0921缘分
第一：心理咨询室装修应注重—色彩心理学；色彩心理是客观世界的主观反映。不同波长的光作用于人视觉器官而产生色感时，必然导致人产生某种带有情感的心理活动。事实上，色彩生理和色彩心理过程是同时交叉进行的。在有一定的生理变化时，就会产生一定的心理活动；在有一定的心理活动时，也会产生一定的生理变化。色彩心理与年龄、性格、民族也具有重要的联系。如果能掌握色彩给人带来的影响，可以减少因色彩使用不当给人带来的困惑，从而更好地使用颜色。再进一步讲，还可以通过借助色彩的魔力来影响他人。根据色彩心理学理论，我们应根据学校特点和学生特点为心理咨询室配置不同的色彩，以求达到最好的效果。同时根据个体对色彩的感受，可以了解孩子的情绪和性格特征，为心理教师进一步辅导学生提供帮助。第二：心理咨询室装修应注重—光环境光环境也叫视觉环境，指的是我们日常活动视线范围内的光环境，包括光的强度、颜色、照射方向、反射、物体形状、光的变化等综合因素。我们主要生活在一个人工视觉环境中，不论是学习、办公，还是住家、娱乐。由于之前大多没有注意视觉环保，所以很多环境达不到视觉环保标准，眼睛和身体容易疲劳。这也是近年近视、青光眼、白内障等眼病急剧攀升，以及颈椎病、心情烦躁、身心疲乏等身心疾病激增的直接原因。如果我们注重视觉环境，使其达到一定的视觉环保标准，我们的视觉和身心的健康就会有保证。人生活在动态的环境中，总在接受环境的刺激，并因此引发一系列身心反应。这些外部信息，90%以上是通过眼睛来接收，所以在环境心理学中，光和色彩构成视觉光环境，对人的行为、情绪情感会产生很大影响，不好的视觉光环境不仅会带来视觉疲劳、大脑及身体疲劳，同时会引发烦躁、压抑等心理反应，从而加重躯体化反应。我们通过塑造好的视觉光环境能使来访者在心理状态不佳时更快安静下来，因为不当的视觉光环境不仅不减压，甚至会增加压力。所以，心理咨询室的光线运用要符合学生生理上和心理上的舒适、健康、卫生的要求。心理咨询室在设计之初就应当考虑光环境要素。合格的光环境对于学生生理和心理有很好的调节作用。第三：心理咨询室装修应注重—心理声学心理声学是指“人脑解释声音的方式”。声音听觉心理的主观感受主要有响度、音高、音色等特征。在心理声学方面，心理咨询室建设对声场的均匀度、声音的响度、清晰度、丰满度、亲切感、温暖感等方面都有一定的要求。声音与心理的关系既微妙又复杂。一般说来，声音可以包括音乐和噪音等。音乐是心理的外化。音乐通常表达一种意境，传递一种感情。它能在人的生理上、心理上引起一系列变化。例如，适当地播放音乐，不断变化节奏、节拍、旋律、调式等，能使人增强愉快感。而噪声则会使人烦恼，对人的健康有害。现代人抵抗都市生活的噪声要耗去很大的精力。如何消除噪声对心理的影响，也已成为一门学问。综上所述，心理咨询室装修要充分考虑色彩心理学、光环境、心理声学等理论和技术。色彩要柔和，色彩以淡黄、淡橙、米色、粉红等暖色调为主，也可适当使用淡绿和淡蓝色；光线要适中，自然光、灯光的强度、颜色、照射方向要合理；声音要和谐，声场的均匀度、响度、清晰度、丰满度要合适，室内外的隔音要好，某些房间要适当使用隔音板和双层玻璃。
lucherking18
第三部《蓝焰突击》任嘉伦、陈小纭看了六集来客观评价。蓝焰突击这部剧是三年前的剧，因为是职业剧，所以看不出来服化的问题，总体感觉不错。剧情很紧凑，用一集的时间交代了主角李溪成的背景，人物性格特点，诙谐幽默市井的大男孩形象深入人心。任嘉伦三年前的剧演技依然可圈可点。李溪成进入消防站后，慢慢的通过一次次的救援成长，有感动，有温馨，有搞笑，真实描述消防员生活，很接地气，好剧。