心理咨询师实践经历

心理咨询师这个职业需要不断汲取新知识、不断接受督导，才能不断成长。心理咨询师执业成长过程大致需要经历如下四个阶段：初学期、提升期、实习期、成长期。

初学期：满腔热情的帮助阶段

满腔热情的帮助阶段是指咨询师处于学习理论过程中或是学完理论参加完国考以后到具体做案例之前这个阶段。

这个阶段的特征是刚刚进入咨询师的学习阶段，学员对基本的咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但他们已经具有了帮助他人的一些经验和较强烈的助人热情。他们会非常喜欢为朋友或同事解答问题，会很主动地为别人排忧解难，并且乐此不彼。

热情帮助阶段的典型特征就是在与求助者展开谈话以后，快速地确定求助者所遇到的问题是什么，同时给予求助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的方法。

此阶段成长的主要内容是，要把理论知识扎实的学透，以及学习一些职业考试之外的大量相关知识，婚姻家庭方面的知识、婚姻法、继承法、未成年人保护法、心理咨询基础知识、心理咨询技能方法等等，为进入高一级的阶段打好扎实理论基础。

提升期：无所适从的起步阶段

无所适从的起步阶段是指当咨询师踏入做案例的开始阶段，但是由于临床经验不足容易受到职业打击的阶段。这个阶段的特征表现为咨询师在这个阶段会因为终于能够去体会和实践自己盼望的咨询工作而产生兴奋和激动。但同时他们也会感到无助、担心并拥有脆弱的自信心。他们会经常感到自己的知识不足够，技能不那么有效，担心自己的工作会伤害来访者，不能经受哪怕是很小的挫折，怀疑自己的能力等。

这个阶段的主要问题是咨询师无论从督导或是来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”，寻找专家级的从业人员作为效仿的模型。所以，在此阶段中的咨询师总是在向督导师提出：“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法是什么?您是怎么处理这个问的?什么样的技术对这个问题是最有效的”?很多时候他们忘记了他们提出的这些问题恰恰就是来访者经常向咨询师提出的问题。

在此阶段如何成长呢?在目前中国督导机制和条件不够成熟的情况下，处于这个阶段的咨询师需要花费一定的财力和精力去上一些专家的工作坊和培训课，但是短期的授课很难达到督导的作用，必须参加一些全面系统的培训课程和工作坊才能起到真正督导的作用。

此时咨询师可以选修的课程和工作坊可以在以下几个方面选择：家庭治疗流派的工作坊，精神分析的中级连续培训项目，行为、认知培训班、叙事、焦点短程、森田治疗，催眠治疗，心理咨询基本功训练，个人成长工作坊，团体治疗等等。根据自己的特点来适当的选择，即使要求要全面的了解，但是要深入研究学习，还是依据自己的感觉进行匹配的。此阶段，时间财力上可能负担重一些，没别的办法，因为付出才有回报。

实习期：保守、谨慎的摸索阶段

保守、谨慎的摸索阶段：这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段，他们在心理咨询的理论和专业水平上已经建立了一定的基础和框架。在摸索阶段特征是如何把咨询工作做的恰当、正确和有效，这是他们感觉到的压力主要来源。因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格，以此来追求“正确和效率”。

这一阶段面临的问题是，咨询师虽然能够认识到他们已经从咨询师的培训和督导活动中获得进步和成长。但是，他们仍会产生不安全和脆弱，同行与督导的支持与帮助依然是他们的“拐杖”。

此阶段的咨询师依然需要督导对他们提供的支持和肯定，并且其作用变得比以前更加重要。进一步的督导会使进入此阶段的咨询师更能够看到自己已学会了多少知识和技能，取得了多大的进步，以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。并且对进入真正的临床咨询打下坚实的基础。

