rinpan2013
人生里有多少重逢是匆匆擦肩，又有多少是驻足停留，又有多少是走进心里！与如尘的相遇是在一个声音群里，因为她的偶然一次发声留意到她，习惯性浏览过她的朋友圈后加了她，因为一个词吸引我:个人品牌！年纪轻轻竟然创立了个人品牌学院，有几分怀疑，也有几分相信，因为在现在的时代，有太多的不可能变为现实！所以我的限制性信念需要打破！ 在时间允许的情况下开始了个人品牌的学习！报课学习了一期:简历（人生预告片），第二期:梦想蓝图，第三期是职业形象。这次的课程不同以往，每次课程结束后都需要提交作业！这是第三期，作业是职业形象照！我自从生了小宝，身材走样，又在哺乳期，大多数时候不再顾及形象，一切以舒适为主。为了完成作业，拿着刚买的三套衣服去拍了照，认真反复筛选了以下两张作为备选: 职业形象照备选照片（1） 职业形象照备选（2）经过思想斗争，终于选择第二张作为职业形象照，也以此向我的导师、同事、朋友、闺蜜征求意见点评，大家很热心的回复我！结果如下:哈哈，自信心爆棚，我是如此的这般有魅力~端庄、大方、干练、优雅、秀丽、阳光、沉稳…… 别急，还有呢~ 容我慢慢慢慢的感受和体会此刻这美滋滋的感觉，多待一会……优雅、知性、智慧、大气、大方、端庄、典雅、干练……哇塞，好评如潮！原来智慧也和我有关，还以为已经绝缘了呢！ 原来有人和我一样的感觉，我像凤姐，哈哈，没想到俺也有明星相！过够了瘾，再来看看需要提升的部分，因为照片是未修过的，大家提到的胖点我能因为在哺乳期为借口忽视掉吗？从这一面也看出职场里保持基本的身材也是获得好感的因素之一啊！好在我气质好，那是岁月的沉淀，那份从容和安静是修炼也是修为！ 只对照片的形象做个小总结:职业形象照最好是单色，勿要花色，最好套装，裙装过膝（以我的年龄为基调），还有手指交叉是代表封闭还是代表了局促？这些细节虽小，却带给人的感受不同，以后也应适当加强注意！ 啊，此刻已是子夜，小宝在几次哭闹后终于在姥姥的陪伴下睡去，出差的路上，小宝好奇的看、听、摸，用他的眼睛、耳朵和小手在探索世界！ 今天整理了一下，我心里的理想职业状态和职业偶像，那就一一道来:付宇经，我们心理学的同修伙伴！他是企业家，却不关注在利润，把大部分精力研发降解塑料，一心只为环保！他创立了博爱心理研究中心，引导和传播心理学知识，一直是公益行为，创伤疗愈惠及千人。他帮助人，从不图报，更不留名！他带领我们心理小组精读《论语》，从中去糟粕留精华活学活用，让大家跟传统文化亲近链接，增加心理学本土化的基础理念！他的慈悲和利他和呼吸一样的自然，平等心无分别的对待遇到的每一个人每一件事！ 李凤霞，我的心理老师！08年我的心理咨询师考证学习时初遇，再到15年末的见面，一路引领我在心理学习的路上！专业枯燥的知识在她的课上变得灵动和有趣，她能挑战肚皮舞，活的她一样优雅知性、温柔又有智慧，那是多么幸福的人生啊！ 徐秋秋，我的心理督导老师，境界秋文的灵魂人物！在与夫君共同事业的成长路上，业务精进，课程样样是精品，家庭和工作同样精彩，还有二宝，能够平衡这些关系的女人都是具有魔力的人！刘辉，我的闺蜜，心理学的同修，小宝的干妈，这么多的称谓说明了我们的心心相印！辉姐对工作的敬业认真，我们一起经营学习小组的每个日夜，每个活动的策划，几乎都是我们俩的念头和思想的碰撞！她长得年轻，也许是因为她注重养生，也许是因为她爱惜自己的身体注重保养，我想更多的是因为她的菩萨心肠，谁有了事，她都在帮忙！我的事她比我还在意和关注，陪伴我在人生的路上和心理求知的路上，就像现在我们一起学习个人品牌课程，有她，我从不孤单！我们一起做公益，助人自助，我们还要一起走，在未来的日子里！刘淑红，我的曼陀罗老师，虽然还未谋面，却依然被她吸引，把她作为我的职业偶像！她温暖又有力量，智慧又知性，总是在无私的帮助我们的小组公益分享，也总在解读他人绘画作品时那份爱护，既让我们明白，又不伤我们自尊，和她在一起，感觉被接纳和理解！像春风拂面的惬意！当你看到这张照片时，你肯定以为我搞错了吧？没有，这是我的小宝沙果，也是我的职业偶像！沙果性格温和，对人友善！也希望自己和宝一样对生活和工作永远好奇，见人就展开灿烂的笑脸，无论需求是什么，想哭就哭，想笑就笑，想拿就去抓，在他的思想世界里，没有伤害没有纠结和计较，从来都是内外合一！ 也许这些人身上有我喜欢欣赏的部分，也许也有我自己的那个面相！记得出发的发心，出发自爱一定会收获爱！ 爱在路上，爱在心里，爱在生命里…… 感恩如尘的到来，开启了另一扇门，让我去探索和了解那个更美好的自己……