文章图片8第二部《特战荣耀》杨洋、李一桐说句实在话，这电视剧，真的太差了，看到现在的更新，主角竟然还没有任何吸引我的点，主角这个设定没看到任何可以作为主角的闪光点，零零散散演了二十多集了，竟然都不知道导演究竟想要表达什么东西，主角高光的时候不觉得高光，主角低谷的时候不觉得可怜，这电视剧拍的，啧啧，要剧情没剧情，要人物塑造没人物塑造，豆瓣什么时候上负分啊。文章图片9第一部《亲爱的小孩》秦昊、任素汐现实生活的本真细节流露，缓慢演绎，有点人味，比电影版好太多。这个故事本身很不好拍，很容易流于狗血，但编剧把控的很好，人物铺垫很足，再加上演员的精湛表演，舒服的摄影镜头和背景音乐，整部剧显得特别耐看，一个狗血的故事拍的动人且感人，观剧过程中真是一再的不停泪崩。ps：秦昊+任素汐搭配，不要太喜欢咯~
吃要吃好的
心理咨询室是开展心理安康教育职业的场所，标准的心理咨询室首先要保证基本功用健全，再依据建立地点自身状况、来访者状况合理地添加开展性功用模块。施行中必需结合实践状况，合理安排各个功用规划，保证最大化利用心理咨询室全体资源。2019年国家公务员申论考试内容关注人们心理，以及各省市心理咨询室建立规范的制定施行，教育部更是在2019年职业要点中触及“施行中小学心理安康教育特征学校争创计划”，足以阐明心理咨询室建立成为全国各地的重要组成局部，但是心理咨询室装备规范也给心理咨询师带来一些小难题。今天小编就这一难题，为大家引见心理咨询室的装备及建立的留意事项。心理咨询室的建立有所考究，选址应本着安静和方便的准绳，选择采光，通风要求良好的地方，心理咨询室可分：个体咨询室、接待室、心理档案室、心理测验咨询室、放松室；局部功用室可兼多个功用，从而提升功用室的面积利用率，并使整个室内规划具有系统性和多功用性。心理咨询室的设备包括三个方面：心理学软件和硬件设备、通用设备、办公家俱。关于不同的区域，需要运用不同的设备。一、 心理学软件和硬件设备心理软件和硬件设备包括六项内容：心理沙盘、心理测评管理系统、心理行为反馈训练系统、集团辅导工具箱、音乐放松椅、宣泄设备。二、心理咨询室通用设备及办公家具门槛：（1）个体咨询室布置适用面积约12平方米（*）。(10-15平方）太大：不平安，太小：压榨感。1.基本配置包括：a. 两张温馨的软沙发；b.一张长方形茶几，上面放有纸巾盒，小盆栽；c.灯光的光线委婉柔和；d.一套复杂的音响；e. 一台挂墙式空调；f.一幅心理挂图；g.有要求可配有录音机和摄象机等咨询平安监视设备；i.纸笔。便于记载剖析个案 ；j.不出声的计时器；k.一个设计简约的挂钟；l.一台饮水机；M.一套心理沙盘（2）接待室布置适用面积约30平方米(*)。基本配置包括有：a.一张办公桌，配有有电话和电脑；b.两个书架，若干心理书籍和报刊；c. 沙发和茶几，一套桌椅；d.《心理辅导功用室运用规则》，《心理安康规范》，《值班人员时间表》，景色画、心理挂图等；e.一台柜式空调；f.一个设计简约的挂钟；g.心理咨询接待表格 ；h.心理通识海报或背景音乐 ；i.一台饮水机。（3）心理档案室布置适用面积约30平方米(*)。基本配置包括有：a.一张办公桌，配有有电话和电脑；b.一个带锁的档案柜；c.墙壁挂《学校心理咨询职业守则》，《心理辅导功用室运用规则》，《心理安康规范》，《值班人员时间表》，心理挂图等；e.一台挂墙式空调；f.一台饮水机；g.心理咨询记载表格 ；h.心理通识海报或背景音乐 。（4）放松室布置通常适用面积在约45平方米(*)。大于20平米配置包括有：a.一面单向玻璃墙（只装置上半墙身）；b.一面随意涂鸦墙（即黑/白板）；c.一套投影、音像设备；d.一台柜式空调；e.窗口装置护栏杆；f.数张可折叠的椅子、坐垫和数个抱枕；面墙边装修成电脑台；h.一个壁柜（带锁的档案柜）；i. 数台电脑，内装置心理测验档案系统；j. 一个书架，内有心理学书籍和杂志；k. 一个挂钟；L.一台音乐放松椅M.