心理咨询师洛九

我喜欢的书是《三国演义》因为岳飞是南宋名将.当时,北方的金兵,常常攻打中原.母亲鼓励他报效国家,从军之前,母亲在他背上刺了“ 精忠报国 ”四个大字.岳飞不忘母训,那四个字成为岳飞终生遵奉的信条.岳飞每战必胜,立功无数,名闻大江南北.岳飞建立起一支纪律严明、作战英勇的抗金军队“岳家军”,岳家军遵守纪律,宁可忍住饥饿,不敢打扰人民,留下“ 冻死不拆屋,饿死不掳掠 ”的美名.百姓们为了感谢岳飞的功德,建了岳飞祠,并塑了他的像放在祠内,早晚礼拜.“岳家军“让金军闻风丧胆,金兵统帅长叹：“撼山易,撼岳家军难!” 当岳飞追到距金兵大本营只有45里,眼看大功告成,收复江山时,皇帝赵构怕岳飞打败金兵后,接回原先的皇帝,自己王位不保；又怕岳家军强大起来,成为自己政权的威胁,连发十二道金牌,命令岳飞退兵.岳飞挥泪退兵时,中原人民拦住军马,哭声充满了原野.个

具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。具有心理学、教育学、医学专业大专与其他专业本科以上学历，经本职业三级正规培训，达到规定学时数。心理咨询师考试在哪报名，先选择好证书，再根据证书选择官方授权的培训机构，接受机构的系统培训，修够一定的课时之后，由机构进行代报名。心理咨询师职业资格证书是从事心理咨询工作的基本证书，是从业资格证书。

十大最火抑郁歌曲如下：

is Gone

歌手：SLANDER/Dylan Matthew

《Love is Gone》是一首祈求恋人别走的歌曲，这首歌曲从前奏开始就让人围绕在了伤感的情绪中，如果你也遇到了爱而不得的人，听到这首歌曲可能会瞬间带入自己的感情，在深夜放声大哭。

2.好想爱这个世界啊

歌手：华晨宇

《好想爱这个世界啊》是歌手华晨宇身患抑郁症时写出的一首歌曲，华晨宇是中国十大受欢迎男歌手排行榜之一，这首歌曲悲伤的曲调结合华晨宇空灵的声音，能够一下子将你拉入这个音乐的世界里，节奏的留白处，仿佛是哽咽的人在大口呼吸。

Sheep

歌手：OmenXIII

《Black Sheep》是一首非常颓废的英文歌曲，歌手本身沙哑的嗓音结合颓废的歌词，令人非常的有代入感，你可以问我近过得怎么样，当然我会说我很好，即使万蚁噬骨、内伤致死。

A I T I N G

歌手：TRA$H

《W A I T I N G》是一首非常适合在夜深人静时刻听的歌曲，歌曲的时长只有两分钟，通篇都在质问，告诉我为什么我在一个人等待，别这样摆弄我，你根本是不想来的，整首歌都非常压抑。

Love

歌手：PVRIS

《Only Love》这首歌一开始的前奏电音就非常抓耳，当听到这首歌曲的时候，你会想到伤痕累累的自己，会想到你那悲惨但又空荡的记忆，那些生活中的苦难将你压的喘不过气，你只想随着音乐大声宣泄。

6.失眠酒

歌手：程安

《失眠酒》是一首能够将人完全代入进去的歌曲，前奏一开始就让人非常的吸引人，那些祈求的旁白，那些嘶声力竭，都是真实在我们生活中发生的，那些辗转反侧的夜晚，难以进入梦境的夜晚。

7.原来你一直都不曾存在于这个世界上过

歌手：持枪

《原来你一直都不曾存在于这个世界上过》是一首纯音乐，这首纯音乐一开始的前奏非常舒缓，到后面会有各个敲击声响起，间或有孩童的吟唱声，原来还有这样一首歌，这样一群志同道合的人。

don`t love you anymore

歌手：erc grcc

《I don`t love you anymore》是一首只有一分多钟时长的音乐，音乐采用的是音乐加上对白的方式，沙哑的女声和男声仿佛在平静的分手，就如同真实发生的那般，没关系，都结束了对吧。

