很喜欢心理咨询师不敢倾诉

很显然她并没有解决你的心理问题，你还有这种依赖，患得患失，没有安全感，那产生什么实际意义呢，难道就是获得一些心理认同，获得安慰，和可以倾诉的对象了么。你要自己越过障碍才行。建议可以多阅读一些能够让心灵放松，打开心结，人生智慧方面的书。宽心，人生就是放下，苦才是人生，白岩松幸福了吗，平凡的世界，少有人走的路，心上莲花次第开，让阳光自然播洒。需要真正解决问题，而不是在那里原地绕圈。

那就努力点，把她娶回家！看好你哟，小伙子。

性格内向的原因：青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。第三，对失败进行正确的归因所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。第五，注意身体语言所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！

我觉得这个时候还是不要表白比较好一点，因为他已经结婚了，不要给他徒增烦恼，如果你说出来的话，很有可能会终结你们的医患关系。

首先，不可以表白。因为人家已经结婚了，你迟来的爱只能转化成对她的祝福吧。人生在世，有些事情可以放手奋力一搏，有些事情真的不能做。人家已经有家了，你若判断自己确实是爱上她了，那你就别去伤害她，远远的去感受她的幸福吧。

其次，你并不是爱她，你是把她当中倾诉的对象，从内心依赖她，在她那儿你得到过安慰和鼓励，她可能抚慰过你的情绪，抚平过你的创伤，你错把这些当成了爱。你不要忘了，她是一名心理咨询师，抚慰你是她的工作，再你向她倾诉的时候，她扮演了灵魂按摩师的角色，她把你最喜欢，最依赖的一面展示给了你。你不要忘了，她是一名心理咨询师，抚慰你是她的工作，再你向她倾诉的时候，她扮演了灵魂按摩师的角色，她把你最喜欢，最依赖的一面展示给了你。

可是回到生活中，她和普通人一样，为人妇、为人母，当然有她闪光地方，当然也有她不尽人意的地方。假如说她也是暴脾气、她没有你想像的那么有爱心，她也不是你看到的那么温柔、善良，善解人意，请问你还会爱她吗？你私下又没有跟她约过会，对她的日常秉性一无所知，那么我说的那种情况太有可能了。所以你一定要生起智慧，保持理性，不要让自己越陷越深。她帮助了你，你可以感恩她，尊重她，把她当成自己的老师，学生在老师面前应该是毕恭毕敬的，哪敢有非分之想对吧。

最后，建议你，打开心窗，寻找窗外之花，调整好自己的心态，每天保持正知正念，多读书学习提升，让自己越来越自信，越来越阳光，我相信真正属于你的爱情，真正在祝福声中的爱情，很快会向你靠近的。加油，相信自己，你可以。

不应该表白，因为人家已经结婚了，就不要打扰人家的生活了，也不要做第三者。

中学生遇心理问题多不愿倾诉的原因

中学生的心理问题日益增多，已受到了社会的普遍关注。深圳绝大多数的学校都配备了心理教师，但这些教师又同时担任其他学科的教学，并且大多数并非心理专业毕业。一个尴尬的现实是，存在着心理困惑的学生大多并不愿意找辅导老师去解决问题。这种现象背后折射出的中小学心理教育机制值得关注。

现状

学生遭遇心理问题不愿倾诉

今秋开学，对于南山一所中学的高一学生王胜(化名)来说，他却感到了一种无形的压力。不知从什么时候起，王胜在学校和同学的关系总是搞不好，他似乎觉得同班甚至是其他班的陌生同学总是用异样的目光来看他，他的内心就自卑起来，这样的情况已经持续了一个多学期，原来要好的同学也离他越来越远。不但如此，即使回到家里，他也很少和父母交流。

这样的变化让王胜的父母很着急，他们明白：孩子的心理出了问题。他的父亲王宾甚是忧虑，如果得不到及时调整，这对孩子以后的学习成长会造成很大障碍。而王胜则说，他也明白自己的心理需要去调整，学校也有心理辅导老师，但他并不是很愿意去找他们来倾诉和解决问题。

问及原因，王胜直言学校所谓的心理老师还兼着他们的政治课，我不愿意将内心的真实想法和困惑直接告诉任课老师。他说，有些都是自己的隐私，如果同自己的老师说出来，怕老师对自己今后有不好的看法。他坦言，这种很矛盾的想法一直左右着他，结果心理问题越来越多，压力随之加大。

而在笔者的调查中，类似王胜存在着心理问题而不去找老师解决的学生不在少数。他们担心自己的心理隐私会在学校传播开来，让自己在学校的老师和同学之间遭遇尴尬。福田一所外国语学校的初二女生黄欣 (化名)在上学期偷偷喜欢上了同班的一个男生，她感到很困惑，但有违校纪的想法使她一直不敢告诉任何人。

尽管黄欣也知道这样的年龄的确不该谈及情感，但在半年内，她还是无法摆脱。站在笔者面前，黄欣显得颇为憔悴，当笔者询问为何不找学校的心理辅导老师解决心理困扰时，她有些不解地反问笔者，自己的心理辅导员还是德育老师，这样的问题能告诉老师吗？情感隐私怎么能告诉老师呢？

