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我是小鱼儿呀
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菩缇紫mariposa

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从广义上来讲,一个人每天的工作和生活哪里离得开销售?因此面对销售,根本没有什么会不会的问题,只有做的好不好的问题,能不能变更好的问题。 两天的课程将会给您带来以下的价值:真正看懂销售,从而找对人,说对话,做对事;建立一套灵活的销售心法;学会快速的建立亲和关系;精准的把握对方的需求;有效的应对对方的异议;轻松的成交销售。 课程大纲 内功篇(第一天) 一、销售高手眼中的三要素:销售员、产品、客户二、销售高手的自我定位—清楚自己是谁1、什么是销售2、销售员自我价值的认知3、销售人员内在力量的提升4、销售员眼中的自己和客户眼中的销售员三、销售高手的商品定位—清楚自己在卖什么1、我到底在卖什么(认知商品的六个层次)2、我的商品带给客户什么价值(六个层次六种价值)3、没有最好的商品,只有最适合的商品 四、销售高手的客户定位—清楚谁才是我的客户1、谁是我的客户?客户在哪里?2、什么样的客户会需要我的商品3、这样的客户到哪里去找?4、客户为什么要接受我?五、NLP销售高手的十二销售心法六、案例解析及互动回答 外功篇(第二天)一、销售高手如何读人读心1、2分钟内读懂对方的思维模式2、5分钟内让对方感觉跟你谈得来3、10分钟内了解对方性格的特质二、销售高手如何能言善道1、有效地引导式让我们事半功倍2、如何运用暗示语言模式3、上堆法发问:帮助客户了解自己为什么要购买4、下切法发问:帮助客户了解自己到底要什么三、销售高手如何见招拆招1、销售高手的工作模式---先跟后带的话术2、销售高手的处理流程---先处理情绪后处理问题3、销售高手的共同绝招---意义换框法四、案例解析及互动回答 培训导师——邵一鸣李中莹老师弟子 国家注册企业培训师 中莹之道高级讲师 国际培训与教育技术学院高级讲师 《简快身心积极疗法》导师 青少年版NLP执行师导师 师从国际NLP大师李中莹先生学习NLP、简快身心积极疗法、系统排列。 邵老师曾服务于两家知名欧美跨国公司之制造工厂,负责生产管理及物流管理工作,拥有十多年的外企生产管理实务工作背景,曾任友邦保险公司等知名企业营销总监,具有多年制造管理、市场营销管理工作经验。 曾经带领300人团队在公司的所有团队中创销售业绩最好和人均业绩最高之记录。主要擅长高效沟通、实战销售、通用管理类培训。现潜心致力于心理及行为学的研究,将NLP知识运用于管理中,从人性根本上分析工作的源动力。 【课程对象】:销售骨干、销售管理者以及所有希望通过自我培养提升销售技能的人员 【课程时间】:2014年12月27日~28日 【课程地点】:上海 【课程费用】:2800元/人 邵一鸣 2016《NLP执行师课程》李中莹版 1-3阶段高清录音 MP3格式 时长47小时24分钟 容量李中莹版NLP执行师课程由李老师授权,同时他本人亲自训练的导师团已经面向全国开讲!与其他NLP执行师课程比较,李中莹老师的版本被公认为是最能让学员身心提升的一个,学员结业后在家庭、事业以及人生策划上都有立竿见影的效果。 课程时间   2016年3月10-13日(第一阶段)   2016年4月16-19日(第二阶段)   2016年5月7-10日(第三阶段)课程效果学习NLP并运用课程中的大量简单、实用、有效的技巧,配合大脑运作的模式去选择思想、语言和行为,将不止帮助你个人自身的提升,更能对你身边的人做出更正面的影响。 1、在处理事情方面:我们如何能把脑中纷杂的数据更有效地归纳,从而认识事情的根源和解决方向。 2、在沟通和人际关系方面:每一个人独特的思考模式如何能从外表快速了解,怎样能够有效地与别人配合。一个人怎样的说话、声调和身体语言最能使到对方接受自己。3、在推动激励方面:一个人内在的推动机器是怎样的一回事,动力从何而来,如何使自己更积极、使别人更积极参与和做出贡献。 4、在语言运用方面:一个人困扰的来源如何从他的说话中得知,并怎样帮助他摆脱困扰。 5、在心态提升方面:内心充满自信、平静,既认识到自己拥有的巨大影响力,又能与他人相处得更好。选定一个更有意义的目标,并懂得如何能使自己的内心更有效地支持和完成这个目标。NLP是一套强大的思维模式、行为模式方面的工具箱,它为每一个接触它的人提供了一些实际可行且有效的方法,可以更经常地达到自己能力的顶峰,进而在个人发展、事业工作及与人相处等方面都有显著提升。 在不断运用NLP的过程中,你会发现,它已不再是一些技巧,而是已经变成一种态度——对生活、对人生、对他人、对每一件事都有效的态度。课程大纲第一部分:重塑心灵 第一天:了解NLP的核心理念,提升你思考及学习的模式。 第二天: 有效管理你的情绪及压力。第三天: 认识人生的意义,接受自己,重建自己。 第四天: 如何更有效地与世界相处,做你信念的主人。第二部分:更有效的过每一天 第五天:增添做事的力量,认识潜意识里的动力中心。 第六天: 掌握NLP的无敌沟通技巧。 第七天:有效引导他人做出改变,有效处理他人的情绪。 第八天: 提升人际关系能力。第三部分:人生稳步上升 第九天:提升思维能力,掌握觉察思想盲点的能力。 第十天: 解决困境的技巧。 第十一天:有效设定目标,用时间线技巧去使目标成功。 第十二天: 有效的人生策划技巧。 导师介绍 邵一鸣李中莹老师弟子NLP专业执行师 李中莹版NLP执行师导师青少年NLP执行师授课导师 中莹之道高级讲师 国际培训与教育技术学院高级讲师 师从国际NLP大师李中莹先生学习NLP、心理咨询、系统排列。师从巴西本体大师亚雷·杜亚特老师学习本体情绪疗法、灵魂运动。曾服务与多家世界500强企业,丰富的企业工作经验和社会实践经验,促使邵老师将NLP及相关学问与家庭、工作有效结合,帮助人们实现家庭和工作的平衡,同时真正活出简单快乐的人生。

