我在哈佛做心理咨询师

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。每一个人都应该有李白这种磅礴气势，不甘落后，为自己的人生而奋斗！

无论你贫穷，还是富有，人生的主题就是奋斗！

一时的失意不可怕，就怕你连奋斗的勇气都没有。路遥在《平凡的世界》里写有一句话，米酱觉得很好，他说：“黄河水总有清的一天，人不能穷一辈子！”其实就是告诉我们，人生要奋斗。

米酱下面分享的故事，也是有关于奋斗的故事。

8年前，在浙江长大的鲁林希，曾放弃清华北大，却在20岁时，带娃读哈佛。从考上到放弃清华北大，又到哈佛读书，她仅用了3年时间，堪称奇迹的奋斗史！

鲁林希是怎么做到的？如今，8年过去了，她的现状如何？

一、学霸也曾经倒数第一

鲁林希出身比较好，父亲是浙大的教授，母亲也在浙大做财务工作。而她是父母的掌上明珠，从小就被父母宠着。但是在孩子教育上，她的父母花了很多精力。2岁时，母亲就开始教她认字读书。

由于受到父母的熏陶，鲁林希从小就养成了爱读书的习惯，经常溜父亲的书房里拿起一本书就看。除此之外，她还喜欢唱歌跳舞，在家里，常常会听到音乐就能起来，而且她还特别喜欢和别人说话，还会和那些外国留学生交流。

童年的鲁林希大概就是如此，想来也是父母眼中的好孩子。

然而到上小学的时候，因为活泼好动的性格，反而让不少同学不喜欢。她在学校里就跟一个调皮的男孩似的，常常与其他同学捣蛋，弄得老师不得安宁。为此，她的整个小学期间，学习成绩都不太理想，在一次期末考试时，还考了个全班倒数第一。

不过父母对她的表现并没有过多指责，而是给予更多的鼓励。因为他们懂得，每一个孩子都有一个成长的过程。

果然，到了初中，鲁林希不再像以前那样调皮，而且知道把更多的精力放在学习上。她的成绩也因此提升很快，并以优异的成绩考入了重点高中。

在高中里，她除了把学习学好，还会参加许多活动，打羽毛球，打篮球等。

有志者事竟成！在高二的时候，由于优秀的表现，鲁林希就获得了清华北大的保送机会，但是被她放弃了。她选择通过考试，申请美国的华盛顿大学的全额奖学金。幸运的是，她竟然被录取了，那一年，她才17岁，而别人家的孩子还在上高一。

二、20岁带娃读哈佛

在华盛顿大学学习期间，鲁林希依然像在高中一样，努力读书。因为她深知大学是拉开人生距离的一个前端，谁在大学中可以沉下来学习，将来会拥有更多的主动权。

不过，她也会利用一些空闲时间去做一些公益，帮助那些贫苦的孩子，给他们免费教学。

正是因为这样，她认识了一位和她同样有爱心的韩国学生灿亨，第一眼看见灿享就有点心动的感觉，而且脸上还泛红晕。灿亨对她也同样有好感。经过一段时间的交往，很快他们就走在了一起。

在大二的时候，鲁林希怀孕了。本来父母想叫她不急着要孩子，但是她觉得小孩是无辜的，既然怀了，就把她生下来。

可是，十月怀胎谈何容易，一个怀孕的女子，除了馋酸，还比较烦躁和情绪不稳定。

不过，鲁林希非一般的女孩，面对种种困难，她都克服下来了，并每天坚持完成大量课题。功夫不负有心人，20岁的她生下孩子，也完成了本科学业，并且还得到了哈佛大学硕士的入学邀请。

22岁硕士毕业时，她在毕业典礼上是最耀眼的学生，她抱着孩子一起参加了毕业典礼。正因为这样，她读书奋斗的故事被传为佳话。

三、现状如何

哈佛毕业后，鲁林希与男朋友结了婚，如今一家三口幸福地生活在一起。

2019年，鲁林希回国参加了北京卫视第五季《我是演说家》，经过一番角逐，她获得了年度亚军。如今，她在国内继续奋斗着，利用自己的所学知识做了一名心理咨询师，帮助人们走出困惑人生。

