心理咨询师的你

很期待吧，我希望我的工作能对这个社会做出贡献，希望拯救更多的人。

期待自己以后的工作能顺利了，自己能节节高升了。希望工作不要太了累啊。。

朋友你好，我是魏洪谦，一名情绪管理咨询师。 我对心理咨询师行业很熟悉，对心理咨询师群体很熟悉。 早在大学期间，我学习的专业就是应用心理学，2011年的时候曾经在一家心理咨询机构实习三个月，2015年开始加入心理咨询类的社群。2017年7月我曾经到某城市学习一种心理咨询技术，总计1周。2018年4月我和朋友一起做家庭教育培训项目，算是重新回到心理健康行业。 相关阅读 我的2018年心理健康行业创业总结 总的说来，我一直喜欢心理学，一直对心理咨询师群体有直接的接触。可以说，我对心理咨询师群体很熟悉。 在我的认知当中，考取心理咨询师的人，主要是医生，护士，教师，还有警察和司法人员。这些人因为工作当中有需要，或者主管单位要求，还有就是看到了心理咨询未来的发展趋势，来报考学习国家心理咨询师。 除了这部分人员，还有很多人自己有心理困惑，抱着自助的目的参加心理咨询学习。不管是哪种来源，绝大多数的人，学完了，证书拿到手以后，是没有进入咨询实践的。 一个人拥有心理咨询师资格证但没有开展咨询业务，这种情况其实很普遍。一个初学者，从拿到证书，到能够开展收费咨询，这其中需要跨过几个关口。每一道关口都能卡死你走向一个真正的心理咨询师角色的道路。 第一个关口是基础知识 之前的国家心理咨询师培训考试，走过场的比较多。有个别地区对于培训学时，考试难度，要求比较高。但是由于绝大多数培训都是走过场，教材和培训内容覆盖面广且没有聚焦，心理咨询学员在专业知识方面还是不够自信。 这一方面导致绝大多数拿到资格证的心理咨询师在专业上是普遍很谦虚。这些人是真的心虚，而不是谦虚。另一方面导致真正想从事心理咨询工作的人，还需要投入时间和金钱继续学习各种实操技术。这一关是比较好过的，专业知识学得不扎实，那就多投入时间去学，总是能提上来的。 第二个关口，是个人成长。 业界共识，从事心理咨询工作的人，自己需要接受一定时长的个人体验。直白一点说，你想成为心理咨询师，你需要接受一定量的心理咨询。根据我的个人经验，我接触过的拥有心理咨询资格证的人群当中，有一半的人是没有接受过心理咨询的。这个情况其实让我很震惊的。我都会专门找机会问这个问题。 还有一点就是，心理咨询师学习过程当中的个人体验，和一般意义上的心理咨询还是有区别的。以个人成长为目的的个人体验，要求更加复杂，参与度更高。 对于真正想从事心理咨询工作的人来说，这一关也很容易突破。也只是时间和钱的问题。难点在于，找到一个投缘的心理咨询师是比较困难的。找到相互匹配的咨询师，这个也是需要缘分的。第三个关口，心理咨询技能实训与督导 心理咨询本质上是一门手艺，熟能生巧。每一位高手心理咨询师都是从助理咨询师，接初诊开始的，逐渐过渡到在督导支持下做心理咨询，最后真正独立承接个案咨询。 这个过程中，主要是两方面支持。一是有个稳定的实习场所，有稳定的来访者来源，让新手有练手机会。另一方面，有稳定的督导支持，及时回应新手心理咨询师在实训当中遇到的具体疑问。 这一关是很重要的，同时也很难获得的。现实当中，目前心理咨询机构的个案来源是比较少的。机构内成熟的心理咨询师都缺少个案，要通过各种渠道拓展业务，这种情况下就没办法给实习的新手提供更多的训练实习机会。还有就是合适的督导也比较难找，督导比心理咨询师更稀少。 所以，上面这3个关口都能顺利通过，你才能真正有足够的专业自信面对来访者。这也是很多拿到国家心理咨询师资格证的朋友们，迟迟没有进入咨询实践的原因。 这种状况，非一个人之力能够改变。 我曾经写文章分析，如果一个机构能承担3个功能，就有发展成为平台的潜质。详细见三、1 2019年心理健康行业发展趋势 看到这里是不是感觉浑身无力，对于这种困难我们无能为力呢？我最近正在参加一个培训系统，叫做“情绪管理咨询师”。这个培训项目，专注于情绪管理这一个垂直细分领域。这个培训系统，可以在最短2个月的训练之后，让学员有独立进行一对一咨询的能力和自信心。如果你感兴趣，可以评论或者私信了解。

