王忠洲心理咨询师

有三个人带着他们的梦想走在路上，然后离开了视线。

有三个人总是为他们的梦想做好准备。

他们是-男孩！三个男孩。他们有可爱的歌声和美妙的舞蹈。许多人认为他们是三个分数为0+的男孩，但是他们不知道在开始之前他们流了多少汗，受了多少伤。是的，他们不是世界上最帅的，但是他们的努力首先值得学习。

父母不把心思放在学习上，因为我们在追明星，但是他们不知道我们的品德和学习在男生的鼓励下有所提高。因为我们不想让他们有一个道德品质不好的粉丝，我们想努力学习，成为社会的栋梁，这样我们才能遇到他们。

领队李淑昕有低血糖症，但他仍然坚持练习舞蹈，给粉丝们一个更好的舞蹈。他从不在粉丝面前提及他的低血糖症，因为他不想让粉丝们难过。他有这些漂亮的虎牙。一些粉丝说他笑的时候露出的虎牙不好看，当他听到时就不笑了。她也非常关心照顾她的团队成员。她上台时会让他们高兴起来，并要求他们不要紧张。在粉丝们的心中，他是一个冷静而有爱心的男孩。

小组成员罗伊。这是一个可爱的女孩。他是小组中最差的舞者。他一直希望自己能跳得好，并一直努力工作。他有主持的天赋。他一直在这些领域发展，希望粉丝们能看到更好的自己。

扮演杰克森·易。他是小组中跳舞最好的最小的男孩。他是一个学生恶霸，是全年级第一名。许多人不喜欢他，但我认为没有他，男生就不完美。他相对内向，但他非常爱他的粉丝，在微博上用西瓜挖出他们的心，并不时与粉丝分享他的新东西...

我不介意。你问我为什么喜欢它们？这是因为他们有自己的梦想，并且一直朝着梦想努力。00后他们为我们树立了榜样！

说起篮球大家一定会想到NBA赛事，能够进入NBA的人无疑是十分有天赋而又不失勤奋的人。

NBA赛场上有许许多多的球员，其中我最喜欢的就是科比·布莱恩特。美国洛杉矶凌晨四点半的篮球场总会有一个人在那打篮球，那就是科比，自从我知道那个传说时我就视他为信仰。

科比为什么对篮球如此热爱呢？直到我看了一本名为《科比的篮球之道》的书，我才明白，他的成功源于热爱，始于坚持。这本书讲述了科比的篮球生涯和他对篮球的痴情。在美国的费城，有一个小男孩，他爱把衣服揉成一团向墙上丢，他多么希望自己有一个真篮球。直到六岁那年他获得了一个真篮球，当他摸到篮球的第一刻就对他的父亲说：“我不想学习了，我要一直练篮球，篮球是我的一切。”虽然他的父亲不同意，但是他一直恳求，最终他的坚持赢得了胜利。这就是所谓的一见倾心，这就是科比为什么会成为篮球之王的原因。

而我也因此彻底爱上了篮球，也如同科比一般对篮球一往情深。我的篮球梦想也在此刻深深地种在了心里。那就是进入NBA，并进入名人堂。

回想去年我去苏州参加比赛的情景，一切还历历在目。前半场信心满满的我们发挥超常，可到了下半场却因疲倦而渐渐失去优势。当时的我犹如被两座大山压着，看着时间一分一秒逝去，胜利的希望渐渐渺茫。这时，科比的身影突然闪现在我的脑海中，想到他的经历，想到他的执着，对，我不能放弃！我不断鼓舞着自己，鼓舞着队友振奋精神。机会来了！在最后十秒那时我突然抢到球运到三分线之中，奋力一跳，这一瞬，我仿佛与世隔绝，周围的一切都静止了。想到科比当年在总决赛最后的那一记绝杀球，我奋力一投，篮球在空中划出了一道完美的弧线，“唰”的一声，球进了！比赛时间也就此打住，全场静寂了一秒，下一秒便爆发出了雷鸣般的喝彩声。是他，是这份信仰，指引我赢得了胜利。

科比因为飞机失事而丧生，听到这个消息我瞬间感觉到晴天霹雳。自己心中一直在问自己还会再打篮球吗？自己是因为他才打篮球的，可是他不在人世了我还要打篮球吗？我一时间十分茫然，导致我延后了三个月的篮球训练。三个月后的今天我想出了答案，那就是接着打，我也许会因为喜欢的球星去世而感到悲伤，但我绝不会因此而放弃自己选择的爱好，不管怎么样也要坚持下去。

现在每次打球时我都会想起科比那爽朗的笑容，我想说：“愿黑曼巴精神永存，愿我的梦想永不结束！”

