心理咨询师黄骐

0. 被包容呵护，不用做任何改变，就真的是所谓的“好命”吗？我记得老师说过一句话：经历过严寒风雨的生命格外坚强，更有生命力。 1.@ 我刚分析过你老公的童年，他就是缺爱的，重点看0-7岁！不看成年后的！ 很多丁克的人，都是童年过的很惨，所以觉得带孩子到世界上来，让他孩子很痛苦！特别奇怪的想法，哪怕他已经非常富有，但是潜意识童年那份痛苦，不被爱，深深影响他们。 @年年有余 估计你是比较强势，比较控制的，但是强势的背后有一个依赖和拯救者心态，你也思考一下，为什么会选你老公！细细思考一下！到底他什么吸引了你！婚姻出问题，一定是两个人合谋的结果。 @年年有余 你可以问问他，更小的时候，1-3岁，他在哪里生活的？他爸爸出外工作，对他有什么影响！多了解他行为背后的动力，你就能从他的行为里解脱出来，让自己自由，很多时候不是对方的行为有多伤你，是他的行为勾起你的旧伤，让你感觉痛。 @年年有余是的，你老公受过伤，前一段感情是未完成事件（恋爱），对他来说是特别刻骨铭心，也就是他内心已经被之前未完成事件填满了！这种也是不是特别容易恩爱！因为他总有一个“白月光”在心头。2.@Reborn@姜姜晚上好。我上中学时，有较长一段时间心里总感觉父亲“很丑”（其实他一点也不丑，就是相貌普通而已），很不愿意我同学看到他那张“丑脸”，我心里想要父亲换成“晴朗、明媚的笑脸”。但他还是他自己那个样子。 比如有些人跟自己的父亲关系很差，那么就会对自己的老公有各种挑剔，就是把对父亲的不满投射到老公身上了。那时候我意识到我想要的其实是父爱时非常震惊。 3.@芳芳 大连 嗯嗯，是的，我们肯定是有一个内在卡点，才会让我们能量很低，我以前也一样，也是有恐惧的内在小孩！所以导致能量很低，不配得感很强，就会吸引那些低能量的男人。 @芳芳 大连 真的没多大关系，我都忘了我曾经离过婚的，我现在老公比我年轻5岁，我老牛吃嫩草啊！重点真的是成长和疗愈好自己，是否离婚，先不着急，用你老公先练练手！ @芳芳 大连 [偷笑][偷笑]这也是限制性观念，生活就是一场体验，你比别人体验多了，就等于你进了游乐场，玩了2最刺激的游乐项目而已，别人可能只是玩个碰碰车，你玩了跳楼机，刺激，心跳加快而已[偷笑][偷笑][偷笑] @芳芳 大连 [偷笑][偷笑][偷笑]你过一辈子等于别人活两辈子，你说你多有意思！赚翻了。 @芳芳 大连 你看了教材后面的问答吗？有一个女孩，她说她妈妈跟她姥姥都多次婚，她自己也害怕离婚婚姻失败……然后老师怎么回答?离婚怎么就失败了?……放下评判。后来女孩说她发现原来她妈妈跟她姥姥都是特别有魅力的那种女人[笑脸][笑脸] @芳芳 大连 结婚必须找一个原生家庭相对稳定的人！这个真的非常重要，不过潜意识部分没有疗愈好，你遇到那个男人就会忍不住去和他在一起的！ 4.@向日葵 你固守在你对家的认知里面，这个肯定也和你的成长过程有关，也就是两个人都在各自原生家庭的牵引下，过自己认为的的家庭生活！黄骐老师有一节课讲过，如果你固守在你认为的里面，你就很难对他说是！那么你们就很难往同一个方向，你觉得这样才对，你走了左边，他认为他那样才对，他走右边，只有你们两个人有一个愿意对对方说是，尊重对方，才有可能走相同的路！这个观念本无对错！ @向日葵 你和你老公是一对组合:依赖性配逃避者，只有你们其中一个改变，这个死循环才能打破，比如你不再依赖他，不过你需要在潜意识层面动刀，和你的父亲重新链接，填满你内心缺爱的洞，你就能接纳你老公，你老公就会从逃避者的角色，变成积极主动关爱家庭。 