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臭豆腐精

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这两年,“极简”一词刷爆朋友圈。但很多人误解了极简,以为极简就是扔东西。 其实,真正的极简,是明白我们身边99%的事情都没有意义,从而把时间和精力倾注在1%的美好人事物上。 余秋雨上《开讲啦》时提到一件事:有几年,他忙着寻访世界古文明遗址快走完的时候,一家传媒老总很感动,对余秋雨说:“最后一站,我来陪你吧!” “好啊!”余秋雨答应了。 寻访古遗址,余秋雨相当于离开了社会,又不能看电视,又无法看报纸,他完全不知道这几年世界发生了什么,于是对传媒老总说:“给我补补课吧。” 老总只花了不到十分钟,就把这几年世界发生的事情讲完了。 余秋雨问:“就这一些?” 老总说:“就这一些。” 余秋雨问:“那中国呢?” 中国这几年发生的事,老总讲了五分钟。 老总看着余秋雨失落的样子,说了一句:“秋雨,绝大部分事情发生后的第二天,我就连再讲一遍的兴趣都没有了。” 余秋雨听着这句话,心里暗自庆幸:“我这几年不管不顾,看来并没损失什么啊。专注于喜欢的事情,反倒收获了很多快乐。” 其实,真的就是如此:我们身边看似每天都汹涌着各种人事物,其实99%的信息都与我们无关,99%的人物都与我们无关,99%的事情都与我们无关。 但我们却把很多时间和精力耗费在了这99%与我们无关的人事物上,而忽略了那1%我们最该认真对待的部分。 一位高中同学过得非常忙碌。因为她非常喜欢关注别人。 文章出轨了,她要大骂一通。宝强离婚了,她要痛骂一顿。反正什么新闻,她都要插上一脚。 而且,她超喜欢跟风。看到同事纹身了,她要跟着纹。看到朋友买什么书了,她要跟着买。连别人囤什么货,她也要凑热闹。 她说:“如果我不关心这些,会被人认为落伍。”结果,她把生活过得一团糟。 另一位同事却过得很“闲”。 当大家都在热议明星出轨时,她正在厨房为老公做生日蛋糕。 翻看她微信,发现在任何话题面前,她都没有发表过一句看法,微信里,全是她爱做的事、要做的事、已做的事。 她说:“那些都是别人的生活,对与错和我有什么关系呢。”她是单位里公认的最会生活的人。 有一次,我问她生活的秘诀。 她说: “很简单,不要过度关注别人。与其一风吹草动就灵魂出窍,不如脚踏实地过好自己的生活。” 去掉“过度关注别人”的虚耗时间,我们的生活就可以大幅度简化。 不要过度关注别人——这才是极简。 2015年,德国评选年度恶词,排名第一的恶词竟然是——好人。 奇怪吧?其实不。 因为我们平时最常遇到的麻烦,往往都来自于好人。他们的口头禅就是: “我是为你好”。 “你不要再跟那个人来往了,他那么讨厌。” “你不要穿这种衣服,难看死了。” “你应该看有深度的书,这些全是垃圾。” “离婚?为了小孩,你就再忍忍吧!” 当你张口解释时,他们立刻回复: “我是为你好,换做别人,我才懒得管他。” 如此好人,在我们身边无处不在,或者,我们自己就是这样的好人。 我们总喜欢把自己的价值和喜好强加在别人身上,“我喜欢的东西,你也该喜欢。我讨厌的东西,你也应该讨厌。”仿佛不到别人的生活里指手画脚、不去别人的世界里指点江山,我们的人生就不完整似的。 但其实:别人的生活,关你屁事。你既耗费精力,还不讨好,何必。 连岳有句话说得好:对他人的私事不关心不介入,允许他人的道德观、生活方式和自己不同,将消除世上90%以上的烦恼。 不要随意介入别人的生活——这才是极简。 《致贱人》里写道: “总有些人会利用你的专业来找你做各种事。 你不是学英语的吗?帮我翻译一篇论文呗。 你不是学中文吗?帮我写个讲话稿呗。 你不是学设计吗?帮我设计个LOGO呗。” 如果你拒绝,就会背上恶名。 “还是同学呢,这么点忙都不帮。” “这么点忙都不帮,你好意思吗?” 如果你怕背上恶名,不忍拒绝,那恭喜你,从此你就“麻烦”缠身了。 我特别欣赏心理咨询师吴迪的做法。他开咨询室时,立下了几条规矩:如咨询预约收费,不是免费。如咨询必须在咨询室,不能在咖啡馆餐厅。 ………… 经常有人对他说:“我请你吃饭,跟你谈谈我的感情问题。” 他立马回复:“我对吃饭没兴趣,想咨询请预约,每小时1000元。” 有人又说:“我是某某的朋友。” 他立马回复:“你是谁的朋友都一样。” 很多人觉得他冷酷,但吴迪说:“你不能接受我的界线,疏远就疏远吧!”结果,大多数人最后都理解了他的原则。 吴迪说: “建立好心理和行为边界,不要让别人随意介入你的生活。这不是斤斤计较,而是便于各行其道互不干扰。” 不让别人随意介入你的生活——这才是极简。 作家李尚龙写过一件趣事:他一位朋友,在成名之前,给一个很大的报社投过稿,可每次投稿,都石沉大海。一年后,他的书意外大卖,那家报社的创办人竟亲自来找他约稿。如今他们关系很好,因为一个需要卖书,一个需要好稿。 有人问:你为何和这家报社的关系那么好? 他说了一句话:等价的交换,才有了等价的友谊。 李尚龙自己也是如此,上大学时,他酷爱社交,参加了三个社团,只要有活动,就会去打个酱油。看到谁,就逮住谁留存下电话。可一遇到急事,他想找人帮忙时,打遍了电话,也没人愿意慷概相助。后来,他终于成为名人后,遇到什么事打电话就应者云集了。 这时他才懂得:只有关系平等,才能互相帮助。自己不牛逼,认识再多牛逼的人也没有用。 很多人经营人脉时,习惯往外求:求资源、求渠道、求关系。但到头来,往往是竹篮打水一场空。 真正聪明的人,习惯向内求:放弃99%的无用社交,转而全力提升自己。 因为他们懂得:人脉不在别人的身上,而是藏在自己身上。唯有自己变强大,才能获得有用的人脉! 放弃99%的无用社交——这才是极简。 我姨家的表妹,才25岁。这段时间,她过得非常焦虑。因为她两个同学都结婚了。 “我要赶在26岁之前嫁了,30岁之前生完二胎,然后相夫教子,这样才是女人的标配生活。” 她一脸认真,说得我都笑了。 这几年,“标配生活”好像很流行。多少岁之前应该买房,多少岁之前应该买车,多少岁之前应该当上部门主管。 ………… 为了过上这样的标配生活,很多人把生活过成了竞技场,一旦规定时间完不成目标,就会深深焦虑。 有人过得比我们幸福,不是因为有钱,而是他们从来不给自己设定“标配”,也不去羡慕别人的“标配”,更不会嘲讽别人的“非标配”,他们只追求和专注于自己的“私人订制”。 苏东坡说:人间有味是清欢。 清欢之所以好,是因为它对生活的超逸,不讲究物质的条件,只讲究心灵的品味。返璞归真,让生命回归最舒适的状态。 什么是极简?就是回来做自己。做自己想做的事,过自己想过的生活。 杨绛先生说:“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。” 回来做自己——这才是极简。 前段时间,和朋友聊天时。他说他在反思一件事情: 一件事情,他做得欠妥,同事说他,他点头如捣蒜:“是,是,是,下回注意。” 但一回家,他就向老婆抱怨。 老婆听后说:“你也有不对的地方……” 他立马就火了:“别人不理解我就算了,你怎么也不理解我。” 我总是把最差的脾气和最糟糕的一面给了最亲密的人——这就是朋友的反思。 其实, 我们也常犯这样的傻——对陌生人太客气,对亲密的人太苛刻。 非洲草原,百万犀牛在迁移,景象壮观。似乎他们是以集体为依托,一起生活的。 但其实,犀牛一生中,整天呆在一起生活的,不过几头而已。 几百只大象结伴而行,仿佛是一家。其实整天呆在一起的,不过五六只而已。 人呢,人要和多少人打交道呢? 社会学家研究发现—— 无论你圈子多大,真正影响你、驱动你、左右你的,通常也就是身边那八九个人,甚至四五个人。 但我们却把大把时间花在了取悦那些无关紧要的人身上,而把坏脾气留给了我们最重要的人。 什么是极简? 满目山河空念远,不如怜取眼前人。 专注于取悦我们最重要的人——这才是极简。 美国埃默里大学教授马可说过一句话:“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。” 这句话的潜台词就是——我们应把大部分时间和精力,倾注在1%的美好人事物上。人活到极致,一定是素与简。 99%都是无用的,聪明人只过1%的生活。

