zhakuqinglong
课程导师介绍： 胡晓秋（Lindsay） 萨提亚模式认证心理咨询师，国家二级心理咨询师，20年的心理学学习和实践经验； 近10年带领各种父母（女性）成长团体、教师心理培训和青少年以及家庭辅导。 她相信： 每个生命都可以活出也值得活出自己的丰富和美好！每个生命拥有无限的资源，有无限发展的可能性！ 她的风格： 细腻亲和温暖有力。2019年10月5日，“幸福+”在绍兴上虞静和轩开展了第一次“找自己，爱自己——萨提亚模式连续个人成长课程”，在晓秋老师的引导下，让学员直接与自己内心进行一次深层次的对话，剖析自己，从而让学员更加了解自己，从根本上改变自己，并缓和自己身处的关系，加深与他人的联结，由内而外的提升自己。整个课程老师只是一个引导者，引导学员自己讲述自己所存在的问题，自己寻找问题存在的原因，最终让学员自己找到最适合自己的解决问题方式。 首先晓秋老师在正式上课之前提出本次课程的两个目标，第一，成为一个自给自足的成年人；第二，成为更加完整的人。这看似简单的两个目标，却是我们当今社会很多人都难以做到的两件事。在简单讲述目标后，老师便让学员互相的自我介绍，让学员用一种茶来形容自己，看学员到底对自己认识多少，是否了解自己优缺点。随后让学员三人成组，讲述自己的三个特质，分别说出是从谁哪里学来的，并讲述过去、现在自己对他们的想法，这能让学员更加的了解自己原生家庭、所处的环境对他们自身的影响。其他学员在听完对方的讲述后，可通过语言行动或是一个简单的眼神，对对方表示赞许、认同，让学员更加欣赏、理解自己。这一个小小的分享，让学员初步对自己有一个认识，也了解自己究竟想要什么。然后，晓秋老师提出了五种自由，让学员学会自由地说、看、听、感受和冒险。让学员自己树立具体的目标，在课程结束的六天内，想要得到什么。先是小组成员间的分享，随后便是与大家一起分享，并让所有的成员相互监督自己是否做到了。在分享的自己的目标过程中，大家提到最多的就是希望得到大家的认可，包括家人的认可，爱人的认可，朋友的认可，同事的认可。老师通过引导提问的方式，让学员自己讲出具体的实践方法，从而来实现目标的达成。有的学员则是希望消除童年阴影，增加安全感。对于童年已经发生的事情，老师无能为力，无法去改变这既定的事实，但是老师希望学员能够首先无条件爱自己，接纳自己，不仅仅只看到童年带来的负面影响，也可以探索这些影响带来的资源。有的学员想要的是与原生家庭的和解，想要改善与长辈之间的关系，甚至想要改善父母的关系，其实自己并没有能力去改变另外两个成年人，仅仅只能做到聆听他们，表达自己的爱意，照顾他们。有的学员想要改善自己与家人之间的关系，包括与爱人的关系，晓秋老师也是一步步的引导学员，发现问题存在的原因，找寻适合自己的方式。还有的学员可能想要更加的了解自己，让自己的家庭的更加幸福。或者这只是一个小小的目标，但是可能会对一个家庭，一个群体带来巨大的影响。 其次老师提出了四种应对姿态，指责、讨好、超理智、打岔，让学员通过动作和语言的学习，对这四种姿态有了更进一步的了解。再两两搭档，互相摆出四种姿态，思考自己在生活中是否有对他人有该种行为，或曾经是否有被他人这样对待过，当时自己的心情又是如何，让学员对自己有更多的察觉，勇于承认自己的姿态。随后老师让学员角色扮演，一人为主角，一人为扮演者，一人为引导者，通过角色扮演以及引导者和扮演者的分享，让主角了解到某些曾经不知道的想法，学会从对方的角度思考问题。