一个人越依赖，越想找到情感寄托，越容易找到一个逃避责任的逃避者！因为一个依赖的人，她内心会有一个渴望被拯救的内在小女孩，通常她会拯救一些家庭条件很差的男性，满足自己拯救的欲望，但是这个拯救的行为背后带着勾子，其实就是渴望对方拯救自己，心疼自己，无条件爱自己，不要抛弃自己，但是这种特别爱付出的女生，有拯救欲望的人，通常会过度付出，过度付出的人会吸引没有责任感，在关系里逃避的男人，他们通常也是受过伤的，也是不敢随便付出感情，因为他担心付出感情的时候，会受到伤害！所以你要学会先拯救自己内在小孩，爱够她，她就不需要问别人要爱和依赖，她就可以有能力去爱那个受过伤的男人！ @向日葵 只有你，也唯一一个人，会对你不离不弃，用不抛弃！这个就是你人生需要看到的点！并且去修[拥抱][拥抱][拥抱] @向日葵 [偷笑][偷笑]你们都是孩子，都在问对方要无条件的爱！ @向日葵 [呲牙][呲牙]他成长经历是没有安全感的，所以他就是需要钱来满足他的安全感，你可以看看，你老公的爸爸是不是也不给钱给他妈妈花！这个也是一个家庭教育的结果。 异地也有家庭内部动力的，你和妈妈站在一起，指责爸爸！这个家庭动力容易让你找到一个异地的，哪怕开始不是异地，也会过着过着，他跑去异地工作生活。 你的话，提醒到我了！我老公不愿意全身心爱我，是不是因为他的前一段感情受过伤？（他评价前一段恋爱为：“刻苦铭心”，当时他已经准备提亲了，是他妈坚决不同意，才没搞成的）所以，他在与我的关系里学会了保存自己，拿钱换爱。 你不要想着特意去让自己接纳，这样你是被动的，你就想让爱流动起来，让爱从你的心里流淌出来，然后流到你老公那里再回流回来。 你可能是逃避自己某些特质，不愿意面对的，在你老公身上投射出来了，然后你就想逃避。 去爱吧，去爱自己，接纳自己，然后就带动你老公，去让爱流动起来。 @向日葵 你老公的到来，就是让你看到你自己，看到你需要什么，然后学会无条件爱你自己。 不管他多木讷，你就当让自己开心了[呲牙][呲牙]放下对他的期待和批判，让自己开心了为主。 咱们先改变自己，放下想改变对方或者需要对方回应的想法，就先自己做到就好，做着做着就有变化了，你要多去感受每天自己和对方的正向变化，感受感受幸福就来了呢。 改造他的心思收回来，改造你自己。 也就是说自己先成熟起来，才能吸引成熟的爱人。 男人需要尊重，认可鼓励，捧起来，他把你当做公主疼。 生活中多制造一些小浪漫，仪式感这样，给他带动起来。 这种人需要带动。 你带动他就可以了。 老公和我们是平等的呀，有什么累的嘛，总有一个人让爱流动起来。每天下班了回家，来个爱的抱抱，每天上班出门有个小仪式。 你就是要带动他呀，经常准备一些小仪式，比如结婚纪念日，买个蛋糕，做个烛光晚餐。 制造一些二人世界，一起看看电影，一起做点没有意义但是很开心的小事。 异地是婚姻很大的杀手！ 5. 不是他帮不上忙，是你内心还是抗拒他。我以前也是这样，我老公也在外地工作，我觉得自己里里外外一把好手，有时甚至觉得完全都不需要他。现在我知道自己大错特错了。我开始练瑜伽，把自己练的柔柔的，然后找我们的共同点，实在很少就慢慢发掘，我俩都爱美食，他每周回来，我们就带着女儿到处打卡好吃的，然后我自己也学着做。他爱运动，我以前很不爱运动的，现在也慢慢喜欢上了。我现在瑜伽美容保养，自己读书学习上课丰富自己。