小人鱼不流泪
《女心理师》——是一部搜索、救赎当代心理困惑的心理励志小说。本书作者是一位典型的“斜杠青年”，多种身份切换，从国家一级作家到内科主治医师再到心理学博士。在医学上、心理上挽救过无数来访者，并且帮助他们走出生低谷。她，就是——毕淑敏。在本书长达几年的写作中，作者经历了父亲、母亲的去世等好几次波折，差点中途放弃，幸而最后坚持了下来。在对父母无穷尽的思念里，她把每一寸光阴融成了一滴水，又幻化成咸瑟的潮汐，任其在心里奔涌。本书的完成于她而言算是对父母的交代，就像爸爸妈妈在天上注视着期待着一样，她在重围中跋涉前行，默默的，日复一日的顽强努力。甚至最后她说：她不知道这本书好不好，只知道目前不可能做得更好了。因为，她已尽力。她用独特、冷静的笔触，缓缓展开这书里每个人的故事，人性的复杂，自我救赎，都被一束光辉的力量照耀。书中的主人公女心理咨询师——贺顿在剖析别人心理世界的同时，也在剖析自己。最后呈现给我们的除了漂亮而且透明的灵魂，还有对生活一如既往的热爱。就如同书首页的那句话：微笑，哪怕在地狱里，也是盛开的莲花。贺顿——女心理咨询师，本书的女主人公，这个身材矮小瘦弱，皮肤黝黑，平凡、普通到尘埃里的她，和丈夫一起开了家心理诊所，每天接诊各式各样的“患者”。书的一开始是她和丈夫柏万福的对话，丈夫心疼她身体状态不佳，让她休息。而贺顿却坚持接诊，接诊到的顾客是一位男士，他来诊所的目的是，询问自己的妻子为什么在来接诊过回去之后就自杀了，幸好没有生命危险。案件棘手，贺顿有些理不清头绪，镜头转向一个电台主播钱开逸，他们在一起厮混，而且主播似乎很喜欢贺顿，而贺顿和他在一起之后的感觉是半截身体冰凉，结果在酒店的房间里被丈夫柏万福堵在门口。画面转向其它来访者，第一个是想大闹追悼会的副市长妻子——李芝明。丈夫表面是一表人才，且凭借着自己的努力登上高位的副市长，却因为一个电话车祸滚下山崖而丧身。当妻子拿起电话时才发现这个看起来顾家爱妻子的男人背后，不光彩的秘密，她无法自拔，想要大闹追悼会，所以迟迟拖着不肯开，自己在挣扎和痛苦中无法自拔……第二个是像雪娃娃一样的孩子周团团，因为爸爸妈妈的感情纠葛，想毒杀即将成为后妈的小男孩贵公子哥，包下上午所有时间，只为把自己的秘密告诉一个可以信得过，又不是家人的人。第三个来访者是皮肤白皙，头发黝黑，浑身散发淑女气质，优雅知性的白领——桑珊。在爱情中迷失，自尊受到打击，因为“女友”被抢走，想要报仇雪恨。第四个来访者，是思维敏捷，仪表堂堂，位居国家层级的官员——苏三。因为感觉自己发表国际演讲出汗，好似会“流血”一样，有心理问题的他，对自己的身份、名字讳莫如深，闭口不言。第五个来访者是一对平民夫妻，两个人一进诊所就吵得不可开交，在本就贫寒的生活里，却声称自己家床上睡了十个人。第六个来访者是一位得了癌症时日无多，但却风度优雅，气质如兰的的老太太，她能坦然接受丈夫的逝去、自己的逝去，也向孩子们安排好了后事，却无法妥善处理101个普通洋娃娃。还有柴绛香，一个在临终关怀医院为老人洗床单，家境无比贫寒的女孩。父亲不知所终，母亲靠依附不同的男人养活她们兄弟姐妹几个，从小就经常借助村头烂腿的李婆婆家。这样的她因为勤劳上进，床单洗得干净，被一位身穿名贵皮草的中年女人挖走，去诺大的房子里照顾自己的独居妈妈，曾经是老师的贺奶奶，却因此生活发生翻天覆地的变化。