集团辅导活动工具箱N.心理行为反馈训练系统O.一套宣泄设备P.挂一些对集团成员有约束力的集团契约，景色画，心理挂图等。三、个体咨询室详细布置门槛：1.墙壁采用绒布墙，用以隔音、吸音，给人愈加平安、暖和的觉得。2.墙壁、地板和窗帘运用平和、宁静的色彩。个体咨询室可粉饰苹果绿色彩，给人平安、平和、凉快的觉得；或粉饰米黄色，以显得暖和、温馨、亲切。3.地板为木质地板。4.沙发颜色为暖色彩，线条简约，质地柔软温馨；桌子为玻璃圆桌；两张沙发成90度摆放，防止咨访单方对视。5.桌上放置以简约清爽的盆栽，绿色植物象征生命力，用作室内装点令环境充溢活力。6.采用突显灯具，可调理明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，光线委婉柔和，能令心情宁静，精神集中，不致于分散留意力。7.简易的音响设备，例如录音机或CD机，用于播放松弛音乐和指令。8. 景色画要反映宽广、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，令心境酣畅。四、集团辅导室详细基本配置门槛：1.墙壁、天花和地板采用浅蓝色，给人调和、宁静的觉得，有利于放松及宣泄。2.投影/音响设备，播放专题影片和音乐，用于模拟学习和放松训练。3.单面镜，用于察看矫正不当行为。4.涂鸦墙，为不喜欢运动的学生提供宣泄空间。5.地板为木质地板。6.椅子为可折叠或可层叠，有利于节省空间。7.抱枕要外形多样、颜色绚烂，令室内环境轻松、生动。心理咨询室建立要充沛思索颜色心理学、光环境、心理声学等理论和技术。颜色要柔和，颜色以淡黄、淡橙、米色、粉红等暖色彩为主，也可适当运用淡绿和淡蓝色；光线要适中，自然光、灯光的强度、颜色、照射方向要合理；声响要调和，声场的平均度、响度、明晰度、饱满度要适宜，室内外的隔音要好，某些房间要适当运用隔音板和双层玻璃。随着心理使用技术的不时推行与使用，各省市也逐渐注重心理安康教育职业，并对心理咨询室的配置建立也有一定的标准性的门槛，规范的心理咨询室装备可更好地辅佐心理咨询师开展咨询职业，也能为来访者营建一种平安的环境，更容易使来访者发生服气感，从而更好地处理来访者咨询的难题。这是关于心理咨询室建立有什么基本门槛的解答。564
kiss小妮妮
当今社会几乎所有人都“压力山大”，疲惫焦躁的情绪如果长期积压必然会在一天爆发出来，所以解压玩具应运而生。
我为大家带来了十大解压神器，包括：超大号回车键、捏捏乐、减压骰子、史莱姆、减压魔方、指尖陀螺、香薰等，选一个自己喜欢的吧。
一、超大号回车键:
超大号回车键不仅是女生解压神器玩具，对于男生来说也很友好，一直是减压玩具排行中必有的高人气单品，当电脑卡了或者游戏败了你是不是会狂砸键盘的冲动？面对一大堆工作，领导还不是加任务时，是不是真的想锤键盘？机会来了，Big Enter超大号回车键满足你的愿望，当你心情不好就狂砸它吧，再也不用担心把键盘砸坏了，因为里面包的是海绵，所以只管使劲砸，把压力愤怒统统砸出来也不会手疼，还有个小功能，中午趴桌子睡时当午睡枕。
二、捏捏乐:
捏捏乐是世界十大减压玩具中必有的类型，可以是仿真包子，也可以是人面发泄球或是无限毛豆等等，一般都是使用橡胶制成的具有超强弹性的各种造型的玩具球，款式众多，手感顺滑，可拉、可捏、可夹，可拍，只要你喜欢，随你怎么玩，手感超级舒适，摸起来非常软，不论把它扭曲成什么样子，它都能在短时间内恢复原状，而且怎么都捏不破的感觉，当你心情暴躁的时候，它就是你的出气筒，随你蹂躏啦，松开手后，又会恢复原状。
三、 减压骰子:
