kasumi0330
作为一名心理咨询师，我经历过上千个关于孩子“叛逆”的个案，很多家长都对孩子的“叛逆”头痛不已。总想找一些什么办法来“修理”孩子。
且不论对错，我想先跟大家分享一个故事。
01
这是一个刚满十七岁的孩子的故事。虽然这个少年还是满脸的稚气，但他高大的身体已俨然是个大人。母亲只及他肩头的高度，父亲也开始对他仰视。
叛逆，已经成为他和父母沟通的方式。终于有一天，父亲和少年倾心交谈，询问他不再乖巧的原因。
少年说：“我已经长大，不再是你们操控的棋子。我需要有自己的生活，我需要寻找自我…”
父亲叹了口气：“你打算怎么寻找呢？”
“一个行囊，一个指南针。我需要离开你们的遮蔽，去寻找自己的坐标。”
“那你去吧，孩子。我和你妈妈在这里等你的好消息。”父亲给了少年500元钱。少年从此离家。开始了他寻找青春和自我的旅程。
少年去了离家很远的一个城市。在那里再也没有老师和父母烦心的唠叨。当然，也没有了父母片刻不离的嘘寒问暖。
在那个光怪陆离的都市，500元钱像一杯水倒进沙漠里一样，很快就渗透没了。看着日渐干瘪的钱包，少年想到了放弃。但一想到回家可能会受到的嘲笑，只好把泪水吞进了肚里。
为了生存，这个在家连自己衣服都很少洗的少年，开始去一些小店打工。
劳累一天，只为能拥有一顿热饭和一个可以遮蔽风雨的住所——这些他曾经唾手可得而又没有丝毫珍惜过的东西，在那个离家遥远的城市，伴随了少年叛逆的成长。
春去秋来，一年很快要过去了。少年在饭店刷过盘子，在大公司做过保安，在酒店做过门童，在夜市里做过摆摊的小贩…
少年的双手终于在疲于奔命的生活中渐渐长满老茧。
少年的心也随着日出日落，饱受了世事，他渐渐懂得了以前父母生活的不易，和他们对自己惴惴的爱心。
终于，在新年即将到来的时候，少年拨通了那个熟记于心的号码。
电话那端，是父亲激动的声音和母亲喜悦的啜泣。父亲说：“如果找到了你要的东西就回来吧。”在挂断电话的那一刹那，少年泪流满面。
不久，他登上了回家的火车。在行囊中，多了两件买给爸妈的内衣，包装得朴实而美丽。这是一个懂事了的儿子，他用自己的双手为父母换来的新年礼物。
故事到了这里，就结束了。但这却只是少年漫漫成长路中的一小段。虽然短暂，却是最为关键的一个阶段。从叛逆到理解，内心才真正长大了。
其实，对于所有孩子来说也是这样，叛逆本身并不是什么大不了的问题，只是一个小阶段，他们只有经过了这暂时的挣扎与痛苦，才会慢慢成熟，真正地理解父母的用心。
02
家有青春期的孩子，许多父母都会感到烦恼无穷，因为孩子大了，各种问题也会接踵而至。
这时，孩子有了自己的想法，不再什么都听父母的，有时甚至顶撞父母，做种种父母无法接受的事。使许多父母对自己的孩子经常感到又气又恨。
在这个阶段来临之前，作为父母，如果想通过高高在上的“权威”来迫使孩子听话，那么，十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强。
孩子渴望被成人的世界认同，渴望通过叛逆的行为来向世界昭示自己已经长大了，再也不是父母眼里的小孩子了，再也不是可以随便操纵的“棋子”了。
从前他无法意识到身边的一些束缚与限制，就是意识到了也无力反抗。随着年龄的增长，他们渐渐能够清晰地看待这个世界，一个新的自我在迷茫中跃跃欲试。
然而，成人的限制是那么的严密和牢不可摧，而成长的力量又还不足以挣脱自身生理、心理和知识的束缚。
这时候孩子正承受着蜕变之苦，体会着前所未有的迷茫，所以就会产生种种叛逆的举动，只是想以此来显示自我的存在。
在我们指控孩子叛逆的同时，我们也正好暴露了这叛逆的根源：过度呵护所演变的控制和压制。
正是这种看似善意的温柔的束缚，让正在成长中的孩子无所适从。
所以在指责孩子不听话的同时也应该反省一下自己，是不是束缚了孩子的身心，是不是没有给孩子足够的空间和足够的理解。
因为，其实所有的叛逆都来自对束缚和限制的反抗。孩子所面对的，除了他本身就有的生理与心理的束缚外，还有周围成人所刻意营建的各种限制。
要知道，叛逆并不是什么不可原谅的错误，也不是什么无法解决的难题。我们要做的是帮助孩子，而不是让他们远离父母，远离家庭。
