南京心理咨询师王宇强迫症

你好，你的强迫思维令你很痛苦，这点我很理解，就是相反的想法总在自我矛盾中，令自己很痛苦。首先，你为什么有这些想法，你思考过么？你做出的任何想法包括对想法的否定，这些都是你的思维，你思维的动机是什么呢？总是有目的的，比如你为了追求真理或是其他等等。但有一点很重要，你的想法本身是带有你已往的经验的，你的经历都是你想法的源泉，你理解么？你经历过一些东西，然后以此为材料，做出种种推测，想法，没有你的经验做基础，你不会做出思维活动。第二，你的任何想法都是基于你的个人立场而做出的，你的想法都是基于“我”这个基础而言的，我很痛苦，我讨厌什么什么等等，你总是以自己的个人的喜欢或不喜欢，个人的世界观和对事物的理解力和理解程度而作出的种种想法，你理解么？每个人都是这样，所以，对同一个问题会产生出不同的意见，甚至截然相反的观点，但谁对谁错呢？不要有对错的概念，因为这个对错是模糊的，对错只存在于一定的条件和评判标准下，才有对错，而事件本身是没有对与错的，比如，一本书，你说很好，但另一个人说不好，那谁对呢？都对，为什么？因为每个人的理解力和知识水平不同，做出的结论总是在各自的个体水平的基础上做出的，所以对书有不同的评价而已，但书哪里有好坏呢？本来就是一本书嘛~哪有好坏呢，对不对？最后，放下你的思维。你的种种思维都是你的经验的总结，不要太在意你怎么想，因为你的想法总是在变化，今天，噢，这个敌人令我反感，讨厌，但明天，这个敌人救了你的命，你还会反感么？你总是活在你的思维中，越想越多，越想越乱。别人说一句话都记在心上，这其实是你在自我矛盾，你的思维被你现在的情况习惯所蒙蔽了，任何思维你都是假的，不要去提抗你的思维，如果思维来了，你就接受，完全接受，任何思维你接受了，你就不会痛苦。希望你早日康复！

首先，你精神状态不好，很可能是身体有问题，你先应该查查心脏有没有问题，如果身体没问题的话，那就完全是心里问题了，像你这种乱想的情况我也有，很正常，但我能分清现实，能中断自己的想法，如果你没看心里医生的话，你应该去看看，生活中你要学会放得下，有时要敞开心菲，你好的时候你是不知不觉的，你想知道你好的话，你就不得好，冰冻三尺非一日之寒，你那是长期积累的，生活中你也要慢慢改变,这一两句话我也讲不清，如果我有时间的话，我可以帮帮你，但我一般情况下都很忙，qq769965995

中国能解决正问题的当属韩玉金老师了。我是12年的强迫症伴有焦虑症，但是我的抑郁没有，我感觉在我12年的痛苦挣扎和辛酸治疗路程，前年慕名找到了韩玉金老师，我感觉韩玉金老师是中国做好的心理专家了。下面是关于他的一部分资料也足以证明他是多么的自信和超前。韩玉金是中国第一个敢承诺：预约免费，先咨询后付费，不满意不付费，付费随时可退。3次无效全额退款的（包括往返路费）的著名心理专家，创造了强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁性神经症等以及心理障碍、婚姻情感等不用手术、不用药物1-2次咨询痊愈的很多成功案例的神奇传说。香港凤凰电视台 凤凰网心理专家团成员。CCTV中国网络电视台华人频道特邀嘉宾、特聘心理专家。发明无电源心理测谎仪“心理测谎求是仪”等获得“中国建国六十周年百名发明家等”。

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行强迫症的临床表现有哪些?强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。 ①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。 ②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。(2)强迫动作 又称强迫行为。 ①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。④强迫计数：患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。 强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。