心理咨询师邵一鸣

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qiuqiuFreda

引导孩子控制情绪的方法如下:1、正确认识和重视孩子的情绪家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情,总会有一些情绪表现的,这是正常的。2.允许孩子的合理宣泄在孩子有情绪的时候,家长要允许孩子合理的进行宣泄,就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的,只不过宣泄的方式不是太一样。3.转移孩子的注意力家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候,要想法设法的转移孩子的注意力,将话题引导到孩子感兴趣的事件上来。

95 评论(13)

佳佳13817062298

一、觉察情绪要管理情绪,首先要能觉察到情绪。譬如你上山打老虎,如果你不知道老虎是啥样的,可能你打到只兔子还大声嚷嚷着打着老虎了。所以,情绪管理第一步,就是要能觉察自己的情绪是什么,是愤怒?是焦虑?是忧伤?是委屈?是失落,等等。二、接纳正常的情绪健康情绪不是指时刻处于阳光状态。而是,你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你失恋了,你伤心是正常的;如果你遇到抢劫,你有恐惧是正常的;如果你的亲人离世了,你有悲伤是正常的;如果你被误会了,你的愤怒是正常的。所以,当你的情绪体验符合客观事件时,第一时间暗示自己:我现在的情绪是正常的,这样一暗示,情绪张力就会下降,内心自然恢复平静。很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身,而是来源于对情绪的抵触。三、表达情绪可能有些朋友会说,我时常在表达啊!据我的经验,中国人的表达情绪大部分时候都是在发泄,所以伤己伤人,妨碍沟通。比如在婚姻个案中,先生回家晚了,太太的表达一般都是:“这么晚才回来,你心里根本没这个家”、“你真是太不像话了,要我说多少次你才你早点回来呢”,这样的表达一般都趋向于批评、指责对,主语是“你”,这样的表达会导致战火升级,沟通无从谈起,只会让先生更越来越晚回家,甚至关系破裂。健康的情绪表达,表达的是自己的情绪,主语是“我”。比如上面的例子,我一般会帮助太太调整成这样的表达方式:“你这么晚回来,我很担心你”、“晚上我一个人会害怕,老公如果早点回来陪我会让我感觉非常幸福”,这样的表达方式,加上温柔的语气,会让先生感觉到太太对自己的牵挂及爱,自然会怜惜起太太来,进而调整自己的行为。其实,每个男人都是期待回家的。当然,那个家要让他感觉是温馨有吸引力的,而非是指责有压力的如果你有时候实在控制不了,要发火,教你一个管用的小方法:倒数8秒。这个方法实践证明非常有用。高情商养成记(gqsycj),搜索关注,持续养成高情商

