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被讨厌，心情很不好怎么办？正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，建议要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。如果心情不好持续了很长时间，没有什么太多原因，就是心情不好，不高兴，挺郁闷，这种情况下，建议去专科医院检查，排除抑郁症的可能。抑郁症是非常常见的疾病，在任何人身上都可能发生。但抑郁症是一个疾病，就跟感冒一样，别人可以得，你也可以得，不用害怕。但如果心情不好持续两周以上时，一定要去看医生，不要闷在家里，要及时得到对症处理和心理治疗，让别人来帮助自己。编辑于 2019-11-23慧剑先生资深情感咨询师已回答6100人问题被讨厌，心情很不好怎么办？直播中老师的回答太专业了~被讨厌，心情很不好怎么办？心里疑惑解开了，谢谢老师咨询后好多了说的很准，感恩感谢老师指点咨询后心情好多了~老师很耐心的回答问题终于找到解决办法了老师说的很准主播老师人很好推荐大家来看解决了我的问题，很感谢非常感谢老师心情很抑郁怎么办回答真的不错挺专业的强烈推荐大家看看老师回答真的不错查看全部6个回答心情郁闷怎么调节自己_伟凡心理_河南省心理协会指定机构心情郁闷怎么调节自己_伟凡心理咨询中心_1对1私密咨询_不满意全额退。心情郁闷怎么调节自己_伟凡专业_导师面对面指导_手把手帮教广告 心里抑郁?国家指定河南领先心理咨询，更专业关注抑郁的人也在看郑州领先心理咨询有限公司广告 — 你看完啦，以下内容更有趣 —遇到讨厌的人心情不好怎么办？心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。3赞·113浏览讨厌一个人,心情不好怎么办讨厌她就离她远点，但是别人比一定讨厌她啊。要学会和什么人都能相处，每个人都有虚假的一面，面对什么人，用什么状态，这就是能力，应当锻炼出来。这说白了就是装样、虚伪的表现，但是只有这样才能做到任何事都游刃有余，不要仅仅表现为一种情绪的波动，练出来了，这就是很好用的能力。希望深思！！！7赞·145浏览被一个男生讨厌，心情不好怎么办那种男生，说实话，我是很鄙视的，一点度量都没有，为了一个小小的班长职位就这样有心机，以后到社会肯定是败类，所以同学，我劝你，这种人不做朋友也罢，他不理你就随他好了，你照过你自己的生活，没什么大不了的，其实应该说这样更好，因为你从一开始就看清了一个人的本质，这样以后就可以防范此人了。另外，你说你为了和同学们搞好相处，刻意改变以前的性格，这个我觉得没有必要，因为每个人都只是为自己活着，你不用刻意迎合别人的，做个真正的自己是一件很快乐的事 ，真的，相信我哦，祝你学习进步！