心理咨询师秋雨是谁

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三生皆缘

在平日的学习、工作和生活里,大家总免不了要接触或使用作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗?下面是我为大家收集的五年级收获作文7篇,希望能够帮助到大家。

春天,人们撒下了希望的种子,辛勤地耕耘。到了秋天,便有了满满的收获。

每个人曾经都尝过不同的收获的滋味,不管是失败的收获还是成功的收获,我认为都同样弥足珍贵。

爱迪生是伟大的发明家,他发明了电灯,给予了世界夜晚中的光明;发明了电话机,牵起了各方人的交流。但在成功之前,一定会有失败。在他发明电灯的时候,失败了万多次,他的一些助手都和他说:“都失败了这么多次根本没什么收获嘛”但爱迪生却笑着说道:“谁说没收获,至少我们已经知道有几万次不可能的结果了啊!”可见,失败也是有收获的。

然而不仅失败有收获,成功也是一定有收获的。

傅聪在获得成功的时候,他同样有收获。傅雷对傅聪的谆谆教诲便是收获。傅聪在成功时牢记父亲的教诲,在成功时,没有骄傲自满,而是冷静虚心地接受成功的喜悦。收获也不是轻易得来的,它是在努力下获得的。为什么呢?

在名人的启示下,我发现努力了才可能获得收获,爱迪生的坚持不懈与不畏艰难;傅聪努力获得的成功以及农民们那勤奋努力耕耘下的收获。

收获是甜的,夹杂着喜悦的乐章,伟大音乐家贝多芬的成功收获;收获是辛苦的,夹杂欣慰的情感;勤劳农民们秋天粮食的收获;幸悻学子远大理想的收获,是喜悦夹杂着汗水的果实。

这是我们不同的收获,希望我们的收获都能像农民伯伯手中粮食与果实那样丰厚与美味。

翻翻日历,刚放假时嘴里念叨着的“漫长的假期”很快就要过去了,每天玩着闹着,比起还要上补习班的同学来说,倒也是乐的轻松。但这份轻松也绝不是就单纯的打闹而构成的假期

——我这么肯定的说。

放假之前,老师鼓励我们要考出一个好成绩,道出了“按分数留作业”的消息,等到分数出来了,也确实是这样做的。给自己剩下的.几项作业都是轻松容易的,很快就能完成,于是一个质疑的声音抛出

——那么,你就只是荒废了这60天的大好时光吗?

我笑对自己心底的疑问,索性就列了个小小的单子。既是对这假期生活的盘点与总结,也是对这心底声音的回复。有些时候,努力并不需要刻意让人知晓,不需要非得在身边安上个摄像机,记录下24小时里的学习片段,再剪切到一起才算是真正的刻苦。记得有本书上说:聪明人在人前显露出的是学习时的轻松,这也隐藏了后半句,聪明人把自己的奋斗过程都留给了漫长的深夜。

1月份的自己,将作业完成的席间,又买了1套数学卷子来温习,通过不断的查缺补漏,自认为是再次巩固了一遍知识,与此同时进行的是物理下学期知识的预习,圈点勾画出自己不会、不懂的地方,再与老师进行沟通、点拨,在最后一个回合的学校课堂里细心听讲,相信通过一个月的夯实,3月的自己对于这一学科而言,应该是轻松的。

再次通过一周的突击,将上一册书中的单词听写及句子考点的复习整理清晰,每天的车轮式考验,使得许多单词都印刻在脑海的深处挥之不去,这样也好,死记忆也是可以换来大效果的;随后将复习过的数学通过9张报纸习题再次温习,写完后与答案对照,自行检查;语文学科方面,一假期都在校讯通博客中坚持着写作,3篇作文是留给自己笔头上的思考。又把放假之前买回来的阅读题翻出来,字迹写满了整本,尽管是在每个深夜临睡前的2、3篇书写,坚持下来却也着实是一本宝贵的财富。