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丫丫由由

从幼儿到老人,我们无一例外都会有自己的脾气,但是,如果一个人不学会控制他的坏脾气,那么在他的人生道路上,就会伤害朋友,破坏感情,甚至更糟,下面我收集了一些关于帮助孩子控制情绪的方法,希望对你有帮助。

5招教孩子管理情绪

招数一:面对愤怒

孩子的玩具或其他心爱之物被抢走了时,脸涨得红红的,甚至会出手打人。此时妈妈要做的不是责怪孩子不懂得分享,或表情轻松的对孩子说“这有什么好生气的”,而是应该先接受孩子有愤怒等负面情绪的存在,并认同他。

随后,可以站在孩子的角度去说,“如果我心爱的东西被人抢走,我肯定也会生气。不过,我们其实可以跟小朋友讲讲道理,说不定可以要回来,或者协商一下,轮流玩这个玩具,或者一起玩这个玩具,说不定大家一起玩会更开心呢?”

招数二:面对悲伤

孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生,这时妈妈最忌讳的是说“早跟你说了吗,要好好的爱惜的嘛”,也不要立刻跟孩子表示坏了没关系,可以再买一个新的。

对此类状况,妈妈应该做的是倾听和同情,告诉孩子知道他的难过,抱抱孩子,或者给他空间让他自己呆一会。

倘若选择立刻用拥有的快乐代替失去的伤痛,会让孩子失去体验悲伤情绪的机会,也就无法领受驾驭悲伤情绪的喜悦。

招数三:面对害怕

孩子会怕黑、怕狗,也可能会拍陌生人。那么,在其处于害怕时,妈妈应该做什么呢?

应先跟孩子共同体验一下情绪,以同理心展开交流,“不仅小孩有害怕的时候,大人也有害怕的时候。害怕的时候,我们会想躲在爸爸吗的怀里或者找一个安全的地方把自己藏起来。不过,有的时候害怕是没有必要的。比如说,你以前很害怕上幼儿园,可是上了幼儿园之后你发现其实幼儿园很好玩,对不对?”

招数四:面对妒忌

每个孩子都会有妒忌,尤其是爸爸妈妈对别的孩子表示亲昵,因此你会看到,当爸爸妈妈抱别的孩子,年龄小的孩子就会紧张,并通过哭泣或者拉扯其他孩子来扞卫自己的领地。

此时,妈妈不能立刻教育孩子不可小心眼,而是应该找机会告诉孩子,当别人得到了自己想要的东西时,也会妒忌,“不过,我不喜欢妒忌的感觉,每次感到妒忌时,我都告诉我自己,我也有很多他们没有的东西呢。想一想,妈妈每天都拥抱你,但是别的小朋友偶尔才能获得妈妈一次拥抱呢!”

招数五:面对内疚

孩子不小心打坏了家里面的东西,内心感到十分内疚。妈妈是该对孩子说“打破鱼缸没什么大不了的”,还是说“父母不怪你”之类的话呢?

