单亲家庭教育心理咨询师

提到单亲家庭，一般人直觉认为是离异家庭。但随著家庭、社会结构的多元，家庭可能因为各种因素而造成单亲，以下是我为大家精心整理的单亲家庭教育孩子的8种方法，欢迎大家参考！

单亲家庭教育孩子的8种方法1

1、经常地表达赞美和激励。注意在生活中彼此赞美，不要互相批评。

2、要和孩子共同娱乐。要孩子说出他们最喜欢、最渴望家长说出的三句话。孩子们通常会希望家长说“我爱你”、“你可以。”等等。

3、把握所有机会，激励孩子的自尊心。

4、培养孩子多元化的价值观、兴趣爱好等等。降低家庭内部的纷争，不要强求家庭成员的一致性。

5、教大家倾听的技巧。和孩子交流的时候，让他讲满10分钟，无论对错，不要批评他，培养起孩子确信你在倾听。然后，你闭上眼睛整个回想一遍，然后再和孩子交流。孩子在人际交往、做人做事等问题上，难免会和你不一致，让孩子说出他自己的理由，如果交流没有效果，就不妨搁置几天再尝试。不要回避外界的帮助。无论是自己的朋友，还是心理咨询师，都能够提供给你克服家庭障碍的方法。

6、平静地告诉孩子关于父母离异的事实，鼓励孩子勇敢地面对现实。要做到这一点，首先需要和孩子生活在一起的一方平心静气地接受夫妻离异的现实。这样，你才能坦然地面对孩子，告诉他你们将要开始一种新的生活。

7、给孩子安全感，不要把孩子作为报复对方的武器。父母离婚对孩子最大的打击就是失去安全感。所以，让孩子知道，虽然父母离婚了，但他永远不会失去父母对他的爱，这一点至关重要。让他感受到虽然他只和父母—方生活在一起，但他的生活和以前一样安全、稳定，他不必担心什么。做到这一点，需要父母双方的合作，这对大多数离异的夫妻来说很难。和一个也许带给你很多创痛的人合作，你可能极不情愿，但你不能把你们之间的恩恩怨怨迁移到孩子身上。

8、单亲家庭中，母子（父子）要在相依中各自独立。单亲家庭中的两代人之间往往在情感上过于亲密，这是一种自然的情感联盟，但过分的情感依赖容易产生负面效应。所以，让孩子和自己都有独立生活的心理意识和能力是单亲家庭最明智的选择。

单亲家庭教育孩子的8种方法2

1、多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜是我们获取维生素等营养成分的途径之一。父母都希望孩子能多吃水果和蔬菜，那么就一起去果蔬区吧！以5分钟为限，让孩子尝试着记住尽可能多的水果和蔬菜的颜色，然后向你汇报。妈妈可以借此告诉孩子，多吃水果可以补充身体必需的维生素，帮助身体健康成长，而蔬菜的颜色越深，则营养价值越高，最后带孩子去买自己喜欢吃的水果和蔬菜。

2、认知游戏

在超市里，经常会看到一些新奇的玩意儿，带孩子一起去认识一下吧！平常很少吃的榴莲，怎么长得和刺猬一样！孙悟空偷吃的人参果，好像和电视里的长得不一样啊！泰国的香米，细细长长的，怎么和平常吃的大米长得不同呢？即使回到家之后，也可以在电脑上找到这些食物的图片，让孩子认一认，看看还记不记得。

3、火眼金睛

妈妈可以首先在家里设置一些场景，比如把空米桶放在厨房比较显眼的地方，把空的手纸盒放在厕所里等。然后告诉孩子，今天我们要去超市购物，一起看看家里有什么东西需要买。孩子每找到一样东西，妈妈都要认真地记在本子上，让孩子知道自己的意见得到了采纳。

4、列清单是一个非常好的习惯

列清单可以培养孩子做事的条理性。一个做事有条理的孩子，会有计划地安排作业和其他学习任务，容易养成高效学习的好习惯。让孩子列好清单再去超市购物，能培养孩子做事有条理的好习惯。

5、什么时候识字比较好

“什么时候识字比较好”，一直是家有幼儿的家长非常关注的问题。实际上，超市的绝大多数物品都写有名称，字又大又美观，孩子很容易识别。所以，家长们可以经常带孩子到超市玩，寓教于玩，孩子们一定乐此不疲，可以轻松快乐地识字，家长们何乐而不为呢？

6、奖励是家长们常用的一种方式

奖励需要讲究时机和方式，不适当的或频繁的奖励反而会产生负面效应。奖励恰当与否的一个标准是：奖励能否对孩子产生一种持久的助力。文中的妈妈的这种奖励，会促使孩子认真的记住“嚼劲”这两个字。这就是一种正向的奖励。

7、理财观念早培养

可能很多成年人都没有“超预算”这个概念。但一个4岁的小孩就已经内化了这种观念，不得不惊叹，惊叹之余，我们家长们要有计划地培养孩子的理财意识。将我们奉行多年的“教育要从娃娃抓起”变为犹太人提倡的“理财要从娃娃抓起”。

8、最后，我们还有一个非常重要的观点和家长分享

家长的不嫌麻烦会加快孩子的成熟。在文中，我们看到的是一个干练的妈妈和一个动作利索的小孩，但我们不难想到：在这位妈妈刚开始训练孩子到超市购物时，肯定遇到了很多麻烦。肯定每次买东西的时间都特别长，特别麻烦。但这位妈妈不嫌麻烦，在她的耐心陪伴和指导下，孩子和妈妈购物的速度越来越快，经过了一次次的尝试和训练，才出现了我们刚才看到的令人惊叹的场景。

