找离婚心理咨询师

我曾经找过海明心理咨询中心的赵煜华专家，个人认为还是比较专业的，对我帮助挺大。

其实我觉得如果说你有婚姻这方面的恐惧的话，还是应该去咨询一下专业的心理医生，或者是多和一些已婚的人士谈一谈。

我觉着这样的话，你就自己找个工作之类的，或者兴趣爱好，分散一下自己的注意力，专注于自己，就别想家庭上的事，想的越多就越痛苦。

我觉得那个妇联，嗯念妇联的恋人场所，他是有对于这个关于你咨询的 嗯，或者是那个民政局也有这一方面工作人员的一个咨询工作

首先，非常感谢您愿意向我分享您的情况。我非常理解您现在的感受，并且我希望能为您提供一些帮助。在这种情况下，我建议您寻找心理咨询师的帮助。心理咨询师可以为您提供专业的支持和帮助，并且可以帮助您找出自己的内心情感，并学会如何应对它们。通过与专业人员谈话，您还可以了解到其他应对策略，以帮助自己应对现在的情况。此外，您也可以尝试自我调节技巧，例如深呼吸、冥想、锻炼或与支持者交流，以帮助自己平静下来。最后，在决定是否离婚时，也应该考虑到自己的情感和行为，以及对自己和他人的影响。如果您认为离婚是最好的选择，那么可以考虑和专业人员谈论离婚的步骤，并考虑对小孩的影响。如果您对离婚仍然有疑虑，那么也可以考虑与丈夫进行谈判，尝试解决家庭冲突，并寻找支持者的帮助。如果您仍然认为离婚是最好的选择，那么可以考虑咨询律师，了解离婚的法律程序和影响。同时，也可以尝试寻找支持者，以帮助您应对离婚带来的情感和心理影响。最后，也可以考虑寻找心理咨询师的帮助，以获得专业的支持和帮助。

当事人是否找心理咨询师，属于其自由选择的权力范围。但是，离婚后的人，难免会有些不适应，这也是正常的。其可以采取以下方法调剂自己的心情：1，调整自己的生活状态，或者生活环境，转移双方在一起时用过的东西，防止睹物思人。2，积极参加社会娱乐活动，给自己彻底放假，让自己忘掉眼前的一切。3，每一个离婚后的人都有重新寻找配偶的权利，所以当事人应该积极的结交异性，做到移情别恋。