贺奶奶把一张白纸一样的她，当成大家闺秀来培养，行、走、坐、卧，读书、说话、写字、煮咖啡，样样精心细致的教她。并且告诉她：书是有能量的，有正面的能量，就好像吃进一些补药，不一定爽口，但绝对有益。直到有一天柴绛香按照贺奶奶的意思，上至天文下至地理，还有历史哲学社会心理学够读个遍，才从心底散发自信，眼神坚定。贺奶奶还推心置腹的告诉她：不要和命运对着干，但是可以顺着命运大致的方向漂流，就像坐着羊皮筏子，顺着河道的主流，斜着向前，偶尔用自己的小力量移动船头的方向，看看远处的风景。贺奶奶把绛香当成自己生命苟延残喘之时，天上掉下的一车好土，自己则像陶艺师一般为绛香塑型，她似乎是找到了生命最后的华彩。而绛香则像贺奶奶的人参，为一辈子都是教师的她，送来人生最后的学生。二人在彼此陪伴中成长。直到最后，柴绛香改名叫——贺顿，是贺奶奶年轻时很想叫的而又没叫的名字。贺奶奶去世了，她守着老人家，但一点也不害怕。因为在贺奶奶这里，她体会到了，从未体验过的来自亲人的关爱和温情。从此叫贺顿的柴绛香收获了完全不一样的人生，她有了对生活不一样的理解，靠着方便面和……，她一步一步迈向了自己想要的样子，考了心理咨询师，开了心理诊所。书的最后她告诉那些现在沼泽里的人们，真正的智囊是你自己，她每天倾听着那些绝望的话语，眼神却依旧温暖坚定。作为心理咨询师，经验和钻研远比学历更为重要，渡人的同时也是在渡己。她说：世上每一颗受伤的心，都或许潜藏高贵。每一具铭刻鞭痕的躯体内，都包裹着改变的决定和铁骨。
颜庄小店
PUA的意思是对比+洗脑，也就是精神控制。总而言之，就是疯狂用各种方式打压，精神绑架对方，让TA心甘情愿接收凌辱。
职场PUA我经历过一个领导就是这样的。他脾气暴躁，情绪阴晴不定，在大庭广众之下辱骂下属，又在心情好的的时候请你吃饭开导，像个体贴的知心大姐姐。
我们一周有一半时间跟他过方案，但每次进入办公室我和我的小伙伴都会战战兢兢，因为有很多次都是过到一半，他就摔门而去，还有几次对我们说，“这些方案你到底有没有看过，这些逻辑不通的都拿出来，你的专业度是不是被狗吃了。
这是能拿出来的吗……”那次我的下属也在现场，我们都低下头，不敢做声。经过几次，每次方案都过不了，都少不了他一顿尖酸刻薄的讽刺，我逐渐在怀疑自己的能力是不是真的那么差。
不断的否定和打击，方案一直无法通过。我慢慢不想去改方案，不想再跟他过方案，很害怕被骂被侮辱。每天晚上11点多他很喜欢找我讨论工作，
如果微信不回，就夺命连环call，讨论结束分配任务，让下属也跟着忙活，提供资料等。导致我一到晚上就精神紧张，很不想接他的电话。跟他相处的一年时间，自信心受挫严重，失眠严重，焦虑感严重。身体非常不好。
牛头梗小城堡
要知道人的自信是来自于自己的实力的，你有几分能力，便有几分自信，不应该因为别人打击而丢掉自己的自信。自信心不应该在别人的pua当中而轰然崩塌，如果遇到了职场pua，或者是遇到了不断打击你的人，那么应该直接的回嘴回去：你自己有什么能力呢？凭什么这样说我，你的上司做得这么失败，还来对员工进行pua，真是看不起你。
