雨樱花ran
(1)保密性原则 咨询人员保守来访者的内心秘密,妥善保管来往信件、测试资料咨询档案等材料,不在任何场合谈论来访者的隐私,除非征得来访者的同意,绝不向来访者的单位领导、同事、同学、父母、配偶等谈及来访者的隐私。 (2)理解性原则 咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解,不得以道德的眼光评判对错,要帮助来访者分析原因并寻找出路。 (3)时限性原则 ,心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次60分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长),原则上不能随意延长咨询时间或间隔。 (4)助人自助的原则:问题就是一次学习的机会,咨询师帮助来访者理清思绪,学习理性处理问题,并在过程中,让来访者的心理素质得到了成长。因此咨询本身就是一个来访者学习并成长的过程,同时也是咨询师“助人自助”的过程。 (5)“来者不拒、去者不追”的原则,原则上讲到心理咨询室求助的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人,咨询者不会去主动找他(她)并为其心理咨询,只有自己感到心理不适,为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的帮助,才能够获得问题的解决。原则上讲心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。(我们只主动接听来访者的预约电话,在咨客没有来访并建立正式咨询关系前,是绝不会主动打电话给来电者约其进行咨询的原因就是根据这一原则) (6)客观中立和无条件积极关注原则:存在即合理,每个人做任何事必有他自己的苦衷。心理咨询师站在一个客观的立场上,不以道德的标准,不受私人关系的扰乱,对来访问者进行无条件的积极关注,会尽心帮助每位来访者走出心灵的雨季。 (7)重大决定延期的原则心理咨询期间,由于来访者情绪不稳定,原则上应规劝其不要轻易作出诸如分手、流产、分居、或离婚等重大决定。在咨询结束后,来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定,往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此咨询师应在咨询开始时予以告知。
哼哼郭Eva
首先,当他提出分手时,你应该干脆利落的答应分手。一般男生提出分手的时候,在当时他基本是吃秤砣——铁了心了,不管你是拖泥带水,还是干净利落,结果都得分,还不如给自己点面子。
第二步,切断和他的联系,也是关键一步。但是这个断联,和彻底分手那个断联还不一样,不要拉黑任何联系方式,但也不要有任何动态,更不要去主动联系他,要消失了一样。不发任何朋友圈,不联系他,甚至当他主动联系你的时候,你也不要回复,忍住,一个字也不要给他回复。让他有你的联系方式,但根本不知道你的动态,暂时避开共同的朋友,避免共同朋友知晓你的现状,被他了解到。千万不要在这段时间,发各种矫情的、多愁善感的朋友圈,什么也别发,总而言之,就好像你死了一样,要撑住,虽然这个过程非常困难,但是要坚持下去,不要前功尽弃。这个过程是为了,减少你们分手时他对你的不满,让他慢慢回想起你的好处。当他完全没有你一丁点的时候,他会逐渐感到失落,弄不清你的情况。这样就会引起他的好奇。他就开始了对你的想象,你去哪了,你现在是什么状态?一个活生生的人,突然完全消失在他的生活中,即使你是他的一个敌人,他也会在心里纳闷,更不用说,你曾经是他的恋人,经历过许多美好的事情。也许你会担心,如果他有一个新女友了,我该怎么办?淡定,就算你经常出现在他的面前,你也阻止不了他有一个新女友。这个过程可能是半个月,一个月,甚至更长。但是没有比这更好的方法了,在此期间,你绝对不能自己主动和他联系,如果你不消失,时不时的出现在他的面前,他就不会好奇,甚至让他更加反感你。当然了,在这个过程中,你不是什么都不干的,减肥,提升自己,该割双眼皮割双眼皮,该微整微整。内在的提升也不能落下,多看书,为华丽回归做准备,退一步讲,即使他没有回头,你也将拥有更好的自我,没有损失,智慧和美貌永远是女人的王牌。
第三步,当他开始从侧面打听你的情况,甚至会发消息,打电话给你的时候,继续晾他一星期,甚至更长时间。然后,华丽回归,出门旅个游,聚个会,目的是拍一些,让人眼前一亮的照片,然后,你就可以发一条,几个月不曾更新过的朋友圈,尽情的收赞。相信我,提升后的你,加上这段时间以来他对你的好奇心,他一定忍不住联系你的,之后就看你的心情了,因为这时候你已经掌握主动权了。