然后女儿学习各方面也妥妥的。我老公每周回来都说我也要加油，要不然都跟不上你们了。 以前换灯泡换窗帘这样的事我都会，把自己练成了个女汉子还觉得自己很厉害。现在东西坏了，我就等着他回来换，然后告诉他家里没有他真是不行。他回来弄好了，我就使劲夸他。他不会浪漫，但每周走之前会帮我把车子的油加满。我就会使劲夸他（这成了我们之间的仪式感）以前我过生日总是怪他不会送礼物，现在快要过生日了，我就直接告诉他我想要什么，他都会满足我。我就觉得为什么要老公猜来猜去呢？人家又不是你心里的蛔虫。只要他满足我的愿望了，我就很开心啊。然后他过生日，我也会带着女儿满满的地仪式感，让他感受到爱。有一句话说：没被人爱过的人，是不知道用怎样的方式去爱人的。你想要他怎样爱你，你就去做给他，他感受到爱了慢慢就会受你影响的。 你担心什么就会吸引什么。也有人问我你老公那么优秀，你不担心他在外面有别的可能吗？我是真的不担心，因为他在我这里得到了爱的满足。他也看到了我为家庭的付出。我不依附于他，不向他索取，我精神独立，做好自己的同时还滋养他。去外面找的人一定是有哪些方面在家里没有得到满足。我们生理心理都得到满足了，为什么还要去外面找呢？他又不傻。他也会盘算代价的。 是的，接受，臣服。不管是什么结果，都去想老天给我这个礼物是想让我得到什么？ 自己的生命责任自己承担，这样老公才能站在属于他自己的位置上，创造他自己的生命。6. 先从把自己弄得美美的开始[玫瑰]。 是的，潜意识在你没有觉察到，他会控制你，也就是我们所称之为命运！ 所以荣格说：你没有觉察到的就是你的命运。 老师说过，要么活在爱里，要么活在恐惧里。 @Reborn 是的，男人需要金钱能量权力证明自己，你能对他这个需求说是吗？ 7.我以前教育女儿要多包容他人，后来发现她会放低自己去迎合他人。然后我就告诉她，尊重是相互的，如果你尊重了别人，对方还是轻视你，践踏你，那就毫不客气地怼回去，把属于自己的底气拿回来。（现在上了课，我又教她360度去看别人背后的原因，有些表面强势的人其实内心是很虚弱的），内心升起慈悲又是另外一种力量。 现在我觉得别人有别人的选择，有别人的命运，如果真的想化解问题，还是得自己去成长。 8. @幸运鑫 你做和父母链接的练习，先自己拯救自己的内在小孩！爱她，保护她，陪伴她！当你不再需要别人拯救你，你就能变成大人了！你就能为自己人生负责，你就不需要拯救别人来拯救自己了[拥抱][拥抱][拥抱] 在心里告诉自己，生命，你看我多么勇敢，多么顽强！生命我一定可以荣耀你的！我们一起努力让我这辈子不白活这一遭。 @助教-邓菲菲 是的，是的！被点亮了！这段话非常棒:我们可能真的要付出好多才能接近光，但谁说的站在光里的才是英雄呢？ 其实我们大部分人都是在拼尽全力向光生长的，但我们一直不放弃自己，不放弃努力的样子，不也很棒吗？我们是自己的英雄！[爱心][爱心][爱心] @Reborn 是的，是的，但是为什么她会吸引到这个家庭来，是有她需要看到的部分她说的都是别人的问题！没看到自己在这段关系里的问题，而她自己的问题才是决定这段关系能发展下去的主要原因。 @凯文 恋爱的时候女孩子都是希望多点宠爱的，如果你的体谅让他更懂你更爱你更珍惜你，那也很好。我有点遗憾的是没有在该恋爱的年纪充分好好恋爱，得到女孩子都希望得到的宠爱和包容，所以想在婚姻里得到已经不可能[捂脸][捂脸]做娘后只有修自己了，这虽是一趟英雄之旅，但是走得也是头破血流[捂脸] 用爱的五种语言也可以去让你看到你们的婚姻关系，代表爱的五种语言:1.