四、结语

看了鲁林希的故事，也许有人会说，这又是一个赢在起跑线上的孩子。

米酱认为，她虽然有很好的身世，但是她不是赢在起跑线上，而是赢在努力奋斗上。

一个孩子即便是含着“金钥匙”出生，如果他后天不努力奋斗，他的人生只会越来越贬值。而奋斗的人生，是越来越值钱！无关出身！

引言：这是三年前的读后感，重新修改后发出，一是因为感冒全身无力，二是《登天的感觉》作为心理咨询普及的经典之作，确实有独到之处。如果你是爱好者，想了解心理咨询是什么，不妨一读；如果你是咨询师，想变得更专业，不妨一读；如果你只是纯粹地想看看别人的成长故事，你更不妨一读。 1、一见钟情 第 一次见它，是2013年6月21日的午后，骄阳似火，旌德县新华书店靠窗的书架第二层，它一袭白衣，静静的立着，惊鸿一瞥，书脊上《登天的感觉》五个黑体字，吸引住我的目光：它是岳晓东先生最重要的作品，也是我同学极力推荐的书籍。今天有缘相见，那肯定是要一探究竟的了。 读了几页纸，我就被它深深吸引了。整本书语言平实、自然，专业严谨而没有丝毫造作，让我的阅读如行云流水、轻松自然。之前也读过不少心理学书籍：有异域美人一般、艳光四射却难以理解的外国译著；有欢场名媛一般、浓妆艳抹却是东施效颦的国内大作；有蓬门荆钗一般质朴直白却少了回味的普及读物。《登天的感觉》比之它们，恰如大家闺秀、落落大方而又内蕴丰厚。这样的佳人，我自是一见钟情。“宁不知倾城与倾国，佳人再难得”，仅仅二十八元聘礼就能抱得佳人归，比之汉武帝，我是何其幸运！ 2、再见倾心 使 我一见钟情的，是文笔的刹那惊艳；让我再见倾心的，是内容的厚实饱满。 正是厚实的内容让《登天的感觉》自1997年面世即成为心理学书林的一朵奇葩，并多次重印。这次我读的是2011年最新修订版。 此书是岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心的实习手记，书名《登天的感觉》，来自岳先生在赴美航班上的偶然对话，来自人本主义心理学的“顶峰体验”，喻意心理咨询的目标是：助人自助，帮人成长。 此书共分两个部分。第一部分记述了岳先生经手的十个心理个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良等一般心理问题的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。一个个生动详实的案例记录，让我仿佛参与到岳先生的咨询中，晦涩的心理咨询专业术语变得通俗易懂，面目模糊的心理学家们变得亲切熟悉，心理咨询中常见的问题让我感同身受。 第二部分记述了岳先生接受上级督导和同辈督导的经历，从中，可以了解一个优秀心理咨询师的成长过程。虽然我暂时没有条件接受督导，但也从中学会了自我督导的方法：对案例的逐字记录和反思。 书中还穿插了岳先生求学的经历，和他对心理咨询的一些看法。轻松自然的文风、严谨详实的记录，不仅让书中的人物感受到了“登天的感觉”，也让我感受到了。《登天的感觉》一书，让我第一次具体感受到心理咨询的巨大的魅力，感受到从事心理咨询行业的所能拥有的巨大幸福。 3、三见“误终身” 08年7月开始心理学专业学习，12年5月年获得心理咨询师资格，13年4月正式开展咨询。一路走来，设定的目标一一实现，可直到真正进入咨询工作，才发现心理咨询对于而言只是“看上去很美”。 就象有了教师资格证不一定会教书一样，有了咨询师咨格证，也不一会咨询。没有督导的指点，没有同辈的扶助，从第一次咨询的兴奋和慌乱，到慢慢熟练咨询的基本步骤——我摸索着、实践着，也困惑着。咨询师考试的内容只是基础，要想做好咨询，那些远远不够。我想我需要继续学习。 于是，我买了很多书阅读，精神分析理论经典、团体咨询著作、绘画疗法指导、家庭治疗技术——大量的阅读并没有解决我的疑问，反而让我更加困惑：咨询理论和技术流派众多，仅美国登记在册的咨询理论和方法就有三十多种，引入我国后更是名目繁多，从最传统的精神分析，到后现代主义的叙事疗法；从极具思辨的理性情绪，到看重投射的箱庭疗法；从只关注事件本身的焦点治疗，到关注家庭关系的家庭排列治疗——每种理论和方法有着不同的核心理念，却在操作方法却又有不约而同。哪一种理论才是真谛？“乱花渐欲迷人眼”，咨询之路，我该何去何从？ 