雨神的女儿
有关“青少年心理咨询与辅导”，作为父母首先要分析孩子出现这种情况的原因，冰冻三尺非一日之寒，孩子出现这些情况肯定是有原因的。你们应该先耐心的和孩子沟通，了解下孩子最近的情况，同时与班主任老师联系，了解孩子近期在校表现，并如实告知孩子在家的情况，寻求老师的帮助，家校合作，帮助孩子渡过叛逆期，必要的时候，也可以寻求家庭指导师的帮助。
榜样示范法。家庭的人文环境和自然环境对孩子有潜移默化的作用。家长的榜样作用是一种无声的教育，家长要为孩子树立好榜样，起到示范作用。要求孩子做到的家长一定先做到，家长不做低头一族，才可能要求孩子不沉迷手机网络。
心灵交流法。保持冷静，耐心倾听孩子的想法。很多父母面对孩子叛逆不听话的时候，常见的反应就是大怒，厉声呵斥，不给孩子辩解的机会。父母面对孩子叛逆不听话的时候，要保持冷静，给孩子一点耐心，倾听孩子的想法。交谈时间一般选在孩子高兴的时候。交谈时家长不要高高在上，谈话的话题不要老是围绕学习。当你耐心倾听孩子的想法，无形间已经降低了彼此冲突的几率，更有利于帮助孩子解决问题。实际上，很多孩子叛逆的行为是情有可原的，并没你想想的那么糟糕。
书信交流法。如果孩子不愿意坐下来好好说，可以写个纸条或短的信件，放在孩子的书桌上，如《傅雷家书》的家长，用书面形式沟通，体现书信的教育力量。朋友感染法。青春期的孩子非常渴望交朋友。家长不要堵、卡、压，要善于引导，不要妄加评判孩子的朋友，不要拿孩子跟朋友作比较，要善于利用朋友的优点激励孩子，又巧妙地规避朋友的缺点。语言说服法。这是家长常用的方法。但千万记住：不要唠叨，不要指责，不要比较，不要发火，不要讲偏激的话。家庭成员意见要一致，不要在孩子面前互相拆台。
表扬鼓励法。家长要学会欣赏孩子，学会换个角度看孩子，学会无条件地接纳孩子，学会不带条件地表扬孩子；同时表扬孩子也要真诚，实事求是，要实事求是，要适时适度，不要夸大，不要过滥。否则，事与愿违。
实践锻炼法。遇到孩子叛逆不听话的时候，和孩子讲道理，给孩子选择题，让孩子自己做决定，让孩子从其他人的角度体会，让孩子自己从实际的情境中得到教育。给孩子一定的自主权，不处处约束。既然孩子处于叛逆期，有些事家长就不应该再做硬性规定，而是有条件地让小孩享受民主权利。不能用你的标准来处处约束他，对他的行为最好“有所管有所不管”，不要以爱的名义绑架孩子！坚持住自己的原则和底线，在这之间给予孩子足够的自主权和选择权。用各种不同的实践活动去磨练孩子意志。
求助法。及时进行心理疏导，必要时求助专业的心理咨询机构！孩子叛逆往往是心理认知出现了偏差，才会导致叛逆行为的发生。父母或者老师要及时与孩子进行谈心，帮孩子进行心理疏导，纠正孩子叛逆心理。如果父母不会进行心理疏导，可以求助专业的心理咨询机构来帮忙，尽快纠正孩子的叛逆心理，帮助孩子走回正途。
欣欣向上，
高考心理辅导|高三心理：节奏 很多的学生于考试或多或少的都充满了恐惧，特别是对于高考。重庆寸草心心理咨询提醒这个考试在很多人看来是非常的重要的一次考试。考得好就表示未来的前途是非常的美好的，但是如果考得不好的话，就会使得自己暂时的前途会非常的黑暗。 所以高三学生考前心理辅导是非常的重要也是非常的有必要的。那么考生在考试前的心理辅导应该怎么做呢？ 这就成为了老师和家长都非常关心的一件事情了。很多的考生在到了考场的时候基本上都有会出现一种脑子一片空白的现象。有些学生平时的学习成绩都是非常的优秀的，考试之前的准备也是非常的充分的，甚至有些对于书上的知识都非常的熟悉了，但是一到考场上，就会非常的紧张，就会导致自己考试发挥失常。脑袋一片空白。 这就是考前的心理压力太大造成的。所以，为了克制这种现象，学生就应该在考试之前对自己有足够的信心。只有充分的相信自己的实力，才能在考试的时候发挥自己的正常的水平。才能够集中自己的精神好好的考试。其次是考生在考试之前的一段时间里面，生活规律一定要有节奏。不要为了复习考试，就随便的打破自己的生活规律。 重庆寸草心心理咨询师强调保持好良好的生活作息习惯。着对于考生来说是非常的重要的一件事情。并且在周末的时候，还可以跟家长一起出去爬爬山啊什么的，为自己减压
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平时就应该多跟孩子沟通，了解孩子每天经历什么，有什么不开心的事情，这样可以快速的解决问题的情绪。如果孩子已经明显抑郁，做出一些稍微极端的行为，这个时候就一定要找心理医生做专业治疗。
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