国家心理咨询师笔记

您好！您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分

写几个自己觉得好的吧，第一个要自信，这点其实很难做到，自信是要有不停的积累才行的，在比自己优秀的人面前，怎样自信，还有控制这个自信的度，太高了变成了自满，自傲，听不见别人的建议，不够谦和。太低了自卑了。第二个倘然，有倘然的心才会有风度偏偏的自信，才会再困难挫折面前用微笑而过。自己才会有清晰的头绪解决问题，很准确的判断。这个倘然是对事情的，对生活的态度，只有这样才能把自己从一个小盒子里解放出来。其实现代生活的人们这点是最难达到的。第三微笑，友爱，这个是对朋友，对生活的一种态度，生活总是有很多的不平，怎样过，要用微笑，积极的态度面对生活。朋友，身边的人可以用心点，就用心关爱他们，这样我们用微笑面对他们他们也会用微笑回报我们。第四个，原则，有自己的人格魅力的人总是那些对自己，对事情有原则的人，高的情操，知道自己在做什么，要怎么做，对于错的事敢提出不，这就是刚强吧。

人格健康才会有魅力其实“人格魅力”的课题很大。至少需要解决或了解，什么是“人格”和怎样解释“魅力”的问题。据悉，美国西点军校的学生都必须要接受“人格魅力”的训练，是用一种“人格”的力量在影响并鼓舞着一代又一代军校的学员，并支撑着该军校扮演了一个重要的角色。凯普就毕业于该校，后来他成为一名美国前海军陆战队的指挥官。他将军校这一传统的训练内容，撰写了一本著名的书，即《人格魅力》。并在美国赢得了很高的赞誉，也成为倍受推崇的畅销书。这本书的核心内容就是“守信、诚实、责任、正直、坚忍”。认为“人格”是一个人的道德品质的集中反映，是理想和追求的外部表现，是一个人的灵魂折射。并认为，具备什么样的人格，也就决定了什么样的人生追求和价值目标。实际上，该书讲述了一种每个人都必须具备的“道德品质”。据说，美国前总统艾森豪威尔，就曾亲自购买过《人格魅力》这本书，把它赠送给了自己的属下和朋友们阅读。因为“人格魅力”的确是一种特别能吸引人的力量，人格魅力不但在改变着个体的命运，甚至在改变社会的文明进程。 其实，“人格”尚无被认可的统一概念或定义，可能是因为它的内涵丰厚以及外延的及其广泛。同时在人格理论界都认为，“人格”与人的能力、需要和气质、性格等要素相关。据《星级人格新概念》阐述的观点如下：人格，是人所具有的“能力与需要、气质与性格”和以“权利、情理”为基础的角色特征，是人与角色或角色之间交流的反映；是人的精神境界及角色状态的总和。还可以简约为：人格，是人的角色特征。那么“魅力”更是一个模糊的概念，只能理解为“魅力，是一种特别能吸引人的力量”。就是说，人的角色特征特别能吸引人，就是“人格魅力”。根据《星级人格新概念》的论述，若想拥有人格的魅力，就需要人格健全和身心健康，要积极扬弃自我、升华个性、塑造自己的角色形象。而这种角色的形象，就形成于“权利”之间和“情理”当中，假如您具有了人格的魅力，人们会喜欢你、爱戴你、敬重你，通过自己的积极努力，人人都是可以尝试和拥有的！

培养个人魅力的十二条原则：

1 把您遇到的每个人都当作是您今天遇到的最重要的人

2 充满热情地与人握手

3 与别人握手时注视别人的眼睛

4 握手时，要表达出对对方的肯定

5 真诚地赞美别人

6 及时肯定别人的成绩

7 外表很重要

8 微笑多保持两秒钟，使你平添魅力

9 仔细检查一下衣着

10 移情 感情投入到对方的情境

11 回答时要针对人们的情感，而不要针对他们的话

12 要像小孩子一样对您所居住的世界发生兴趣

所谓人格魅力就是有自己的吸引力，我觉得塑造自己人格魅力，用四句话总结：

1、你是你自己

一个人只有倘然做自己的时候才是最具有吸引力的。东施效颦成语故事讲述了这个意思。 其实在古书中记载东施其实长得也很漂亮，她是属于运动型的，但是她对自己美貌没有自信，看到西施弱弱的样子惹人爱怜，于是模仿起来，这样反而让她不伦不类。如果东施懂得做自己，敢于绽放自己阳光的美，其实对他人来说也是一种莫大的吸引力。所谓萝卜白菜，各有所爱，只有做自己的时候，我们才最舒服，这种自然绽放的自己才是最美，也是最具有吸引力的。

2、别人是你自己

要做一个有人格魅力的人，其实还要具备一项能力，心中装得下他人，也就是说把别人当成自己，奥黛丽赫本曾经讲述过：

若要优美的嘴唇，

要讲亲切的话；

若要可爱的眼睛，

要看到别人的好处；

若要苗条的身材，

把你的食物分给饥饿的人；

若要优雅的姿态，

走路要记住行人不止你一个。

这是奥黛丽赫本留给女儿的话，做一个有人格魅力的人就是真正懂得关心他人，用心理学的说法，具有共情能力，能够走入他人的世界，能够与他人共鸣。

3、你是他人

你是他人，这句话其实有时就是不要把自己看得太重，一个具有人格魅力的人往往都是很豁达，懂得通过第三者来看待自己，当我们懂得自己也是他人的时候，往往是最谦虚的时候，这种人去哪里都会受人欢迎。

4、别人是别人

别人是别人也是告诉我们，做一个具有人格魅力的人需要懂得他人与自我界限，做好自己的同时，用自己的言行去影响他人是智者。

懂得这四句话的真谛，你就是一个非常具有人格魅力的人，因为一方面你能做好自己，发挥自己的优势，展现自己的美，另一方面你装得下他人，能够与他人共鸣，走入他人的世界，切实的帮助到他人。

我是唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，公众号：女性心学成长笔记，愿和你一起共同成长。

我是

请问你在哪个城市？上海用的是《（国家职业资格二级）心理咨询师 培训教程》，由傅安球主编，华东师范大学出版社出版。在上海考试的话，2011年11月，用的还是这个教材