smoothyear
我个人非常同意汪涵的观点，婚姻真的不是说人人都需要，有些人是真的不需要婚姻，他们一个人照样活得丰富多彩，幸福开心，婚姻对于他们并不是必需品，婚姻只不过是我们千万生活方式中的其中一种罢了，最关键的是看个人选择。
汪涵在《野生厨房》里给柳岩解疑答惑，柳岩个人认为婚姻是每个人都需要的，但是他自己找不到结婚的理由。而汪涵说“也不一定每个人都需要婚姻，有的人就需要，有的人就不需要”。
我个人非常赞成汪涵的这句话，婚姻真的不是每个人的必需品，有的人就是不需要婚姻。在大部分人的心里认为男欢女爱情意浓白头到老是最美好的，而在一部分人的眼里这样的美好并不是自己想要追逐的，他们不想为了结婚而结婚，他们只想随心而活，什么样生活状态最舒服他们选择什么样的生活状态。
不老女神俞飞鸿一直没有结婚，很多人都替俞飞鸿着急，觉着她可以找一个很好的另一半共度余生，而俞飞鸿个人认为婚姻或单身不是一个困难选择题，哪种状态让她更舒服她就处在哪种状态；她不不婚主义，她只是不想到了年纪就必须结婚，她选择遵从自己内心的真正意愿，想结婚就结，不想结婚就不结。
婚姻是一种生活状态，不是说每一个人都得结婚，都得生子，你可以选择结婚生子，你也可以选择不结婚生子，是属于个人选择，并非是必需。
这就好比选择一种节俭生活，你骑自行车上班不是因为你买不起车加不起油，而是因为你不喜欢开车，你喜欢骑自行车，你是在选择怎样生活，而不是被生活所逼而选择。同样的道理是你选择不结婚，不是说你被父母逼迫被年龄逼迫而选择结婚，柳岩也说自己的前女经纪人因为被父母逼迫而选择嫁人，其实她本人是不想结婚的。
人一辈子顶多活100多年，在这100多年里想要怎样生活都是个人选择，你可以选择结婚可以选择不结婚，可以选择生孩子也可以选择不生孩子，没有那条法律法规规定你不结婚不生孩子你这一辈子就白活，从古代到现在有多少人没有结婚，也没有生孩子，他们的人生就不完美了吗？
每个人的人生只有一次，只要是选择了自己想要的生活，有什么不完美的呢？来这世上走一遭，是你在享受人生，不是说你得活成别人嘴里的眼里的生活状态。你的人生你自己控制，他们爱说什么就说什么，与你无关，他们的选择也与你无关，你只需要对你自己的人生负责就好了。
有的人从小就做了和尚，在寺庙里抄写经书打坐就是一辈子，你认为他的人生不完美吗？你觉着他一辈子好孤独，一辈子无儿无女无爱人，可是在他的心里认为自己的人生很完美，他选择了自己想要的生活方式，他的内心世界很平静，他的精神世界也很充盈富裕，他本人很满足。
自己的人生是需要自己去选择去把控，而不是被生活带着你走，带着你去做选择。
聪明的达人安
昨天晚上闲来闲去，看了汪涵的一期“野生厨房”节目，大概内容是明星嘉宾到不同的地方，自己找出当地特色的配料，做成一道美食。刚好有飞客柳岩和姜妍。
非常巧合的是，两位飞来的女客人都是未婚，柳岩，1980年出生，今年38岁，姜妍1986年出生，今年32岁。于是大家自然而然地讨论起关于结婚，催婚的问题。
柳岩说自己父母当然催了，但也还没到不结婚不交情的地步。
她说自己身边的一个工作人员的事情，说那个女孩30岁的时候因为没结婚父亲气到生病住院，没办法自己第二年就哭着嫁人了。
姜妍说她爸妈总会时不时的暗示她，前两年催得很厉害，这两年知道没有什么结果，就懒洋洋的下了楼。
柳岩甚至谈到自己的困惑，说自己现在进入了中年迷茫期，对婚姻的目的和伴侣的意义一无所知，还考虑到自己可能面临着年老不能生育孩子的危机，说自己曾经想过收养孩子。
柳岩的困惑在于，她觉得每个人都需要婚姻，但是现在却找不到结婚的理由。
汪涵接过话头说：“不一定，有人要结婚，有人就要结婚，有人不要。”
我同意汪涵的说法，另外，从汪涵口中说出的这句话，让我看到了人民对人民的理解，也看到了这个世界赋予我们的多样性。
以前，我也一样，觉得一个人必须要结婚了。男欢女爱，结成姻缘，这不是世上最自然、也最美好的事吗？
但是现在，我愿意承认，你认为美好、不可缺少的东西，不一定是别人的理想。
近两年来，我发现有些人对婚姻没有什么要求。
