许多多000
多看一些提高自己交际的书,并每天用半小时大声朗读出来!另外从身上找出自己三个以上的优点,每天大声对自己说"我最棒"!试试看吧!我相信不用一个月,你不但会表达,而且会表达得很好哦!加油...........
惠跳舞的鱼
假死性。西瓜虫多发生在阴暗潮湿墙角或石头、土块下,夜出为害,以晚上21—22时、清晨7—8时活动最盛,阴天也出来活动,幼苗及贴地果易受害,对圈肥及腐草有趋性,有负趋光性和假死性,受惊后立即卷缩成“西瓜”状。
小喵呜777
我是有这方面经验的。 首先你要相信,你在语言方面是有天赋的,你的反应也不比别人慢。自信是你改变的前提。 再有就是多的去倾听,因为你见的多了,视野开阔了,你就能根据别人的表现来确定自己的定位。你可以在心里想,如果是你遇到别人的这个问题,你该怎么回答。。。。。 不要害怕,因为大家都一样,你并不比别人差啊。 以后如果要上台的话,最好先打好草稿,在说的时候,放慢你的语速,不要总看一个地方。 看书能提高你的素养,多实践,多与人接触才能彻底改变你的现状。
毛毛512512
我和楼主也是一样的心理问题..要锻炼的,我知道任何文字方法都没用,真的.平时想的好,到台上一样哆嗦口吃.好的办法就是多练.. 如果有班会就尽量发言,多练就好了..
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