广东白领相亲心理咨询师

那就不要去相亲。从自己身边发掘喜欢的人，这样未来可能还会更幸福。

减少相亲次数。因为相亲次数太多的时候，就容易患相亲恐惧症，我深有体会，所以应该减少相亲次数，最好休息几天。

相亲靠谱吗？对于相亲，其实我并不反对，在爷爷奶奶他们那个年代好多都是相亲认识的，人家照样恩恩爱爱。所以，相亲靠不靠谱主要还是要看你自己有不有看人的远见？相亲时一个大学问，遇到相亲，我们一定要擦亮眼睛，认真观察对方，只有这样，我们才会更容易的遇到靠谱的相亲对象。

现在都是通过婚恋平台进行相亲，这样给我感觉还是靠谱些，不需要担心任何问题，你去了解下，就会清楚的很多人问：在婚恋平台找对象靠谱吗？我个人认为：在婚恋平台找对象总体上还是相对靠谱的，因为无论哪种形式找对象，都是需要自己的判断和感觉，平台上也有好，现实里也好，都有不靠谱的，所以甄别很重要。首先，网络它只是一个社交平台，提供大家相识的机会以前生活节奏很慢，人们的社交方式也比较单一，主要靠单位同事或者是亲戚朋友介绍，但现在是信息时代，年轻人思想比较开放，再加上工作的局限性有时候更愿意选择网络这种新型的社交形式。而这种形式的特点就是信息量大，选择性多，但资料的可靠性不好甄别，尽管交友平台会做一些初审，但不排除别有用心的人伪造一些资质很难识别。这时候就需要真诚交友的人注意对方资料的真实性，并通过一些常识判断对方的交友目的是否纯正，有几种不正常的情况需要警惕。其次，在验证好对方资料的情况下，不要这山望着那山高，诚恳交往，才可能有收获。网络交友信息令人眼花缭乱，如同你走进的森林，不要想着后面也许有更好的，如果你这么想最后终将是“熊瞎子劈苞米”，最后一无所获。无论哪种交友形式，都只是给大家一个认识的平台和机会，行不行，还得靠自己的甄别。网络也有很多牵手成功的，真诚遇到真诚就能开花结果。如果大家不合适，即使是亲属介绍的，住在你家隔壁，也是没有用的，有时候爱情也是靠感觉和缘分的，俗话说的好“千里有缘来行会，无缘对面不相逢”。我相信，抱着一颗真心来相处，擦亮眼睛看清楚，网络交友也会有所收获的。当然，选择婚恋平台也很重要，因为现在很多婚恋平台都不靠谱。建议大家在百度多搜索下，选择那种口碑、服务比较好的婚恋平台，如：一线姻缘。祝大家好运！

我主良缘相亲可靠，我就是在这里认识我老公的，他是个非常优秀的男人，我们现在的生活非常幸福美满，我们是在这里相识的，我们在一起已经两年多了，我觉得我们的感情很好，我们都很珍惜彼此，而且我们在一起很有话题，我觉得他是一个值得我托付终身的人，我们在一起很合拍，而且他很优秀，我很欣赏他，我觉得我们的感情很好，我很珍惜我们之间的感情，我很爱他，我觉得他是一个值得我托付终身的人，我很爱他，我们的感情很好。

现在很多年轻人都以事业为重，好像也没有特别着急结婚，在这个什么都非常快的年代，很多人在感情方面还是坚守比较慢，也比较相信缘分，一切随缘可能是最好的安排，但很多青年都会被父母逼着去相亲，有的网友甚至觉得自己患了相亲恐惧症，一提到相亲，就满脸的抗拒与不情愿。那如果感觉自己患了相亲恐惧症，应该怎么办？个人认为可以这样做：

如果实在是不想去，可以找理由退掉安排的相亲，比如工作加班或者身体不舒服等原因，但这也不是一个长久之计，不能根本的去解决需要面对的相亲，但也可以通过时间来缓解自己对相亲的恐惧与厌倦之情。

之前面临催婚，很流行租个男友或女友回家，这样做可能也是为了避免被催婚，但也可能带来一系列的麻烦，我们可以不这样，但可以找自己关系比较好的异性来帮助自己“摆脱单身”，当然不是要两个人谈恋爱，而是假借已有对象来应对家人安排的各种相亲。

其实很多为自己张罗找对象的人，也是为我们好，处于好心，家人可能也是着急我们的终身大事，我们应该和他们说清楚，自己对于感情的看法、态度或安排，最好劝说他们放弃为自己安排相亲的想法。毕竟感情这种事，非常重要。

以上为个人观点，其实感情这种事真的急不来，要随缘，而且也不能凑合，就算找到对的人的路非常曲折，但毕竟是人生大事，还是谨慎为好。对此你有什么看法？欢迎大家在评论区留言讨论。

其实情感咨询师有的靠谱，但也有的不是很靠谱。有的非常资深，有各个方面的才能能够帮助你解决问题。这样的人毕竟还是少数。

那就不相亲呗！自己去找一个对象，就行了。不要一直拘着自己，要放开一点的。