心理咨询师惜字如金

文    丨    玺雪文子 幸福，并非是你找到了一个完美的他/她，他/她可以包容你的所有缺点，时刻满足你的所有需求，理解你的所有做法，永远不会有负能量和坏情绪，永远不会辜负于你。 朋友曾告诉我：家庭里，对方能无条件的付出，满足你的所有要求，并把你照顾的无微不至的，一定是这个人心虚有鬼。 听这话时，我二十出头，未曾恋爱，只觉得这话渐渐地只武断。 结婚生子，一路走来，才明白不幸的家庭各有各的冰冷，而幸福的家庭总有说不完的“废话”，永远也不嫌烦的诉说。 小的时候，我不明白父母每天从一起床就开始聊天，哪有那么多的话可说。 后来发现，他们每天聊得话题不过是昨天晚上做了一个什么样的梦，梦给自己带来的情绪变化，邻居今天来聊天了，聊了什么内容，昨天见到谁了，他又变老了，过节了，要给老人包多少钱红包，请客了，都要请谁…… 一个说得津津有味，一个听得饶有兴趣，我们姐弟就是在这样的唠叨和倾听里长大的。 前段时间，重温《春潮》，崔英子一家交不起城里的房租需要搬家，崔英子的妈妈整理着一家人的衣服，一边和英子愉快地聊着天。 英子随着父母搬过很多次家，但妈妈每次都会带着英子小时候最喜欢的衣服，会笑着陪英子穿这些衣服玩。 英子的爸爸回来了，拉着英子唱起了《阿里郎》，一家人边唱边跳，爸爸还把英子背在背上，感叹地说：英子这么重了呀，英子已经长大了，再过几年爸爸就变老了。 妈妈会附和地说：爸爸不会变老。 一家人在“废话”中体验着快乐和幸福，崔英子也在这些“废话”中被爱滋润着长大。 崔英子的同学郭婉婷则陌生地看着崔英子一家的幸福，但看得出，孩子满眼都是羡慕和温暖。 婉婷和姥姥、妈妈生活在一起，姥姥从来不会说这些没用的废话，即便是在饭桌上，也不例外，不是在教训婉婷的妈妈，就是在教育婉婷，或者在控诉已经去世的姥爷如何得不知廉耻。 姥姥以为控诉和指责，可以让家人更加理解自己，明白自己的辛苦，拉近家人之间的距离。她不明白，正是她每天的控诉和指责，让家人冰冷到漠视她这么多年的辛苦和付出，甚至在她半夜生病呕吐，婉婷的妈妈都假装没听见。 面对姥姥的指责，妈妈除了沉默仍旧是沉默，从小到大，她最渴望的是她的母亲停止指责，能抱抱她，而这个渴望，也渐渐淹没在母亲诸多“有用”的指责里。 现实生活中，有多少人是从恋爱中的话痨，到了生活中的“惜字如金。”对于“废话”，很多人不想说，也不愿听。 而这些不想说和不愿听，让一个本来温暖的家，越来越冰冷，家人之间的距离越来越远，最后心生嫌隙，甚至鸡飞狗跳。 家是需要诉说和聆听的地方。 在我看来，一个想说废话，一个愿听废话，一天的压力随着废话而逐渐消散，一家人的心却越靠越近，越来越温暖。 这样的家，哪怕在外遇到多大的痛，心里都是安宁的，因为，有一个人在等着你诉说心里的不安。哪怕碰到再多的薄凉，都不会觉得被全世界抛弃，因为，有一个人会用耳朵容纳你所有的冰凉。 我是国家二级心理咨询师@玺雪文子，欢迎点赞、转发、评论，愿助你与自己和谐相处。

恩，你的问题是害怕与人深入地交往。也不知道怎么深入交往。觉得找话题很累，是因为你不知道别人对什么话题感兴趣。对别人的聊天也不感兴趣。如果你本身觉得这样没什么不好，那大可以接受自己这样子。内向，话少，并没有对错。如果你不喜欢这样的自己，想改变，那么是需要学习与人交往的。也就是提高情商。另外，你说与人聊天，找话题是虚伪。当你有这个想法的时候，自然会在与人交往中产生抗拒。我是社交恐惧心理咨询师。我以前也得过社恐。也许我可以给你提供一些帮助。

1、首先我们要学会辨别，这是善意的玩笑，还是恶意的攻击诋毁；2、如果是善意的玩笑，可以一笑而过，或者多上网看些段子，也可以开开别人的玩笑，朋友之间如果少了玩笑，那样的感情会太单调了点；3、如果是那种狠毒的攻击诋毁，这种人远离他就好。因为你如果跟他对着干，无论输赢，下场都会是伤敌一千自损八百。4、请永远记住，不懂得相互尊重的人，没必要跟他交朋友。