小豌豆尔
原因一，阅读导师需要一定的影响力和号召力。我选择私聊的，基本上都是平时在朋友圈看起来乐于分享的。从人群角度来看，多数是老师，心理咨询师，培训师。我是看好您，才私聊您。而且，只有有导师推荐，您才可以成为阅读导师。樊登读书会目前会员超过一百万，阅读导师也只有三千人左右。原因二，您很忙，又爱学习。苦于没有时间看书提升自己。就是因为您很忙，我才推荐樊登读书会给您。简单说吧，现在市面上书太多了，我们的确看不过来，甚至连选书的时间都没有，所以很多人选择了不看书或者浅阅读。樊登老师替我们选好了书，并且用他自己做央视主持人和大学老师的功底帮我们把精华部分提取出来，进行语音，视频分享。如果听得觉得有用，再去阅读原著。我自己有些书只是听听，有些就买来精读，读书效率大大提高。原因三，拆掉自己的思维里的墙。在听樊登老师讲书之前，我选书有很大的局限性和偏见。比如像《人类简史》，《认知盈余》等诸如此类的书，我可能看看书名就放弃了。我觉得这些书和我没关系，会把有限的时间用来读感兴趣的东西。可是听樊登老师讲解之后，我买了原著精度，收获大极了。才知道自己原来多么狭隘。
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今天在樊登读书会听樊登老师讲《心态》，很受启发。 这是美国加州加州州立大学领导力教授赖安·戈特弗雷森的著作。 作者通过研究发现，我们一生中90%的判断，都是心态在悄悄帮我们做决定。心态是我们心理能量的过滤器。人生就像一艘船，而心态就像一只看不见、摸不着的船舵，正在无意识地控制着我们人生的方向，塑造着我们生活、工作的方方面面。 面对相同的情境时，不同的心态会产生不同的认知。 如果我们能提升心态，就能提高思维能力、学习和行动力。 书中介绍了人的四组心态模式： 固定型心态与成长型心态； 封闭型心态与开放型心态； 防御型心态与进取型形态； 内向型心态与外向型心态。 成长型心态重视学习和成长，以积极的心态看待失败和努力。成长型心态的人关注的是有没有提升，有没有进步，没有学到新东西。其观念是：“如果成功没有如期而至，那只是因为我没有付出足够的努力”。 封闭型心态，关注自己是否正确，以及自己在他人眼里是否正确；开放型心态则努力寻求事物的真相，以最佳方式进行思考。 培养开放型心态可以通过冥想，改变认知，增加思维容量。 防御型心态逃避问题，害怕损失，受制于环境，只想做简单轻松的事。而进取型心态会主动为自己设立目标，想要有所得有所赢，并为实现这个目标而努力。 培养进取型心态，可以为自己树立一个目标榜样，读更加宏大的书，记积极的心态日记，比如每天记下三件令人惊喜、快乐的事。 内向型心态认为自己比他人重要，以挑剔、消极的眼光看待他人；而外向型心态则认为所有人都很重要，其他人都是有价值的人，更容易与他人共情。 培养外向型心态，需要主动关心他人，更加关爱自己，觉知自己的恐惧和自我背叛。 金句： 1.“解决问题的办法永远在问题之外。” 改变心态，改变的是我们对事物的认知，改变的是做事的态度。 2.“理直气壮，同时虚怀若谷。” 就像温柔而坚定，虽不能至，心向往之。 3.“他已经尽力了。” 这句话最适用于在我们面对后进生时。的确，就像今天和班主任说到的那个小屈，根本听不懂课，还每天能够安静地坐在教室，一节课一节课熬下来，真的是很不容易。他已经尽力了。如果能想到这一点，就会以更加宽容、更加耐心的态度面对他。
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