所以，在这特殊的时期家长要做的就是观察孩子，了解孩子的真实想法。然后站在孩子的角度去帮助他们。
因此，只有真正的关心、沟通、理解才则是找到问题的根源。
所以，面对成长中的孩子就需要我们彻底放下“父母”的架子，重新拾回我们的童心，才能面对所谓的叛逆。因为“强权”解决不了问题，更无法抚慰孩子的叛逆，甚至会使问题变得更加无法解决。
03
我有一位朋友，在这方面堪称楷模。她有一个19岁的女儿，母亲和女儿说得最多的一句话，就是：“我们是朋友”。
她告诉我，自己和女儿平时的沟通是平等的，有时候因意见分歧有所争执，若事后想想是自己不对、错误地批评了女儿，便会主动向女儿承认错误。
孩子提出自己的要求时，她从不会不经思索地拒绝和评判。
即使是非常荒谬的要求，也会在慎重考虑之后，把它“当做一回事”的给予响应与讨论，找出充分的理由，让她明白自己的看法。
不仅如此，这位家长还在许多事情上都征求孩子的意见，即使孩子提出的意见很糟糕，也会认真倾听并与她讨论。
就算是非常必要的要求，也会用“我希望…”或“我建议…”，至少在形式上给她留下自主的空间，让她有学习、思考、省悟的空间，而不是生硬地将自己的想法强加在孩子身上。
她所做的实际上就是在施行一种前卫的教育理念——像对待成人那样对待孩子，让他们感受被尊重的感觉，除非在某些情况下他们自动愿意充当小孩。
这样的父母对孩子表示永远的支持与肯定，特别是在孩子犯了严重错误之后，更是会给予改正的机会，对其改正的态度始终持着肯定与支持。
在我们对孩子的教导中，我们必须要舍得放下父母的角色——“传统的权威”，暂时脱离父母的角色，真正以一个“人”的态度来对待我们的孩子，只有这样我们才能真正了解他们。
04
叛逆期的孩子，批评不能伤害自尊心。一定要分清场合和措辞。当着亲友或孩子的同伴批评孩子，孩子会感到难堪和不满，也听不进家长的批评。
在交流过程中要给孩子平等的发言权，当父母让孩子发言时，父母要耐心倾听，这是对孩子人格的尊重。
对于孩子的行为，应直截了当地说出自己的担心和忧虑，让孩子知道家长的爱心。比如，处理孩子放学晚归这种事情，有的家长是等孩子回家后，劈头盖脸一顿臭骂，勒令以后不准晚归。这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到家长的爱心，反而对家长产生了抵触情绪，认为小题大做，管得太宽。
因此面对孩子的叛逆，我们一定要静下心来好好了解孩子以后再做打算。
有许多父母担心，这样的教育会不会就是放纵，任其为所欲为了呢？
其实，我们一点都不必担心我们的孩子不受制约。正如前面例子中所显示的，真正的制约并不完全需要强权或是威严。
由于孩子正在挣扎着长大，最需要他人对自己的角色认同，正是自我观念的成形、思想的启发阶段，所以最容易受影响。
不幸的是，许多父母总是奢望一种立竿见影的效果，因此经常使用绝对的压制手段，其结果不只是引起了叛逆而已。
于是我们的孩子，被我们的不理解越推越远。所以，面对孩子的叛逆，最重要的就是认清事实的真相：并不是谁叛逆了谁，只是有一个渴望长大的孩子想“活出自己”而已。
我们当然觉得痛苦，但愤怒则大可不必。如果，他走向正确的方向，我们就该以生命传递者的心情乐观其成；若他误入堕落的深渊，我们就该立即赶过去，帮他从困难中爬起来。
允许自己慢慢放下父母的角色，回到以自己为中心的生活里来，更多的关注自己、关注伴侣、关注自己的生命质量。
我们并没有什么可失落的，因为他虽然是我们的孩子，但他是一个完全独立的个体，生命这条旅途上，他终将拥有自己的人生、创造自己想要的生活。
月儿丸丸