我对爱情的信仰？怎么说呢，我对阿哲的感情总是很专一，因此我拒绝了很多人，伤害了很多人，他们对我比啊哲对我都好，可是正如《一生有你》里所说的，都只是爱慕一时的容颜，只有阿哲他不是这样，他为我做了很多很多微不足道的事情，一点一点累积下来，占据了我的心。所以我也许不会接受别人了。那时候阿哲在我前面坐着，每次数学老师一出题他就会扭过来问我会不会，为此不少挨训，呵呵，想想真可笑，还有，那一次过儿童节我和晋华在你头上撒金丝丝，你正在学习，所以就没理我们，我们就得寸进尺一直动你，你居然做了一个我意想不到的动作，你居然轻轻摸我的脸？我很生气，你还说：“听话啊，乖。”，所以很多人都起哄，所以好几个女生都吃醋了，每次你一收到信就扔了，自从那次我对你发脾气让你好好看那些信你就变得听话多了，冥冥之中，我感觉你好象也很喜欢我。摩天轮停停转转是你的无奈？还是我的悲哀？

那时候，我很无聊，你扭过来问我：“你喜欢什么样的男生？”我说：“有责任感，帅帅的，学习好好的，有孝心的”。你捂着嘴说：“哇，你喜欢我吗？怎么句句都在说我啊？”我说：“滚啦”其实这真的是我的标准，并没有针对你，然后我说你呢？你说：“咱班的女生好垃圾还比不上我们那个学校的”。我听了，准备骂你，你又说：“别生气！

除了你哈，我喜欢的女生是乖乖的，学习好好的，还有，我喜欢旅游，最好他英语好一点，比如英语课代表啊”。我听了，笑了，你也笑了，因为我就是英语课代表，因为一到过节日我就会买很多礼物，你知道我很孝顺。不是因为寂寞才想你只是因为想你才寂寞当泪落下的时候所有风景都沉默。一晃，我们整整两年都没见了，那一天我去交费，穿了一件新买的纯白的，你远远看见了我就很大声的.叫我，可是我却没听见，当我转身的那一刻我看见了你的背影，我甚至有种跑到你面前的冲动。我真的很开心，因为你可以那么清晰的看清我的背影，可是那一晚月亮还是残的。不想伤你只想好好的爱你牵着你的手享受幸福。

毕业前一天，你对我说：“我以后不能再陪在你身边了，希望你到初中找一个很帅的男生好好对你，以后找一个好老公，祝你早生贵子！”我听了，照你脸上就打了一巴掌转身就走了。毕业那天你宿舍的和我是一个地方的对我说：“你做事太冲动了，他从不喝酒，他不想和你分开，他喜欢你，你还不知道吗，他昨天为你喝酒了，醉了”我没说话，怪不得那天他对我说话时眼里满是泪水。现在我们两年没见了，不知你怎么想的，反正你对我说过大学之前不搞对象，镐也搞像我这样的，反正，我对你是不可能改变的。我欠你的，我会补给你。爱恋的童话永恒的承诺有我画下的圆圈在你的身上。

以前曾有人问我的信仰是什么？那年的我还太年幼不懂信仰是什么？还天真的问可不可以吃，一值到我生命的15年华，我还是个懵懂的丫头，还是不懂信仰，有人说我活的很失败，连一个最起码的信仰都没有。我永远会记得很清楚那个人说的话，它曾把我的尊严贬得一分不值：当岁月的年轮碾过，在我的记忆中留下一道道痕迹，上天终于让我遇见了我的信仰，也许真的是命运的安排，让我遇到了----潘玮柏，这个改变了我一生的男子。他就是我的信仰。真的，如果一个人她连一个信仰都没有，那她真的活得超级失败，她的人生就不能算是完美。也许你也会问信仰到底是个什么东西，那么让我来慢慢的解释给你们听吧。

所谓信仰就是一个人的活在这世上的目标，人活着是有方向的，这样说吧，人生就如是在沙漠中行走，只有找准了自己的方向，你才能不迷途，才能走到沙漠的尽头。信仰好比是指向标，有了信仰路才会在脚下蜿蜒向远方，未来才会有希望。如果一旦失去了所谓的信仰以后，也就是说一个人丢失了她的方向，此时头顶的是黄天，脚踏的是黄土，方圆百里都是黄茫茫的一片，她的方向又在哪？她又该何处去寻找出路？她该如何有勇气活下去？她又该怎样走出死亡的沙漠？