看见|清心心理问答 小芹： 你好。如果你想半路转型成为心理咨询师，这完全是可能的，这要庆幸我们生在中国，但我国对于这个行业的要求也会越来越高，这也是取消了国家心理咨询师考试的原因。 因为你提出的不是生活中的心理困惑，这个问答我可以大胆给你建议，而且可以在给建议后，分享一下这个职业可能面临的压力，希望可以帮助你对这个职业有多角度的认识。 先分享三点现实的建议： 1. 为了顺应未来行业发展趋势，建议你完成一个心理相关的专业学习，并获得学位证，本科，硕士或博士都可以，毕竟心理咨询是一个讲专业的工作，以后还是会看学历专业背景的。这种苗头已经在呈现，比如中国心理学会临床心理学注册工作委员会对于注册心理师的申请有个硬性指标就是要有心理学、医学、教育学或社会工作专业本科以上的学位。 另外，因为取消了国家心理咨询师的考试，研读一个相关学位，也是进入这个行业的一个敲门砖。既然打算从事心理咨询的职业，尽量选读心理学专业，更贴近实际应用。 这就涉及到考试了，如果你对考试有不太好的感觉，建议你先处理一下自己这个课题，也许会让你更了解自己，看看阻抗的背后是什么。 2. 完成一个一年或两年以上的连续性专业系统培训，很多机构在招募咨询师时，还是很在意咨询师的系统专业学习背景的。 武汉、北京、上海、广州和深圳这类课程较多一些，这个行业打飞机去上课是很普遍的事，课程的老师和质量更为重要。推荐简单心理、壹心理、糖心理、曾奇峰心理工作室，德瑞姆心理，以及广州白云心理医院的课程，都不错。如果你喜欢荣格方向，那东方心理分析研究院是个不错的选择。 3. 坚持阅读学习，做个人体验（成为来访者），多积累咨询量（这是从业硬指标，可以从公益咨询做起来积累经验），以及坚持案例督导。这点后面会分享更多。 我也是半路转型成为心理咨询师的，当时我们考证班有近十位小伙伴关系不错，有几个月，我们每周聚一次，读书学习，共同成长，彼此鼓励，大家都隐隐期待着可以成为心理咨询师。两年过去了，只有我成为了全职心理咨询师，还有一位开始兼职零星做起了个案，其他小伙伴都在中途放弃了。 说实话，这条路确实很不容易，太多人在前期投入很多金钱和时间后，最终都没能真正迈进这个行业。这其中的缘由有很多，我个人感觉主要有三方面的压力。 行业里有个说法，心理咨询师从业前三年别指望收支平衡，这话一点都不假。从业前三年，还不包括学习期，在接第一个个案咨询前，至少要有一整年的系统基础学习期。 首先这是个需要终身学习的职业，走进来你会发现学费支出根本停不下来，因为这是一个很考验专业知识和技能的工作。最初几年，面对各种各样的疑难杂症，你总会忍不住再去充点电。这很正常，就算咱们真是学习型人格障碍患者，后期恶补的知识和技能厚度，跟欧美国家对心理咨询师从业者的专业要求标准比较起来，差距还是很大的。 这个行业的培训费真不便宜，随便几天工作坊就几千上万。当你积累到一定水平，总算可以达到中德班中美班或某某精神分析学院这样高标准培训的入学门槛了，你激动地填简历申请报名通过面试后，几万块钱又出去了。 学费这个无底洞，比起每周要交的个人体验费与督导费，就是小巫见大巫了。 想成为一个合格的咨询师，必须接受个人体验，这样你才能让自己的人格更完善。人格更完善，你才能在咨询工作中不被拖入泥潭，才能不在咨询工作中，跟来访者互相伤害。 督导费像个人体验费一样重要，曾奇峰说，没有督导的心理咨询，称不上真正的心理咨询。我非常同意，在更专业的从业者指导下开展咨询工作，这是对来访者负责，也是对自己负责。督导师不但会帮你在专业性方面指导你，还会无形中帮你分担很多工作压力。 我个人感觉，对于新手咨询师来说，按国内行业的收费标准，每周要交的个人体验费和督导费加起来差不多要1000元，最低也要800元，否则质量很难保证。有同行曾写文说心理咨询师的成长路上，要准备一套三四线的房子，我觉得没那么夸张，但准备个十几二十万，还是很需要的。 每周有个人体验和督导的加持，你的工作压力会少很多，但并不代表一点压力都没有了。心理咨询是一个尊重专业的工作，同时还是一个非常看人的工作，我认为这是一份用生命影响生命的工作。 心理咨询师的工作压力与职场上的压力不同，职场上的压力再大，但还不至于让你当场气脉散乱。我见过一个同行刚从咨询室出来，被来访者攻击得拿杯子的手颤抖了很久，我也经历过在结束一个咨询后，僵在沙发上整整五分钟动弹不得。 不过有意思的是，这份工作最大的魅力，也在于它具有这样独特的工作压力，只有灵魂与灵魂真正的碰触，才会让你体会到这种消耗。你以为自己被耗得七荤八素后会恨你的来访者么？不不，等你精神一恢复，你依然会爱他们，而且随着工作深入，你会觉得他们越来越可爱。 为什么被来访者虐千百遍，依然爱他们呢？有一部分原因，肯定是由于这是你的工作，你收了钱，我们每一个人都想把工作做好。另外的原因，我觉得是--- 当灵魂与灵魂发生深入的触碰、信任与链接时，这当然会激发出爱。 