9.颓

歌手：九块钱/99Percent

《颓》是一首能够将人内心不开心的情绪勾发出来的歌曲，歌曲的前奏非常的亮眼，鼓点和轻声低语般的男声完美融合在了一起，当你睁开眼发现的全部是黑暗，你是选择融入黑暗，还是特立独行的寻找光明。

AM

歌手：Finding Hope

《3:00 AM》是一首整体曲调都非常轻灵的歌曲，能够让你深层的沉浸在音乐中，你见过凌晨三点的世界吗，当万物都安静了下来，夜幕染上了整个世界，开心幸福的人早早睡进了被窝，而你却只能看这寂寥的夜色。

你平时想听什么样直击心灵的歌曲？很多来访者或同行心理咨询师问我，听什么样的MV歌曲可以治愈心灵？可以让心情好一点？相信我们都有过这样的体验，面对心情抑郁、焦虑的时候，总想找一首歌或一句歌词来表达我们的此时此刻的心境。但是，真正以心理咨询师的视角或来访者的感同深受来原创作词、作曲的MV歌曲不多。在今天，给你推荐以下五首歌单：NO1《女心理师》主题曲—心理大师演唱：陈慧琳苟璘作词刘凤瑶作曲编曲：James yeo@Kenn c studio制作人：刘凤瑶吉他：James yeo和声：刘凤瑶配音监制：舒文录音：Titus Chu/舒文@ Zoo Music Studio混音/母带：蒋柽@Finn Music制作STUDIO：芬响家FINN MUSIC发行：2021年11月23日《女心理师》主题曲发行平台：官方音乐平台歌曲简介：愈人的方式不止一种,陈慧琳带来全新风格主题曲《心理大师》，用富有冲击力与激情的节奏，鼓舞人心的歌词,带给人一往无前的勇气。心中的阴影各有深浅，但战胜自我的姿态却都是勇往前行；歌词：没有斩断海浪的权杖没有神天赐的光芒应该承认我生而平常却不甘沉默的冷场Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我们注定要闯过一层心的围墙解锁一道光我们知道未来还有无限的巨浪挡在我前方它们都筑成令我登高望远的路试炼我 激发我成就我 给我胆量最终决定自己命运的走向握在手上翻阅你潜意识的磁场探索谎言下的真相不再恐惧痛苦里成长是破茧成蝶的篇章Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我们注定要闯过一层心的围墙解锁一道光我们知道未来还有无限的巨浪挡在我前方它们都筑成令我登高望远的路试炼我 激发我成就我 给我胆量最终决定自己命运的走向握在我手上Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all aboutBreak it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我们注定要闯过一层心的围墙解锁一道光我们知道未来还有无限的巨浪挡在我前方它们都筑成令我登高望远的路试炼我 激发我成就我 给我胆量最终决定自己命运的走向握在我手上NO2心理咨询师不是万能图片演唱：曾妍作词：曾妍MV导演：曾妍作曲：李思豪制谱：沉洛MV拍摄录制：南昌新世纪护理院院长覃正平及工作人员、熊小强、罗云、吴隽萍、黄佩琪、李晔风格：搞笑说唱RAP+戏曲发行机构：青云谱区曾妍心理咨询工作室发行：2022年11月25日发行平台：官方音乐平台歌曲简介：很多人总误以为，心理咨询师仅仅给精神病人看病，又或者和算命周易类似。甚至以为心理咨询师的工作靠聊个天都可以收费，太轻松了。这个故事背景，以5年从事心理咨询工作，接触1000个小时个案的咨询经历，通过这首MV，借以献给所有工作一线默默无闻的心理咨询师工作者，也献给所有被情绪、压力所困的来访者，希望社会看到每个人生活的不容易和辛酸。心理咨询师其实大多数的工作是以：职业规划、婚姻情感、亲子教育以及心理健康咨询为主，而我们的专业学术是以不同的流派以及不同疗法进行心理的安抚。