孩子叛逆期家长怎么办第一、家长要调整好自己的心态，看到孩子有逆反心理、和家长对着干的问题，这是很正常的。第二、如何和这个年龄段的孩子去沟通。孩子们通常把自己的东西锁起来，有一些心里话也不和你说，甚至和你有强烈的情感上的冲突。当孩子有强烈的情感反应出现的时候，家长要去听，不要去讲道理，这是一种没有效果的做法，已经被无数人证明了。我们要倾听孩子为什么有这么强烈的情绪反应，是不是因为孩子渴望成为成人、渴望独立，我们没有满足孩子的这种需要。第三、因为他们具有非常强烈的独立意识，我们要给予他们相应的信任。孩子们常常说，我爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下，我们要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去做，接纳他们做得不那么好的一面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态，所以，信任是非常重要的。孩子为什么会叛逆二、家长认识上的错误，造成教育方式不当。有些家长对心理常识不太懂，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，不尊重宝宝，不照顾他们的心理承受能力。三、父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着子女的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。有些家长为了保护孩子，什么事情都替孩子包办，会影响到孩子的自主能力。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流。因此子女与父母缺乏交流，当然就会叛逆了。叛逆期的宝宝确实是不好对付，如果处理的方法不合理，可能会影响到宝宝的成长，所以，宝宝叛逆期，家长们不能太冲动，应当是有耐心，要与宝宝交流，这个时候对宝宝的陪伴是非常重要的。虽然家长们都比较忙，只要有时间就陪陪孩子，听听他们的心里话，会缓解宝宝叛逆。
小苹果草莓心
还不错，卢林心理咨询师还是很不错的。卢林心理咨询师我觉得还是蛮靠谱的。现在的社会压力很大，人的个体不同，承受压力的能力也不同，有人爱说话有人不爱说话，所以面对压力不同的人消化能力就不同。心理咨询师经过系统的学习他们通常会通过发现细节，使用合适的语言引导有压力的人说出藏在心里的烦恼，能帮助人情绪平和下来，这样有利于心情得到平复，压力得到释放。
美林小姐
学生背景
L同学，14岁初二男孩，入学扶禾心理教育6个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
学生性格
对自己的行为和状态不愿意去探索，觉得没有意义。表现为退缩、淡漠，动力缺失，有焦虑但会主动性屏蔽压力。
归因方式
倾向于 外归因 （该生自省反思能力较弱，根据对外界情境反应评估）。对环境的体验偏负面，被动适应。
时间的横向(人际关系)
和父亲的关系（心理距离）较亲密，但在语言表达和行为上表现上偏回避。 这也反应在与老师建立关系的能力稍有欠缺，行为上偏向回避（或自我封闭），对老师的印象较为平淡。
朋辈关系也有明显回避 ，与弟弟关系比较平淡，同时也体现在同学关系能力偏被动，亲密感偏弱。倾向于用行动表达（比如打架）。
从安全感、信任感、亲密感的维度初步评估，L同学明显不足。 几乎没有亲密的朋友，这也反映了L同学同学关系能力明显不足，但是一旦形成亲密关系，忠诚度会很高。或许为了让自己不体验到背叛，所以拒绝建立亲密的同伴关系：没有亲密关系，就意味着背判不会发生。在行为上的表现退缩、回避、拒绝。
与妈妈关系一般 ，认为妈妈爱唠叨，倾向于以回避、沉默表达不满。
时间的纵向(成长经历)
家庭结构完整，父母关系尚可。
上初一后，感觉不被老师和同学尊重，有强烈的受挫感、焦虑感。感到学习困难，压力大。曾找过学校的心理咨询师咨询过，没有效果。
初二下学期沉迷游戏，休学。
与跟父母沟通严重不足，感觉就是说了也没用，有自我放弃甚至自我封闭的倾向。
防御机制
压抑，反向形成，诉诸行动，退行。
对自我的认知：自我认同度明显缺损
情绪状态
情绪状态比较稳定 ，但明显低落，主动性也偏弱；
遇到情感冲突时 ，不去应对，采用转移注意力的方法降低焦虑。
人际模式
回避或拒绝特征明显 ，一定程度上会被体验为偏执、倔强，不愿意表露情感，内向，这也会掩盖L同学同学善良，有同情心的一面。
02
分析与对策
原因分析
妈妈或许有自身的焦虑，习惯性“唠叨”，一定程度上会触发青春期的叛逆。
推测在婴儿期， 妈妈有焦虑情绪，一定程度上影响了孩子建立安全感。
