抑郁症需要看心理咨询师吗

你知道心理治疗的过程当中，咨询师治疗师是通过怎样专业的方式来救治抑郁症来访者的吗？

常用的心理治疗疗法有——认知行为疗法、精神分析疗法、人际关系疗法等等。

1、认知行为疗法

这种疗法对于抑郁症来访者主要通过改变其不良认知和歪曲认知，进而进行认知重建以达到改善抑郁症症状的效果。

它能在抑郁症急性期治疗中可有效减轻抑郁症状，在巩固期和维持期治疗中可有效预防或减少复燃与复发。

2、精神分析疗法

这种疗法的原理是，发掘来访者潜意识内的矛盾冲突或致病的情结，把它们带到意识层面，使来访者对其有所领悟。

在现实原则的指导下得到纠正或消除，并建立正确与健康的心理结构，从而使病情获得痊愈。

3、人际关系疗法

这种疗法主要着眼于患者的人际关系和生活中的各种问题，对抑郁心境、自罪感、自杀观念、兴趣降低和工作效率下降更为有效。

它通过识别出诱发抑郁的人际因素，鼓励患者释放哀伤、学习必要的社交技能以建立新的人际关系和获得必要的社会支持，从而改善抑郁。

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针对具体不同程度的心理障碍，应用不同的心理治疗方法，会取得良好成效。

假如你也遇到了问题，可以找我来解决难题哦。

以上就是关于抑郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

抑郁症是可以找心理医生进行疏导的，具体的治疗方式一般包括药物治疗、心理治疗（催眠疗法）、物理治疗。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。

重度抑郁需要看心理医生。抑郁症是一种心境障碍，是自杀率最高的一种心理疾病，对于抑郁症患者来说，许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症。意见建议：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

抑郁症肯定是需要看医生的，因为抑郁症的危害很大：持久的情绪不良：抑郁症危害常见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境；抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式；危害后果最严重的就是患者自残、自杀思想行为的出现。所以，抑郁症需要到正规医院接受综合的治疗。

简单的抑郁，稍微调节一下心情，或者进行一些药物治疗就可以治愈。但如果抑郁的情况比较严重的话，简单的药物是控制不住地，为避免不良影响的产生，去看心理医生，还是一个不错的选择。所谓的抑郁也就是心病，需要心药医心理医生可以帮助我们梳理不良的情绪，让我们的情绪渐渐地变得积极起来。所以抑郁情况比较严重的话还是要去看心理医生的，这个是非常有用的。

如果不是很严重的话，可以看心理咨询师，如果很严重的话，建议看精神科医生。

有的抑郁症状，如果已经影响到工作、生活、学习，或者因为长期抑郁而导致心身疾病时，需要寻求心理医生进行对症治疗。抑郁的典型症状是三低：情绪低落、兴趣丧失、愉悦感丧失。除此以外，不少患者还可能会伴有睡眠障碍，多数表现为入睡困难、易觉醒以及早醒。出现情绪不稳定，部分严重的患者还可能会出现自残、自杀意图或者行为。抑郁症除了会导致社会功能受影响以外，还可能会出现一系列的心身疾病，比如长期抑郁的患者，注意力、记忆力出现下降，还可能会出现明显的胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状。

抑郁症是需要看心理医生。抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍，只要大家对其有正确的认知了解，在患病时坚持接受正规治疗，在经过专业治疗之后，能够缓解抑郁症状促进病情的恢复。对于轻度的抑郁症患者，可以通过看心理医生，进行支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗及婚姻家庭治疗等心理治疗，其疗效与药物治疗效果相仿。对于中、重度的抑郁症患者，则需要药物治疗的基础上联合使用心理治疗或物理治疗，可以在医生的指导下，使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗，然后配合心理治疗，或者改良电休克治疗和重复经颅磁刺激等物理治疗。平时尽量避免可能的精神刺激，如果压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标，避免可能的应激源。还要养成有规律的生活饮食方式，注意休息，避免过度劳累，可以适当的锻炼身体，维持稳定的情绪状态，同时要保证健康的饮食习惯，均衡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品等，戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡。可以多参加户外活动，多听一些快乐的歌曲，培养一些兴趣爱好，比如唱歌、跳舞等，多和新朋好友沟通，让不良情绪及时发泄出去。

抑郁症是需要看医生。大部分抑郁症患者会主动看医生，但有一部分患者不会主动看医生，因为可能不知道自己已经患有抑郁症，这时候就需要在家人的陪伴下，去正规医院的心理科进行就诊。轻度的抑郁症患者可以通过心理治疗来改善的，严重的抑郁症，特别是具有自杀倾向的抑郁症患者，应该早期发现及时就医。药物联合心理治疗，一般都是可以取得比较好的治疗效果，可以减少自杀的发生率，提高治愈率，降低致残率。同时在生活中还要做好全面的护理工作。