——谁说学习就一定要整日的埋头苦读,很多时候效率才是第一;谁说假期就一定要处在疯玩与日夜兼程的两个极端,很多时候我们可以选择一个既有收获又令自己愉快的方式;谁说看不到的努力就不能算作是自己的成果,再回头看看自己的表格,或许我做的题不够多,我的时间划分不是最好,但我绝对知道的是自己现在正进行着什么,未来我需要它此刻奠基什么。

有些拿不出手的努力,也足以证明这是自己一个假期以来的成绩。

小学五年的生活里,我们上过不计其数的课。然而有一堂课,我想它将会伴随我走过一生的坎坎坷坷。

课,当然是老师给我们上。有人说"教师像辛勤的园丁,或人类灵魂的工程师",而我觉得老师也是一位心理咨询师。为什么这样说呢?因为有一节课,徐老师就展示了心理咨询师的风采。那一节课,我们专门讨论了"怕"与"不怕"的问题。同学们畅所欲言,而有的却不敢说。赵帅说了几句话,虽然我不能一字不落地说出来,但大意是这样的:数学,要让我们把它踩在脚下,不能让数学爬到我们头上。我认为也是这样的,数学嘛,无非就是一门课,为什么要产生恐惧呢?我们应该把心态放平,对待数学,我们的数学就一定会学好的!用所学的数学知识去解决生活中的一些问题。那么,在数学这门课上,所付出的一切,不会是徒劳的。

在这节课上,老师提出的问题,对我来说就是"张飞吃豆芽——小菜一碟"。可过后我又反思自己所说的话,我从中发现了自己做题为什么达不到自己的目标;因为如果有一份试卷,上面的题不是很难,而且时间又充足,我会做得认真,甚至达到了自己的目标;如果有一份试卷,题很碎,题量很大,我就发慌,这是我心理素质不好,然后慢慢进入状态,我才会把题做得很认真很认真,但是"很认真"也是心中的不平衡,可往往就是在"很认真"中出错,这是我最大的缺点。

每个人,在学数学,做数学时,都有缺点。而我的缺点,对于所有追求完美、想把数学成绩提高,甚至更好的人来说,都是一个令人担忧的问题,希望改掉它。那我告诉对这个问题没有办法的人说,必须要用平衡的心态对待每一份试卷,从"蒙"这个字中走出去或从脑海里把这个字赶出去,让它永远消失。

虽然,现在我无法做到完美无缺,但是,我对自己有信心。现在我要大声呼喊:"世上无难事,只怕有心人!"数学,我一定会战胜自己你!战胜自己!我希望我的心能听到我的呼喊,用心去做,用心去学,我一定会把数学学好!敬爱的数学老师——徐老师,虽然我从没令您满意过,但是,我正在努力,我在为我的人生目标而努力!我希望您能接受我,让我们成为永远的朋友。我相信,我不会令您失望,不会让所有的人失望。我会对所有的人大声呼喊——我的数学成绩一定会提高!我对我自己有信心,一定会把数学学好!在这三个小时的谈话中,我也深深感受到了深沉的父爱,感受到了徐老师您对我的无限期望......

秋天,是收获的季节,秋天,是五彩的世界。

秋天是金色的。“离离原上草,一岁一枯荣”秋天的草地上几乎没有半点儿绿色,只剩下几根面黄肌瘦的枯草和不停地从树上慢慢飘落下来的金色叶片。几朵仙女似的菊花在秋风轻柔地抚摸下摇来晃去,时不时落下的几片花瓣在空中翩翩起舞,让人陶醉。

秋天是红色的。在充满欢笑的果园里,机器人们正在卖力地工作:有的在摘苹果,有的在打包,还有的在运输,忙得不亦乐乎。十来个果农,坐在椅子上谈笑风生,欣慰地看着面前又大又红的苹果。孩子们馋得直流口水。

秋天是无色的。几滴秋雨像天女撒花一样掉了下来。轻轻地,轻轻地,落在门前的柳树下,告诉它,冬天就要来到。轻轻地,轻轻地,打在屋顶的瓦片上,演奏着一曲秋的赞歌。轻轻地,轻轻地,点在人们的鼻尖上,提醒人们要注意保暖,防止感冒。轻轻地,轻轻地……

啊。秋天,你真美。我写不完你的美丽,我要把你画下来,贴在墙上,永远享受你带给人们发自内心的欢乐。

自从我上学以来,上过无数堂课,但我认为最有趣的,却是不久以前上的那节关于写“桥”这篇文章的作文课。

那天,我们上作文课,袁老师让我们写关于“桥”的文章。为此,袁老师先让我们自由发言,说说都想写什么桥。有人说要写山东路立交桥,有人说要写晃桥,有人说要写独木桥,有人说要写杭州路立交桥……真是五花八门。我本想写风雨桥,可又一想,太难了。这时,丁子健问袁老师:“能不能把自己当成桥写呢?”袁老师说:“当然可以呀!”我听了心想:“可以写写老家乳山的连心桥呀,还好写呢!”