孩子的缄默、矛盾且回避的人际互动模式有可能是一种反向形成。
父亲理性、自信，孩子对于父亲的认同，也会用“理性思维”，这一定程度上也压制了孩子用语言表达情绪，所以孩子会“诉诸行动”，用行动表达情感。
表现为用点头表示同意，用沉默表达反对，在学校打架表达愤怒，不和人有正面眼神接触表达害怕或讨厌。
过于退缩的人格特征，情绪低落，动力不足，兴趣下降等都限制了其正常生活学习。
此判断依据：
调整方向
首先通过心理咨询辅导 ，帮助学生理解其行为模式，了解行为模式背后的心理组织过程和结构；系统性的理解家庭的核心关系；认知层面上，帮助学生理解日常应对方式及产生结果，使其认识到自己的内在逻辑和对周围的认知，更新学生认知水平。
其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动 ，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
再次通过一对一文化课补习 ，增强其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备，最终落脚点还是学习和认知能力的提升。
最后，行为训练贯穿始终 ，让身体体能增强，有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。
03
心理咨询
咨询目标
1、核心问题
人际关系困惑、退缩的思维方式和行为模式、缺乏整体的自我认知是其主要问题。
2、咨询目标
3、咨询策略
行为训练的方式先解决体能等适应能力问题。（CBT）认知行为疗法，精神分析疗法，叙事治疗，合理情绪认知，放松训练，正念练习。
咨询方向
首先，与学生做初始访谈，了解心理结构和心理组织过程。评估自尊水平、自我感知、适应能力、认知能力，确定整体咨询目标。
其次， 提升情绪管理能力。鉴于学生肢体接触敏感和感受能力不足，进行正念练习，关注当下；增强情感表达能力，减少行为表达，增加语言表达，整合表情表达、肢体动作表达和语言表达。
再次，从认知和行为矫正方面，探讨学习动力不足的原因，调整不良认知，增强现实检验能力和道德判断能力，慢慢的增强自信心。
最后，针对创伤，结合学生喜欢独自想象的特征，初步决定采用情绪稳定化训练，然后根据实际情况，在适当时机进行宣泄和揭露。
矫治方法：
04
文化课辅导
1、学习态度和目标：
找到L同学感兴趣或以后想做的事情，让这些事情和学习在L同学心中发生牢固联系，帮助L同学找到积极的学习态度。
2、学习兴趣：
及时肯定鼓励L同学在学习中进步，培养他在学习上的成就感，帮助L同学找到学习的乐趣。
3、学习习惯：
共同制定规则，并共同接受规则限制，承担活动结果。及时给予赞赏，或未达成的原因分析。
4、学习方法：
根据学生实际的学习情况，进行个性化教学，做到最大限度让学生吸收知识的效果。
5、学习计划：
共同制订切实、可行、有效的学习计划，将知识点强化、细化、条理化，全面提升综合实力与整体水平。
6、学习效率：
细化每日时间表，鼓励L同学自主学习，提高整体的学习效率。
05
行为习惯训练
1、生活技能的习惯养成：
采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性强化等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排。
2、作息饮食习惯：
保持规律的作息和饮食，会让孩子的一天张弛有度，节奏有序，做事和思绪稳定。
3、遵守规则：
树立独立意识，自我管理生活，遵守学校作息时间，按时起床、出操、上课、养成良好遵纪习惯。
4、人际训练：
虚心接受老师的批评教育，按时完成老师布置的作业,友爱同学，学会同学间的相互尊重与帮助，在学习和生活上和同学相互照顾、相互帮助。
5、体育锻炼：
可以调节情绪，舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力改善生理和心理状态，恢复体力和精力投入学习当中。
6、公益精神：
热爱劳动，积极参加公益活动；
7、团结精神：