陪伴，2.礼物，3.触碰，4.服务，5.赞美肯定的语言！ [拥抱][拥抱][拥抱] 咱们试着先让自己过的有滋有味起来呀[奸笑][奸笑]就像那些美丽的花儿一样，尽情的开，管它阴天晴天呢 [爱心]然后呢，咱们也好好的想一想之前黄骐老师直播答疑里讲的：老公，我选的我选的我选的，这就是当时我能选的最好的了[呲牙][呲牙][呲牙]内心完完全全的对老公说：是的，更是对自己的选择说：是的。咱们说老公这不好那不好，不还是说自己的选择有问题嘛[调皮][调皮][调皮][调皮]那咱能开心嘛 每个人都是一样的，不管他强，还是弱，他的背后都有一股力量，生命的力量，他的人生是他的选择，他的弱他的强是他的选择。 9. 我年轻的时候也有像你这么激烈的时刻，发泄情绪是爽的，可事后仍是要承担代价的。有了孩子以后我就在想，无论如何都要给孩子做一个榜样，所以我从未在孩子面前和老公红过脸，即使有矛盾也是事后沟通。那时还不知道啥叫抱持，现在知道其实就那一刻忍一下就是老师说的抱持。现在我更多的可以看到老公的不易，我们女人还可以哭，排解情绪，他们很多时候有事都是扛着，所以我更柔软了，更愿意用温柔和爱去包容他，化解他。这样做以后，老公感受到被爱了，也就学会用爱的方式和我互动了，这就良性循环了。 关键发一次火还是挺累的 筋疲力尽的。 点爆情绪的时候谁都有。我们可以静下来的时候 反思回头看看 这个情绪指向 。我们到底拒绝什么 我们想要的是什么 就清晰了。不然呢 这个模式容易重复出现。我们糊里糊涂的 老爆发就有点亏。 10. 他说了我两句，大概意思就是每次都因为睡觉这事和他发飙，我心里当下就不高兴，但是我想想也是，他睡眠其实没我好，他没和我因为这事闹过，即使我在他睡觉时老是打扰他。然后我就抱持住了。而且你和人家发飙凭什么人家不能和你一样[呲牙]@llucky 我的天，这句话太有力量了， 老公太伟大了，牺牲自己的健康发脾气就为了成全咱们穿越和成长。 一下子好宽广，谢谢中国好老公[爱心] 所以呀，他一直都是那个他，咱们也一直都 在用一种模式应对，所以就会得到重复的结果其实也没啥啊， 至少目前为止大家都没变只是我们需要看到，任何时候我们想要改变，都是可以的。 俩个人都需要安抚，我以前看的相关的知识里有句话，叫： 世界是面回音壁，你需要什么就给出什么。需要他的安抚，也适当的先关心他。 @llucky 当然，情绪在那里的时候，我也不一定能抱持的住。 非常理解你表达感受以后，对方的回应是那样的，可是他在生病状态，能量低，就是给不出来你所期望的，怎么办，先爱自己，先满足自己的期待，抱抱自己，做自己的父母，呵护自己。 能抱持就无痛苦 有慈悲就无仇敌。 说直接点你自我为中心，好好感受自己，链接自己，回到父母课程哪里，你们两个看不见对方是为什么？ 抱抱你俩，都不容易，一个咳嗽，一个失眠，如果你能看到他咳嗽的难受，他也能看到你失眠的痛苦，大概率不会因为做错一点事惹恼对方了。在那个当下，你们都是需要被爱，被温暖，被照顾。 咱们能接受自己的情绪是存在的，能不能接受老公的情绪也是存在的呢[爱心]@llucky 。 对方抱持不住，咱自己练习抱持自己呀。 做练习吧， 力量够了 就抱持的住了。抱持需要力量和智慧。 试着不对抗，就是允许。 11.接纳接纳 还是说是的。