随后,袁老师开始讲怎样写桥:“描写桥的同学主要写出桥的来历、样子和功能,注意要写详细;写拟人桥的同学主要写‘自己’的样子啦、功能啦,多用一点拟人句、比喻句,要把自己真的想象成一座桥,注意要生动。”我听着、记着,暗暗地把袁老师讲的话语都记在我的“小电脑”里了。

开始写作了,我全神贯注地写起来,脑子里想着袁老师说的种种要点,唰唰地写着,写了一张纸、2张纸、3张纸……很快,我写完了,默读三遍之后交了上去。经过老师的批阅,我还得了优+哩!

在元旦前一天,妈妈教我学会了洗衣服。

那天,妈妈拖着疲倦的身子在洗衣服。我想:我今年十岁,已经是一个小大人了!应该帮妈妈做点事,替妈妈分担一些家务活。于是,我上前对妈妈说:“妈妈,您累了,让我来洗衣服吧!”妈妈微笑着点点头说:“好,我来教你!”于是我开始动手洗衣服了,我拿起肥皂和刷子乱擦乱洗,但老是不能把衣服洗干净。妈妈见了便耐心地把洗衣服的步骤和方法说给我听,并且教我无论做什么事情都要动脑筋,巧动手,才能把事情做快做好。几番波折,我慢慢地学会了洗衣服,那股高兴劲就别提了!啊!原来做每一件事情都要有方法才行哦!

世上无难事,只怕有心人嘛!

在那一天,我懂得了不管做什么事情,只要你有目标,有坚忍不拔,勇攀高峰,顽强不屈的精神,懂得认真地去学,努力去做,多动脑筋,就一定能成功。在平凡的劳动中我从心里体会到妈妈是最伟大的!每天妈妈都在默默无闻地作好一切使到儿女们深深地感到家庭的温暖。啊!父母们整天起早贪黑的是为了什么?还不是为了让子女们好好学习?天下哪一个父母不希望自己的儿女学业有成、青云直上呀?望子成龙,望女成凤的父母们,你们真伟大!而儿女们却经常会惹你们生气,惹你们烦恼。真不应该啊!可怜天下父母心!我们一定要好好孝敬自己的父母才对呀!

辛勤劳动可以取得丰硕的成果,勤劳可以致富。劳动人民靠自己勤劳的双手创造出一个美好的世界,创造出数也数不清的宝贵财富。通过劳动我们的双手会变得更加灵活、通过劳动我们可以开动自己的脑筋,也可以开展脑细胞活动系统,使自己变得更加聪明,更加灵活,指明我们新生活之路。

这天以后,我像一下长大了很多,脑子和视野也开阔多啦!也好象变得聪明、开朗啦!因为这一天让我得到了很多意想不到的收获、认识到只有经过自己努力劳动,才能增加知识、增加财富、同时也增添自己许多生活的乐趣!

我们共同热爱劳动吧!

我在这个寒假里收获很多,可以说是一箩又一箩。

放寒假了,我不用去上学,自已掌握的时间就更多了。我不像其它的小朋友那样玩电脑、看电视……而是去学一些课外知识。我参加了奥数班,英语班、游泳班。而且还到一位老师家学习写作呢。虽然每天的时间都安排得满满的,但我一点也不觉得辛苦,反而过得很充实。我觉得自已解答数学题的能力增强了;积累的英语单词量更加丰富了;作文的表达能力也有了一定的提高;游泳的技能更是得到了飞速的进步。

我最大的收获是观看奥运节目。我利用休息的时间来打开电视,看奥运节目。我从电视里看见了许多出色的运动员,他们拿了很多奖牌,当记者问他们拿到了这枚金牌,想说些什么的时候,运动员们就会说:“我为了拿这枚金牌,付出了许多汗水和许多精力。我觉得想要取得成功就一定要付出努力。”他们的话让我思考了很久很久。

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壹个芝麻糕

没听说过这人

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