而且在老师的引导下，也知道了这四种应对姿态不仅仅只是带来负面影响，在一定程度上也是培养一种能力。比如指责，恰好培养了领导力、做事果断、有承担、有权威等，又比如讨好，也是培养了目标感、理性、有条理、高效率等能力，所以老师在最后让学员圈出自己的能力，发现自己的长处所在，更好地了解自己，发现自己优点，更好地爱自己。最后老师布置作业，角色扮演自己的原生家庭，原生家庭对一个人的成长至关重要，通过角色扮演也能更好地了解父母。在今天整一个的课程中，晓秋老师永远起到的是一个引导者的作用，她并没有以直接的方式给予意见，并要求学员必须按照这个方法实施，而是让学员自己表达出自己的想法，自己探索解决的方法，最终达到自己的目标。今天的课程圆满结束，期待第二天的心灵之旅！
非人勿扰的2016
据说再恩爱的夫妻，也有100次想要离婚，50次想要掐死对方。或许这只是一种夸张的说法。但吵架和冲突在婚恋关系中还是不可避免的。其实，这同时又是必然的结果，因为我们都是不同的个体，然而，没有人是相同的。 难道你能容许…… 无休止的争吵在消磨你们之间的亲密？ 互相指责充斥在每天的生活中？ 夫妻间的感情一日比一日疏离？ 不和谐的家庭影响着下一代的成长？ 显然不能！ 两人因爱连结，却为何难以经营这份爱？ 你可能了解你伴侣的性格，了解他的习惯。可你了解他们性格背后的原因，了解他为何与你这么不同吗？ 因为你们分别是男人和女人，这就注定了你们具有不同的生理和心理； 因为你们分别来自不同的原生家庭，这就注定了你们拥有不同的习惯和价值观； 因为你们带有各自的天生气质，这就注定了你们天生有着不同的需要。 夫妻不是最好的人和最好的人的结合，而是两个合适的人在一起。人无完人，我们都不可能成为完美的人。但却可以成为对方适合的人。 王剑飞导师的《萨提亚亲密关系工作坊》，将引领您的亲密关系进入全新的模式，从而使您能够—— 理解对方行为模式背后的深层原因，让您在体验式学习中觉察和领悟到处理夫妻间的冲突和矛盾的奥秘； 用一致性沟通表达自己，重塑并提升所有的重要关系，让关系来滋养彼此的生命！ 王剑飞导师简介 法学硕士 国家二级心理咨询师 国际认证萨提亚模式高阶心理咨询师 约翰•贝曼博士萨提亚中国管理中心首批认证导师 林文采博士亲子导师总督导 林文采博士首期萨提亚模式咨询师督导课助理导师 王剑飞老师长期在深圳、昆明、包头、长沙、西安、北京、石家庄等地滚动开设《萨提亚模式亲子共赢》、《萨提亚模式亲密关系》、《萨提亚模式青少年行为偏差训练和矫正》、《帮孩子提升学习动力》、《萨提亚模式自我成长》等工作坊； 20年法官和律师工作经历； 目前在国内从事心理培训和家庭治疗。 目前中国大陆最优秀的萨提亚模式治疗师、导师，他理论功底扎实，治疗技术娴熟，思维缜密，洞察敏锐，对人性的把握精准，无论是做个案还是讲课都深入严谨，推动力大，耐人寻味。课程简介 在三天的时间里，王剑飞老师将带领你一步一步走向自己的内心深处，探索人生最初的三角关系，了解自己和爱人的家庭，了解双方性格特点和形成原因，探索自己在两性关系中的历程，在练习、实践中提升处理两性关系的能力，为自己创造幸福的生活。 课程目标 1.提升自我价值 2.增强觉察和面对亲密关系中问题的能力 3.提高伴侣间的沟通能力，增进相互之间的理解 4.有效处理亲密关系中的各种差异和冲突，增强亲密感 5.