其实都不是,妈妈应该做的是认可孩子的内疚情绪,告诉孩子如果自己遇到类似的事情自己也会难过。不过,内疚并不能改变已经发生的事情,不如一起学会处理打坏了东西之后的事,如清理现场,再去买新的等。

如何培养孩子控制情绪

这时若加以“控制”反而不一定对孩子有什么好处,只要孩子的脾气不是太过火,对别人不造成损害,可以随便由他,这样,孩子就会发现,发脾气并没有什么好玩之处,其脾气可能就会越来越小,最后也许就很少发脾气了。

让孩子学习控制情绪,首先应尽量做到使孩子在合理范围内有充分表达情绪的权利,因为孩于能够充分地、合理地表达自己的情绪,正是孩子心理发育基本健康的标志。但毕竟是孩子,他的情绪表达方式难免会有偏颇,有时会发生对己和他人都不利的情绪过激现象,例如孩子因发脾气与别的孩子争吵打架,可能伤着自己和对方,冲着长辈和老师发脾气则是不礼貌行为,或者脾气上来碰头捶胸、摔砸物品等都是不合情合理的。遇到这些情况时,父母不应视而不见,而要采取一致意见进行严厉制止,让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限,自己发泄情绪不应损害别人的利益和损害物品。孩子长大一些时,则尽量鼓励孩子用语言表达自己的情绪,告诉他遇到问题时要讲道理,说原由,而不要动不动就乱闹、发脾气。

生活中经常会发生一些不快事件,这些事件会影响人们的情绪,尤其是遭受挫折时,人们会沮丧、抑郁,儿童也不例外。例如孩子在学校没有考好,没有评上三好学生等,这时比较要强的孩子就会出现明显的挫折感,他们显得不高兴,怕同学老师看不起,也可能怕受到家长责怪,表现得话少、紧张、沉默,如果孩子能够在较短时间内自我调节过来,那么家长也就不必担心。如果孩子经过一段时间还是情绪不好,父母就应该干预。比如孩子因为考试成绩差了一些而不高兴,父母就可以根据具体情况帮孩子分析原因。考不好是不是因为考试时粗心大意?是不是对某一道题理解错误?还是孩子学习不够用功?找到原因后不应该过分批评孩子,而应鼓励孩子在以后多加把劲,平时把功课学好,考试时注意细心检查,以后就能考好。并告诉孩子一次考试成绩差一些并不能说明太多问题,也不能代表你就是一个笨孩子,老师也不会看不起你。必要时可帮助孩子把期望值放得低一些,不要总是和第一名、第二名相比,经过诸如此类的疏导和分析,孩子可能就会变得心平气和了。

有时孩子也可能因为在某一方面做得很出色而受到某种奖励,这时孩子可能出现很高兴的情况,这也是正常的,可以让孩子尽情地高兴一阵,并对孩子取得的成绩给予表扬。但同时也要告诉孩子不能因为这一点成绩骄傲自满,做人需要谦虚,谦虚才能取得更大的成绩,也才能与人更好地相处。另外,要使孩子养成良好的情绪表达习惯,父母首先应对自己的情绪表达方式进行反省,因为父母的榜样作用会在很大程度上影响孩子。

父母对孩子比较粗暴,动不动就训斥孩子,孩子对各种事情没有任何解释和发言权,这样会使孩子减少或缺乏学习用语言正确表达情感的机会,也就有可能最终学会粗暴待人等不良习惯,这会对孩子的未来造成消极影响,不利于孩子以后的生活和事业。

家长应该如何教孩子控制情绪

案例:

乐乐看到妈妈来学校接他,会表现出特别地兴奋,在班上又跑又跳。妈妈越是阻止他,他越是高兴,边跑边跟妈妈嬉笑。乐乐在家还是一个很情绪化的孩子,高兴时抱着妈妈的腿使劲地拽来拽去,不高兴时使劲地哭,搂着妈妈的脖子不松手。总之,无论是高兴还是生气,乐乐较其他孩子会有很强烈的心理反应,让人觉得“过头”了。爸爸妈妈也经常拿他没有办法,只能对视一笑说:“谁让我们生出这么一个外向的孩子。

心理咨询师有话说: 此类孩子的性格属于“热带型气候”,一会儿艳阳高照,一会儿大雨滂沱,表现友好时热情似火,愤怒时尖叫、咆哮、歇斯底里。这样的孩子感情充沛,充满激情,敢于表达,有着与生俱来的激情和勇气。

情绪的大起大落比较容易引起成人的注意,成为群体中被关注的中心。如他喜欢幼儿园里某个老师,见到老师后,会吊着老师的脖子,满嘴都是甜言蜜语;他讨厌某个小朋友,那痛恨的表情,像刀子一样刻在脸上。夸张的反应方式容易被人误解他的真意,惹来麻烦,带来不好的人际关系。

