心理咨询师会抑郁吗

您好，不好做，此行业对心理咨询师个人要求很高。

你好，心理咨询师刘聪真的患过抑郁症。有很多叫刘聪的心理咨询。很多人是因为患过抑郁症，才对这个病有相对于大众更不同的看法，了解自己在患病时有多么迷茫和无助，才会想要也能帮助到同样患抑郁症的别人。治愈自己，也治愈他人。

心理咨询师的难度比其他职业要高一些，心理咨询师做的工作是帮助别人解决心理问题，心理咨询师的工作不只是书本上的知识和道理，道理和知识大多数人都懂，而且看心理问题的都是负面的情绪，每一个人都把不好的东西传达给你，你要立刻消化掉，不然咨询师自己很容易抑郁，而有的人又不配合咨询，咨询师要想尽办法帮助他，但是困难总比方法多，帮助别人的同时，自己也会提升。

可以先去进行心理咨询，看看自己为什么会抑郁，如果心理咨询没有用了再去找医生，一定要配合医生治疗，世界还是很美好的。

当我们活在抑郁的情绪中，我们应该是去找精神医生还是心理咨询师？

首先，我们先要从本质上弄懂这两类医生是有什么样子的区别。

一、精神医生

医生嘛，主打是药物治疗。当我们有抑郁情绪并且持续时间比较长之后，我们的身体机能会出现问题。

而精神科医生，就是通过药物把我们身体机能调节过来。

精神医生是具有医学背景的，就跟我们生病之后去看大夫是一样的道理。

二、心理咨询师

心理咨询师更多的是会用谈话等一系列的手段，帮助我们从抑郁情节走出来。

他们通常会分为，不同的流派，用不同的技术帮助我们。

那么我们究竟该如何选择？

要看自己的抑郁程度。

在这里我们首先要搞清楚一个关键点：抑郁情节和抑郁症是两个不同的事物。

抑郁情节，只是说我们在某一段时间情绪非常低落。即使很开心的事情，在我们眼里也是非常灰色。

抑郁症，则是在很长一段时间之内感觉自己萎靡不振，对生活失去了向往和希望。

那当我们察觉到自己有可能得了抑郁症之后，一定要去找精神科医生，有医学方面来判断自己究竟是否是抑郁症。

而在某段时间下，觉得自己不开心，可以去找心理咨询师聊一聊。

有很多朋友想问，那我自己得了抑郁症，可不可以不去找心理医生，靠他自愈呢？

其实我们在整个抑郁过程当中就是在不断的自愈。

有些人靠着自己强大的内心走了出来，而有些人无论如何也觉得自己无法走出。

在这样的情况下，就需要其他人的介入，来帮助自己走出心理阴影。

最后，我个人建议：症状非常严重的要去找精神医生，需要靠药物来维持。

而心中有些结，解不开。则可以去找心理咨询师聊一聊。说不定瞬间豁然开朗。