piaopiao1234
哈哈,我也有个稳定的中学老师工作,喜欢心理学和哲学,去年毕业考过哲学研究生,英语42没能去上理想的学校,报了今年的心理咨询师,十一月中旬就考啦(阿门保佑能过吧),考这个一是算个人爱好,二是学了这些东西感觉人能更理智更冷静更淡泊更平和些,调养内心,适合惯于情感用事的女同胞。至于经济上的帮助,就真木有什么了。中国这年头,做心理咨询师的人好像都没有做心理咨询师培训的人多。让她考吧,个人觉得不用报辅导班,自己看书,一年一年慢慢考呗,又不指望着这个能赚钱,每年五月、十一月能考两次,花几百报名费让她有事做,也省得看管着你或者一个人无聊胡思乱想哒。
靓丽人生000
一、最初决定咨询时,希望获得什么帮助,即咨询目标;
当初,是什么境况让你选择了这位咨询师?通常,我们都是带着内心的痛苦,并且在某些事件的促发下,鼓起勇气找到咨询师。作为合格的咨询师(无论哪个流派),首次或者前几次咨询必须关注来访者的诉求,了解来访的背景信息,告知咨询师自己的风格和习惯,询问来访的咨询要求,共同探讨要求的合理性,然后确定咨询目标,并在后续的咨询中时刻检视目标执行情况。
最初的咨询目标在实际进程中需要随着来访的需求情况适度修整。现在,让我们回到此时此刻,题主尝试定下心来、闭上眼睛,安静的问问自己的内心,最大、最急迫的需求是什么?
二、咨询中发生的事情,是让自己得到了帮助,还是远离想要的目标;
当我们找到最大、最急迫的内心需求,通常这就给我们的咨询目标提供了一个方向。题主可以回忆一下,咨询中哪些事情(过程)让你内心有被安抚感觉? 是什么渴望,支持着你在那样的咨询环境下坚持了17次?这个问题也有利于进一步澄清自己的内心需求。 提问的答案,将帮助我们更客观、更全面地看清咨询的实际意义。
三、接下来要怎么做,能最大限度保护、关怀自己;
1、上面两个视角,我们学会分辨自己想要什么,以及什么对自己有利。
2、 它为我们提供了强有力的选择依据,学会分辨后就有了选择的自由:
3、 我们可以选择不同的方法/不同的人获得帮助,只要那对我们有益;
4、 同样,我们更可以选择停止某种方法/阻止某人,只要对我们没有帮助!
5、 有生活的地方就有麻烦,痛苦是生活中不可或缺的一部分。
痛苦的感觉是在提醒我们需要做些改变,以便让生活回归正途。
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