面对这样的孩子,父母不急不躁的态度、不温不火的举止,是最好的教养方式。情绪夸张的孩子对任何事情反应都会比较强烈,不愉快时哭闹也特别厉害,此时父母如果因为他的声嘶力竭而乱了手脚,就会让他把自己的脾气当做胁迫大人的手段,从而变本加厉。孩子一开始哭闹和折腾,只是为了发泄而已,父母制止哭闹的妥协方式让他尝到了甜头,哭闹的行为反而得以加强。所以,对一切胡搅蛮缠和威胁引诱,父母要持坚决的态度予以拒绝。父母不要被他们不适当的情绪行为吓住,也不要被激烈的反应表面现象所欺骗,只要坚持原则,就能以不变应万变。

教孩子用语言表达自己的感受

假如下次他放弃了哭闹,而改用讲的方式表达自己的意见,父母可立刻答应他的要求,使他认识好话好说比哭闹更有效。这类孩子感性多、理性少,所以,培养孩子的理性是重点。父母要耐心地与他交谈,使他明白情绪失控对自己和他人的影响。

如何对待孩子情绪

“情绪抹杀型”与“情绪管理训练型”

“你只管好好读书,其他都别管”、“我们做的一切都是为你好”——很多中国父母常把这样的话挂在嘴边。它隐含了一个讯息:孩子是自己的“产品”,应该听命于自己,还不能有情绪。美国情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士将这类父母归为“情绪抹杀型”。

为了研究情绪是如何影响孩子一生的,戈特曼在36年里,调查了3000个家庭,后来又对儿童跟踪调查了10年。戈特曼将父母分为两种类型,即“情绪抹杀型”与“情绪管理训练型”。“情绪抹杀型”父母尤其无法容忍孩子有负面情绪。比如,孩子哭时,他们会大声喊“停”,强迫孩子憋着,甚至还吓唬说:“再哭,就送你上幼儿园。”有些家长则喜欢用奖励来诱导孩子的情绪,如“只要不哭,就买冰激凌吃。”当所有的恐吓或贿赂都无法管住孩子时,家长还可能动手。这只能导致一种结果,孩子无法从成熟的大人那里,学到有关人性与理性相和谐的办法。

“情绪管理训练型”父母则截然不同。他们会给孩子解释情绪的不同种类,并帮助其认识到自己正在经历何种情绪。看见孩子哭了,这类父母克制自己不动怒,关心地问“妈妈见到你哭,很心疼”。这会让孩子知道,妈妈很在乎自己,能增加亲密感。然后问“你为什么哭呢”,让孩子有表达情绪的机会。最后说“你这么哭,会影响到别人,可能不太合适”,告诉孩子明确的行为界限,同时也达到了教育目的。

接纳孩子的负面情绪,认同有情绪是正常的、合理的。给宝宝自由表达情绪的空间,不压制宝宝的不良情绪。比如,宝宝因为想要某个玩具却没有得到满足时,宝宝生气地大喊大叫,甚至打人。这时,要对孩子的感受表示理解,告诉孩子“妈妈知道你很生气。”让宝宝明白不如意时生气、愤怒等是正常的情绪反应,让宝宝接纳自己的不良情绪,这是正确表达自己情绪的起点。而不要简单地说:“那个玩具有什么好的,不要叫,不要打人。”不要说“你再哭,妈妈就不要你了”,这样简单的阻止常没有效果,反而可能会让宝宝的不良情绪积压在内心深处,成为他的潜意识,以后遇到类似的情境可能还会爆发。

父母的示范作用

亲子之间良好地沟通,才能培养出情绪安定的孩子。在孩子3岁以前,要尽可能多地给他们正面教导。比如孩子打架了,父母可以如实说,爸爸妈妈也会吵嘴闹脾气,不过马上又和好了。如此这般,孩子会觉得父母和自己一样,增加亲子间的亲密感。

当然父母自己的情绪处理也很重要。在日常的活动中,给孩子示范使用情绪的词汇,用言语大声说出感受。同时,不惜花费时间给孩子解释他可能会作何感受,把情绪感受与肢体信号联系起来:“我注意到你低着头,还撅着嘴,你是不是感到有一点失望?我们怎么做能让你没那么失望呢?”最重要的`是,你对孩子的深厚感情会给他带来安全和关爱的感受;每一天开始和结束时,给孩子一个温暖的拥抱,这会加深他对周围环境的认识,放心地表达自己的情感。