joanna0727
首先,当Ta提出分手时,你应该干脆利落的答应分手。一般男生提出分手的时候,在当时他基本是吃秤碗——铁了心了,不管你是拖泥带水,还是干净利落,结果都得分,还不如给自己点面子。第二步,切断和他的联系,也是关键一步。但是这个断联,和彻底分手那个断联还不一样,不要拉黑任何联系方式,但也不要有任何动态,更不要去主动联系他,要消失了一样。不发任何朋友圈,不联系他,甚至当他主动联系你的时候,你也不要回复,忍住,一个字也不要给他回复。让他有你的联系方式,但根本不知道你的动态,暂时避开共同的朋友,避免共同朋友知晓你的现状,被他了解到。千万不要在这段时间,发各种矫情的、多愁善感的朋友圈,什么也别发,总而言之,就好像你死了一样,要撑住,虽然这个过程非常困难,但是要坚持下去,不要前功尽弃。 这个过程是为了减少你们分手时他对你的不满,让他慢慢会想起你的好处。当他完全没有你一丁点的时候,他会逐渐感到失落,弄不清你的情况。这样就会引起他的好奇。他就开始了对你的想象,你去哪了,你现在是什么状态?一个活生生的人,突然完全消失在他的生活中,即使你是他的一个敌人,他也会在心里纳闷,更不用说,你曾经是他的恋人,经历过许多美好的事情。也许你会担心,如果他有一个新女友了,我该怎么办?淡定,就算你经常出现在他的面前,你也阻止不了他有一个新女友。这个过程可能是半个月,一个月,甚至更长。但是没有比这更好的方法了,在此期间,你绝对不能自己主动和他联系,如果你不消失,时不时的出现在他的面前,他就不会好奇,甚至让他更加反感你。当然了,在这个过程中,你不是什么都不干的,减肥,提升自己,该割双眼皮割双眼皮,该微整微整。内在的提升也不能落下,多看书,为华丽回归做准备,退一步讲,即使他没有回头,你也将拥有更好的自我,没有损失,智慧和美貌永远是女人的王牌。第三步,当他开始从侧面打听你的情况,甚至会发消息,打电话给你的时候,继续晾他一星期,甚至更长时间。然后,华丽回归,出门旅个游,聚个会,目的是拍一些,让人眼前一亮的照片,然后,你就可以发一条,几个月不曾更新过的朋友圈,尽情的收赞。相信我,提升后的你,加上这段时间以来他对你的好奇心,他一定忍不住联系你的,之后就看你的心情了,因为这时候你已经掌握主动权了。
jasmine7927
遇到这种情况,自己觉得委婉的拒绝就是比较好的,当男朋友和自己以这种方式进行沟通和交流的时候,完全可以让自己化被动为主动,自己提出一个问题来和对方去探讨,这样能够让自己掌握主动权的,也能够避免自己进一步被对方审视。
在别人看来,拥有一个心理咨询师的男朋友或许是一件非常幸福的事情,因为他们懂得自己内心里的真实想法,能够照顾和关心自己的感受,其实从另一个角度考虑也并不是如此,当自己和对方沟通交流的时候,他完全可以能够快速读懂自己内心里的真实想法,在自己看来这简直就是把自己赤裸裸的摆在对方面前,如果换做是自己的话,拥有这样的男朋友,自己会感觉特别恐怖的。
从我自己的角度考虑当遇到这样的男朋友的时候,其实也没有什么过于紧张和焦虑的,对待这样的人最好的方法就是要把自己内心里的真实想法表达出来,要大胆地把自己内心里的感受说出来,要告诉对方,自己是懂得他能够看透自己的,要让对方明白,对方和自己沟通和交流的时候是不能够以他心理咨询师的身份来和自己去沟通或者是交流。
倘若选择这种和自己沟通交流对自己来说是不公平的,而且对自己来说会给自己带来很大的压力,一定要让他意识到,如果他用这种方法和自己沟通交流,会让自己没办法继续和他相处下去,要让他意识到他这样做是会付出一定代价的。
如果对方比较爱自己,或者是比较在意自己感受,相信对方肯定会有所改变,当然如果当自己这样和对方沟通交流之后,他还是和原来那样审视自己,能够看穿自己内心里的世界,我觉得也没必要继续和对方在一起了,不然时间久了自己会感觉特别不开心的,而且时间久了自己也会感觉特别的恐慌,内心里也会有一种害怕的感觉。
恋爱本身就是一件开心和快乐的事情,最重要的是能够享受这一过程,而且在享受过程的时候能够让自己感受到幸福,但是如果以透明的人的身份和对方在一起相处,我觉得也没有必要了,如果自己没有勇气和对方说出来,那就选择和对方分开吧,如果自己想要继续和对方相处,那就大胆地把自己想法表达出来,要勇敢的和对方说不,让对方意识到恋爱要以公平的身份去相处才可以。
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