还有一种整天给你画大饼的人，为了让你心甘情愿的加班加点的干活，天天许诺什么涨工资啊还有什么职务空闲着啊，都是忽悠。保持清醒认知，不要沉浸在不切实际的美梦中。结合实际情况去判断上司承诺实现的可能性。不要被他三言两语左右。不要再的分不清楚现状。职场人应对“PUA”的方法中，选择辞职逃离的人多，在职场激烈的竞争环境下，不是所有委屈都要默默忍受。 除本职工作以外的事情，不符合能力的事情，职场人要懂得，强行揽在自己身上，只会增加负担，也会影响职业发展。要敢于怼自己的，如果在工作中一直都委曲求全，畏手畏脚，那可能就不是那个自己了。不管在什么样的环境中，我们都应该活出自我，首先要是自己才有更大的自信。如果你觉得自己的自信心已经被摧毁，这个时候，不妨先辞职，然后再重新建立一下自己的自信心。一味地退缩只会让你变得麻木、怀疑和自我否定。如果你的上司只能给你带来苦，那就远离他，转岗或者辞职，没什么大不了的。没必要非得在一棵树上吊死。退一步海阔天空，远离那种渣素质的上司，才是对自己负责。只要有本事，还怕找不到工作吗？
其实不论是职场，还是生活中的人，都要远离这样喜欢打击、否定别人的人。这种方式并不能帮助你成长，相反只会让你觉得挫败、更崩溃、更抑郁。
抬头走我路
官方微博还放出了一个崭新的预告片，取名为“寻光预告”，从预告片展露出的内容来看，这是一个关于爱与治愈的故事，出现了好几个心理疾病患者，跟杨紫所扮演的女心理师互动，被她治愈
后颈伤痕
2019年4月入职，所在团队是VP的助理团队，包括我领导、我、和另外两个同事一共四个人，入职半年内感觉还一切正常，就是感觉她为人很虚伪，不会带你，只是给你派任务，让你不停的产出，我通过自己努力工作倒也给她干出不少业绩，公司给她了一个部门长的职位，没想到真正的噩梦开始了…入职半年多后也就是2020年初赶上疫情又加上领导怀孕了，所以她一直在家办公。产假期间她的工作没有人顶替，全部推给下级也就是我和另外一个同事，直到8月底休完产假回来，生完孩子整个身材走样满脸长包，公司觉得她没什么产出，部门长撤了，整个部门也关了。然后我的噩梦就来了，交代给下级的事情稍有不合她心意就会翻脸、批评甚至说一些打击人的话，起初我同事还会跟他硬刚，后来发现她太强势就变得非常迎合她，但我性格有点软，又不懂的如何拒绝、阿谀奉承，导致她看我越来越不顺眼，只给我分配一些简单无脑的工作，没有任何反馈和绩效，带团队排挤和挤兑我，一心想让我离职，因为她毕竟资历深，我只是一个小助理不敢惹事，就一直忍让她，但我当时真的裸辞的心都有了，朋友一直劝我不要冲动。她部门关掉时她跟hrbp都跟我聊过，大概意思就是说会帮我看内部机会帮我转岗，但是我知道她跟hrbp踩过我，根本就是想把推出去，不是真心想让我往好的方向转。后来我自己在公司内部找到了合适的岗位，对方主管和hrbp同意要我，后面就跟现在的主管提了转岗申请，她跟我说的是同意转岗，就当我以为一切顺利交接工作交接了一半，突然对方hrbp说还要再考虑一下，让我别着急，紧接着我主管这边就开始催我尽快交接工作，我慌了，不知道哪里出了问题，后来才知道我主管跟对方hrbp说是对我已经有了别的安排，很明显是想把我架空然后逼我离职，之后我开始积极跟两边hrbp和对方主管沟通争取，知道转岗流程最终通过了，自己跑到厕所里哭了半天。我就是一个小助理而已，平时兢兢业业地对她唯命是从，但她三观真的太扭曲、太虚伪，但是我又没办法跟她硬刚，只能是默默忍受这些职场的不公。卑鄙的小人还会给自己的卑鄙找理由，想起她曾经还说过职场就是这样，呵呵，不过还好我已经逃出了这个毒妇的魔掌，这种人不会安好的。
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