戏说小默
徐秋秋李文超是秋文心理的创始人。根据查询相关公开信息显示，李文超是秋文心理的创始人，在2013年和徐秋秋共同创立秋文心理，致力于整合传播国际先进的心理学知识和技能，为社会培养专业、品质优秀的心理咨询师团体。李文超也是秋文公益基金会的发起人，依托于秋文心理的心理学背景，以“雏鹰助学计划”、“教师心理实操公益培训计划”公益项目为核心，开展了雏鹰助学计划大型公益活动、教师公益心理实操技能培训等公益活动。
37856552ah
大师个案督导班7天线上集训营第一天学习内容： 1，什么叫个案大师督导班？ 2.咨询师的基本信念 个人收获与成长：什么是大师？有两层意思，一、我们都走在成为大师的路上，真正的大师是生活的艺术家；同时我们表达对生命的敬畏；大师指的是唤醒生命的一个过程；大多数人关注了心理学的医疗作用而忽视了心理学的生产功能。不希望在遇到问题的时候才想到心理学，而在没有遇到问题的时候，就学会了更多和问题相处的艺术，转化问题的艺术，能够让生活更幸福的艺术。心理学其实是关于爱的教育，生活的艺术、幸福的艺术。如何理解一个有困扰或者有问题的人？ 所有的问题的核心往往都是基于爱的部分。没有没问题的人，只有不会表达、不懂爱的人。心理学不是研究问题而是研究爱的艺术，我们和心理学的关系会是什么样的？更愿意接近她还是远离她？我们对一个人的支持并不是去治疗一个人的疾病，而是启动了爱的力量。还有人是失去了接收爱的能力，心理学咨询师其实是帮助对方寻找爱、教会对方如何爱？表达爱？接受爱？，如何去爱自己，包容别人，尊重别人，这是心理学咨询的核心。每一个咨询师都是生命的作家，不仅仅是在书写自己，更是书写来到身边的每一个人。 咨询师或者导师的状态，无时无刻的觉知力、支持力、转化力。 不再用改变，换成增加，增加人生的策略。 个案的艺术： 1、共情；不是陷到对方的感受里，被对方的感受牵着跑，换一个词叫“共振的力量”，感受着对方的感受，同时又能保持自我的中心。 2.区分的力量，区分代表着个案的深度和艺术。 3、三种智慧；①躯体的智慧； ②个案过程也是自我学习的过程，带着美感；③在生活中转化自己，在个案中转化他人。 咨询师的基本信念： 1、见人不见病，通过问题看到这个人，咨询师是心灵的翻译； 2、每当你看到阴影的时候，一定要想到阴影背后的光；不是对当事人的问题好奇，对当事人的资源好奇；没有有问题的人，只有不懂得爱的人以及在爱的故事里受伤的人。任何痛苦都是私人定制的礼物，是通往天赋的路径。 3、先接受来访者看世界的方式，比当事人更理解当事人；孩子叛逆怎么办？“我同意”，叛逆的过程有创造力； 4、越灵活就越能控制大局； 5、解决不了，便把问题细化； 6、人无时无刻不是在为自己做出最好的选择； 7、给来访者更多的选择，而不是拿走他的选择； 8所有效果都是来自于来访者心理状态的改变； 9、把焦点放在解决，而不是问题上； 10、不代表来访者决定人生，只是引导他认识到他有更多的选择； 11、不预设应该会怎么样； 12、强调来访者已经拥有所需的能力； 13、注重整体平衡，三赢，我好、你好、世界好。 通过今天学习，让我深刻体会到，心理学的本质和价值意义，心理学是关于爱的教育，生活中的艺术，不是研究问题的学问，是研究爱的学问，找到爱的力量，爱的信号，从而去接受爱 ，表达爱，去寻找爱的能力，具备爱的艺术，让我们在生活中去寻找自己的真实灵魂，去矫正自我，突破 自我边界和潜意识，从而改变自己的思想和认知能力，去调整自己的三观价值，让自己更有方向感，更好的用在现实生活中， 2.通过改变自己，我思维去召唤自己和目标的区别 分析 我们的优势是什么？略势是什么？ 设定自己成长路线 .关于改变，增加，成长，突破，启动对方的技巧，如何去执行落地 ，给 自己设定目标方向，让自己深刻认识道自我的价值，和未来的方向，如何去，给自己设定目标，细分化解，去调整自己的情绪，如何做到共情，接受自己，包容别人，自我管理能力，自己感悟很多，收获很大，让自己学习成为一种习惯，改变自己潜意识到意识，树立自己 信念，坚定信心，给自己加油，从此不在迷茫，让自己找到方向感，一些方法和落地工具，谢谢超哥精彩分享，让心理学改变了自己，找到了自己的价值观，提升了自己的创造力，为梦想加油喝彩[拳头][拳头]
优质心理咨询师问答知识库