逾65%的学生不愿咨询心理教师

笔者了解到，有超过65%的学生在遇到心理问题时表示不愿意直接找学校的老师咨询。他们表示这些问题很多属于内心的隐私。

学校老师张慧说，她从事学校的心理实践工作已经超过了10年，从实际来看，的确有大量的同学不愿意到学校的心理老师那里去反映心理问题。每天只有2个左右的同学会去咨询。张慧说，实际需要去纠正心理问题的学生远不止这个数字。

她说，中学生的心理问题对于目前的学校心理辅导员来说是一个巨大的挑战。她说，尽管目前大多数的学校都配备了专业心理老师，但这并不代表着是一种专职。有相当多的心理辅导老师同时还兼着其他的学科教学任务，他们很难从实践上对学生的心理问题进行十分专业的辅导和研究。这种现状导致在角色的认同上对学生造成了一定的混淆，让学生很难理解他们是否属于专业的心理辅导员。这从一定程度上使学校的心理辅导工作流于形式，让学生在真正遇到需要解决的心理问题时并不很信任心理教师。此外，目前的'心理辅导归属于学校的德育处管理，但德育和心理完全是不同的概念。目前学校没有完整的心理学科体系，只是挂靠在德育处，这容易造成角色错位。她说，最重要的规范就是归属问题。

在笔者对多个学校的调查中发现，学生的心理问题多集中在与同学老师以及家长的人际关系处理，由于学习压力过大造成的焦虑症、情感方面的困惑。在老师、同学之间交流比较成功的多是缓解学习方面遇到的压力，但对于人际关系障碍和情感方面，多数学生则不愿同老师交流。不少学生对老师的评价也表现得很谨慎。

析因

教师双重身份学生望而却步

心理咨询师邓勐红说，学校配备心理辅导老师，可以为孩子们普及心理知识、提高对心理健康的重视程度，及时发现孩子们的心理隐患，防患于未然。同时，为孩子及家长提供了及时寻求心理帮助的场所。

至于有些同学不愿意到心理老师处咨询问题，她认为，心理咨询的效果取决于能否建立良好的咨访关系，而良好的咨访关系是建立在信任的基础上的。实际上，越是纯粹的咨访角色越有利于建立信任关系。因为来访者只有在没有心理负担的情况下才可以敞开心扉，所以，心理咨询行业的规定是咨询师不为自己的熟人朋友做咨询。而学校心理老师和求助学生都是双重身份，既是老师，又是咨询师；既是学生，又是来访者。他们有时很难界定自己的身份，所以学生不愿意去咨询是否有害怕老师获知自己的心事，是否担心去咨询就是去接受教育的嫌疑。所以，学生不愿意去找心理老师也是有道理的。

邓勐红说，国外比较多的做法是，让学校与社会上的专业心理咨询机构合作，学生的心理咨询工作交给专业机构做，这种模式比较符合人的心理需求，同时也减轻了学校的管理压力，学校与专业机构相互合作，心理老师做普及知识以及发现问题的工作，专业机构做咨询辅导的工作。

建议

关键是建立和谐的信任关系

对此，深圳市中小学心理健康教育指导中心副主任王鉴指出，学校的心理辅导老师的需求量大而专业高素质的人才少，这是一个基本的现实问题。他坦言，中小学校的心理辅导老师需要具备一定资质的人员，但目前只能不断补充地循环更新来提高整体的素质。而对于归属问题不明确的问题，王鉴认为这不是一个问题。他同时表示，学校与专业机构相互合作来解决问题的想法在目前并不现实。他说，深圳即将在年底前设立心理辅导中心，届时将会配备2至3名高水准的心理专家来服务中小学生的心理咨询工作。

那么，如何让老师与学生之间消除心理方面的隔离，让学生自愿找到老师去解决问题？受访者多表示，首先应该在师生之间建立和谐的信任关系，学生能把内心的秘密说出来是需要勇气的，老师应该仔细观察学生的内心变化，并细致地逐步去了解，和同学做朋友，尽可能地为学生保守秘密。但对于诸如流产等重大事情等造成的心理危机处理时，学校又不得不和家长保持配合，但这又违反了保守秘密的原则。这些老师说，对于类似的情况，他们也会事先征求学生的同意并要提前做好家长工作。

调查

心理健康教育大多流于形式

笔者在调查中了解到，不少专职的学校心理辅导老师认为，质量不高，专职人员少、兼职人员多，是目前中小学校心理辅导的现状。一位重点中学的资深心理辅导员说，现在中小学校的心理咨询老师大多来源于学校德育工作者、行政管理人员、班主任、医务人员等，他们对心理学知识尤其是心理健康教育的基本知识缺乏必要的了解，甚至有的学校的心理咨询老师，心理咨询室形同虚设，仅是为了应付检查，完成指标而已，这就很难保证心理健康教育工作的有效开展。

学校心理健康教育想要持续、健康地发展就需要有一支专业的、权威的心理专家、学者团队作为理论上的坚强后盾，在实际中对他们进行指导、帮助。一位老师说。