上馨心理咨询咨询师

您好。从心理学的角度来说，当人生气的时候，通常会有两种表现，一种是向外发泄，一种是向内发泄。通俗一点来说，向内发泄就是发泄到自己身上，就会用一些让自己感觉不舒服，有吃力感，可以忍受的疼痛感，并让自己强忍这种感受。硬硬的一大块干脆面放进嘴里，嘴巴会感觉到微微刺痛，有撑大的微痛感，同时自己用力还可以咬碎这硬硬的干脆面，这个给自己带来一些快感，即生气的感受发泄出来的快感。如上，您其实是在用这样的方式来表达和发泄自己愤怒的情绪，当生气的时候，我们可以有很多表达和发泄的方式，可以选择适合自己的，较为安全的方式，例如在家里捶打枕头，例如坐在电脑面前将情绪用文字敲打键盘敲打出来，或者找自己信任的亲人说出来等。如果挤压的愤怒已久，且一直找不到宣泄的出口，也可以及时寻求心理咨询师的帮助。如上的回答，希望对您有所帮助。上馨心理，运用心理学，为让更多人幸福而求索不止。

1、首先我们要了解自身条件是否满足要求，其中最重要的一条就是学历要求，满足以后就可以直接报名，当然如果你学历要求不满足具有相关行业职称或者心理学专业考生也是可以直接报名的。

2、心理咨询师证书报考需要准备资料：学历照片（学信网截图）、身份证正反面照片、本人近期照片，需要格外注意的是拍照的时候不能有任何的遮挡物，以及照片的大小控制在200KB以内。

3、心理咨询师报名虽然是在网上报名的，但是考生是无法直接通过网址登陆的，需要通过授权报考老师手中授权账号才能报名，而且在报名之前授权老师也会合适考生的是否满足报考要求。

4、当我们成功报名以后会有工作人员为我们开通官网的学习账号，每一个考生针对一个学习账号并且是不能更改密码的，而系统会记录考生每一次的学习情况以及总课时多少，满足官方课程要求以后才能报名参加考试。

5、心理咨询师是在线上考试的，因此每一个考生要按照规定的要求参加考试，并且在考试过程中不要随意的扭动头部以及发出任何的声音，因为这些都会直接造成系统错误判断导致作弊。

一般正规医院附设的专业门诊，以及知名高校附设的心理咨询中心，相对比较专业。在上海，由上海精神卫生中心附设的上海市心理咨询中心，以及华东师范大学心理咨询中心、上海师范大学心理咨询中心，都是比较专业且权威的心理咨询机构。

目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分：

一般的三甲医院精神科，或是社会上的心理机构都会有心理咨询师。选择心理咨询师要看经验，对于心理咨询这个行业说，最重要的是受训背景，一个咨询师要成熟起来，大概需要十年的受训，包括个人体验、督导、理论学习几个方面，有实力的心理咨询机构一般是非常讲信誉、讲质量、他知道自己的实力，知道自己能做好什么。

儿童心理咨询师需要满足条件后报名参加考试，儿童心理咨询治疗师(初级)报考条件：

1、 持有大专科毕业证书及同等学历，或持国家职业资格心理咨询师三级证书。

2、 经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者;

3、 具有心理学、教育学、医学初级及以上专业技术任职资格，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询满1年者。

儿童心理咨询治疗师(中级) 报考条件：

1、 持有本科毕业证书及同等学力，或持国家职业资格心理咨询师二级证书。

2、 经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者;

3、 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询满2年者。

扩展资料：

儿童心理咨询师出现的背景：

儿童经常出现的心理问题有：口吃，尿床，上学前焦虑紧张、恐惧，多动，说谎，偷窃，厌学，逃学等。一般来说，儿童问题多和家庭、父母或周围环境有着较为密切的关系。在这种背景下，经由上海人才培训促进中心批准， 从2013年开始，上海市率先开展“儿童心理咨询治疗师”资格认证的培训工作。