心理咨询师的工作是具有神秘色彩但又同时充满着危险的，我们常常会被危险人格、咨询依恋的人群尾随、对于咨询师来说，和来访者保持着界限，同时又要保护来访者的隐私、底线，是我们要去把握的尺度。歌词：心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存拿证前五年没收入不是我在作督导至少要三年培训接着整个案时长加公益要缴各种学习费外行以为的心理咨询师原来这么挫接单咨询已五年但却是家里蹲每天问我鸡娃婚姻还有职场题以为我们都挺牛全是万精油不会负面情绪不会瓶颈不会搞不定我们的原则没有是非评判暗示个人情绪在你面前也要烟消云散遇上了自杀危机干预全程梳导即使被骂被吐槽也要温柔说没事害怕咨询依赖危险人格道德伦理社交距离保持界线面询与线上每天都是委曲和哭泣更过分地就是亲友说快来免费地帮我算一卦我心理咨询师你灵魂摆渡人咨询不是聊天更加不是玄学心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存心理咨询师首先必须不怕你骚扰还要有一颗自信强大淡定的心有时凌晨十二点信息不断都不能喘息突然放松发个朋友圈还有人来预约心理咨询师就要做好24 小时待命面对失恋下岗离别要处事不惊职业规划分手挽回亲子教育都得行每天抑郁焦虑负能量情绪不要卷入咨询结束写个案还要积极的关注关注情绪关注意识关注原生的家庭关注作业疗法关注如何让客户好评关注完了表象还得关注潜意识总有人说聊天还收费还想蹭免费以为预知未来精通周易八卦来访者把心理咨询师当成树洞和神父甚至还有人向我表白我爱上你了作为心理咨询师我们有职业的准则讨好人格表演人格都值得被我接纳随时保持微笑认真倾听制定方案每一个来访者都会称呼我为老师老师你好现在有空吗心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存心理咨询师不是万能俺是个干饭人穿越进心灵做你蛔虫并不是高人心理咨询师不是万能俺是个干饭人倾听的微笑里面透着共情的温存歌谱图片NO3江西教育电视台《请对放弃说不》图片词曲：田信国编曲：水成演唱：李盼伴唱：李文宇、周颖、黄建铭、汤雨航伴舞：江西艺术职业学院风格：POP发行时间：2022-12-09发行平台：官方音乐平台歌曲简介：12月9日，一首青少年心理健康教育励志歌曲《请对放弃说不》，在江西省大中小学心理健康教育一体化联盟系列活动启动仪式上首演，受到好评。据悉，此歌系江西省教育厅为深入贯彻落实江西省人民政府《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》有关要求，加强全省青少年心理健康教育工作，引导广大青少年身心健康成长而专门组织创作推出，由江西江教之声公司总编辑田信国作词作曲，音乐人水成编曲，江西师范大学副教授李盼演唱，学生李文宇、周颖、黄建铭、汤雨航伴唱，江西艺术职院学生伴舞。歌曲视频由江教之声公司、江西教育电视台摄制。歌词你心里一定很苦，是否想找人痛哭？多少委屈，多少愤怒，恨不得立马结束。你心里一定不服，却不肯对谁倾诉。这么忍着，这么痛着，换了谁也撑不住。我理解，你要崩溃的无助，我想说，你别轻易地认输。想一想，父母爱的付出，该明白，勇士不打退堂鼓。请对放弃说不！不能我行我素。生命需要发光，青春切莫辜负。请对放弃说不！绝对不做懦夫。沮丧时，处低谷，也要全力以赴！我理解，你要崩溃的无助，我想说，你别轻易地认输。想一想，父母爱的付出，该明白，勇士不打退堂鼓。请对放弃说不！不能我行我素。生命需要发光，青春切莫辜负。请对放弃说不！绝对不做懦夫。沮丧时，处低谷，也要全力以赴！请对放弃说不！不能我行我素。生命需要发光，青春切莫辜负。请对放弃说不！绝对不做懦夫。沮丧时，处低谷，也要全力以赴！全力以赴！请对放弃说不！