戈特曼指出,中国父母的突出问题之一,是吝啬于表达“爱”,而过分强调“失望、愤怒”,造成孩子从父母处获得的多是批评,缺乏表扬和肯定。而为了解决这一矛盾,父母要学会多用“我”传达法。比如,两个孩子打起来。父母不能说,你怎么又和别人打架?或不是告诉过你不能打人吗?这会激发孩子的逆反情绪。正确做法,先说“我听说你打小朋友了。小时候,我也跟其他小朋友打过架,还被打哭了。”看到孩子情绪缓和,再说:“能告诉我,为什么打架吗?”。孩子在成长的过程中,父母要学会慢慢放手,让他自由成长。同时,让孩子换位思考,知道父母是爱自己的,从而真正理解父母爱的涵义。

“镜像式反应法”

还有一个办法可以帮助家长解读、理解和管理孩子的情绪,就是“镜像式反应法”,简单说就是重复。比如小孩闹脾气、哭了,父母不妨说“哦,你很生气呀”“是的,心情确实不好”,如此一般,孩子会觉得自己的情绪被父母认同,渐渐安心。

通过上面的内容我们知道了如何对待孩子情绪,多鼓励少批评,别粗暴的对待孩子的情绪。

家长如何控制对孩子情绪

“你在做什么,妈妈叫你,你听不见吗?”

“再不好好吃饭就别吃了!”

“你看你,干什么了呀,又把衣服弄得这么脏!”

“你看你这孩子,真不让人省心,叫你不要到处乱跑,被坏人骗走了怎么办!”

像这样的情景,家长在生活中肯定会经常遇到,作为家长,每次遇到这样的情况时,总是按捺不住自己的情绪想去斥责孩子,而不是换种角度思考问题,为什么会在亲子关系中遇到类似的一些问题,并且容易与孩子发生冲突呢?到底是什么原因让父母的情绪容易失控?

所谓冲突,就是说两方各自的需求不同,因此而产生对立。在生活中,我们所向往的生活,是没有冲突,很和谐的。但实际上,只要在关系中存在两个以上的人,就会存在一定的冲突。跟孩子之间的沟通也是一样的,当孩子的思想行为与家长的想法不一致时,或是孩子的行为或观点与自己的期望不同,而自己又很想让孩子的所作所为都在家长的掌控之中,自然而然就产生冲突。

为什么家长会由亲子间的冲突发展成情绪失控?

许多时候,如果冷静下来思考一下作为家长,看到孩子的一些行为不是自己理想中的样子,一部分原因是源自于对孩子的不信任,觉得孩子这做不好,那做不好,不给孩子锻炼、尝试的机会;还有一部分原因就是家长管的过于宽泛,本是孩子自己需要负责的事情:比如,穿衣服,吃饭,整理书包等生活中最基本的事,又或是,孩子之间发生冲突,家长作为第三方的事。如果按照孩子自己的处理方式进行,最终他们会品尝到“自然后果”:穿衣服太慢上学会迟到;吃饭的时候吃不饱会饿肚子;不提前整理书包会忘带东西;两个人一直打架会受伤害。家长经常因为担心孩子会出现这些问题,而不停的唠叨或着急干涉,当家长介入而情况还没有改善时,家长的情绪炸药包就会被瞬间“点燃”,从而失控。经典美文欣赏

错误的沟通也是引起家长情绪失控的原因之一。很多事情并不是自己的表达内容不好,而是说话的语气、措辞、和沟通方式技巧不对,从而让对方产生排斥心理。比如,说孩子喜欢吃糖,还不喜欢刷牙,家人的出发点本来是担心孩子,一开口教导却成了:“你看你,不让你吃这么多糖,你非要不听话,还不刷牙,以后牙齿都掉光了看你怎么办。”像这样一些指责性的语言,能把对方的情绪“点燃”,引起孩子的排斥。

