绰号昵称
可能这个世界上真的有情感分析师这个职业吧,只是我不知道,但是和心理咨询师相对比起来的话,我更愿意去相信心理咨询师。 在我的潜意识里,我认为情感分析是心理咨询的一个类目。 这两天遇见一个情感分析师,听他聊了很多很多,也看到他的很多动态,就是帮别人解决爱情的问题,交友问题,包括婚姻家庭问题,包括跟长辈的一些相处问题,我所看到的是所有的这些问题他都得到了一个妥善的解决,但是他这个解决收费是在4000以上。 我觉得每个人都会遇见或多或少的情感方面的问题,也可能由于这方面的需要,然后有了感情分析师。 他们可能会帮我们解决一些问题,也有可能这些问题得不到解决,只是为了从中牟利,但是究竟具体是个什么样的状况,我到现在还是一知半解。 我和他说我去找心理咨询师,然后他说心理咨询师解决不了情感方面的问题,我当时就气笑了,我觉得心理咨询他相对来说是一个专业的认可度比较高的相对情感分析师来说,而且这两个是心理包含情感,我怎么都没办法想象他们是平行的,或者说完全不相关的。 我在那个谈话的瞬间,我感觉到了他的不专业,然后我把他拉黑删除了,但我不知道他用的什么办法,再次添加了我的微信。 现在已经不记得他说了什么,他后来的目的就是一直在让我交费,各种方式理由的让我尽快交费,然后尽快解决所谓的这个问题。 再后来就没有说什么了,但是和心理咨询师相比的话,我更加不愿意相信情感分析师了,当他把二者做比较的时候,我感觉到了他的不专业性。 也可能只是我遇到的这个人,他恰好不专业罢了。 理智告诉我,不能因为一个人对一个人的看法而去否定对这个行业所有人的看法,但是有些时候没办法理智。
长颈鹿之迷
一、最初决定咨询时,希望获得什么帮助,即咨询目标;
当初,是什么境况让你选择了这位咨询师?通常,我们都是带着内心的痛苦,并且在某些事件的促发下,鼓起勇气找到咨询师。作为合格的咨询师(无论哪个流派),首次或者前几次咨询必须关注来访者的诉求,了解来访的背景信息,告知咨询师自己的风格和习惯,询问来访的咨询要求,共同探讨要求的合理性,然后确定咨询目标,并在后续的咨询中时刻检视目标执行情况。
最初的咨询目标在实际进程中需要随着来访的需求情况适度修整。现在,让我们回到此时此刻,题主尝试定下心来、闭上眼睛,安静的问问自己的内心,最大、最急迫的需求是什么?
二、咨询中发生的事情,是让自己得到了帮助,还是远离想要的目标;
当我们找到最大、最急迫的内心需求,通常这就给我们的咨询目标提供了一个方向。题主可以回忆一下,咨询中哪些事情(过程)让你内心有被安抚感觉? 是什么渴望,支持着你在那样的咨询环境下坚持了17次?这个问题也有利于进一步澄清自己的内心需求。 提问的答案,将帮助我们更客观、更全面地看清咨询的实际意义。
三、接下来要怎么做,能最大限度保护、关怀自己;
1、上面两个视角,我们学会分辨自己想要什么,以及什么对自己有利。
2、 它为我们提供了强有力的选择依据,学会分辨后就有了选择的自由:
3、 我们可以选择不同的方法/不同的人获得帮助,只要那对我们有益;
4、 同样,我们更可以选择停止某种方法/阻止某人,只要对我们没有帮助!
5、 有生活的地方就有麻烦,痛苦是生活中不可或缺的一部分。
痛苦的感觉是在提醒我们需要做些改变,以便让生活回归正途。
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