歌谱图片N04大学生心理健康之歌《我爱我》图片策划指导：经济管理学院党总支书记王文雅作词改编：艺术与设计学院党总支书记常继红导演：经济管理学院团总支书记王苗苗MV拍摄录制：经济管理学院闫云丹、张妍、常嘉仪、来梦婷、王思柔、陈栋薇与艺术与设计学院学生参与歌曲上传：2022年5月25日歌曲发行：未发行歌曲简介：该作品讲述了大学生遇到困难与挫折时，要认识自我，悦纳自我，体会我自我存在的价值，并用尊重、信任、友爱、宽容的态度关爱他人，同学们之间相互鼓励帮助，共同成长，从而战胜困难走出阴霾。引导同学们关注心理健康与心灵成长，同心协力共创美好大学生活。歌词：曾经的我很懒惰像枯叶的飘落很多时候我什么都不想说多少次失败与挫折多少次困惑与懦弱让我慢慢变得冷漠那时的我很寂寞感觉都是我的错很多时候什么都不想做多少次鼓励与劝说多少次尝试与拼搏慢慢地我一切有了起色请大家来帮帮我我要重新选择生活不能让泪水把我淹没我要努力冲破枷锁让生活过得充实快乐没有经历太多坎坷与挫折怎么能算是真正的生活我爱我轻松快乐要勇敢的大声说拥抱你我阳光洒满每一个角落我爱我快乐生活一定天空海阔积极拼搏就是我们的承诺N05心理医生图片演唱：庄心妍词：崔保民曲：张瀚元制作人：关天天编曲：苏宏亮吉他：苏宏亮/李得贝斯：苏宏亮伴唱：俞建明混音：刘城函监制：赖剑亮出品：致力音乐发行日期：2018年11月30日发行平台：官方音乐平台歌曲简介：《心理医生》是庄心妍演唱的歌曲，由崔保民填词，张瀚元谱曲，于2018年11月30日发行，后收录于庄心妍2019年1月3日发行的专辑《彻底》中。《心理医生》这首歌就是医生给女人的忠告“无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过，也不将就。一直让你流泪的再好也不能要，一直让你笑的，就算吃苦也值得。但深夜孤独悲伤来临，却发现怎么都治愈不了自己心灵的创伤；每天都在打开心灵的锁，却在不知不觉中给自己心灵上了锁。我们可以医好别人的心里疾病，可在他们面前可以始终说不完的大道理，可问题轮到了我们，却只有当局者迷的感慨，这是人生的悲哀。歌词笑着劝朋友走出失恋的阴影何必为一个不懂珍惜的人心疼错过的就是风景只是漫长旅行中短暂的一程转过身后就会想起你的身影内心最深处永远抹不去的刺青多少次梦中哭醒傻傻的看着床头 为你亮的灯人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫思念的病走不出 早已落幕的剧情心还在倔强的等异常不可能人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫回忆的病爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应笑着劝朋友走出失恋的阴影何必为一个不懂珍惜的人心疼错过的就是风景只是漫长旅行中短暂的一程转过身后就会想起你的身影内心最深处永远抹不去的刺青多少次梦中哭醒傻傻的看着床头 为你亮的灯人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫思念的病走不出 早已落幕的剧情心还在倔强的等异常不可能人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫回忆的病爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫思念的病走不出 早已落幕的剧情心还在倔强的等异常不可能人前潇洒的像一个心理医生暗地里却输给一种叫回忆的病爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应爱任性 而雨过后天未晴只剩下想念肯给我一个回应简谱图片