还有就是家长自身的一些心理及情绪变化。当家长的工作不顺心或心情烦躁的时候,稍微有点风吹草动就会激发自己的情绪,各种不顺心和找茬就出现了;相反,如果你的心情很好的时候,孩子即使再闹家长也会觉得是可爱的。还有一种情况就是,家长自己揣摩孩子的心理,比如:“我的孩子比其他孩子小,在幼儿园会不会被欺负”、“孩子刚去幼儿园,也不知道饭好不好吃,能不能吃饱”、“我家孩子,学习不好,学个特长也学不好,以后什么也做不成怎么办”像这样的一些悲观设想,很容易让家长产生焦虑情绪,从而开始干涉,带着“我是为你好”的头衔去责骂孩子,与孩子有所冲突。

出现这种情况,情绪快要失控的时候该怎么办呢?

首先,要控制好自己的情绪,管住自己的嘴,当想要出现冲突的时候,可以先回避现场,等情绪稳定下来再跟孩子沟通。

其次,当发现孩子的情绪不好时,家长应该先接纳孩子的情绪,而不是看到孩子的负面情绪,从而把自己的情绪“点燃”。

最后,家长应该做到尊重孩子的想法,当与孩子发生冲突之后,等双方都冷静下来之后,家长可以邀请孩子一起来找一个让双方都开心的解决方法,“怎样能找到一个让你开心,也能不让爸爸妈妈生气的方法呢?”可以让孩子先来说一下自己的想法,也许会有意想不到的方法,解决自己困扰自己多时问题。

作为家长,应该给予孩子充足的自由空间。给他们的自由空间越多,他们就越自律;越是尊重他们,他们就越尊重你,因为,亲情就是一个相互理解的过程。

如何处理孩子情绪变化

喜怒哀乐是每个独立个体的所有的情绪,宝宝也会如此,他们比起成人来说更加真实纯粹,不开心的时候也会表现得很明显,虽然有的时候会化身小恐龙,但是父母也要尊重他们生气的权利,不要觉得这样子的孩子不可爱了,甚至说用简单粗暴的方式去强硬的改变孩子的态度。

1、尊重孩子的情绪变化

我们应当尊重宝宝的情绪,他们也跟我们一样,除了有快乐和满足的积极情绪,也会受到种种不良情绪的困扰,如任性,愤怒等,家长也许不赞成,但是也必须承认孩子有按照自己意愿去表达情绪的权利。家长要做的是帮助孩子能够理智对待自己的情绪,用积极的方式去疏解。

2、耐心教育孩子学会正确表达情绪

当孩子有不良的情绪显得很焦躁的时候,家长要多跟孩子交流沟通,了解导致孩子情绪不佳的原因,引导他们说出自己的想法,宝宝在倾诉的过程中不但提高了语言表达能力, 还可以释放不良情绪。

3、让孩子能够适度宣泄

笑和哭都是表达自我情绪的方式,有时候让宝宝情绪发泄一样并不是坏事情,在他不开心的时候允许他哭泣,有助于宝宝发泄内心的消极情绪,让宝宝有一个合理的情绪发泄口。

4、转移宝宝的注意力

宝宝的快乐和不快乐的原因都是比较单纯的,利用宝宝的情绪易变特点,把他的注意力从不愉快的集中点上转移到别的事物上面,宝宝发脾气时,马上给他玩一些需要动手的玩具,例如搭积木、拼图、串珠等,也可以和他一起看图画书,巧妙转移他的情绪。

5、给宝宝树立好的榜样

要让孩子能够用适合的方式去表达情绪,首先父母就要做好榜样,不要动辄打骂或是采用极端激烈的情绪表达方式,管理好自己的情绪,给宝宝慢慢积极正能量,平日行为处事也要尽量的平和温柔。

6、营造一个温馨轻松的家庭环境

家庭环境对于孩子的个性塑造以及处理情绪的方式也有着非常重要的作用,一个开明温馨的家庭培养出来的孩子也是温柔沉稳的,他们懂得尊重他人,鲜少有迁怒他人的行为。

总结:世界上没有绝对的自由,因为心中还有着道德的观念和考虑到他人的心理,自己的情绪要尽可能不影响到他人,孩子虽然天真童稚,不懂得许多道理,但是从小培养他们优良的品质,学会合理抒发情绪也是培养情商的一种。