也许以前的我曾经是个没有信仰的人，但那并不代表是我永远没有信仰，那只不过是我的年少无知，只是因为我的人生还没有开始。如果今天还有人再问我的信仰是什么，我一定会毫不犹豫的告诉他我的信仰是我家的潘帅，也就是我的偶像潘玮柏，也许他作为一个偶像有很多的地方是值得我们去学习，但我对他的喜欢一定是最忠诚的，喜欢他的原因可以说很简单，也可以说很复杂。当初在电视上看都他的那一刻起我就知道我注定进今生都会只为他一个人疯狂，他太与众不同，他唱他的歌，他只用他自己的歌声来征服歌迷，没有JOLIN的妩媚多姿，没有JAYCHUO的那么多的绯闻，那么多的抄作，也没有像谁谁那样去故意搞点事情来让大家注意他，他没有，他只是唱着自己的歌，唱着自己的快乐，他天真的似个孩子，那么的单纯，那么的调皮可爱，他是一个乐天派的孩子，在他的世界里他照着自己的意愿活着，他从不去讨好别人，他没有向谁施舍过什么，也没有对不起过谁，他活的坦荡荡。这就是我崇拜他的理由，我的信仰家做个像他一样坦坦荡荡的人，这将是我一生的追求。

总有人说我们80后的人和性太张扬，青春太浮华，做事太轻率，其实我们身上正是缺少了像玮柏身上的那种简单的快乐，我们的心总是在飞，总是在在追寻着什么，却忘了其实我们要的不是没有，而是我们没有在意身边的一切，这是他做为一个我的偶像所给我的一切我的偶像，我的玮柏，我心中神圣纯洁的天。

时间从岁月的长河悄悄溜走，一切和以前不一样了，可在我心中永恒不变的是什么呢？

当教练手中的枪向上打响，我们就必须向前奔跑，因为这是我们的荣耀，是我们不变的信仰。可是，我输了，输得一塌糊涂，我感到悲伤。我的同学对我说：“没关系的，今年不行我们明年再来。“我悲愤的吼发”不，我没有这个实力，我跑不赢的！“看着身边的同学一个一个都得了奖，我越发得悲伤，于是我变得冷淡了，不在讲话了，因为我变得自卑了。

在之后的时间里，我疯狂的训练，忘寝废食，只为跑一个好成绩。在这段时间里，我的朋友来看过我，她心疼得看着我说：“你一定可以的”我的双眸暗了一下：“或许吧”她讲“不，你要相信自己，你知道你的信仰是什么吗？”我摇了一下头，她继续讲到：“你的信仰是赛道上你努力是自己，你要自信，这样吧，我明天带你去看一场比赛好吗？““好”我随便答应了一声。

当天，我和她在体育场看一场篮球赛，比赛双方一边是全队身高都很高的的帅哥，一边是身高完全不平均的男孩，我顿时觉得没劲，我心里想：这还有悬念吗？于是我睡了，一觉醒来发现还在比赛，而且啊最后一句，我不经意间看了看比分，平分！这不可能，我揉了揉眼睛，真的是平分！我顿时转向目光看向赛场，一个叫较矮的男生手里打着球被包围了，呀！一个华丽的的转生，传球了，传到了另一个男生手里，他再以光的速度投篮。

“啊！进球了！”不知是谁喊了一声，全场沸腾，掌声一波接一波，赢了？对，赢了！我看了她一眼，心照不宣。我明白了！

过了一年，旧的赛道，旧的对手，还是那声枪响，我如脱弦的箭，飞一般发射出去，只为心中的那份信仰，我拼命的跑，直到最后100米了，冲啊，我心中呐喊，当最后一步越过红线，我知道，我终于成为了那胜利者，我在终点休息，看到她缓缓走来，我微笑对着她说：“谢谢你””不客气‘’朝我指了指极大拇指。

在那天我明白了，这一切的一切是信仰的力量！

我听过这样的一个故事：一个渔夫和一个百万富翁，他们都在湖边捞鱼晒太阳，享受生活。渔夫朝发夕至，从小到大一如既往。百万富翁几经沉浮，尝遍人生百态、酸甜苦辣，此时在这里度假。一个人超凡脱俗，过着悠闲自在的生活，另一个读万卷书行万里路，阅人无数——曾经我的梦境里不止一次的出现过渔夫的画面：“采菊东篱下，悠然见南山。”我好希望隐居世外，做一个世外高人，厌倦人间的圆滑世故，尔虞我诈，想过着像陶渊明一般的田园生活。

这个信念像病毒一样的蔓延开来，它影响到了我生活、学习的方方面面。从小，保护自己、隐藏自己，是我经常学习和练习的事情。我学会了怎么在别人面前小心翼翼，不被更多的人发现。怎样和人浅谈辄止的交往，保持一定的距离。怎么拒绝别人的好意，怎么不让别人踏进我的领地，怎么保护自己的那片生命禁区。我时常还会有一个梦境——就是我在一个象牙塔中生活着，那个塔好像欧洲中世纪的灯塔，它矗立在茫茫大海中的小岛上，我就住在那里。那里有着我歇斯底里的疯狂幻想，还有各种幻觉和妄想包裹着我的生活，疯狂至极。