成长期：整合、梳理的历练阶段

整合、梳理的历练阶段，咨询师走出了学习的状态，开始了独立工作，真正走上了的临床执业阶段。

此阶段有如下特征：不用再受学习阶段的种种要求，也不会受督导的太多的制约，能够按照自己的思路来进行个案咨询了。刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。在这个阶段的咨询师会随着对自己人格的不断理解和接纳逐渐将自己的人格特点融合于咨询过程中，从而变得更加自信和应付自如。

同样次此阶段的咨询师依然会面临一些特定的问题，长期的执业积累，各种错综复杂的个案，很容易造成特定行业的职业倦怠，如果不能很好的加以积极的解决处理，不但会影响到咨询效果同样也必将影响到执业者本人的健康状态。所以他们还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导，以期处理好自己暂时处理不了的问题，并且不断加深理解和接纳自己的人格和局限性，不断提高咨询的能力。从另外一层含义上实现真正的“助人自助”的目的。

如果只是考过了三级心理咨询师而没有扎实的咨询理论和实践经历的话。相信他在心理咨询行业发挥的作用不大。我下面就有几位三级心理咨询师，老实说，我并不敢让他们单独接收费型的咨询个案。他们更多的是接一些免费的个案和协助的工作。等他们咨询经验丰富了和咨询功底扎实了，才有更多的发挥的机会。 如果不走心理咨询路线，还有另外一条路可以走。那就是社工工作。社工工作也非常需要有心理咨询背景的人才。相对于没有受过心理咨询专业训练的社工来说。在做心理辅导方面，三级心理咨询师还是比他们更有优势的。因此在社工机构，这个证件能发挥更加重要的作用。 现在国家的导向是把心理咨询工作推向基层。未来基层的民众和社区也许是心理咨询的重要阵地。因此不妨想一想走基层社区心理咨询的路线。当然 社会 工作的薪资也许是偏低的。但 社会 工作也是朝阳行业，非常缺乏人才。因此它的上升通道是非常的通畅的。主要肯努力，这个证件在 社会 工作行业能发挥重大的作用。 在进行专业系统的职业训练，比如系统的理论分析和规律的督导，以及个人体验，这些都可以帮你在心理咨询的临床经验中找到位置，甚至可以走更远。如果只是想在心理 健康 教育的普及和推广方面发展，走讲师的路线，那可能需要经过一些理论知识的丰富和专业的讲师训练。很多时候这二者是密切相关的。 你是希望发挥什么样的作用呢？ 帮助自己还是帮助求助者呢？ 考证是进入心理咨询的第1道门槛 进门后咱们需要继续大量的学习 不断的咨询个案积累 咨询师的资格证要发挥什么作用，具体看你想那方面发挥作用 我当初考证的目的是为了让自己更坚定的加入到心理学行业 有了资格证的敲门砖至少可以参加很多督导的课程，可以具备做咨询的资格，可以促进自己更多的学习，可以在心理咨询的工作和学习中让自己不断的成长。 这就是我认为的心理咨询资格证的作用有了三级心理咨询师证书，和有了二级心理咨询师证书一样，就有了从业资格。 但能不能做好咨询，是另一回事，从这些年的心理咨询师发展情况看，几乎没有咨询师考下证来就能做咨询的，还要学习具体的技术技能，这些年，很多心理咨询师学习各类技术，花了大量的金钱和实践，目的就是在这个市场是分得一分蛋糕，这也是很正常的。但很多人虽然花了时间，金钱，精力去学习，并没有达到预期效果，依然做不好咨询，所以离开不做的很多。 靠一个咨询师证书是发挥不了什么作用的，还要学习，但这么多技术理论，学什么是很重要，这里有用心选择的成分，也有运气的成分，如果选的对，再加上自己的勤奋，就可以在市场上有所作为。但如果选不对，学的技术不够科学，即便很努力，也很难做好咨询，那些离开的，并不是他们不努力，而是没有选对技术理论。