集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作及集体主义精神；
兴趣爱好培养
培养兴趣爱好对孩子有什么好处？
1、未来有更多的选择
培养孩子不应仅仅满足于课内的学习，还要参加课外的各种活动，培养独特的兴趣，这样孩子未来才能够有更多的选择。
2、更热爱生活
健康的兴趣使人变得积极向上，充满正能量，充分感受到生活充实和世间的美好。
有了兴趣爱好，时间就变得珍贵无比，人会变得忙而充实起来，不再空虚、无聊，没有时间胡思乱想。
3、提高智力及创新能力
在孩子们发展兴趣爱好的同时，会形成良好的组织协调能力，不仅可以提高孩子的动手能力，还可以提高智力。
而且，在兴趣培养过程中，孩子们会受到感染，展开丰富的现象，提升创新能力。
4、陶冶情操，增强自信心。
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、思维更严谨
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
而长时间的锻炼，可以让孩子们的大脑保持左右脑发育平衡，还可以提高孩子们的记忆力。
6、增强意志力
健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
06
后期反馈
学生反馈
离校时L同学表示觉得自己变化较多，学习进步了，身体素质也有所提升，和同学之间可以相处和睦，有很多人愿意跟自己一起玩，现在也有自己的目标，想要上大学，以后找个好工作，觉得自己在各方面做的都进步了很多。
家长反馈
离校一个月后父母反馈，孩子能够独立思考，自主做决定，不会像以前总说不知道。
生活习惯从回来之后也一直保持得很好，写作业不会拖拉，就连学校的班主任也说这个孩子，聪明机灵反应快，回来上学之后上课积极，学习态度端正，孩子改变很大。
后续家庭教育建议
个体在成长过程中有独立的需要和必要，所谓独立，就是不依靠他人。
孩子在婴儿时期与母亲有一次生理上的断乳，进入青春期之后自我意识逐渐发展，开始有自己做决定的需求，如果此时没有给予孩子机会成长，锻炼孩子自己做决定的能力，始终是父母帮助做决定，那么孩子就没有办法进行独立的思考以及独自做决定的能力，始终需要依赖父母，我们称这一过程为心理断乳。
这一阶段的断乳是一个双向的过程，既需要孩子自己的成长，降低对父母的依赖，也需要成人父母放松对孩子的管控，放手让孩子去成长。
尤其在个体进入青春期，自我意识不断发展的阶段，家长需要注意以下几个方面：
1、关于孩子学习的管理
建议家长在对孩子学习的管理上，采取对结果严管理，对过程松管理的方法。
比如，和孩子商量，在几点之前完成作业，达到什么标准，达到标准可以玩什么，达不到标准对什么是不允许的（协商的过程对孩子的合理要求予以考虑，并修正家长单方面的不尽合理的想法）。
在写作业期间不予干预，对结果严格把关，L同学成功时多给予发自内心的赞赏，增强其自信，为下次良好表现提供动力；
不成功时表示同情、难过，不给责难，而是和L同学一起细致分析这个过程，帮助其在下一次挑战中获得成功。
2、设立特定的时间陪伴孩子
孩子在旁边玩不算--要和孩子一起玩。
尤其是玩带有规则设置的游戏，帮助孩子强化规则意识，让孩子从玩耍中习得严格遵守规则条件下，通过自己扎实用心和努力获得胜利的充实喜悦感，同时减少或消除侥幸心理，变得踏实。
在孩子取得进步（或胜利）时，真诚给予赞赏，在他表现不佳时一起分析原因，为下一次取得胜利提供动力，增强其抗挫心理承受力。
在家庭教育方面，需要家长特别注意的是，给予孩子一定独立做决定的空间，不论他是否可以做好，请给他们成长的机会；
3、言传身教
都说父母是孩子最好的老师，父母的言行对于孩子的成长具有深远的的影响。
孩子的性格与个性形成过程中，父母扮演着重要的角色，同样的，孩子就像家的镜子，孩子的行为是对父母行为的再现，是对父母行为的模仿与认同。
如果觉得孩子什么地方做的不好，家长一定要及时反思，是不是自己有做这样的表率，让孩子形成了相应的认知；
4、保持家庭教育的一致性
家庭教育的一致性，对于孩子认知的形成存在重要影响，不一致或不稳定的教育模式，会让孩子产生混乱感，不知道怎么做是对的，怎么做是错的。