儿童心理咨询治疗师是承担这一重任的伟大使者，因为有了这个群体，我们的父母会减少许多教养儿童过程中的无奈、无助甚至绝望，减少夫妻因孩子问题而造成的情感危机，更减少了问题孩子，甚至未来罪犯的出现。

心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

我本职是做广告的，因为加班太累，很早就开始考虑转行的事，体验了很多工作坊，也考了国家心理咨询师证书（目前该考试已取消），后来找到一个很好的老师学习了五六年，也接过一些咨询案例。

给大家分享几个我在学习过程中遇到的不同类型的心理咨询师吧：

1. 科班毕业的资深咨询师

我老师本科计算机专业的，研究生转了心理学，从业了二十多年，原本是职业生涯行业的大拿，专门给高校老师做培训的，教他们如何给大学生做职业生涯规划（课程干货非常多，跑神就错过很多知识点的那种），后面就自己创业做工作室了，职业生涯+心理咨询都做。单小时咨询费1500+，现在就是做工作室、带学生、做点免费的答疑直播

咨询室

2.斜杠青年

我的同学大多数都是斜杠青年，一部分是老师，大学、中学、小学、幼儿园园长也有，还有做保险的、互联网的、技术的等等，这些人来上课目的都不是执业，而是学到一些知识应用到自己的工作中，比如如何处理分离焦虑、厌学、网瘾、青春期叛逆什么的，如何应对职场老油条和老板，如何管理团队，怎么做个人职业生涯规划这些。老师会教一些实用的方法，他们第二天上班可能就去实践了，然后再跟大家交流实践结果

3. 中途转行的咨询师

另外一部分是我这种想转行的，来看看自己有没有做心理咨询师的潜质，学习一下专业知识，顺便处理一下自己的问题，比如原生家庭问题、亲密关系问题、潜意识探索等等。因为我在备考心理学专业研究生，所以普心、人格心理学、实验心理学等基础学科知识都学过，上课更多学的是实际咨询技法

4. 相关行业的咨询师

还有一些是本职就在做相关行业的，比如青少年心理、职业规划、高考志愿填报、箱庭等、来这边就是进修了。因为老师每年也会出去进修，学最新的工作坊，比如舞动治疗，学完再来教我们

5. 身心灵相关

特殊一点的是咨询师是原本是做身心灵的/塔luo的/星盘的/cui 眠的，比如可以拿着照片跟猫猫狗狗沟通、做阿卡西记录、研究五行八卦什么的

6. 团体咨询等

还有一类是专门做团体咨询的，比如把一帮有钱有闲“有病”的人拉到北京郊区某个别墅，带他们做冥想等等，或者是深耕某类咨询流派的，比如家排等

我学的是整合，也就是主流的咨询流派和对应技法都会学，好处是针对来访者的不同问题和咨询偏好，能够用更适合TA的咨询方法，快速建立良好的咨访关系。

部分学习框架

我记得第一次正式的咨询个案，来访是个刚入职场的大学生，面对巨大的业绩压力，在连续加班一个星期之后，她在公司突然就崩溃了，哭到不能自已，甚至一度哭晕过去，把同事和领导都吓到了。她在咨询室特别颓丧，一方面觉得“丢人“，为自己的身体和精神状态感到担忧，另一方面又不能轻易的辞掉这份高薪的工作。

她说原本以为心理咨询没什么用，咨询师只是在做倾听，偶尔问一两句话，但真正体验过之后才知道，咨询师看似不经意的一句话，会让她觉得有被“点到“，能从层层迷雾中找到问题的关键点。虽然没有获得直接的建议，但走出咨询室的那一瞬间，她已经知道自己该怎么办了。

终身学习

第一次咨询能得到这样的反馈让我特别开心，感觉找到了作为咨询师“助人自助“的价值所在，也坚定了继续学习的心，希望未来能成为一名更加优秀的心理咨询师。