心理咨询的目的是帮助别人优化生命。 如果目前是以做咨询为主要收入来源，那么还需要更多的“培训和磨练”，才能成长为优秀的咨询师。接到更多的案例，既帮助别人，又养活自己。 如果仅仅只是爱好，那就可以做做心理科普，心理公益。让更多的人了解心理学，接近心理学。 国家早在2017年就取消了这种资格证的考试。况且，这种心理咨询师的证书只是一个行业从业证，并不能说明什么问题。一个合格的心理咨询师更重要的是实践和自我不断的学习的过程。如果拿着一个证书就可以发挥作用的，其他行业的资格证也可以以此类推呢？从事金融行业的有个金融师分析证你就敢把财产给这个人打理？有个教师资格证就马上是名师了吗？毛主席说，实践是检验的唯一标准，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香啊。十年磨一剑，真正热爱这个行业，不是一张证书就可以证明的，这些都不够是敲门砖而已。若真想在这个行业有所作为，需要太多的时间和自己的毅力去不断钻研的，人一辈子有自己喜欢的事业是特别美好的事情。 好的心理咨询师对学历是有硬性要求的，至少硕士生起步，而这种三级心理咨询师大专都可以考的。本人对这种资格证书不是很承认。 认真做好当下，就是给这一生最好的交代。考过国家三级心理咨询师，这是想要从事心理学方面工作的初级职称，通过从事相关的心理学工作，积累一定的工作经验，之后可以再考取二级心理咨询师。 记得上大学的时候，专业要求，我们要考心理咨询师三级考试，老师说大家都别担心，你们毕竟是专业“科班”出身，考试应该都没问题，因为还有许多 社会 人士，在职的或者学习其他专业的都有人在考心理咨询师。我们是专门学习心理学的，那时候被灌输的思想就是，我们的就业方向大概有两个，一个就是心理学方面的工作，一个就是教育教学方面的的工作。所以个人还是偏向于前者的，或者说我对前者的前景还是挺自信，乐观的。 可是，毕业就业的时候，才发现我们依然是职场小白，真正的心理咨询师都有很高的修为还有丰富的阅历。可是，这些也是相对的，既然无法立即从事心理方面工作，那只好另寻出路，所以我选择了当地一所民办的特殊教育学校。这里都是问题学生，有网络成瘾的，有逃学厌学的，也有早恋的，在 社会 上打架斗殴的，各色的学生都有。这份工作刚好让我感觉到有挑战性，所以工作热情还是很高的。每周或者较短的时间我都会给这些学生做一些专业的的测评，给他们做一些心理辅导，帮助他们认识自己，重拾信心，帮助他们尽快返回给我正常的校园学习，毕竟他们还要参加中考或者高考。 记得印象最深的就是有个二百斤左右的学员，他的目标就是让自己瘦下来，可是他依旧很懒，所以为了帮助他，我专门给他制定了一个详细的减重训练周期表，训练量和时间都具体到每一天，这个办法后来很管用。 在这所学校，我认识到了自己的能力所在，也清楚了专业价值所在。所以，不管个人考取心理咨询师的目的是什么，都可以在实际工作中得到检验，也不论你在那个岗位，只要你真的运用了所学知识技能，它就能发挥作用。我2010应用心理学本科，当年8月拿的三级，没有从事专业，现在还是想接受督导与挂靠，不过重庆心理学行业不怎么好，去做咨访体验很失望。 从自己做起，完善自己的性格，继而能够帮助身边的人答疑解惑。 我考了三级，不过没有具体应用，最大的作用可能就是让自己更通透。 如果有志于心理咨询，三级心理咨询师只相当于入门读者，还远远不够。 朋友，建议你慎重选择这个行业，如果没有树立正确的的三观，没有足够强大的内心，整天接收患者的负能量，很容易就被拖进去，最后只会误人误己，为什么心理咨询师是自杀率最高的的职业，就是这个原因。

没有毕业的话，是不可以考心理咨询师证书的。