其中，这里所讲的一致性既包括父母双方教育目标的一致性，也包括教育时间上前后的一致性。
lindadoncry
01 这里作为专业的心理咨询师简单说一下如何找靠谱的咨询师，以及从专业的角度是怎么看待孩子玩手机的问题。 首先，我们自己也承认这个心理行业是鱼龙混杂的，我们接手过很多同行咨询效果不佳，然后来我们这里做咨询的孩子。 发现不专业的心理咨询师还是挺多的。 比较常见的是，咨询关系不匹配。 比如，一个初三的男生之前去做咨询，咨询师和孩子聊原生家庭的苦难。 结果孩子的情绪问题在咨询室里是解决了，但是回家家里之后和父母的冲突更加严重了。 一个16岁的男生，还在上学，把亲子关系搞得太恶劣，不仅不能解决问题，而且还对社会功能造成了更加严重的影响，和父母非常对立。 还有一个高二的女生，原本学习很好，但是因为一些事情产生了厌学情绪和厌学行为，去做催眠疗法。孩子是内心是获得宁静了，但问题是高二就是一个学习很紧张的时刻，而且女生在学校遇到的冲突，还是没有得到解决。 咨询过后，孩子反而更加不愿意回到学校了。 02 另外一种比较常见的是，咨询师有多重身份，这种常见于学校的心理咨询老师。 我们厌学症管心营接到很多个案，已经在学校里面接到了心理老师的辅导，但是很难得到好转，甚至有加深的迹象。 一个无奈的现实就是，学校心理咨询师在了解情况之后，很多时候没有办法做到保密，甚至于有些咨询师，非但不保密，还会主动的告诉学生的班主任老师等负责人员。 这样的做法，固然减少了出事之后的责任，也是出于一种安全心理，但对于来访的学生，却感觉到是一种出卖。 当然，我们也发现很多专业的心理老师，虽然不能解决问题，但还是稳定了孩子的情绪，在那个当下确实是帮助到了孩子渡过难关。 还有一些比较乱七八糟的情况，这里就不细说了，简单举例一下 没有出示相关资质的，比如没有经过心理学培训、没有执业资格证、是教育机构但是干咨询机构的事情 让办卡的，比如说一次交10次咨询费，或者像理发店一样推销充值卡 超越咨询边界的，比如来访者找不到工作，给安排工作；来访者成绩不好，咨询师帮忙找补课老师等等，这些都属于越界。 最重要的一点，假如你在咨询中觉得【不舒服】或者你觉得【没有效果】，这里我们都建议你不要再进行咨询了。在发现咨询没有效果的时候，要及时终止咨询，千万不要耽误改变的时机，特别是孩子在上学，关键时机就这么几年。 03 最后从专业的角度分析一下玩手机这件事情。 这里你表述是，【男孩沉迷手机不愿上学】。 实际上是，男孩不愿意上学，所以沉迷玩手机。 玩手机是解决方案，而不是问题本身。 我们厌学症管心营在咨询中发现，很多家长不明白这点，因为家长本身就陷在问题中，成为了维持孩子问题的一环，所以没办法超出认知来解决问题。 家长很天真地以为，玩手机是问题，认为孩子沉迷手机了之后就解决问题了。 其实事实恰恰相反，当孩子无法通过手机来宣泄情绪的时候，就有可能转换为更加严重的心理问题。 从心理角度分析，玩手机，可以理解成一种逃避方案，而逃无逃之后呢？ 断掉玩手机这条渠道之后，孩子出现强迫行为、自残行为、睡眠障碍等问题的概率直线上升，那个问题不比玩手机严重？ 家长有一个普遍的错误认知，那就是认为是手机、游戏、网络害了孩子。 很多家长说，我家孩子自从有了手机以后就开始出现问题了；有的家长说，自从我们家买了电脑以后，孩子就开始玩游戏，有网瘾了……. 实际上是孩子先有了问题，才逃避到网络上去。 是孩子在现实中，没办法感受到爱和理解，没办法感受到快乐，所以才把自己的精神寄托到网络中去。 不管是厌学，还是网瘾，其实都是某个问题的解决方案。 玩手机只是某个问题的解决方案而已，就像是成年人亲面对工作压力，回家坐在车上抽烟。 在车里抽烟，是成年人面对工作压力的解决方案。 但是解决方案变成了一个问题，因为抽烟有害健康，容易患上一些肺部的疾病。 玩手机也是一种解决方案。 但是在家长看起来，这个解决方案很糟糕，因为它有比较严重的负面作用。 那么玩手机不是问题，真正的问题是什么呢？
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