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如此娇弱
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小嘟嘟呀呀

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你要学习更全面的理论(从普通心理学,到神经科学;从心理治疗理论,到精神病学)。 你要接受个人体验(成为一个来访者,来探索自己)。 你要在有督导陪伴的情况下(切忌裸奔),开始和来访者工作。 你要一直保持学习、自我探索、和开放的态度。 我还有一个长的答案 ^^: "心理学是门科学"。我每次这么说的时候,总是有朋友笑。说,心理学怎么是科学呢?我总是咬牙切齿,说,"它就是门科学"。要不然姐那么多通宵达旦,统计、计算、编程、研究方法都白学了么,那些让人抓狂崩溃的实验,姐都白抓白崩了么。 心理学总结人的发展规律,总结人的行为特征,它研究人的喜怒哀乐。在所有科学的、实验的、辩证的研究和总结支撑之上,人们接触到最外层的,叫做"心理咨询",为人疗伤看病。 我在伦敦读书的时候,学神经科学(研究人的大脑和行为、认知、情绪的关系)。我们每隔两周,都去国家医院看脑损伤的病人。这是每次两个小时的case demonstration(病例展示)。医生给我们看病人的片子,讲他们的病史,明确指出他们大脑哪部分受了损伤,教我们做神经测试,了解病人的哪些认知功能受损。 这对于我们一群学生来讲,是个非常有趣、八卦、新奇的过程。你知道这个病人的这部分脑区受损,他变得暴躁爱歌唱;你知道他的那部分脑区受损,所以他无法讲句子讲得连贯。然而每次两个小时过后,我们都气不打一处来,我们知道了这些研究、这些道理,so what 呢?这跟我见来访者,有毛关系? 以此类推,你学普通心理学,发展心理学,认知心理学,etc. 去看各种各样的实验,收集各种各样数据,做各种各样的分析,翻各种各样的论文。你会觉得,这跟我见来访者,有毛关系? 你学精神科诊断,学各种病症名称症状诊断,背各种疑难杂症的名称内容,你亦会觉得,这跟我见来访者,有毛关系? 你接受各种科学研究的训练,跟你未来坐下来和来访者说话,到底有毛关系涅? 而有一天,当我真的坐在咨询室的沙发里面,当我一面脚不着地,不说人话地跟人解释我们如何跟人的情绪工作,一面不停地"了解自己"、"探索内心"、"寻找自己的力量"的时候,我才恍然发现,过去所有这些实验科学的知识,都在我脑袋的后台刷刷工作,努力帮助我理解我自己,和坐在我对面的这个来访者。 在这一切的基础上,我才知道来访者什么时候寻求精神科大夫的帮助,是比寻求我的帮助有效;我才知道我的来访者并非一定小时候经受童年创伤,而是人的大脑神经系统发育各异,才有了现在的所谓"症状";我才理解青少年在发展的特定阶段,有他们自己的行为特征。我才更有可能,避免自己过于自大地臆断或是得意忘形地,去理解"人"和人的行为。 然后你学习各种各样抽象的、跟心理治疗相关的理论。它们告诉你人的潜意识前意识和意识,它们告诉你人不记事时所要经历的口欲期肛欲期,它们告诉你三岁之前你和母亲的依恋竞争,和父亲的俄狄浦斯情结。它告诉你诸多,跟现实世界里面无关的,你看不到摸不着的抽象的、形而上的,让你觉得莫名其妙,却又实实在在能够帮助你去了解自己,了解你的来访者的东东。 再然后,心理学开始变成你身上的一部分。你开始不断地觉察自己的情绪,自己的身体,开始理解自己的过去、现在,和你身边的人。你开始变得敏感,有力量。心理咨询,抛开它与他人工作的这一部分,它开始在你的身上作用,你能够看到你自己身上发生的变化。 你开始专注了解自己,处理你生命中的种种。直至此时,因了你对自己的了解和热爱,这才真的赋予了你力量,和可能性,去了解和热爱你的来访者。 这个时候,你终于站在了一个咨询师的起点之上。你开始跟随督导、同伴,学习咨询中的"技术"、职业伦理、职业规范。 我有个美国的朋友,做咨询师已经35年。他说,每过五年他回头看自己的工作的时候,都会惊掉大牙,觉得自己肿么曾经会是个那么"糟糕"的咨询师?而这样的感受在35年间循环往复。 所以,你看,作为一个心理咨询师,非常、非常、非常重要的是,你永远都要知道,不要停止对科学的学习,不要停止对自己和他人的探索。当你开始洋洋自得,觉得自己成为一个"神"时,这几乎是在宣告你职业生涯的结束。 这不是个简单的路途。它充满了挑战,困难。心理咨询师和这个世界上所有的职业一样,有人适合,亦会有人不适合。它也和所有值得我们人类骄傲的活动一样,它充满了解、探索、爱和创造的魔力 :) 注:很多朋友发邮件问我,说怎样才能成为一名心理咨询师?我确实有些汗颜,因为我自己也还在探索和起步的路上,只能和大家做一个分享,说说我作为一个新鲜、年轻的心理咨询工作者,脑袋里的认识。还望各位同行们路过,欢迎不吝修正、补充。 文/简里里 心理延伸 心理测试:职业倦怠测试 心理讲座:人生是一场自导自演的戏 现实中不敢发出的声音,留在这里!》》》微笑墙:让世界看到你内心的温暖