荐书《红楼梦》

理由：当我们看到书中人物的命运，我们能感受到作者那种悲悯，不是为自己，不是为某一个人某一件事，而是对所有的世人。繁世的美好我们要拿的起尽情的用心享受，也要放的下因为它们终将逝去，对世间的丑陋我们也不要心存憎恶，因为它们本身就已是悲剧。

当繁华过后，一片白茫茫大地真干净之时，所有爱恨都将消逝，剩下的只有空寂与悲悯。这种心境也是给我震撼最深的。

扩展资料：

红楼梦以极笔写出了社会上最深层次的矛盾，也写出了男女之间那种不可割舍的爱情，而且上面有许多警句更是触及人的痛处，对人的认识起到了推波助澜的作用。

红楼梦反映的是世事人情的虚伪和封建礼教的荒谬，反映的也是社会上原有的矛盾和主人公与社会之间的矛盾，主人公自身也充满了矛盾，这是贯穿着整部书的思想，其主要表现在贾宝玉那种另类的生活态度上。

正是因为社会出现了矛盾，所以贾宝玉与社会之间才出现了矛盾。贾宝玉喜欢海棠春睡图，却不喜欢“世事洞明皆学问，人情练达亦文章”这幅对联，可是世事人情是不容回避的，这就是造成贾宝玉最终悲剧的最根本的原因。

昨晚，陪孩子在小区玩时候看到非常揪心的一幕。

一个大约六、七岁光景的小男孩在滑滑板车时候，可能是碰到了石仔还是怎的，突然连人带车 摔到 在地上。小男孩还来不及站起来就被爸爸强有力的手提上来，呵斥道：“你为什么不听我的！不是叫你不要骑那么快吗，你为什么不听！”

在爸爸严厉追问下，小男孩好像做了天大错事一样，低头一语不发。

在一旁看到小男孩摔了这么一跤，心里就已经很心疼了，没料想小男孩的爸爸不但不安慰，还不由分说责骂孩子一通，更心疼。

其实，孩子现在最需要的是爸爸的关心。可是一句“你为什么不听我的”，将所有的关心都演化成了责备，演化成了孩子自身的问题。

“你为什么不听我的”，“你怎么不按我说的去做”，这些话语在我们家庭中一定不陌生，特别是当孩子做错事情时候父母常常说的最多。细细听这句话，其实它是有潜台词的，就是“你如果按照我说的去做，就不会那样，而会这样”。

这个“这样”就是符合父母心里预设的好结果，比如小男孩爸爸会认为只要骑慢一些，小心一些就不会摔到受伤，发生意外，而会好好的。

在家庭教育中，父母习惯性以为只要控制好孩子行为端输入，就能得到一个确定的好的结果输出，这就是家庭中的 『 还原论 』 。

家庭中的还原论场景太多了，比如父母要孩子学会分享，如果孩子按父母说的做了，父母就会认为孩子是一个乐于分享的人，输出父母心里预设结果。但是如果孩子不愿意，孩子跳脱了父母预设的行为模式，父母往往会担心认为孩子不懂得分享，责备孩子，甚至强迫孩子分享，来完成“分享”的结果输出。

在学习上也是一样。父母都希望孩子好好学习，考试满分，所以只管盯住孩子学习读书的行为就行。

在我小时候读书时，我爸爸最欣慰的就是看着我伏案学习样子，却不管我心里是不是也正在想着学习这件事。他只要看到我们学习的样子就会很开心，很大程度上这也是因为符合他对取得好成绩所预设的行为输入，符合他的心理预期。

也因此， 家庭还原论的背后，其实体现着父母强烈的自我意识，可是它很可能并不遵从孩子内心的真实意愿。 也因此很容易出现矛盾和冲突，因为孩子总是要跳脱父母还原论的框架设置，来展现自我生命体的特征和特异性。

现在已经有很多父母意识到不该干预孩子太多，都知道要给孩子自由成长的空间，但是往往做起来很难，特别是在面对教育中冲突时候，往往又“轻车熟路”地回到家庭『 还原论 』指导下。

究其原因，主要有两方面 原因：一是根源于父母自恋，二是来自原生家庭的影响。

【1】父母的自恋

在家庭教育中，父母的自恋最常表现为两点：

第一，“我是对的”。

很多父母对会认为自己是对的，说的都是对的，正所谓"我吃的盐比你吃的米还要多"，孩子一定要按着父母说的去做才行，这就是父母自恋的表现。

第二，“我比你强”。

在亲子关系中，有不少父母总感觉自己是高高在上，他们认为在这个家我是老子，他与孩子的地位就好像是上下级，或者从属的关系，而他处于支配、压制的地位，而不是尊重孩子的个体性，以平等方式与孩子相处。

在亲子关系中，当父母以这样的自恋关系自居时候，我们就不难理解为什么大量家庭教育会对孩子使用还原论了。

但是长期致力于青少年成长课程研究的心理学家威廉.斯蒂克斯鲁德博士，指出：“父母并不总了解怎样才是对孩子最好的。”

