心理咨询师卡片模板图案

心理卡牌分很多种，如OH卡、珍爱卡、只言片语卡、职业卡、爱情卡......心理卡牌，是一种简单而实用的直觉联想工具，常用于 心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗与团体游戏。 它不是塔罗牌，因为图卡与字卡没有官方的解释。 在心理咨询中，咨询师使用的心理咨询技术不仅仅体现在会谈方法上，也会借用一些工具，例如 OH卡 牌、沙盘、房树人绘图等等。 所以， 心理卡牌， 是心理咨询的其中一种手段。 我们需要发挥创造力和想象力，依据图片来构造一个故事，借助OH卡，可以训练我们的表达和理解能力，了解自己的内心世界，从而使我们找到自己解决困惑的途径和方法，发掘自己的潜能。2108年3月17日，于精致的“爱她”cafe，我们展开一次心理卡牌体验活动。几个热身小活动开始我们的互动。大家带着好奇和想认识新朋友的心相聚于此，其实大家对心理卡牌充满了好奇，关注的点如下： 针对大家的疑惑，体验是最好的解决问题的方法。带着疑问去体验，会更有目的在某个体验瞬间解决到你的疑惑。正因为大家第一次接触这个概念，所以本次的卡牌体验目标是 用卡牌进行团体暖身和破冰 。 第一套体验的卡牌是只言片语卡。这套卡牌可以用于日常聚会、第一次见面团体的破冰活动等等。这套卡牌很容易上手，也是一款小团体游戏，类似日常小团体聚会会玩的狼人杀。一群人坐在一家咖啡馆，沉浸在这个卡牌体验中，不玩手机，专注沟通交流时刻，这不失是一个有养分的聚会。 从陌生到上手，需要时间。第一轮玩家确定以后，玩家主持，给自己选择的一张卡牌赋予一个词，我们在自己手上的10张卡牌中选择一张跟这个词相近的一张图卡，所有参与者都选择完毕后，玩家洗牌，亮出大家根据玩家这个词的卡牌，大家投票选出哪张是玩家的牌。 每次看到大家亮出玩家指定词的卡牌时，都非常的震撼。这次活动抛出的词有星空、孤独、空灵、灵感、简爱...... 其实，给你选择的这张卡牌赋予一个词或句子的过程，已经是一种不知觉的自我窥探过程。卡本身没有意义，但因抽卡人生命经验及心境的变化，卡牌被赋予的意义在改变，有着不同的情绪、感受和想法。 同一时空场的当下，你能找到跟你心灵沟通相一致的小伙伴；你能找到跟你这个词诠释一致的小伙伴；你能找到那些观察得更细致且发现一些不同东西的小伙伴；你会发现跟你定义完全相反的小伙伴......因为你不知道下一秒会遇见什么，不知道你下一秒的潜意识在发生怎样的变化...... 经过了一轮，已经过去一个半小时。活动体验后大家分享的感受与疑惑也不一。当第一次接触一样新东西时，我们是会有很多疑惑。这次体验是给大家一个空间，去觉察，去自我对话。第一步先做到信任，如果是信任与接纳的态度，你先获得一种内心宁静，通过图卡，能跟你的某些经历、期待、焦虑马上进行连接......如果内心充满抗拒与否定，否定这套卡牌，那么你最多充当一位观望者态度。潜意识，本来就不能轻易被自己觉知。所以工具可以辅助你将背后你的潜意识具体化。活动中，我们更需要照顾自己的心。如果感觉不舒服，你是可以选择停下来，好好跟它对话相处，是不是有哪个点触动到你了？最后带大家简单体验了OH卡，这套卡牌体验更深刻，因为会关注到你个人的经历，感受。这需要一个非常安全的环境，才能暴露出你内心的一些东西。有小伙伴提到，第一次体验能做到这里，已经非常成功了。 其实OH卡，它会促进彼此的沟通，感受对方给你支持的力量。走心交流，可以面对面，面对真实的个体，我们会更加真实，别人也会认识到当下的你。这种心灵探索，我们没有评判，没有对错，只有接纳与支持陪伴彼此。我愿意成为支持大家走下去的温暖陪伴者。收到摄影师走心的照片后，我发现，在活动中专注的我们，是一道最亮丽的风景。感恩遇见你们。#我是俏俏 用卡牌玩转潜意识的走心带领者# 感恩阅读，谢谢你我爱你。