魔力心理咨询师

324 评论(14)

懒羊羊咩哈哈

如果当做以歌兴趣来学,这是没有问题的,心理咨询师的教材来源于生活,只要你有丰富的人生阅历、一颗善良的心,也能帮助到别人。心理学的各类书籍在市场上也越来越多了,你也可以通过书籍来学到专业的知识。而专业的心理咨询技能,需要在学校和培训机构才能学到。考取资格证书也要一定的要求,需要大学以上的文凭、专业背景等等。

107 评论(11)

包子熊二

剧情: 故事起源于坎德拉卡 —— 一个没有时间和空间的神秘之地。 圣人们发现分割光明世界与邪恶世界的天网又一次陷入了危机。 于是,五名少女 —— 天网的新守护神 —— 薇儿、爱玛、塔拉妮、柯妮丽娅和海琳受到了召唤。 她们是大自然的朋友,地球是她们的母亲, 自然元素 —— 空气、水、土、火和能量是她们的魔力! ============================= 人物: 薇儿(will) 元素:能量。是坎德拉卡之心的保护者 资料: 身高:米 性格有点儿内向,非常敏感,容易受伤害。 她有季节性过敏症。 最喜欢的科目:生物和自然。 她喜欢一切水上运动; 喜欢收集动物标本,特别是青蛙标本。 当她感到不好意思时,习惯抚弄头发。 她跟妈妈住在一起。妈妈是西摩尔科技公司的顾问。 母女俩住在市郊的一座公寓里。 魔力薇儿 当薇儿变身为魔法少女时,她的翅膀像其他几个女孩(除了海琳以外)一样,都不是用来飞翔的。 坎德拉卡之心是藏着空气、水、土、火秘密的宝贝,而薇儿是它的保卫者。薇儿的体内蕴含着这四大元素集合起来的力量,这种力量形成了一股超凡的能量。 她的靴子舒适耐穿,不光款式时尚,还能使她最可怕的对手退避三舍…… =========================== 爱玛(Irma) 元素:水 资料: 13岁 生日:3月13日,双鱼座 身高:米 个性直率、冲动,乐于助人 痛恨一切运动项目,喜欢长时间地无所事事,沉醉在自己崇拜的歌星的音乐中 在谢菲尔德学校的二甲班,和塔拉妮、海琳同班 可以用意念控制老师考试或提问 和当警察的爸爸、做家庭主妇的妈妈一起住在有小花园的别墅里。她有一个弟弟,还有一个宠物小乌龟叫利非 魔力爱玛 无论何时何地,她的幽默感都始终如一。她的杀手锏是预知答案。 友谊 和薇儿、海琳最要好。实话说,她的幽默冲动和柯妮丽娅的严谨沉着经常有磕碰。 具有控制水的魔力 她可以自如地控制水。即使在水中泡上几个小时,她的身体也不会变皱。 她的拿手好戏是念咒语。如果你不是她的朋友,可得小心喽! =========================== 塔拉妮(Taranee) 元素:火 资料: 13岁 生日:3月23日,白羊座 在这几个女孩里面,她性格最文静,也最易焦虑。 最喜欢的科目:数学 她在谢菲尔德学校的二甲班,和爱玛、海琳同班。和薇儿一样,她也是刚刚来到希瑟菲尔德。 她喜欢古典音乐和篮球,热衷于摄影,尤其喜欢拍摄昆虫。其实她最怕那些“会飞的小怪物”了。 她的妈妈是个法官,严谨苛刻。她的爸爸是心理咨询师。哥哥英俊潇洒,酷爱冲浪。 魔力塔拉妮 她能控制大自然中最难控制的元素—火。她能够制造出炽热的火球,但并不燃烧。 变身后,她的眼镜就会变大。她的魔力颜色是红色。她有强烈的心电感应。有她在身边的时候,朋友们 也能够用心电感应进行交流。 就像她能控制的自然元素—火一样,塔拉妮平素安静平和,可一旦被点燃,她就会完全抛却以往的羞涩,变得异常坚强。 ========================== 柯妮丽娅(Cornelia) 元素:土地 资料: 14岁 生日:5月10日,金牛座 她在谢菲尔德学校3甲班,与薇儿同班。 