清晰双方对亲密关系的期待，并看到彼此的渴望； 6.重建美满和谐的婚姻关系； 7.让亲子关系、手足关系、伙伴关系等亲密关系成为彼此润泽的生命联接； 8.改善和建立健康的人际关系：职场上下级关系、团队关系、朋友关系； 9.提升个人魅力、吸引力、亲和力。适合人群 希望关系的改善的人士 ——拥有独立的人格，掌握畅通无阻的一致性沟通模式，建立健康的人际网络；在亲密关系中，真正享受与父母、爱人或子女相互理解、信任与关爱； 渴望情感提升的朋友 ——化解内心矛盾与冲突，舒缓压力，改善心理环境，拥有成熟而愉快的情感体验；深度的亲密关系是真正内在的连接； 期待进入婚姻或刚进入婚姻的新人 ——更多了解自己和对方的家庭模式，更深层接纳不同背景带来的差异，并学习应对差异，在人性层面而非事情表面建立联结，保持婚姻的稳固与和谐； 渴望提升幸福感的夫妻、母女、父子，个人等 ——难得的专业辅导机会，关系中的双方共同参与，在体验中获得珍贵的人生大礼，收获亲密和感动； 希望提升咨询、授课能力的心理学从业者 ——王剑飞老师理论功底非常深厚，无论是做个案还是讲课都深入严谨，推动力大，耐人寻味，会给你专业能力的提升助力加油！课程信息 课程时间 ：2019年4月5日-7日（周五-周日） 课程地点 ：维也纳大雁塔店五楼A会议室 课程投资 ：5800元/人（不含税） 付款方式 ：请联系工作人员完款 主办机构 ：心家园成长工作室/林文采家庭教育西安中心 课程咨询方式 左广霞 电话: 微信:zgx_lg 屈焕珠 电话: 微信: W122025051 来自王剑飞往期课程学员的分享 学员分享之一 作为新人，和大家一起度过了难忘的两天时间，我想汇报一下我的感受！ 1:原来只是通过左老师知道林文采和王剑飞老师课讲的好，个案做得好！自己并没有亲身体会，这次我上课的第一天全程看到了老师在课堂上对两位学员的处理，服啊！王老师伟大！ 2:两天里和同学们相处感受到了我们内心里强大的力量，大家可以看看圆圆骨子里的力量，我想没有她强大的自我救赎的力量，王老师也不一定能让她在课堂上绽放光芒！ 3:我们每个人都有爱，只是我们的爱被压制隐藏隔离甚至扭曲！原生家庭和成长环境对我们的影响是必须承认和重视的！只有觉察才能改变！ 4:世界上最大的距离是知道到做到的距离！我们每个人都有需要，都有爱的需求，勇敢的表达需求，向爸爸妈妈老公孩子，谁能给你就勇敢的表达吧 5:原来我不愿意参加她们的活动，这一点可以问珠珠，问何燕。但是通过这次我改变了我的一些想法和观念！我认识到了心理学从业者是真的在救人施爱！是利国利家的善举！ 说的有点多，说错的地方还请心家园的各位老师和同学们见谅。 学员分享之二 非常感谢剑飞老师三天的引导和滋养！从第一天说出积压在心底四十多年的委屈、不甘和愤怒，到第三天在老公面前表达脆弱，一个个突破卸下了我为了让自己强大而铸造的混凝土钢架！没有了支撑我的钢架，昨天下午身体就开始有了反应，感到非常乏困。晚上等出去与小伙伴聚会的儿子回家后，开了个简短的家庭会议，简要地给儿子说了我们两人这几天的成长和收获，新的觉察以及我们的决定，然后十点多就睡了。这一觉，感觉是很多年以来睡得最安心、醉香甜的一觉，这种感觉好美、好幸福！ 分享之三 王剑飞老师亲密关系工作坊学习感受 2017年3月25日，我走进了林老师的《亲子关系工作坊》，也从此开启了我萨提亚模式学习成长之路，后来又参加了《萨提亚模式专业证书课level 1》。