比如，当有一个人如此信任你，把在他/她看来最羞耻最隐秘的心声告诉你，你很难不想尽全力让他/她更轻松快乐幸福。即使你表面上要克制，要无为，但当那个人更成长了一些，你内心就是会感动得稀里哗啦。 当然，你也是一个正常人，如果你恨的时间有点长，你发现自己惧怕见那个来访者，或者在那个咨询中，你有强烈的无力感。这时候，出于对来访者和你自己的负责，你要尽快跟你的体验师聊聊，看看情绪的背后是什么，看看你哪些情结被勾出来了，趁机你再完善一下自己的人格。所以，有时候，真的是咨询师与来访者在一起成长。 随着你人格越来越完善，经验越来越丰富，功力越来越深，你感到的消耗会越来越少，这是一条虽漫长却很美妙的路。 当你工作进入正轨，你会发现这是一份挺忙碌的工作，更是一份很孤独的工作。 你忙着做咨询，忙着写记录，忙着打逐字稿，忙着见体验师，忙着见督导师，忙着上各种课，忙着大量阅读，还可能忙着写作……最后你发现， 你生活中可以见到的人，不是你的来访者，就是你的体验师或者督导师，而且都是一对一的见。 这与办公室环境是相当不同的，办公室的关系不管有多少虚假和浮华，但人来人往啊。有时候，咨询师喜欢上课，还有一个原因，就是因为人多啊，热闹啊， 平时哪有机会见那么多人 ！ 另外，你会跟你的来访者有很深的链接，也会跟体验师有更深的链接，但这些关系很微妙，比现实的关系显得更真实，却又绝不能成为现实的关系。有段时间你可能会很迷茫，分不清哪些是真哪些是假，但是，当来访者一次次深层次触动你，体验师一次次海纳百川地接纳你时，你很容易感觉生活中的关系有太多虚假和伪装，感觉社交质量愈加低下。 于是，你宁愿形单影只也不愿意沉迷“虚假”。人的烦恼就是在比较中产生的。 你渴望遇到可以深度交流的友谊，怎么去遇到呢？同行应该更谈得来吧，毕竟有太多相似之处。首先督导师是没时间跟你交朋友的，其他同行呢？你热情满满约见了几位，然后你发现很多同行早已孤独成仙，对你发出的友谊发展信号毫无反应。这时候你也不要气馁，这不怪你，只是他们早已不擅长交结朋友了而已。 咨询师与咨询师做朋友，表现在：严肃时，微信群里讨论一下防御机制与存在主义，然后再总结一下新的领悟；轻松时，微信群里互相攻击，互相抱持一下，然后再谈一下自我觉察。 还有一些连群都不冒泡的咨询师们，偶尔在彼此文章下点个赞，留个言，再赞个赏。这就很温暖。 为什么那么多心理咨询师喜欢写作呢？我想，恐怕没有什么事比写作更加孤独的了，以孤独克孤独，以毒攻毒，不能再有效了。 过两三年你总算打破了自己高逼格的防火墙，心想管它什么真真假假，特么开心就好，这才是人生智慧啊。不过很快你会发现，自己依然回不去曾经的繁花似锦了，因为你也已经孤独成仙了。 关于心理咨询师的孤独，我觉得这是一个鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题。是做了心理咨询师变得孤独呢？还是因为一个人原本孤独，才选择了成为心理咨询师呢？我觉得是后者。 李孟潮说，心理咨询师不是一个想成为的职业，而是一个被选择的职业。曾奇峰也说，不是每一个人都适合成为心理咨询师，他甚至建议一个人在决定转型成为咨询师前，先去找专业人士做一下评估，看是否适合，要不然花太多时间和金钱也是打水漂。我觉得不至于这么夸张，但如果具备更能适应孤独，更能感同身受，更能持之以恒，的确会在这个行业走得远一些。 有些孤独不是说能适应就能适应的，之所以很快适应了，那真可能是你本性就如此。 也许前些年你沉浸于喧闹中只是防御孤独的一种方式，最终你总算有了勇气，敢于大大方方的孤独了。 这节小标题我没有写“孤独的压力”，孤独是压力么？不不， 没有一定级别的自恋高度，是达不到一定级别的孤独境界的。 对了，听你说在网上写简历，不知道你是看的是什么样的招聘信息？其实，心理咨询机构很少在招聘网站上招聘全职咨询师，这个行业更偏向合作的方式，另外这个圈子很小，想招募到合适的咨询师，可能转发转发机构的公众号就有效果了。招聘网站上的心理咨询师职位很有可能是这几年时兴的情感咨询师，这与传统的心理咨询是有很大不同的。建议你再多些了解。 以上是我对这个职业的一些认识和感受，仅代表我个人观点，肯定会有很多局限性和偏见，毕竟我从业不久，也许过几年会有新的认识。写下这篇文的标题，我肝颤了很久。 其实啰嗦那么多，都是废话，核心的点就一句话，真爱就 just do it ，不管三七二十一，很多心理咨询师就是这么过来的。 感恩你的信任哈，加油。 清心