他毫不客气地批判父母的自信，父母如何能百分百地保证自己对孩子的决定都是正确的？父母扪心自问：有没有将自己的生活过得特别好，能成为孩子学习效仿的榜样了？

简言之，父母要谦虚，因为你并不一定知道什么是对的。

有一次跟先生聊到儿子教育问题时候，先生开玩笑地说了一句：“孩子不听话，打一顿就行了。”问他原因，先生的解释竟然是因为他小时候就是常挨父母打，调皮捣蛋时父母就揍一顿。

国内著名的心理咨询师洛九曾指出，“很多人一辈子都意识不到自己一生的命运都源于原生家庭的影响。”

心理学上认为，我们的思想、行为都在不知不觉中复印着原生家庭模式。特别是当我们在教育孩子时候，即使意识到自己不能像自己父母那样粗暴对待孩子，但却在不知不觉中重复父母当年行为，比如忍不住打孩子，指责孩子，就像父母当你指责你一样。

事实上，在家庭教育中，很多父母都只是在重复自己儿时经历过的模式，并将这一模式还原到了自己的家庭教育中。

为什么会这样？

《不管教勇气》的作者岸见一郎认为，这是由于大量的成年人在反思自己人生时候，在回顾父母教育时候，只是做了浅层次的总结和反思。

很多成年人认为，当初他的父母让他好好学习，但他没有做到，结果就导致他现在的人生并没有那么成功，甚至很失败。所以当他有了孩子以后，他就会想要他的孩子好好学习，想要孩子听他的话，按他说的去做，只有这样孩子长大了才能获得一个美好的未来。

但每一个生命都不是一个简单的机械体，并不是只要按部就班就能拼装出来一个 健康 良好的生命个体。

当家庭中出现以『还原论』为教育指导思想时候，对孩子最大的影响就是：孩子不能做真实的自己。一切或者大部分事情，父母都已经安排设置好，孩子没有或很少有自己可以自由选择的空间。

长期这样，它会阻止孩子内心世界的正常发声，会让孩子会变得被动消极，影响孩子身心 健康 发展。

因为在还原论的教育理念下，它只需要一个听话、服从，能直接执行指令的孩子。这意味着它最不不希望孩子发出自己的声音，但这样必然会压抑孩子的自我意识表达。

当一个人内心世界的真实想法和真实感受被压抑，无法自由舒发的时候，孩子的内心就会压抑，开始产生压力。

上周末我带儿子去医院做鼻镜，他睡觉会有点打鼾，有时候会流鼻血，我们担心他鼻子问题带他去医院看诊。在等待做鼻镜时候，一位母亲突然很生气地从治疗室走出来，边走边骂。原来他们也是来做鼻镜的，但是孩子因为害怕，从上麻药开始就一直在哭，做鼻镜时候也因为害怕乱动，做不了检查，所以只能让他们先出来。

妈妈很生气不停地骂：“没见过像你这样胆小的，让你做个鼻镜，有什么可害怕的，你看其他比你小的，三岁的孩子都不怕，就你怕”。说完还把儿子一把推开，让儿子走开，扬言说不要他了，最后还拿出手机跟孩子爸爸投诉：“你的儿子连鼻镜都不敢照，只知道哭”。

孩子穿着小学校服，戴着口罩，在妈妈责备下，一句话不敢说，只一边抹眼泪，一边试着去拉妈妈的手，但每一次都被妈妈狠狠地甩开，看得真让人心疼。

妈妈因为孩子害怕不敢做鼻镜，就情绪爆发，无法自控，在大庭广众之下对孩子怒骂。这也是非常典型的控制型父母。控制型母亲更容易用“还原论”控制孩子，认为孩子只要照做就行。而当孩子无法按照父母要求做，与他们心里预期相冲突时候，父母就会非常愤怒，但却完全忽视了孩子内心此时的感受。

孩子想获得妈妈安慰，想获得安全感和爱的需求完成被漠视。可以想象孩子内心当时所遭遇到的伤害。

在心理学上认为，当孩子不能充分表达自己，只能以父母的意志为转移的时候，除了心理上承受非常大的压力，他还会变得被动消极，他会将自己的意志和自我隐藏起来，而不再在父母面前呈现自己，长大以后通常会缺乏自信，在处理自己与他人关系过程中，会显得畏缩，回避，不自信。