幸运的是，我遇到了它——《登天的感觉》。心理咨询是门首先是门技术，基本功打好了，才能谈得上风格的整合，才能谈得上咨询的艺术——它这样告诉我。 仔细阅读每个个案，我惊奇地发现：无论是来访者需要解决哪类问题，婚姻也好、求学也罢；无论咨询者信奉的是哪种理论，精神分析也好，来访者中心也罢；无论咨询者采取的是哪种技术，系统脱敏也好，理性情绪也罢；岳先生的基本步骤都差不多，用到的基本能力就四种——同感力、洞察力、觉察力和沟通力。 书中让我记忆最深的是个案是《我想从哈佛转学》。咨询伊始，岳先生并没有深入洞察莫尼卡行为背后的真正原因，而是从自身的经验出发，认为莫尼卡是因为不适应哈佛的学习压力才想转学，从而对莫尼卡进行大量的说教和鼓励。导致莫尼卡的阻抗，不愿意再来咨询。经过和督导的争执，岳先生发现自己可能行事过于简单、并没有发掘事件背后真正的原因。在后续的咨询中，岳先生改变了自己的态度，通过真诚的倾听，莫尼卡终于讲出了转学的真正原因，不是因为学习的压力，而是源于对姐姐的愧疚。至此，咨询才真正开始。个案结束，岳先生接受督导时反思自己，因为自身的经验所限，在咨询中没有很好的觉察自己的未完成情结，咨询中出现反移情，也就是把自己以往的生活经验投射到来访者身上，没有做到同感，也就无法获得来访者的信任，使咨询走向误区。 类似的问题我也曾出现过。L同学是名初二学生，在班主任的要求来进行咨询，咨询原因是上课发呆、听不进去。L同学在咨询中非常被动，很少说话，基本是问了才答。我简单的以自己求学的经验来判断她的问题，认为她可能是因为不喜欢任课教师才会这样。于是从这方面进行切入，也得到了她表面上的认同。但是第二次，她没有再到咨询室来。当时，我简单的以为是她情况好转或者感觉不好意思，所以没来。可没多久，她母亲的到访让我了解她上课发呆其实另有原因。和岳先生一样，反移情让我的咨询沦为说教。如果她的母亲不来找我，我还沾沾自喜于自己的成功呢。真是惭愧！ 当时只觉得自己倾听不够，读了这个案例才明白这是我自我觉察力缺乏的表现。  心理咨询是门艺术，它需要专业知识储备，但好的咨询师并不一定是专业知识最丰富的——《登天的感觉》还告诉我。 我不是心理学专业科班出身，半路出家，学习心理咨询，心中总是惴惴，担心自己的知识素养欠缺太多。从书中，我了解到岳先生本科学的是英语，在飞往美国的飞机上，第一次接触到心理咨询这一职业，从此改变职业方向，为自己、也为中国的心理咨询开启了一个新领域。岳先生用他的经历告诉我，心理咨询是对人的艺术、是情感的艺术、是领悟的艺术，心理学的教育背景固然重要，但对于心理咨询师的成长并不是决定性的因素。 他的学习经历，让我对自己的职业之路有了信心。   “登天的感觉”就是成长的感觉，心理咨询是帮助别人成长，更需要咨询师自己成长，《登天的感觉》让我体验到登天的感觉：此中滋味不寻常！      后记：“这条路上，我不是走得最早的，也不是走得最远的，更不是走得最快的，但我会努力成为走得最久的”，从08年学心理学开始，我就这样告诉自己，不要被同学们的优秀吓倒。8年里，我也这样做了。现在回过头了，看看这8年，感慨自己的变化之大，用脱胎换骨来形容也无不可。      学习心理学，受益最大的是自己。在自我觉察和调整中，人格在不断成长和成熟。每次和来访者对话，也是和自己心灵的某一面在对话，来访者在改变、领悟，自己何尝是不是。心理咨询是人与人的关系艺术，咨询者的人格才是咨询成功的最大保障。这句话，我现在深以为然。      学习心理学，受益的还有自己的家人。了解了人性的复杂和脆弱，学会换位思考和沟通的技巧，自己在变，家庭系统也在变。      学习心理学，受益的还有我的来访者们。看到他们学会学习、学会相处、学会管理情绪，带着积极的心态走向新的生活，那种成就感就是“登天的感觉”。 突然发现，做心理咨询师真是很幸福的工作，帮助别人的同时帮助自己，收获成就感的同时还能收获挣钱养家。还能和许多有趣的小伙伴一起，学好多有趣新技能，做好多有趣的新工作……      三年前，我会告诉自己“我是心理咨询师，我特别。”现在，我会告诉自己“我是心理咨询师，我骄傲！”哈哈，骄傲的我要休息了。如果喜欢这篇文章，就请转发给你的朋友吧。     最后啰嗦一句，七夕快乐！晚安。明天见喽。