秋风泡泡
钱不能治愈内心的自卑感。自卑感是一种心理状态,它受到一些内在因素的影响,比如自我认知、社会关系和自我价值观。钱并不能改变这些因素,所以无法治愈自卑感。克服自卑心理的方法有接纳自己,丰富生活,帮助他人,克服挫折等。1.接纳自己:学会从多角度认识自己,与自己和谐相处,欣赏自己,接受自己,发现自己的优点,增强自信。2.丰富生活:为所当为,处理好自己的学习、工作、生活等,多做自己感兴趣的事情,如听音乐、逛街、看电影等,放松身心。3.帮助他人:在帮助他人的过程中实现自我价值,达到自我肯定的目的。4.克服挫折:正确面对挫折,树立自信,努力克服。同时失败的经历也能提供更多的经验,让自己逐渐成熟、独立。还可以挑战高难度活动,如跑马拉松等,锻炼自己。提醒患者:自卑会影响身心健康,要学会克服自卑,若有长期的自卑心理,请及时前往医院寻求专业的帮助。
壬生京三郎
这个不需要心理咨询(通常)。你去做一些擅长的事情。如果没有,就定一个小目标完成它。自信是要在一个个小的成功后积累起来的。心理开导你没有用。必须是做到了完成了某些事情。
财米财米
当然有用了(别在网上找啊)我只能告诉你一些大概吧 排解和重塑信心这个方式 需要你自己找了 有个倾述对象和积极一点的引导 自己多给自己心理暗示这些都可以尝试的(如果和父母关系融洽也是可以的) 我也只能说这么多了
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