我们观察一下会发现 越是排斥拒绝什么 ，什么就会跟着你如影随形的。 是的 是这样的 我自己生活亲自体验到的 就是越排斥什么越来什么[哇][苦涩] 12.@翁世界 去夸老公，感恩他，认可他，不要计较值不值得，不要计较得失，一个幸福的家庭是相互滋养的。 你跳出来，看到你你老公其实在跟你求安慰求爱，你再看看你老公其实很爱你的，你看到了，就不会觉得你们不同频了。 不要总陷在这一个点里不出来，你还是把自己放在受害者坑里，不肯抬头看外面的精彩。 所有离婚的伴侣都没有做好感恩，认同吗。 我跟你讲，一个人外面表现的越是像刺扎人，内心就越脆弱，越缺爱，表面上骂骂咧咧张牙舞爪的，就是在掩饰自己内心的脆弱，其实背后的语言是，快来爱我，快来陪我，快来夸我。 @翁世界 你们既然在一起，就说明是对的人，如果不是对的人，你们就不会在一起了。 [拥抱][拥抱]能对自己说yes吗？ yes，我选择了这个人，yes，我选择带着尊重表达自己的期待，yes，我选择了在这种情况下独自去做一些事，yes，我选择承担这一切的结果。以及，yes，我此刻不开心。 @翁世界 ，我那次做父亲链接时，走到跟前发现是我老公，我当时很抗拒他出现在我跟前，很失望。我才知道我一直用我对父亲的那种模式对待他！玩投射游戏了！ @Reborn 最糟糕的关系是不离婚，却过的一地鸡毛！离开了，两个人反而平和了！ 只要父母彼此不攻击对方，其实真的不会影响太大！ 对!双方伤害，孩子也难成长好。但是现实生活中，太多人没有勇气。或者说离的时候不是和平的，而是互相再伤害一番。 @润馨谢谢。是的，我练习到和父亲和解卡在那里现在还没有继续，因为内心抗拒这个练习，不愿意和父亲和解[撇嘴]由此看来，提醒了我，其实我多多少少还是和母亲站在一起的。我隔离一个同事离了婚，老公回来找女儿，两个又大干一架，大打出手，甚至拿出刀[捂脸][捂脸]那声音太大吓得我[撇嘴] 做的很赞，我父母离异，他俩一直感情不和很严重，我妈坚持到我高三的时候离婚了。从小到大我妈就灌输思想，我爸不好，在他们离婚那年，患上精分。后来学了家排才知道，这是典型的家庭错位。 刚结婚有一段时间我也有过类似的“幻觉“，觉得自己不是他最喜欢和欣赏的那个，后来觉察到其实还是自己不接纳自己，而且总是介意的那个对象实际上有我想要却没有活出的部分，后来就去欣赏那个人，和老公一起欣赏，这样实际上也是和老公站在一起，自己介意的那个人自然而然成了外人@康文娜-河南信阳-全职妈妈。嗯嗯，一般女性，如果家里父辈出轨，很容易吸引出轨的男性做伴侣！人在潜意识里，都会想和自己爸爸有很深的链接，小时候总想改变爸爸，但是觉得自己没有力量，那么等她长大后，她就会找个和爸爸一样出轨的男性做伴侣，一个人忠诚于父亲的原因，另一个原因来源于渴望改变自己的爸爸，改变了爸爸，就能拯救妈妈，并且拯救童年时候的自己，人潜意识里只有被正确对待过一次，他才会成长！ 我前夫出轨了，我学了原生家庭理论，他出轨是有他的原生家庭动力的，和我没有很大关系！我爸爸是非常爱家，爱我妈妈的，所以我坚信一定有爱我的人出现，在我相亲过程里，不合适的即便他物质条件再好，工作再优秀都会马上断舍离！有些女的往往被物质，房子车子迷惑了，或者被男人所谓的廉价的好迷惑了！图他对你好！是最多女孩被坑的原因。 @玲 一定不要被外物迷惑，要分析他的原生家庭，他父母关系，他和父母的关系！他的人品，和你三观是否相近，脾气是否互补或者相近！当然也要有赚钱的能力！有车有房！