慢慢的，我发现一切都成真了，那个信念就像《盗梦空间》中莱昂纳多给妻子植入的程序一样深植于我的内心。我给自己加了一层层厚厚的铠甲，威武无比，每天可以除了家和学校，哪都不去。我彻底隔绝了和外界的一切联系，专心的在自己的“塔”里生活，过着“神仙般”的生活。不沟通、不交流、不进步，我对世界和生活失去了热情，我开始一直不清楚怎么回事，而实际上这都是自己小的时候给自己信念，接下来的一切只是水到渠成。我并不想再去抱怨童年的遭遇和另类的曾经，因为这一切本来就没得选，我生下来就注定在这个家庭里，我也注定会发生那些本来就该发生的事情，也遇见了那些没有对错之分就该遇见的人。我们的世界都是我们自己决定的，那个信念——Thesecret，掌控者就是自己，自己决定自己的一切。

2010，我受到了前公司的处罚，遭遇了和乔布斯类似的人生窘境。那时恰逢自己又得了肺炎，生活的压力几乎要把我逼上绝境，我现在还记得夜晚孤身一人坐在冰冷的墙边上的感觉。曾几何时，改变一词开始植入我的大脑，我试着改变，走了许多弯路，可这些弯路，却促成了现在的我。后来我说：越龙“被海鹏公司处罚是我一生中碰到的最好的事情。尽管前景未卜，且异常糟糕，但从头开始的轻松感和渴望改变的强烈愿望取代了之前所有的沉重感。这使我进入了一生中最富有创造力的时期之一。”

“我要走出那间城堡，接触/拥抱世界。”刚走出那个“塔”，我觉得好不适应，我习惯了被保护的感觉，当我摘下自己威武的武装，露出青面獠牙的面孔，我都害怕。10年11月，我启程前往宁波，参加陈安之、翟鸿燊等人的励志演讲；11年1月，事隔多年后——上次是小学，再次在公司年会上登台表演舞蹈《如果你要嫁给我》；11年2月，孤身一人前往西藏拉萨，寻找精神启蒙和寄托。11年5月，前往兰州，开始心理咨询师的学习和培训，11月再次前往。12年4月周庄之旅，终见脆弱无助的自己。12年10月，从江阴到武当山，完成人生重要的改变。13年……我想好了。

改变自己，以万变应万变——原来渔夫的生活，现在我不想要了。我不想成为什么百万富翁，可我想成为和百万富翁一样子的人，他们虽然都晒太阳，很多人都羡慕渔夫，因为他好自在。可我觉得他们的内心世界有着天壤之别的差距。人活一辈子，身边的东西都是浮云，我们所经历的，所见所闻所感才是最宝贵的。安逸的生活很舒服，内心纯洁善良美好，也确实很好。可我想要的是看尽世间繁华，尝遍人间百态，最好再能直面生死瞬间——内心饱满、外表朴实，做一个平凡的人。在精铸，每天我都尝试着做一些从来没有做过的事情，试着改变着自己一些很微小的习惯和性格，不断的沟通和交流，不断的看书和学习，不断的提醒自己——唯一不变的就是改变。

过去离自己好远啊！——今天看晓辉姐姐的结婚视频，想起小时候的一瞬间，仿若隔世。那些都好像是我上辈子的事情了，那是我又不是我，我要改变自己，不再在“城堡”里伸出头跟人说话，不再刻意伪装自己，不再需要任何的幻觉支撑生活。过去的，都过去了，爱与恨，仇与怨，有和无都无所谓了。现在一个人走在大街小巷，穿梭在车水马龙的城市，每一刻都是崭新的。回到十堰工作，这个自己出生的地方，现在开始也不晚。

给自己植入一个信念，也就是现在信仰——改变自己，与时俱进。

我有我的崇拜，我也有我的信仰；

名人嘛，谁不崇拜，可又有谁不是盲目的崇拜？有的人盲目的追求明星，变卖自己的家产，逼死自己的亲人；有的人盲目的想成为明星，可是结果呢？我一直追逐着我心目中真正的名人，不是什么偶像派或者非主流派，就是简简单单有着伟大梦想的名人。

其实名人也是人呀，也有他们的自私与七情六欲，只是在某个方面他们有着杰出的贡献所以就成为了名人。

我喜欢读书，读JK。罗琳的《哈利波特》；我喜欢读诗，读冰心的《繁星。春水》

若说名人，也许冰心就是我崇拜的名人吧。说实话，我对冰心的了解并不深刻，只是单纯的喜欢读她的诗，就连她是一个老奶奶我都是最近才知道，同学们都笑我口口声声说崇拜冰心连她是个老人都不知道，而我也就笑笑然——总比你们去“看”刘德华唱歌要好吧。

