成霄心理咨询师

程霄替母亲向顾南亭赔礼道歉，她看出顾南亭和父亲很熟悉，顾南亭只好承认程父上次来找他劝程霄放弃飞行，程霄想知道顾南亭有什么话要说，顾南亭不想给程霄压力，想以后找时间再向她表白。江韬同时发信息约顾南亭和程霄见面，他们俩准时去赴约，那是鹭洲最早的机场，江韬想起自己第一次单飞，还获得了英雄机组的称号，江韬把自己整理的飞行安全的资料全部交给顾南亭，劝顾南亭放弃副总的竞选，倪湛更适合管理岗位，顾南亭应该留在飞行部，顾南亭和程霄望着江韬落寞的背影，心里很不是滋味。顾南亭向程霄讲述了罗忆意外死亡以后的心路历程，劝程霄带母亲去看心理医生。图片版权父母搬到程霄的小房子，父亲在厨房忙着做饭，程霄和母亲促膝谈心，母女俩敞开心扉，程霄知道母亲想让她过安稳的生活，可她已经把飞行融入自己的生命，她不会放弃这份事业，程霄劝母亲接受心理咨询，母亲断然拒绝。顾南亭在网上翻看国外心理咨询的资料，突然头晕眼花，连杯子都端不稳，顾南亭看着洒落一桌子的咖啡，心里涌起一丝丝不安。程霄一早出去买饭，母亲早早起来等她，答应去看心理医生，医生建议用暴露疗法，用催眠法让程母在梦境中完成一次飞行体验，程霄和顾南亭就来找倪湛借飞机，倪湛做不了主，他又不能擅自做决定，倪湛查到有一架飞机来报修，答应找领导提出申请。程霄陪父母和心理医生来到机场，母亲鼓足勇气才踏上飞机，夏至早已经等候多时，她引到程母来到客舱坐下，还特意准备了薰衣草花茶。程霄，顾南亭和程父离开客舱，只剩下程母和心理医生，医生引导程母进入睡眠状态，程霄和程父才悄悄走进来，顾南亭建议程霄做这次模拟飞行的机长。程霄和顾南亭守在程母身边，程母进入睡眠状态，她和丈夫乘坐航班回青岛，突然感觉心慌意乱，机长对客舱广播，程母听出机长是程霄，就不顾一切冲进驾驶舱，看到程霄和顾南亭沉着冷静驾驶飞机，程父把程母安顿在旁边的座位，程母看到程霄娴熟地操控飞机，情绪渐渐平稳下来。飞机平稳降落，心理医生把程母叫醒，她很平静。图片版权心理医生担心程母的病情反复，建议继续治疗，程霄想再延长几天假陪父母，顾南亭满口答应，程霄带母亲来公司的天台，程母亲眼看着每架飞机的起落，同意程霄继续飞行，母女俩打开心结，两个人紧紧拥抱。程母感谢顾南亭一直以来对程霄的帮助，顾南亭希望她支持程霄的工作，程母答应继续接受心理治疗，就把丈夫叫走，让程霄和顾南亭单独在一起。程霄申请销假回去上班，顾南亭很开心，要带她去一个地方。

靠不靠谱，这个要看你的目的是什么吧，如果单纯只是路人的话，随便看看文章就好了，也没什么损失，如果你是想约咨询的话，就要看老师从业经验和专业能力了，我听过他们的课，感觉还不错；咨询的话还是要看个人需求以及你具体遇到的问题是什么，不然 别人也没办法评估。

随着社会的发展，人们的压力变得越来越大，该如何解压呢！我想可以通过以下几种方法。

当面对压力时，自己的内心肯定是特别烦的，你可以找自己最要好的闺蜜谈谈心，要知道一些事情只有说出来，心里就会特别的好受，不要担心你的抱怨会惹闺蜜特别烦，如果关系特别铁，我想她肯定会理解你的，甚至特别喜欢听你诉说，并且想办法帮助你。

你也可以逛街或者是逛淘宝，平时你特别喜欢的东西，又不舍得买的，当你压力特别大的时候，你就去买，这样好的东西会让你的心情特别愉快，即使心里再烦，看到这样自己喜欢的东西，压力统统抛到脑后了。是解压的一种特别好的方法。

或者就找几个好朋友痛痛快快的喝酒，不要去谈工作上的事情，喝完酒再去ktv好好发泄自己，第二天早上肯定会让你的心情变得特别好。

我觉得不错，个人觉得还是很有帮助的，他们的老师都是国家二级心理咨询师

第39集。顾南亭手术结束，手术很成功，飞机首飞也很成功。程霄的父母和顾南亭的母亲也乘坐国产的首架飞机。三个月后，顾南亭问程霄什么时候能住在一起，程霄笑而不语，但是，却背后将自己行李邮寄到顾南亭家中，向风而行至此结束了，但是，他们的故事还在继续…

第39集。《向风而行》：程妈接受心理疏导，到飞机上实地治疗，终于迈出一大步。