从一开始明明知道养育孩子有很多的困惑，却不知道该问什么、怎么问，到专业课第一阶段可以提问，第二阶段可以主动分享自己的感受，第三阶段开始面对与妈妈的关系，再到这次剑飞老师的《萨提亚模式亲密关系工作坊》说出四十多年压在心里的委屈和怨恨！一年的时间，我逐渐变得敞开了，虽然昨天体验过后有了头痛的身体反应，但是今天就觉得浑身轻松了。 我在家排行最末，上有两个哥哥一个姐姐。爸爸为家里长子，从小承受了来自整个家庭的重压，心里压抑了很多很多的情绪！爸爸很爱我们兄妹几个，几乎不向我们发脾气，尤其最宠我。爸爸把所有的怨恨和怒气发泄到妈妈身上，而我又成为妈妈发泄的对象，以至于从我记事起，除了被打便没有了什么与妈妈有关的记忆。我的创伤，一方面随着时间的推移在慢慢淡化;一方面进过学习成长，明白了妈妈对我，有爱有恨有要求，爱恨交织中，当我达不到妈妈的要求时就会打我。看清了真相，慢慢地对妈妈的怨恨减少了，已开始学着与妈妈连结，自己也轻松了很多。 我的创伤在慢慢地抚平，但是觉察自己，我把小时候面对和承受的家庭模式，带进了我的婚姻家庭。爸爸的指责，我用在了老公和儿子身上;妈妈的打岔（受到委屈什么都不说，自己一个人生闷气）用在老公身上，往往使得老公不知道怎么了！这些对老公儿子来说是何其不公！还有，总是不明白儿子为什么总是缩手缩脚，很担小害怕，通过老师对安全的解读，原来儿子三岁前，被送回老家让家人带了两年，我都没有陪在他的身边;三岁接回来上幼儿园后，由于我总不能按时下班，常常是儿子一个人由老师陪着坐在教室等着妈妈去接;周末节假日我和老公加班时，儿子不是送到朋友家，就是一个人在家！得不到妈妈足够陪伴和安抚的儿子，安全感是非常的不足够啊！ 还好去年我走进了林老师的课堂，开始学习给儿子心理营养，这次又拉着老公参加了剑飞老师的亲密关系课，清楚了儿子胆小的原因，接下来，我们该一点一点地给儿子补充心理营养，提升儿子的安全感，让儿子身心健康！ 学员分享之四 今日分享:1.昨日单位开会，我觉察到自己对领导决策的不屑。我如实问自己，我对父亲有轻视吗？答案是有的。2.我让母亲洗碗后再盛饭，母亲不听。我感觉到愤怒。我觉察到，如果他人不听我的，我会认为没有被认同和尊重（如果我能告诉自己，别人不听我的，不代表他不尊重不认可我，我就会放下愤怒。我还觉察到，轻视贬低他人，是为了彰显自己的“能、强”。而自己内心里是害怕接纳自己的“弱”的。这就是我爱指责他人的根本原因:我渴望更多的认同、关注和爱。还有，我觉察到：我喜欢找他人不足看低别人，从而抬高自己。是因为我害怕被别人看低。我不会真诚欣赏他人，是因为他人的“好”就意味着我“不好”。“你好”和“我好”似乎不能同时存在。看低他人看似自信，实则自卑。 看往期课程群里学员们的分享截图，满满的爱的流动！ 公司简介 林文采家庭教育西安中心 西安心家园成长工作室 旨在推广、传播萨提亚模式，并帮助大家了解自己，进而悦纳自己，积极人生态度，拓展潜能，提升自我认知与价值；舒缓压力，改善心理环境；为婚姻家庭、亲子关系、自我成长等方面需要学习提高的朋友们，提供学习、交流、服务的平台。本机构致力于给更多家庭带来幸福与和谐，我们来自于家庭，又创造了一个家庭，家是每个人的根基，也是社会的细胞。改变家庭，即改变世界。
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