我总是坐在窗口边读那些诗情画意，读那些婉转悠扬，偶尔诗意大发还会临摹几句，可就连我自己看见那幼稚的诗句都觉得可笑。也罢，还是安安静静听风缭绕的声音安安静静读这美丽的诗吧！

“人生总是追逐着幻光，谁把幻光看成了幻光，谁便沉入了无敌的苦海”我又在读这优美的诗句了。

现在还记得小时候向往过的梦想，真的多到数不过来。

并且在那时的梦想都是那些非常非常伟大的。小时不懂事，觉得自己一定会实现自己的梦想，那时太天真，想成为科学家、天文学家。

现在想想也明白了，为什么越是小孩子的梦想就越伟大，因为小孩子很林质很纯真，小孩子只想成为伟大的人，只想让家人感到骄傲，也想让国家感到骄傲，所以小孩子的想法没有大人那么复杂，就是简简单单的考虑而己，必竟那不只是小孩子的梦想，而更是他们的信仰。

现在我长大了，考虑的方式更和小孩子有了差别，虽然现在还没考虑到自己将来的目标，但我也不是没有奋斗的方间，我也有自己的信仰。

我现在很想成为像舅舅那样的人，现在这就是我努力的方向，

他是一个很平凡又默默无闻的人，虽然在生活中对我影响不大，但善于规察的人总会发现他的好处。

在生活中，他会很注重一些细节性的东西，比如每次他在外婆家时，知道我们要来就会亲自下厨，很少在外面点菜，每次还会问好我和妹妹喜欢吃什么，不管我问说什么，只要下一次去，他就一定把那样菜端上餐桌。他还会询问我妈妈我在学习上的间题，比如觉得上初二后有没有哪科落下或考试什么样的题容易丢分，他不仅会解决这类问题，而且还给我做思想上的教育，他真的很关心我。

当然，在他自己的人生道路上，他是很成功的，虽然我并不知道他有多大的作为，但在我看来他就是一个既努力又幸运的人，他是真的很努力，虽然他在中学时期成绩不是最突出的，也没考上什么非常好的高中，但他觉得这已经是一种幸运了，所以在高中时期奋发向上，最终以高考六百四十分的成绩考入自了的理想学校读书，终于体验到了梦想实现的幸福感，并在大学四年好好学习。在大四时，他遇到了我的舅妈，他们两个都是努力的人，在双方的鼓励下去了同一所公司上班并有了自己的房子和孩子，所以这叫叶么爱情和事业双赢。

以舅舅为目标，不光是因为命运给他带来好远气，而是因为他不怕失败，不放弃，奋发向上的精神深深感染了我，这是光明的一条道路，这是信仰。

《灵魂摆渡》中有这样一句话:在这个世上，我们终会于千万人之中，遇见我们所遇见的人。而我，正好在那个天真无邪的童年遇见了你——李白。

撑一只长篙，坐于一叶扁舟之上，在历史的长河中游荡……你是千古诗仙，你是天纵奇才，你是我的人生信仰！我们的缘分从诗开始，可能是因为孩提时代偶然间在书架上翻出的哪句“床前明月光，疑是地上霜”，也可能是因为小学课本扉页的那句“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。

我遇见你，是幸运，是机遇，也是缘分。万籁俱寂，夜凉如水，只见你卧于花丛之中，柔和的月光洒在你的身上，你手捧酒壶，半醉半醒地低呤一句“举杯邀明月，对影成三人”，此刻，风月与你共醉。月明星稀，微风吹拂，你手触一只萤火虫，坐于舟上，仰头静望星海，随口呤诵:“峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流。夜发清溪向三峡，思君不见下渝州。”“昔年有狂客,号尔谪仙人。

笔落惊风雨,诗成泣鬼神。声名从此大,汩没一朝伸。文彩承殊渥,流传必绝伦。”唐代诗人杜甫在《寄李太白二十韵》中这样写道。你狂，你傲，你放荡一生，这是我喜欢你的原因；你疯，你癫，你放纵不羁，这也是我喜欢你的原因。好像是“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好像是“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬嵩人”，又好像是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我在你的眼中看到了豪放，看到了坚强，看到了自信，却没有窥到一丝的畏惧，即便是在流放夜郎的途中，也只能听到你对家乡的思念：“杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。”

你是千古诗仙，天纵奇才，我的人生信仰！你绣笔一挥，成就了半个盛唐！

“原谅我这一生不羁放纵爱自由……”

