追梦少年0215
没有最好,只有更合适!心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:1、学院派。高校“庙大”、名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师,大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因,部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念,基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本,遇到庸医连标(情绪调节)也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系,即使是博士、教授,要取得心理咨询师证,也需要接受规定的培训,合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底,参加国家心理咨询师考试合格持证者,已达到万人次,而持证只是进入行业的入场券,尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天,咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。干预的深度和能力有关,分三个层次:1、支持性心理干预。属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士,公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理,虽然缺少深度,但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程,并不能茅塞顿开。2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。心理师有分级和资历深浅,但是对于求助者,没有最好,只有更合适!网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。
哎呀呀biubiubiu
1、自我催眠:
面对领导的时候不要想着他是领导,就把他当成普通同事来相处。虽然领导平常以严肃的面目示人,但是实际上他也只是个普通人,下了班他也是别人的子女、老公/老婆、爸爸/妈妈。对自己说,领导不是什么会吃人的妖怪,把他当普通人就行。
2、制定目标:
一口吃不了胖子,说一下子就消除对领导的紧张情绪不大可能,我们要有计划地实行目标。可以从一句话、一个问候、一次态度开始,让领导慢慢对你改观。其实领导跟普通同事一样,熟悉起来后相处也会逐渐自然起来。
3、和老板的秘书做好关系:
在职场里情感投资是必要的,提早积累你的人脉价值货币,你能收获到的福利或许有:采访时间不必那么赶,趁着老板不在秘书在时候,提前在老板的办公室熟悉一下环境,这会让你内心的紧张感得到缓解。
金凯瑞砖家
像北京这样的一线城市,心理咨询机构是不少,咨询时要认真对待抉择,普通百姓做心理咨询不容易,这都是知道的,国内目前中欧国际心理咨询更专业,相对于来讲老师更好,通常的心理咨询包括抑郁情绪,焦虑情绪,恐惧,厌学,婚姻等各种问题,是专业的心理机构。
戴小卓269500767
需要专注在自己需要做的事情上,让自己牛起来,发展才是硬道理。其次是一些基本的为人处世。礼仪,待人接物都可以,说话不傻不二,能尊重人。这样就差不多能解决大部分问题。
作为职业新人,我非常不建议像其他人跟你说的,摆出“我就是跟你平等的”或者“我要比你还牛”的态度,没有人喜欢傲慢狂妄的下属,尤其是什么都不会的新人。
当然了,即便是作为新人,你与你的领导确实是平等的,但是你要知道,平等的是人格,而不是能力。你的领导劈头盖脸就训你,估计不会是因为你做人有问题,绝大多数情况下,说的还是业务。
在工作中,你一个新人,与领导最理想的关系是“亦师亦友”,保持起码的谦虚和礼貌,是有必要的,你有没有传达出这样的信息给你的领导?
退一步讲,假如你的领导确实名列十大恶人,人品不佳又不好相处,那么你不妨请教一下周边的老同事,以我的经验,你的同事们对于一个谦虚、礼貌、上进的年轻人,总会提出一些有益的建议。只是老油条的立场与你不同,不要迷信他们,扎堆儿到怨妇了去。
对于员工而言,为了职业上的发展,还是不应该害怕领导,即使心理上处在弱势的地位,你也需要勇敢面对他。因为你和老板之间是要博弈的,是合作也是斗争,你对他的怕既不利于斗争,也不利于合作。所以这时候就需要找一些方法来克服这个问题。
对领导多一些了解,你怕老虎,但是饲养员不怕,因为饲养员了解它。了解了他,你就知道他的脾气性格,通过察言观色,知道说话的分寸,说一句话,你就知道他的回馈是什么,这样你就有了安全感。了解领导有很多途径,可以多跟领导交流,多听少说,多观察思考总结。
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