其实，让孩子做家务也是这个道理，让孩子做家务能培养孩子的责任心。一些家长说，老师，你不知道每次让孩子做家务都搞得一团糟。还不如我自己动手快呢，我自己半个小时就搞定了。孩子参与以后，我还得额外花好多时间收拾残局，孩子扫了地，我还得重新扫一遍。孩子拖得地像大花猫，我还得重新拖一遍。

实际上，这样的家长缺少对孩子的耐心陪伴和指导。殊不知，经过一段时间的训练，孩子会干得很好。放手让孩子做一些事情，既能增强孩子的自信心和责任心，又能提升孩子的动手能力。所以，家长的“不嫌麻烦、耐心等待”的能力对孩子的发展是相当重要的。这种能力可以让孩子变得成熟、优秀！

如何帮助单亲家庭孩子远离心理病

一、单亲家庭孩子的7大常见问题

1、自闭

家庭的破裂，仿佛是“天降横祸”，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。

这些孩子由于被父母所疏远而产生抑郁，不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。他们总怀疑别人会在背后议论自己家庭的缺损和父母的离异，认为别人都瞧不起自己，不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。

2、自卑

由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。

特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。

同时孩子这时最敏感，面对同伴们和社会的关怀，他们会过于在意，甚至发生误解，长而久之，他们将从人群之中脱离出来，进入自我封闭和孤独的空间，从而导致性格交流的极大障碍，长此以往，他们就会产生心理疾病。

3、自责

自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。

由于对自己的评价偏低，因此他们把工作和学习的失败归因于自己的无能，产生不安、内疚、失望等消极的情绪体验，从而导致自己的整个心理失去平衡。

久而久之，他们对自己失去了信心，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。许多单亲家庭子女受到批评后，总认为是自己不好，在别人笑自己的时候，总认为是自己做错了什么事。

4、焦虑

对人焦虑是调查与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，他们的监护人由于家庭缺失而引起情绪失调，极易把这种情绪带到与孩子的交往中，孩子生活在提心吊胆中，要花大量的时间来应付家庭破碎后的家庭关系，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。

所以，他们在众人面前感到不安、敏感，结交伙伴时总怕别人说自己的坏话，被人说了什么总是不开心，在对人关系上具有退缩、焦虑的特点。

5、抑郁

因为父母的分裂，必然带来家庭的.硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，时时为父母的关系而担忧，甚至有些家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子成天处在恐惧和担忧中，没有安全感，时刻担心、害怕家庭战争的爆发，会使自己体无完肤。这样长期的生活折磨很容易使孩子产生恐惧心理和敌对情绪，对同伴永远保持距离，自我保护意识过强，敌对情绪很大，单亲家庭的子女常常感到压抑、郁闷、烦躁，心理困扰无处排解。

由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。

6、 妒忌

单亲家庭的孩子，无论在物质上还是精神上，所能获得的享受，一般来说不如健全家庭的孩子，而这些正足每个孩子所渴望的。由于健全家庭的孩子能得到的，单亲家庭的孩子不容易得到，他们的心理就容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。在心理上他们会表现出对父母一方特别依恋希望能从父母一方获得双倍的回报，在物质享受上，如果他们不能正确对待这种差距，认为别人能得到的，自己也应该能够拥有，就容易导致偷窃等犯罪行为的发生。

7、逆反

由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望车严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。

单亲家庭的孩子通常会出现上述7大心理问题，针对这些问题，家长们需要做的措施有以下几点。

二、帮助单亲家庭孩子远离心理疾病的方法

1、在单亲家庭中，也有特别关心子女健康成长的家长，他们对子女爱而不溺，严而有度，教育有方，培养出许多优秀、健康的孩子。可见家长的教育方式和方法对孩子的健康成长起着至关重要的作用。

作为单亲家庭的家长，首先要特别注意为孩子创造一种愉快的家庭氛围。这就要求单亲家庭的家长要学会克制自己的不良情绪，使孩子在急风暴雨中也能健康成长。

2、为孩子营造良好的文化氛围。作为单亲家庭的父亲或者母亲，要十分注意自己的言行举止，不要在孩子面前表现出不良的习性，如说谎、失信及不负责任等。要根据孩子的兴趣爱好，经常带孩子去听听音乐会，看看书画展，和孩子一起做做有趣的游戏等，为孩子营造一个良好的文化氛围，使孩子尽快地从失去父爱或母爱的痛苦中走出来，逐渐养成开朗、自信的性格。

3、多为孩子创设人际交往的环境。家长应鼓励孩子积极参加集体活动，尽可能地参与社会活动，主动与人交往，培养孩子开朗、乐观的性格。

4、注意性别角色教育。在孩子心理成长过程中，性别角色的学习是一个重要的环节。单亲家庭的孩子在性别角色的学习中缺乏最直接的模仿榜样。所以，单亲家长应注意调动亲戚、朋友中的性别资源，给孩子适宜的影响，让其性别角色得到充分的表现和发展，培养其健康高尚的人格，以适应社会生活的需要。

帮助单亲孩子远离心理疾病，才可以保证心理健康，同时也提醒每一对夫妻，在离婚之前需要全面的考虑清楚清楚，一切请以孩子为重，不要轻言的说离婚，因为在离婚这件事情上，受伤的永远是孩子。