还记得车上的cd机一遍又一遍地放着《海阔天空》时，父亲告诉我，曾经有一个组合叫beyond，他们唱的就是青春，就是信仰！

从那一刻起我记住了beyond。十多年过去了，他们依然是我无法磨灭的记忆，在这些年里，我手机的音乐播放器里总是循环着家驹和beyond的歌。这么多年过去了，我也成为了一个驹迷，和无数的驹迷一起热爱着家驹，热爱着beyond。

经常有同学问我，beyond早就已经解散了，黄家驹也不在了，为什么你还是那么坚持喜欢他们？那是因为他们的歌给了我无尽的能量，鼓励我努力奋斗，勇往直前，不怕前路崎岖；是他们在我迷茫犹豫时教会我何谓理想，何谓坚持。热爱的不仅是他的音乐，更是他那对理想执着不弃的信念，不管面对怎样的困难，他都会勇敢地坚持下去，用他那清澈温暖的笑容面对每一天，正如他唱的那样“多少次，迎著冷眼与嘲笑，从没有放弃心中的理想……”

在如今到处都是明星巡回演唱会，不管什么活动都有人高举着牌子为自己的偶像欢呼尖叫的时候，我们却只能守着电脑、电视和手机看他们的纪念演唱会，一遍一遍地回味着，一次一次地感动着，这样的我们已经足够了，因为他已经深深地在我们心里不会忘。beyond就是我一生唯一的信仰，永远不会变……

“砰砰砰”，周末的篮球场人声鼎沸，让人不由想起我从小到大唯一不变的偶像——科比·布莱恩特。追随他成功的步伐，把自己变成一个优秀的人，是我的信仰。

18岁的科比刚进联盟就展现出与常人不同的天赋，从此便一发不可收拾。拥有5枚NBA总冠军戒指，17次打进全明星赛，8次获得MVP最有价值球员。被美国著名杂志评为美国一百位最有影响力的人物之一。科比在NBA的纪录数不胜数，这一切都源于他在每天凌晨四点所付出的努力，以及坚持不懈的精神，而这些也在默默地影响着我。

辉煌的背后都有痛苦相伴，这位篮球英雄也经常被病魔折磨，但他从未被击败。

在他住院治疗期间，球场上暂时看不到他的身影，我就只有把思念与祝福埋藏在心底。放学回家后迫切地在衣柜里找到那件我小心珍藏的科比球衣，用手轻轻抚过那背后大大的印花——24号，我不禁想起他那一个个激动人心的绝杀，想起他一场场精彩绝伦的刷分奇迹，想起他一次次个人强突的绝地反击，想起他获胜后的激动庆祝和狂妄霸道的记者答复：“我不想做第二个乔丹，我只想做第一个科比。”是的，我应该学习他，活出精彩的自己，而不做成功者的复制品。

