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想成为优秀的心理咨询师除了必须掌握的专业心理学基础知识,和必须能孰练应用的心理咨询师技能技巧,还需具备以下几方面素质:一、思维方式和态度1.要有“中立性性的态度”,作为一名咨询师要从内心真正有保持中立的态度,否则你可能连跟咨询者的沟通都不能完成。2.唯物主义观点,如果是唯心主义,不光是做不了咨询师。3.普遍联系的观点,就是说你能从一个问题联系到相关的各个方面,包括心理、生理、社会因素等,能从整体去看问题分析问题。4.限制性观点,职责限制;就是对自己的能力及职责要清醒认识,不要认为自己什么都能做,对咨询者的什么事都想去处理,那怕你是出于好意也不行,最后肯定会什么都做不好,作为心理咨询师,不要把自己的职能无限放大。时间限制;这个不用讲,时间是有限的。感情限制;举个例子说明,就好有咨询者家里有亲属去世了,作为咨询师要真心能体会到这种亲人离去的心情,要共情,但你要做的是理解对方的心情,而不是变自己就变成那种心情。当然更不能与咨询者发生恋情。咨询目标限制;不能答应求助者不能完成的目标或是不属于心理范围的目标。5.要有历史-逻辑-现实相铳一的观点。二、心理素质1.良好的品格,做一个有利于社会和他人的人。2.要有良好的平衡能力,即能与求助者共情,也能出得来,能进得去也出的来。3.善于容纳他人的人。4.有强烈的责任心,庸医杀人不用刀。5.要“自知之明”。
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咨询过程很难按照预定方案来实现,甚至出现来访者质疑或挑战咨询师的场面。这时失控感会席卷而来,新手咨询师会产生焦虑以及对自己专业能力的怀疑,咨询工作将面临困境。没有一次咨询是可以预期的,就像人不能两次踏进同一条河流。我们学习的所有理论、技术、问句、框架,提出的所有假设,都不是为了使我们囿于某种固定的模式或流程,而是帮助我们去理解咨询是怎么回事,理解那些先辈用无数临床经验总结出来的规律。
来访者要求降低资费,该如何拒绝?
有些来访者就是喜欢讨价还价的,可是心理咨询师付出了心血也不能一味满足来访者的降价要求,这时就会有冲突。如果这位来访者认可咨询师的能力和价值,但是又不断地讨价还价,那么一定要温柔而坚定地告诉对方,这个价格已经是最优惠的,您享受到的是最优惠的价格了。如果对方不认可咨询师的价值时,觉得花钱不值时建议来访者根据自己的经济能力调换心理咨询老师。
来访者要求拥抱等肢体接触,怎么办?
有些来访者攻击咨询师,有些来访者喜欢咨询师,甚至爱上心理咨询师,想要拥抱时新手咨询师就会不知所措。资深心理咨询师就会懂得引导,拥抱等肢体接触意味着什么,这个部分可以重点探讨。爱上心理咨询师属于正移情,面对这样的来访者咨询师要评估一下是否有能力坚持自己不被诱惑。
来访者言语富有攻击性,总是批判咨询师,该怎么办?
来访者的诉求千差万别,总会遇到攻击和教训心理咨询师的来访者,这时该怎么办呢?这种攻击在专业角度叫负移情,心理咨询师要理解对方的负移情时就可以更多角度了解来访者,不然这个咨询是很难走下去的。所以对心理咨询师而言个人的心理成长也非常重要,如果心理成长不够时,容易被批评和责骂失去中立客观的立场,对咨询效果是不利的。
很多新手咨询师遇到的问题都不一样,并不能像游戏一样,有一套所有的人都适用攻略。
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新手咨询师他们可能没有办法掌握各种各样的谈话方式,很多时候对于不同的人不知道该用怎样的说话方式和沟通方式,这对于他们来说是一个困扰,但是随着见的案例越多,他们就能够很好的提高这方面的能力,在生活中应该多去看一些关于说话方面的书籍,对于他们谈话能力的提高有着一定的帮助。
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有时候自己也会特别的苦恼,感觉自己的心情没有办法得到缓解,自己都没有办法缓解困惑,还需要帮别人解决,放平心态不要有太大的压力,多去缓解自己,要对自己有一个清晰的认知。
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她的困惑是:不知道是和前夫复婚还是和现任男友在一起?现在的处境是:与前夫已经离婚,但是前夫狂轰滥炸,觉得前夫可怜,有时会想:干脆和他复婚算了,一家三口就这么过吧。可是现在的男友有趣,有默契,会哄自己,感觉很好。如果回去,和前夫的生活乏味、麻木。不知道怎么办?来访者很着急,来咨询的目的就是告诉我,选谁?这么多年的咨询经验,以及伦理道德告诉我:心理咨询师是不能擅自替来访者做决定的。否则那样是对来访者的不负责。 那么我的工作是什么呢?透过这个困惑,去和她一起探索:过去和前夫是自由恋爱走到一起的,你当时喜欢他的是什么呢?乏味麻木的生活是从什么时候开始的?面对这样的生活,你们做过什么努力吗?等等,这些都是需要和来访者讨论。 另外和现在的男友生活是什么样的?以后会不会遇到什么困难啊?怎么解决? 通过对问题的讨论,帮助来访者清楚自己的经历了什么样的情感历程,在婚姻中自己的期待以及自己在经营婚姻上有什么努力。 当然这位来访者不愿意回顾过去,只想面对目前前夫的狂轰滥炸,自己该不该回去?于是我们又一起讨论了目前面对当下,她的感受。这一次讨论,丽丽对自己的处事模式有一些看见。从一上来着急要结果,开始有一些缓和,开始面对内在真实的自己,什么是自己想要的 ?什么是自己现实要面对的?当下最需要做的是哪些? 这个案例带给我一个很大的挑战,面对着急要结果的来访者,作为心理咨询师怎么负责地帮助她,可能面对的风险是来访者因为不理解而不满意,可能会给你一个差评。但是如果你直接给出结果,来访者可能没有机会看到自己真实的婚姻生活是什么样的,自己怎么在双方有差异的情况下经营婚姻的,如果没有过经营婚姻的经验,这次的离婚对下一次婚姻有什么提醒呢? 所以这次的心理咨询,如果她不能得到直接的结果,但是能给她一些这样不同的体验,算不算是对她有帮助呢?
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