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丹凤眼女汉子
首先要选择正规心理咨询师或者正规三甲医院，那样才能真正帮你解决问题，不靠谱的只会耽误你的时间和金钱，其实青岛离北京就几个小时车程，咨询很近的。
木有雨啊
赶快去医院吧，一到晚上就睡不着，各种胡思乱想，并且是一种很病态的思考，并且很极端这些行为真的需要治疗青岛精神卫生中心心理医院
泡沫鱼头
心理咨询主要是看是否能解决你的问题，如果能解决好你的问题就是好的心理咨询，否则就是专家如不能解决你的心理问题，也不是好的心理咨询。心理诊所没有所谓的最好的，关键是看心理咨询师的水平，还有就是看他是否与你匹配。一般有资质的机构比较靠谱。
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