最喜欢的科目:历史 她非常理智,具有批判性,讲求实际,有逻辑性,但比较固执。她外表严厉,内心却亲切温柔。她的理性与爱玛的幽默简直是两个极端,这使她们的友谊困难重重。 柯妮丽娅来自希瑟菲尔德的中上层家庭,她和爸爸妈妈、小妹妹莉莉安住在一座漂亮的高级公寓里。 她酷爱滑冰,曾获得希瑟菲尔德艺术滑冰少年组的冠军。她不会游泳,而且怕水。 魔力柯妮丽娅 她拥有支配土地的力量,能在墙上或地上开道,制造地震,能使植物开花,能随意改变植物的外形。她 还能用意念移动物体,使星辰陨落。 她虽然外表冷静,但内心深处是浪漫而温柔的。即使和从前最好的朋友伊莲成了死敌,她仍然希望重新 赢得她的友谊。 当她变身为魔法少女时,依然保持着端庄的外表,这越发证明她是小团队中最时尚优雅的一个。 ========================== 海琳(Hay Lin) 元素:空气。五个人中唯一会飞的一个 资料: 13岁 生日:6月4日,双子座 与爱玛、塔拉妮同在2甲班, 即将升入3甲班。 最喜欢的科目:绘画 海琳性格活泼可爱,无忧无虑,是5人中最随和乐观的一个。很少看见她和别人吵架,因为她总是表现出博爱、乐观的一面。她乐于助人,而且慷慨大方。 她的父母开了一家叫“银龙”的中餐馆。尽管她父母从没要求她在餐厅里帮忙,可她总是主动地提出帮 忙。 她对绘画和时装设计情有独钟,会自己做衣服。她有在手上作笔记的习惯。 她酷爱眼镜,特别是那种又大又奇形怪状的。她还喜欢把鞋带当作突出个性的装饰。 她喜欢科学幻想,希望有朝一日能见到一个有鳞、有骨头的外星人。因此,每当她喜欢什么东西时,就会形容它有“太空”感。 魔力海琳 幸亏有奶奶燕琳的帮助,海琳毫不困难地就接受了她有魔力的事实。海琳深爱着她的奶奶,经常在她面前展示自己的魔力以及她呼风能力的点滴进步。 海琳拥有控制空气的力量,能通过魔咒召唤轻风或是狂风,而且能控制潮汐。她能通过聆听他人喜欢的音乐而感知他人的记忆。 她是群体中惟一会飞的一个。 她拥有12条密道图,这幅图指明了通往乌有国的所有通道。这幅图是奶奶燕琳留给她的,奶奶以前也曾是天网的守护神。 =============================== WITCH名字的来历: 五个人开头的前一个字母: w——薇儿 i——爱玛 t——塔拉妮 c——柯妮丽娅 h——海琳 witch的意义是巫女。 =============================== 五个女孩的另一个朋友:伊莲 原本和五人在一个班上,与她们亲密无间,但是,在塞德里克的欺骗下,误以为自己一直被地球人欺骗着,视五个守护神为敌人,视为了让自己脱离黑暗的乌有国的养父养母为欺骗自己的犯人。然而在第7集里,当柯妮丽娅出现,她的信念动摇,在第11集,她彻底明白了自己的哥哥费伯(乌有国的临时统治者)其实是个暴君。经过五个守护神与她的共同努力,最后终于成为了真正的乌有国国王。她是——伊莲。乌有国之光第二个朋友:欧路芭28集《四加一组合》中,因塔拉妮暂时退出,圣人派欧路芭前来帮助守护神。魔力:熟知兵法,善用各种兵器。在地球,她化名丽贝卡·鲁道夫。

206 评论(11)

骨头杀手

可以学心理咨询师,但考证的话很有难度,因为我本身就是心理咨询师,也在培训学校工作。尤其限制国家颁布了精神卫生法,对这方面要求很严

273 评论(15)

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