周非非心理咨询师个人网站

第一，家长会认为网课效果没学校里面授好。因为学校课堂比较有氛围，你真的上课犯困老师也可以提醒你。如果学习上有疑问，下课时间直接问老师方便效率高。学校里老师和学生接触频繁，学生有什么不好的倾向也能够被及时发现。学校课堂上更容易有互动，学生的兴趣被提起来。涉及做实验的，自己动手后的体会肯定比光看视频印象深刻。第二，担心孩子自制力弱电脑除了可以用来上网课，同时也可以看小说，看视频，玩游戏等等，整天对着电脑是一件枯燥的事，有些孩子的家长没时间督促，自己控制力不强，很有可能的一天的网课变成游戏。

1.尽量冷静，分清态势；

要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系，还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。

但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题，只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴，这样他只会越走越远。

所以，即使发现对方出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。老公出轨多久了？到了什么地步？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。

2.审视自己，能否接受；

老公出轨全是他一个人的问题吗？

你第一时间，会想：难道不是吗？他出轨还怪我吗！

其实冷静的想想看，我们常说好的婚姻相处是“”的模式，因此所有的事情，都不是可以简单的推向他一个人。

事实上，男人出轨很大程度上都是因为现有的（情感挽回）婚姻生活长时间处在矛盾当中引发的。也就是，日常的相处和交流肯定存在着问题，而这种问题当然是双向的。所以一定的反思也许需要的。

接着就要考虑一个问题：能不能接受？

这个问题比较棘手比较尖锐，但无论如何都绕不开，必须要面对。可能会有很复杂的因素掺杂其中，孩子、父母、家庭、经济、财产、声誉等等都要考虑在内，仔细权衡。

如果不能接受，那当然只有选择离婚，快刀斩乱麻。

挽救婚姻；

更多的女人会选择“原谅”。当然，只是表面上的原谅，事实上，出轨给女人带来的心理伤痕很难磨灭，也许一辈子都忘不了，只是不愿意说。

但既然选择继续过，那就不得不面对小三，面对那段不堪的婚姻。这需要很大的勇气和决心。经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。本质上，是需要一个科学的方法的，说白了，就是基于男人心理分析后，一个科学的套路。

丈夫有外遇，妻子怎么办？当然不能原谅，必须和他说清楚，如果他继续不悔改，还是有外遇，那么只能选择离婚

这个没啥意思，就是相当于用眼神跟你打了个招呼，日常中很常见这种，突然间停下来跟对方说话很不礼貌，但是又想跟你打个招呼，就这样了。

现实社会都是没有网络中那么美好，更没有童话故事中那么浪漫跟理想。不少的家庭纠纷中，都有一个问题就是老公有小三了，那么：老公有小三怎么办。

理智的与老公谈谈

一般来说，当我们听见老公出轨的事情，就会变得特别暴躁，大发雷霆，甚至还有可能跟丈夫争吵不休，把家里折腾的乱七八糟。这样做只会把男人越推越远，当你发现男人出轨后，首先要保持冷静，跟丈夫心平气和的谈谈，如果丈夫愿意和你好好沟通，那么就说明你们的婚姻还有维持的必要。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程 ”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大，

学会宽容以退为进

掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。这样无疑会增加使其回归的向心力。然后，两个人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。

让自己更加有魅力

大多数男人出轨，就是因为自己的妻子不够漂亮，变成了黄脸婆，所以他在外面寻找新的刺激。如果一个女人想要留住男人的心，你就要学会精心的打扮自己。既然男人都喜欢漂亮的女人，你为什么不让自己变得更加漂亮呢？你一定要舍得投资。，不要像那些傻女人，只知道老老实实在家过日子，没过几年就把自己变成了黄脸婆。这时候，男人就到外面去沾花惹草。你舍不得花钱，自然有人会花你的钱。女人一定要活得精彩，让自己变成一个靓丽的女人，当你走出家门，会让很多男人对你另眼相看，你的男人也会注意到你的美，他也就老老实实的把心放在你这边了。

具体情况具体分析！你们之间感情基础如何？他是否愿意回头？你是否愿意宽恕？最好及时做做专业的心理咨询。我的抖音“心理咨询师周非非”里面有一些此类视频，可以去看看。

出轨的男人，为了孩子家庭可以原谅一次，如果再次犯错那就直接让他离开。