细心父母会发现， 『还原论』在我们身边很可能四处可见，可能就在自己家庭教育里，也很可能就发生在自己身边，要如何破除『还原论』，让孩子 健康 成长？有三方面：第一父母要转变角色，第二让孩子有得选，第三给孩子无条件的爱。

【1】父母转变角色

父母要从家庭教育中主导者角色转变为引导者角色。

在家庭教育中，我们常常错位，常常将父母的角色放在主导的地位，而忽略了孩子才是教育的主导者，这意味着我们是要以孩子为主体来完成教养的义务和权利。这需要从孩子自身出发，从孩子内在需求出发，而不是父母的自我需求，自我意志出发。

父母首先要从角色上作转变，而角色的转变来自我们认知上的改变。也因此父母要对自己的教育理念做检视和反省，觉察到自己的教育中是否有存这样的问题。这是父母的自我觉知。

因为家庭还原论有其更深层次的原因，它来自于父母的自恋。而自恋其实是每个人都会自带的一种特质，并且我们也不能对自恋一刀切，就认为是不好的东西，这在心理学上是不合宜的。

但我们需要去觉知它，需要知道我们身上有这样的一种特质，并且知道它是如何影响作用我们家庭教育的。当我们觉知到它时候，其实就是一种改变，将它外显化，并具象化。

因此第一步是父母要转变角色，从认知上做出改变，保有觉知。

【2】让孩子有的选

给到孩子充分选择的自由。当孩子有得选时候，他的内在需求，内在世界的声音才有释放的机会，所以，在面对孩子时候，可以让他来选择，听听他的意见。

但是需要注意两点，一是给到孩子选择自由不意味家长撒手不管，这个选择自由是建立在父母与孩子充分沟通的基础上，父母给到孩子指引；二是自由不是绝对自由，我们需要跟孩子一起制定规则，在我们共同制定的规则内给到孩子充分选择的自由。

比如孩子很想买玩具，看到玩具就像买，怎么帮助孩子管理好自己的需求欲望呢？

可以跟孩子制作一个愿望清单，把他所喜欢的玩具都记下来，以文字形式或图片形式，但要记下来，然后把价格也记下来。然孩子将愿望清单的玩具都排个优先次序，然后开始每天攒钱，攒够了就买下来，又或者约定到了某个特定节日以礼物形式送给他。

这会比很多家长面对孩子买玩具要求时候一口否决要好很多。既没有让孩子受到拒绝伤害，又帮助到孩子学会如何选择。

当孩子能够独立选择时候，往往就意味着他能自己做主，意味着能自己说了算。而当孩子在生活中积累了大量自己说了算的体验和经验后，他才有可能真正去拥有一个自己说了算的人生。

而让孩子拥有自己说了算的人生，对自己的人生负责，不也是我们所有父母的共同心愿吗？

【3】给孩子无条件的爱。

无条件的爱，是守护孩子 健康 成长，以及解决家庭教育中一切问题的最核心也是最基础的原则。

在我和孩子的沟通过程中，我说的最多的就是“我爱你”，即使是孩子生气大喊“我不爱妈妈”时候，他试过好几次对我这样说，但我也还是会回应他：“没关系，但妈妈爱你。”

大部分父母都知道自己是深切爱孩子。我们对孩子的爱，发自我们的内心。我不需要你学习成绩有多好我才爱你，我不需要你有多乖巧懂事我才爱你，我爱你，只因为你是我的孩子，除此没有任何条件。

我们给孩子的爱，是无条件的。所以不要拿爱去威胁孩子。即使再怎么生气，也不要说“妈妈不爱你”，“爸爸不爱你”。

对于孩子来说，能最好地丰润他生命和心灵的，一定是来自父母的爱。其实对于我们每一个人来说也是如此。

养育孩子从来不是一件一 触 而就，又或者一二三步骤就能交付完成的事情。因为孩子从不是一个简单的组合拼装体，他是一个具有自己独特生命特质并处于不断变化发展历程中的生命个体。

他需要我们父母也要以同样的变化速度甚至要比他更快的一个持续更新迭代自己的成长速度去完成父母自身的成长交付，才有可能更好地给到孩子教育和指引。

在 育儿 路上，从不易，愿我们都能成长为更好的自己，去遇见孩子。