心理咨询师黄奕

我吐槽完一件事后心情非常的愉悦，把烦心事都忘掉，更好的调整好自己的情绪。

黄奕因为家庭问题七年都没有工作了，最近才开始在综艺节目热谈起来。她的一生跌宕起伏的。

购物，运动！治愈真的是需要一个过程来慢慢消化，要不然就以另一种方式发泄出来，比如靠运动发泄出来，或者购物来满足自己的快乐，从而获得治愈。

其实每个人的自愈方法真的不一样，我的自愈方法是和好朋友聊聊天，还有就是听听歌，这样我心情很快就好了。

说明她现在思想非常正确，可以给予一个正确的判断，严格的要求，心理素质也非常的高，可以通过思想去想通任何一件事情，具有较好三观人物形象。

我吐槽完一件事也会变得身心愉悦，感觉彻底放下，好似刚才就是说了个玩笑话，我认为吐槽也是发泄的一种。

有道理，因为人在情绪最压抑的时候，需要一个释放口，而吐槽就是，通过吐槽让得到放松，我们的心情才会好一些。

每个人都有自己的治愈方式，作为我个人的话，我平时就是养一只小宠物，我觉得宠物真的很可爱又是那么的听话。用养宠物来治愈自己也真的是很好的一个治愈方式

有道理。吐槽其实是一种自我保护，在别人攻击自己之前先把自己放在一个很低的位置，在这样的对比下别人的吐槽力度就会显得比较低，以达到自我治愈的作用。