火野丽Q
首先小米手环的工作原理需要知道。大致就是内置一个传感器记录你的动作，然后通过蓝牙和手机连接传输数据。传感器的辐射基本可以忽略吧（貌似都没辐射吧。。）主要还是蓝牙的辐射吧。但是这里可以注意两点：1.一般穿戴产品都是使用低功耗蓝牙，意味着蓝牙的功耗等都是很低的。2.你可以睡觉的时候关闭和手机连接啊。。
juliejin（金培）
经常带着小米手环睡觉，不会对身体有电子辐射和伤害。
世界卫生组织、电气和电子工程师协会等专家小组进行过测试，检测中发现蓝牙产品的辐射输出功率仅为1毫瓦，是微波炉使用功率的百万分之一，是移动电话功率的千分之一。智能手环的辐射也是微乎其微。
智能手环对睡眠进行监测的原理在于，以身体活动和感觉灵敏度作为衡量指标，通过体动记录仪监测人的动作，每2分钟记录一次合计值，与此同时的姿势数据得到记录，通过计算来判断睡眠状态。深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，肢体不会产生较大的运动，而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。
小米手环的产品特色
（1）小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
（2）小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
（3）小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
以上内容参考：百度百科-小米手环
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