减压骰子可以说是最有名的解压神器玩具之一了，比如风很大的Fidget Cube，它看起来跟一个大号的骰子没什么区别，方方正正的立方体，但在它六个不同的面上却遍布了细小、琐碎的机关，分别为电灯开关、按钮、密码拨轮和滚珠、转盘、忘忧石、摇杆，一次性满足你各种小动作。可以满足你无聊时各种的恶趣味需求，你可以拿着它在手心里，能翻来覆去的蹂躏它，百玩不厌。是一款适合减压力，缓紧张，有手瘾人玩的小玩具。
蹦蹬的小兔子
「惜福阅历2021」-珍惜从不晚 有福会发生，《惜福阅历2021》自9月底上市就俘获了大波粉丝的喜爱，更成为西西弗书友新年礼赠的首选礼物，他有以下几大减压技能：
01 视觉解压
“第一眼，就是心动的感觉”图片惜福阅历选用经典中式的红绿配色，色彩饱满浓郁，但并不显厚重，反而给人轻盈、愉悦之感；配合外封上2021字样和工艺，更有年轻、时尚、活泼的气息。
外盒撕拉启封的方式，带来开启新年的仪式感；经典的鎏金双圆环造型，三角底座稳固支撑，整体时尚美观、优雅大气，怪不得读者都说“进店第一眼就爱上了这本台历”。
同时，全新版本内页采用了开放式设计，在保留原汁原味的台历内容上，跳脱出原版的框线界面，视觉上更加灵动舒适，便于涂鸦、书写，也让心情更加开放不受约束。
02 心灵解压
“想到惜福，心里就暖暖的”不仅拥有高颜值，惜福阅历还有「因缘惜福」的美好寓意，2021版台历更是选取了「珍惜」做贯穿全年的主题，划分出12条「惜福指南」。
关于时间、亲情和爱情，关于人生、经历和回忆，所有生命中值得去珍惜和记忆的事情，在这本惜福台历中都能找得到，是新年想陪你告别过去，一起去拥抱和珍惜。
送给自己或爱的人，就是给新年增添一份福气。在台历的陪伴下，历经又一个春夏秋冬，在人和事的流转变化中，点点滴滴都是流过心灵的暖意。
残殃之暮
最近热播的电视剧有：山河月明：《山河月明》是由高希希、赵立军执导的古装历史剧，由冯绍峰、陈宝国、颖儿、何晟铭、陈月末领衔主演，张丰毅、王姬友情主演，成毅、雨婷儿特别主演。该剧讲述了明太祖朱元璋第四子朱棣从年少起就喋血沙场，历经战阵，终于成长为合格的军事统帅和成熟政治家，并成就一番伟业的故事。该剧于2022年4月6日在北京卫视播出，并在优酷视频同步播出。且试天下：《且试天下》是由杨晓培、方芳制片，尹涛执导，杨洋、赵露思领衔主演，张丰毅、李若彤、赖艺、宣璐、刘芮麟、张天阳等联合主演的古装武侠言情剧。该剧根据倾泠月同名小说改编，讲述丰兰息和白风夕携手闯荡天涯的故事。该剧于2022年4月18日在腾讯视频全网独播出。我叫赵甲第：《我叫赵甲第》是优酷、浮生若梦影业、兔子洞文化出品，浮生若梦影业制作，潘飞宇担任总制片，荆小尧执导，贺鹏、杨杏主演的网剧。该剧讲述了在时代变迁中，三代人的成长和选择，以及青春少年披荆斩棘守护家庭与爱情的故事。该剧于2022年3月31日优酷上线。没有工作的一年：《没有工作的一年》是由辣目洋子、万鹏、翟子路领衔主演，李俊贤、蒋雪鸣、朱锐、李彦漫主演当代都市剧。该剧讲述了事业第一的85后（大）何雨与随性生活的95后（小）何雨，因失业或离职开启“同居生活”，在没有工作的一年中，二人通过对不同的人生态度，相互对垒，相互影响，在跌跌撞撞的不断试错中逐渐找寻到生活和工作的意义故事。该剧于2022年4月11日在湖南卫视首播，并在芒果TV同步播出。特战荣耀：《特战荣耀》是由徐纪周执导，杨洋、李一桐、蒋璐霞领衔主演，孟阿赛、蒋龙、周牧茵、刘硕、郭洺宇主演，高鑫、吴健 特邀出演的当代军旅剧。该剧改编自纷舞妖姬小说《中国特种兵之特别有种》，讲述了燕破岳从一名单兵素质突出，却与集体格格不入的“兵王”，在严酷环境与艰巨任务的锤打之下，逐渐融入群体，与战友们并肩作战共同成长，最终成长为优秀武警特战队员的热血军旅故事。该剧于2022年4月5日在东方卫视、浙江卫视首播，并在爱奇艺、优酷和腾讯视频同步播出。
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