心理咨询师张晶晶

我觉得挺好的，你难受就对了。人家喜欢你那么久了，你享受着人家对你的好，现在不喜欢你了，不对你好，就不习惯了？当初人家喜欢你的时候，你怎么不知道好好珍惜？

有一些人，遇到了喜欢的人的追求，从来都不去拒绝，也不表示接受。但是对于对方在追求过程中的示好付出跟嘘寒问暖却一直在享受。

可是要知道，喜欢一个人，也是需要时间跟精力的啊，更不要说为了追求对方，还需要付出金钱跟努力。在这个过程中，能够喜欢很久，坚持很久的人，可能真的是很喜欢很喜欢对方，才愿意这样付出的吧。

读书年代，我有喜欢的人，但是没有告白。那时候每天都很忙，除了学校学习的事情，因为我家里穷，我还自己找了一些兼职在做。而为了锻炼自己的能力，还是学校不大不小的团学干部，有时候为了给学院出工作简报，别人收集整理后发来的资料，我需要一个人独自校对排版，完成深夜一两点才睡觉。

在这样的情况下，我还会主动去跟喜欢的人联系，关系对方生活中的点点滴滴，在她需要的时候出现在她面前，帮助她解决生活中的问题，她难过的时候安慰她，逗她开心……

我知道，她也没有谈恋爱，她宿舍都有谁，谁的性格怎么样，发生了什么事情，她也都会跟我说。

是什么时候开始不喜欢她的呢？

好像是在毕业以后，工作了好几年之后，我们彼此都忙于工作，疏于联系开始吧。

毕业以后，我们回到同一个城市，但是不是每天都有机会见面，一开始的时候，我们都会保持联系。但是随着她的工作每天都要加班，她要去异地培训，要开会……

我们连约会的时间都没有。最近一次见面，还是我生日的时候，专门抽出一晚的时间陪我吃饭、聊天。

而在那之前，她已经放了很多次我的鸽子……

其实这样相处，真的挺累的。喜欢一个人久了，会成为一种习惯。但是这种习惯是依靠着爱意去支撑的。我爱她，但是我不喜欢她了。

我不再去关注，她的朋友圈发了什么新动态，跟谁出去吃了什么好吃的，有什么样的心情。不再提醒她，跟她爸不要争吵置气，不在她难受的时候，去关心她安慰她陪伴她……

我想，她也能够感受到，我对她不再喜欢了吧。

如果她是你，我希望，你能继续好好生活，就好像我从来没有出现过一样。

如果你是她，我感谢，我们的相遇相识，你的出现，让我曾经的生活有了不一样的乐趣。那些付出都是我心甘情愿的，我不求回报，我只希望，那时的你，快乐、幸福，也希望未来的你，依旧平安 快乐。

如果我们不曾相遇，那这生活多无趣。但聚散终有时，我们会重逢吗？

有时候情绪就是这样，十分没有道理，一个人喜欢自己很久，现在失去了又很难受，为什么呢？是因为自己喜欢他吗？其实觉得自己并不是喜欢他呢，要是喜欢他的话，两个人之间就不会这么久，都没有什么进展了，而他，也没有那么快的想要离去吧。

为什么一个自己不是特别喜欢的人不喜欢自己啊，走开了，自己会觉得很难受呢，可能是因为贪婪，可能是因为占有欲吧，因为人总是这样的，有些东西，明明自己不喜欢，但是它以前属于自己啊。

自己再不喜欢，它再丑，它也是自己的东西，它突然的，就不喜欢自己了，这就是所谓的失去啊，失去总是难受的，不管失去的是什么。没有人喜欢事情，每个人都想得到的更多。所以很多人家里总是有一个杂物柜，里面放着很多，明明没什么用处，也不是特别喜欢，但就是不想扔掉的东西。原因很简单，因为不想失去。

但这样其实对那些杂物是很不公平的，因为它们只能被放在那里，什么用也没有，等待它们的最终会是主人的回心转意，重新使用吗？

其实很少会有这样的结果的，大部分放在杂物柜里面的杂物都会在某一天，它们已经不再值得被留恋的时候，在主人睹物追忆之后，被遗弃........

为什么在失去杂物的时候会伤心，会难过？只不过因为还不到遗弃它们的时候，现在的它们还有一点点被使用的机会，还有一点价值。

可以赤裸裸一点，他或者她就是备胎，虽然不重要，但是备胎在关键时候还是可以顶个用处呢，失去了总是难受的。

但是也不会难受多久，毕竟只是备胎，可能有人会因为失去备胎难受一会，但是真的不会很久，因为备胎只是备胎。

难受是暂时的，备胎终究是不重要的，时间会抚平一切，而且时间不会太久，一天，两天或者是一个小时。

在这期间我们需要做什么来让自己好受一点吗？其实什么都不用，等待就好了，情绪很快就过去。

当然，也有可能在不知不觉中，已经对他有一些感情，不过生性羞涩，没敢说出口，本以为他会一直在对岸等着，谁知道他等了一会转身就走......

还是等着吧，等一段时间，三天或者一个星期，如果始终不能平静就去找他，以前他追寻你多久，现在反过来追他多久，最后就算没能挽回，也不亏欠了。

人生在世，不可能事事如意，事事作对，总有一些错误会发生，何解？但求心安理得不亏欠罢了。