幼儿几种情绪的变化及处理方式

幼儿在成长过程中会产生一系列的情感变化,有些是逐步养成的,有些则是先天的,那么如何认识这些情绪心理的变化及如何处理不同情绪的变化呢,要针对不同的类型进行必要的分析,依恋情绪是幼儿在很小的时候便具有的,这种依恋情绪主要来自母亲。

因为母亲在幼儿的出生到成长过程中扮演着重要的角色,孩子从母亲的怀抱中,体温中,亲吻中得到了最初的爱意体验,这种亲密接触会成为成长记忆在孩子的情绪心理发展深处烙下印记。

这种体验会伴随幼儿幼小的心灵直至成人,认识到这种爱意的存在。幼儿对母亲的依恋往往表现在离不开母亲或是总需要有人的陪伴,这些都是依恋情绪的表达,母亲要认识到这一点保护好孩子的幼小心灵免于受伤与孤独感的产生,这种情绪的反应一般会比较大,在幼小时离开母亲时表现的尤为剧烈。

兴趣是一种积极向上的情绪,兴趣的产生并不全是后天的培养造就的,幼儿在很小的时候便会产生对某些东西的超强兴趣,家长老师要尽快发现这一点,促使好的兴趣得以发展。

兴趣是由快乐情绪产生的,快乐的需求是自发的,家长与老师在这一点上要认识到兴趣的根源,不要过多的将兴趣作为技能的培养,而是将它看做快乐的来源。

只有让幼儿快乐的兴趣爱得到释放,才能有助于幼儿的发展与教育教学的展开。填鸭式的兴趣培养只会增加幼儿的厌烦情绪。恐惧情绪的产生是安全感的缺失造成的,幼儿的心理变化是十分微妙的,家长与老师要细心留意观察,并能够不断满足幼儿的安全感,保护他们幼小的心灵免受伤害,减少因恐惧情绪带来的痛苦因素。

关于孩子情绪教育的5个方法

在现实生活中,许多家长往往不太注重孩子的情绪,总是认为孩子情绪多变是由于年龄小不懂事,长大了自然就成熟了。其实不然,幼儿情绪的表达和成熟也是需要学习和训练的,我们有义务让孩子学会拥有成熟快乐的情绪。

一、察觉孩子的情绪

孩子如同成人一样,他们的情绪背后有其原因,不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。

二、体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会

一些父母试图忽视孩子的负面情绪,希望他们的情绪过去,但常发现效果不好。事实上,情绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪,才不致使情绪扩大或恶化。

三、同理的倾听和确认孩子的情绪

孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势。别忘了,孩子也会观察父母的身体语言。因此,父母可以一种轻松但专注的态度和语气、不带质问的反应,如说:“你今天看起来有点累。”然后,等待孩子的反应。

四、帮助孩子以言语表明情绪

当父母看到孩子流泪,可用同理心来反应:“你觉得很伤心,是不是?”这不仅让孩子了解,而且学到描述情绪的字眼。研究显示,一个人如能以适当的言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然,不是父母告诉孩子该如何表达情绪,它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样,他们同时亦会有两种以上的混合情绪,因此父母可以让孩子了解这是正常的,如说:“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋,也有点害怕。”

五、与孩子商讨解决之道

让孩子了解自己的情绪不是问题,偏差的行为才是问题,这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。举例而言,父母可以如此说:“你很生气小杰拿了你的东西,如果是我也会生气,但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法。”

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王者堕落天使

专家类别:心理及行为学培训专家英文名:Alex国家注册企业培训师。邵老师曾服务于两家知名欧美跨国公司之制造工厂,负责生产管理及物流管理工作,拥有十多年的外企生产管理实务工作背景,曾任美国友邦保险公司等知名企业,具有多年制造管理、市场营销管理工作经验,曾经带领300人团队在公司的所有团队中创销售业绩最好和人均业绩最高之记录。现任苏州慧业管理咨询有限公司副总经理、专职培训师,主要擅长高效沟通、实战销售、通用管理类培训。现潜心致力于心理及行为学的研究,将NLP知识运用于管理中,从人性根本上分析工作的源动力。

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