将近有30多岁还没结婚的人，也和父母沟通过，让他们做好心理准备，因为这种不结婚的状态可能会持续一辈子。
由于我是喜欢婚姻的那种人，所以我很客观地总结了自己结婚的目的，感觉有如下几点。
第一，我希望我的爱，能够被世俗认可。
没结婚当然也可以天天住在一起，可是我的心理状况支撑不了这样的生活，很怕别人说三道四，也忍受不了指指点点，不结婚只谈恋爱，会让我觉得自己活在巨大的恐惧之中。因此，要享受爱情，我需要结婚。
第二，很现实的一点，我希望通过结婚来改善我的物质生活。
非飞卖品
首先你要明确你自己自律的目的。
我在很多文章里都反复提到，做任何事都讲求一个目的。纵观世上，基本没什么事是没有目的的。你吃东西，是为了不饿死；你喝水，是为了不渴死；你赚钱，是为了不穷死。任何事情都有目的，而要想成为「自律型人」，也就是要养成自律的习惯，那么则需要一个外界的推动力，也就是目的。
你仔细想想你因为是不是因为拖延，在最后deadline时拼死拼活地加班赶工？你仔细回忆下，你是不是因为拖延惰性，而错过了哪些机会？当你意识到你的现状在把你拉向深不见底的深渊的时候，你才会激发出求生本能，想要寻求改变。而这，就是你的目的。
其次不要妄想一口吃成个胖子。
西天取经路途漫漫，要斩妖除魔，闯过那九九八十一关，那培养一个习惯也是如此。我拿运动举个例子，如果你想养成运动的习惯，那你第一天就定下给自己跑30分钟的目标，你会发现你很难达成。但大部分人凭着第一天刚打鸡血的状态，还是把这30分钟坚持下来了。第二天咬着牙去了，只能坚持20分钟。第三天呢，你就会开始找借口了，然后这件事就不了了之了。下回又热血起来，走得路子也是一样的罢了。
我现在每周至少运动3次，而我在这之前是能坐着就不站着，能躺着就不坐着的人。那我是怎么做的呢。我当初是跟着《爱上跑步的13周》来制定我的跑步计划。它的计划是怎样的呢，前几天就都在快走，然后小碎步跑，再到慢跑，到第13周时，你自然而然就可以跑5KM了。就是用这样循序渐进的方式，我在不算太长也不算太短的时间内，养成了定期跑步的习惯。之后呢，我加入了无氧运动。现在，不运动浑身不舒服。
所以，想改变是好事，有目的让你转变是好事。但是，要耐心。
将每日要做的事情列个清单。
其实我也见过一些人给自己制定清单，但是他们依旧和自律画不上等号。因为这份清单对他们而言只是清单，没有任何优先级别、截止期限。我的个人做法是，前一天晚上就把隔天的待办清单写好，一早醒来再看看有没有要补充的，有的话立马写上，这一天里也是如此，有需要做的新的事情，马上写上。然后，我会用不同颜色进行标注，重要级越优先的颜色越醒目，那这些事情呢，我通常会安排在上午。
那很多人遇到的问题是什么呢？写了清单也划分了等级及期限，但是，一天过去了没完成就没完成，自动把它转为下一天的事情了。就这样一天拖一天。那这个时候，你就要审视你写进清单里的事项了。它不能完成的原因是什么？没有时间？没有精力？其他事项干预？还是个人原因？如果这件事不是因为其他更重要级别的事情占用了完成它的时间，或是其他客观因素导致的，那么你需要认真看下一点。
确保你每天要完成的事情都是可完成的。
一份待办清单要想有效，你必须保证写下的内容是带有可完成属性的。我不建议在待办清单里写下具体完成时段。比如说9：00-10:00看英文原著，10:00-11:00写作。这就是很糟糕的计划。一是你把事情安排地太满了，二是你安排了既定区段，如果没有在该区段内完成，或是时间顺延了亦或是压根没赶上，那么你会沮丧、你会慌乱。因为它似乎轻轻一动就搅乱了你一天的计划。那么这份清单就是没有带可完成属性的。
而一份带有可完成属性的清单是像下面这样的。
重要级事项2-3个（❤型符号），一般事项几个（△符号），琐碎事项若干个（不标注）。然后当你有了一个特别紧急的时候，就是你当前最重要的事情了，那么这项临时加进来的紧急事项，就变成了最高等级的待完成事项（☆符号）。这样，你做完一个重要级事项，给自己休息调整的时间，你就能进行琐碎事项。这样你就能保证完成事情的高效及弹性。
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