即使有一天你后仰跳不再精准，即使有一天你的凌波微步不再敏捷，即使有一天你的篮下暴扣不再霸道，但你依然是我的偶像——科比·布莱恩特。

一个人要走过多少路才能成长为一名男子汉，一个人要仰望多少次才能拥有属于自己的蓝天。

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。 人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。调整自己的工作心态由于季节的关系，我们慢慢的进入了淡季，在这工作比较淡的时候，我们不如自己给自己进行一次生动的理念培训课 —— 《你要对谁负责》，引出各个管理及职员对责任、心态和位置的更高境界的深入探讨，就我个人而言，感慨良多： 责任：在现实生活中，每一个人都扮演着不同的角色，都有不同的责任，只不过是与他的职位高低来区分责任的大小而已，如果一个人没有了责任心，他肯定会万事无成，最终一定会被社会淘汰，那什么是责任呢？我想：对于这个问题，不同的人会有不同的回答。 的确，在这个社会里真正需要有深深的责任感。我们不仅要对自己负责，也还要对别人负责，对集体负责，尤其是在一个公司里。公司就像一台大机器，每一个人都是机器上的一个齿轮，任何一个齿轮的松动都会影响其它齿轮的正常运转，进而影响整个机器，总之，责任就是做好社会或公司赋予你的一切有意义的事情。有了责任心，我们的工作肯定会有一个质的转变 ---- 工作就变成了我要做，而不是要我做，其最后的结果也大不相同，这一点无庸置疑。 心态： 每个人的职位不同，责任也不同，但心态不能不同，良好的心态会给你带来工作的乐趣，给企业带来效益，给社会带来财富，既使在繁忙的工作中也不会感觉疲劳，且工作效益也大不相同，不管你在何时，职位发生什么样的变化，都要保持端正的心态，请记住：没有悲哀的工作，只有悲哀的态度，人变心则变，心变则态度变，态度变则思维变，这样，也许更高的职位也在悄悄向你靠近，所以，思想决定了行为，心态决定了命运。 位置：有了深深的责任感和良好的心态，工作中的我们还必须认清自己的位置，并在这个平台上展示自己的能力，这样，我们的工作才有可能做好。实际上，“认清你的位置”就是在工作中给自己一个很好的定位。而真正的定位是在工作经验与个人在不断反省中获得的动机、需要、价值观、才干相结合，才能达到自我满足和补偿；也是在长期稳定的工作中取得的。 作为公司的员工，每个人都有自己明确的工作范围和职责范围，一定要以积极的态度去认真对待，这样才能够把工作做得圆满、到位，在给领导汇报工作时，不要回答：“我做了”，而是回答：“我做好了”。 其次是不要越位，是自己管的事情就要全力的去管好，不要超出管理权限，如果没有上级的受权，超越了管理权限也会导致权责不分，进而让公司的发展进入一个模糊不清的状态。不该你管的事情，则要根据实际情况主动配合相关人员把事情处理好，总之，位置对每个人来说都十分重要，把好了自己的位置，也就把好了工作的方向盘，同时也就把好了人生的方向盘。 课堂上幽默的讲解和生动的案例使每个在训人员受益非浅，课堂下讨论热烈、活跃，学习气氛高涨。 培训完毕，要求每位学习的人员，把这次学习记要整理成培训的教材，真正使每一位在职员工成为公司这台大机器中的一个齿轮，为公司这台大机器的高速运转发挥自己的作用 ……调整好自己的心态 "其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。 心态好的人不以物喜，不以已悲，达观大度，坦然面对，知足常乐。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。 而心态不好的人，一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事，就愤世嫉俗，牢骚满腹，怨气冲天。这此人老是为权所累，为名所累，为利所累，为一切不顺心的事所累，成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅不利于正常的工作和生活，而且会影响身心健康，甚至会毁了自己的一生。如有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还不满足，贪污受贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢了卿卿性命。有的人看到别人进步了，自己未得到提拔征用，因而闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。 有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。 中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了怎样调整自己的心态 每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。 生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？ 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．） 第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） 第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力） 第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。 第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

咱们先把问题理一下，“婚前婚后另一半对我的态度落差太大，怎么办？”

作为一个情感心理咨询师，咨询过很多的婚恋个案咱今天从我个人的从事经验和心理的角度来详细聊这个问题。

首先一个是你俩没有太多的感情基础，因为如果有感情基础的话，男生对你的态度不会一下子反差这么大。而感情基础在于你俩恋爱的时候，从认识到现在对于各自的投入有多少，比如说感情投入，花时间花心思，甚至是尽情的投入等等。

其次就是你并没有走进男生的内心，在恋爱的时候，你可能一直都是以情绪导向，并没有去了解和更进一步的了解，他是什么样的一个人他有没有责任心？他内心所缺失的是什么？他是不是对你有所保留等等深度的问题。当然在这一点上也有可能是男生隐藏的太深了。

而且从上面描述的情况来看，男生的目的很明确，就是跟你结婚目的达成之后呢，就对你的态度360度转弯。这里主要的原因在于男生有可能是男生。原本就有这种结婚的压力，他甚至把这个事当成一个任务来完成。男生把这当成一个很理性的事情，让女生把这当成爱情，这样的话女生很吃亏。

那具体怎么办呢？

1.既然男生对你态度转变这么快，也不愿意为你投入了，同理你也不要为他再做过多的投入。

这里的投入是感情的投入。指的不仅仅是感情的投入，花时间这些都算，包括你对他的预期，接下来对他的预期你要降到最低，他愿意为你做事那就愿意，你也给他点认可，要不愿意，那你不要强求你自己做好你自己的事，自己过好你自己的生活。

2.反思清楚自己感情的问题有哪些？

首先要对感情有所反思，有这样的一个意识才有可能改变，知道自己在感情当中有哪些问题，也更能客观地看清楚你俩这段婚姻。但有自我反思的意识不代表过度的自责，这是两回事儿。

3.保持个人提升和成长。

这一点对于女人来说尤其的重要，一段婚姻关系当中很重要的核心在于你是否有价值，而这个价值主要分为内在价值和外在价值，比如说你个人有没有挣钱的能力，你的条件怎么样？另外你自己的社交能力怎么样？能否提供情绪价值，能否自己给自己提供快乐？等等，另外就算结婚了也一定不要跟社会脱节，该有的圈子也得有，该有的事业也得有。两性关系它更多的是相互的博弈。

