找心理咨询师聊一下怎么聊

你应该和他只说自己的故事，等着他想来改变你，然后到他妄想为自己塑造你时，再从他身边消失。

要谈心事，其实找身边要好的朋友就可以呀，跟朋友出去逛逛，玩玩，聊聊，心理上放松一些。

先说自己在面临这种状况时，如何打开心结，推己及人，慢慢引导，让对方自然进入情境。最后讲规则可能更好吧。

有的事情真的不适合和朋友聊，有时候压力大了，有的心事，真的想找心里咨询师聊聊，他们能读懂心里，在想什么。是什么压力让你喘不过起来，有时候和她们聊聊，心里真的能舒缓些。主要还是看自己的调节能力了，

先不要直奔主题，随便聊聊家常，比较有意思的人和事，然后再慢慢往主题上引导，最好跟咨询对象像朋友一样，让他很自然地展现在你的面前，越放松越好。至于要说保密，当然要说到，但也要做到自然，不要一本正经地说，会让咨询对象紧张的。