当你有这些资本，最起码你老公他自己也会想办法，自己是不是落后了，才会想对你更好。

调整好心态往往很多进入婚姻之后，需要承担一些必要的责任，往往男人会想着怎样给予家庭增加收入，怎样使自己的家庭过的更幸福，往往会忽视爱人的感受或者冷落了爱人，毕竟恋爱的时候，大家承担的责任相对于婚姻来说比较小，所以我们应该调整好自己的心态，给予对方理解。沟通切勿发脾气很多时候我们感觉爱人婚后变化大，而不去和对方沟通，经常以自己的想法为中心和爱人大吵大闹，发脾气撒娇，这样容易引起家庭矛盾从而不能更好的解决问题，如果内心有这种反差大的感觉，可以心平气和的和爱人沟通，让爱人了解你内心的想法，从而学会改变，学会制造一些浪漫和惊喜，增加夫妻之间的情调。只有让他清楚你的想法，他才会去改变。故地重游恋爱时期是美好而难忘的，往往爱人会做出很多让我们感动和惊喜的事情，如果感觉婚后变化大，有空可以带着爱人故地重游，重温和共同回忆之前的浪漫与美好，这样让他从内心感觉对你的亏欠和态度上有问题，从而让其自己内心接受而愿意改变。学会经济独立往往很多女人结婚之后会选择在家而辞掉工作，男人在外压力比较大，其实时间长了，男人会很反感也许这也是男人婚后反差大的原因，所以女人一定要学会经济独立，这样才会让男人感觉不是那种好逸恶劳或者什么事情都不做的女人，只有让自己独立起来，变得更优秀，才会让男人对你爱不释手

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《来电狂响》算是一部中规中矩，稍显得还不错的外国经典电影改编的国产电影。但不要对这部电影，有着过高的期待。虽然但凡写贴子的都会重复一篇，但不得不说，《来电狂晌》的原作，2016年意大利的经典电影《完美陌生人》。大家都知道，能卖遍全世界的商业大片，基本只有美国大片。但是这几年，欧洲涌现出几部神作，比如2017年上映的那部西班牙悬疑神作，《看不见的客人》。这部《完美陌生人》，感觉取名的方式都很相似。这两部电影确实也非常类似，以极小的成本，开拓的类型，完美的故事架构，完善的逻辑叙事，再到演员丰富的表演，和隐射现实的细节。再加上悬疑片，观影过程当中，牢牢把抓住了观众的眼睛。但意大利的《完美陌生人》，还是比《看不见的客人》要厉害一些，毕竟翻拍的国家太多了嘛。而《完美陌生人》经典在哪里，无非就是提出一个议题，从现代人的手机，因为一个放下手机的游戏，从而延伸出社会现实事件，当中夹杂参与者和代表社会大众的人性，和浓郁的悬疑风格。这个游戏虽然有趣，但对于中国电影并不新鲜。冯小刚虽然口碑不好，但他拍的《手机》，讲的也是这个事情。手机和网络，已经成为现代人身体的延伸。所谓公开手机，就是公开自己的隐私。而每个人的隐私，多多少少是不能与外人说的。原作有多经典不提，《来电狂响》既然已经改编成中国版本，那么自然要本土化。很多例子证明，照搬别人也是会水土不服的，毕竟每个国家的国情不同。

如何面对结婚前后的巨大心理落差？要做好期望管理，学会降低预期，提升结果，来提升满意度。

恋爱和结婚的确是两个截然不同的阶段，但是也有人可以平稳度过，为什么我们会有巨大的心理落差，订婚结婚之后感到生气不满，失望等等呢？原因来自于我们对于结婚后的生活的期望太高了。在很多人眼中，两个人经过恋爱，进入结婚，那么婚后应该都是幸福快乐的日子，其实不然。那么期望越高，失望也就会越大。那么要怎么应对呢？我建议写期望管理日记，格式是：描述事件+表达自己的预期+最后真实的结果，√就是达到预期或者X没有达到预期。举个例子，我们结婚之后，事实上每天应对的都是生活中的各种琐事，财迷油盐酱醋，日子很平淡没有新鲜感。而且结婚后对方对我的关注关心都减少了，也不像结婚之前那么温柔体贴了，日子很普通很朴实。而自己的期望原本是，结婚后两个人也像结婚之前一样，甚至比结婚之前更加甜蜜幸福，结婚后对方更加体贴浪漫，两个人也会保持仪式感。结果当然就是客观事实，我们的预期没有达到，而且差距不小。按照这个方法，把每天发生的重大时间或者是每一件事都记录下来，一个月之后进行总结。如果60%以上的事情都不达到你的预期，那么说明你的预期普遍太高了，所以要么努力提升记过，要么就降低自己的预期，不然你的生活会经常处在失望之中。如果60%以上事情都达到你的预期，那么只需要稍微调整就可以了。相信通过这个方法，能够帮助大家了解以及调整婚后的预期，更好地应对心理落差。