刘小贱爱花钱
经常有学员问，在处理社交恋爱生活等等问题时，是强势一点好，还是温柔一点好；是感性一点好，还是理性一点好；大胆谨慎、主观客观、委婉直接，到底哪个更好。 其实选强势有可能错，选温柔也有可能是错的，可能要6分强势+4分温柔才合适，但也可能是要3分强势+7分温柔才最合适，这个需要具体情况具体分析，如果学员给细节，确实能给出一个最佳比例。 但如果是大家想自己也会具体情况具体分析，想更会拿捏这个分寸感，那就需要深入理解一下二元关系的框架。所有这种由两个对立要素就组成完整整体的，都称之为二元关系，最简洁的二元关系就是阴阳，并且阴阳可以当作符号使用，比如强势就是阳，温柔就是阴；理性就是阳，感性就是阴；大胆谨慎主观客观都类似。那具体应该用阴还是用阳，就又回到具体情况具体分析了。 那到底有哪些具体情况，这里给一个统计学的模型，会适用于大多数情况，就是正态分布。也就是各种情况发生的概率符合正太分布。像正态分布两端情况出现的概率会极小，一旦发生，就属于极端情况，那对应就选择极端强势或极端温柔；而多数时候会属于正太分布的中间部分，然后也对应的分配强势和温柔的比例就行了。 以上讲的呢都是单个二元关系的处理，但还会存在多个两个二元关系，比如在工作中10分强势，生活中10分温柔，这个才是某些人的最佳选择。这里工作生活又构成一个二元关系了；再比如外儒内法，外圆内方，都是两个二元关系。两个二元的处理方式也简单，先确定单个二元的比例，再穷举组合两个二元就行，比如内外儒法这两二元，就只有四种组合：外儒内儒、外法内法、外儒内法，外法内儒。分别找出这四种组合，分别最适用于什么情况就好了，或者说已经有了一种情况，我们拿这四种组合往上套，看哪种最适合，也就解决了。这种还在人脑穷举范围以内的，就很简单。 但也有可能遇上三个二元，四个二元，N个二元的组合，以及其中还有三元关系、四元关系、N元关系和二元关系的混搭，那就比较复杂了，这时候要么用计算机，要么修改分类标准，把它简化成元数少的。实在简化不的，人脑的话，就只能靠模糊推理了，也就是常说的靠直觉。 这里提到的三元关系，四元关系其实也很常见，比如天时地利人和、自我本我超我、三权分立等等都属于三元关系，四大皆空，人生七苦，打造闭环都属于对应的多元关系。那具体使用几元，是由分类标准决定的。 比如有知己知彼，奇正相生这样的二元来描述战争艺术，也可以有天时地利人和这样的三元，上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城，这样的四元来描述。我们自己面对事情，应该采用什么分类方法，建立几元框架最合适，这个问题，后续的策略布局课会专门讲到，本节我们主要把最常见的二元关系讲清楚。 二元关系还有下面四个特点要注意一下 第1个 ，二元之间是对立统一的，会像太极图一样，会互相转化。比如感性理性，可能我们早上刚睡醒，头脑清楚就很理性，到了晚上昏昏沉沉，就很感性；结果呢，又突然出了个大事，把我们吓醒了，又开始很理性。当然早上要是直接遇上一件让我们很伤感的事情，早上也能感性起来。所以理性感性，是随时跟着我们所处的时间地点、人物事件一直变化着的。我们说一个人很理性，主要是指这个人大部分时间是理性的。 第2个 ，使用二元关系过程中，有可能原本的情况1已经发展成了情况5，并且又触不及防地又回情况1，所以使用过程中也要灵活的根据情况变化，去调整二元比例。 第3个 ，当我们搞不清楚具体情况，又必须立马做出选择时，我们就按照正太分布的特点，先当作是中间的情况，五五开地中庸处理。比如说一些模棱两可，正反都能解释的废话，等后续掌握了具体情况，再去明确二元的具体比例。 第4个 ，如果我们有某些极端的天赋，我们是可以只选择其中一端，去发展成极致的。比如有的人智商极高，那不发展情商，情商低也没关系；有的人情商极高了，那数学只能考个二三十分也无伤大雅。当然，像达芬奇这种把情商智商都拉到满分的，两元都做到极致，那肯定是最完美的，但也是最难的。 我是心理咨询师子枫，有七年心理咨询和培训经验，关于策略布局里的二元关系，就讲到这里，想要更深入学习策略布局方面知识的
向娟宅女
1、界限分明，觉察力强，分得清自己的角色和位置。内心足够强大，可以陪伴来访者。2、有同理心，能够与来访者感同身受。3、具有良好的咨询技巧和相关的心理知识。4、有持续学习和自我成长的能力和动力。
薰妍maggiel
1.有效的心理咨询师有很好的同一性。他们知道他们是谁，他们能够成为什么样子，他们的生活中想要什么和什么是最基本的。
2.他们尊敬和欣赏自己。他们在自己的自我价值感的强度之外，能够提供帮助和爱。
3.他们能够认识和接受他们自己的能力。他们和其他人相比感到有胜任感，也允许他人觉得他们是有能力的。
4.他们是欢迎改变的。他们对“不满意”显示出主动性和勇气。他们做出希望怎样改变的决定，并朝着他们喜欢变成的样子去努力。
5.他们出作塑造他们生活的选择。他们懂得所作的有关自己、他人和世界的最初决定。他们不是这些最初决定的牺牲品，如果必要他们会修正这些决定。
6.他们感觉是活着的，他们的选择是生活导向的，生活得充实而不只是存在。
7.他们是可信的、真诚的和诚实的。他们不隐藏在面具、防御、贫弱的角色和假象后面。
8.他们有幽默的感觉。他们能够观察到生活中发生的事件。他们没有忘记如何笑，特别是关于他们的弱点和矛盾之处。
9.他们有错误，并乐意承认它们。他们不忽略错误，也不想详述悲惨的事情。
10.他们通常生活在当前。他们不沉溺于过去，也不固着于未来。他们能够体验“现在”并能陈述给其他人听。
11.他们欣赏文化的影响。他们懂得自己的文化影响他们的途径，他们尊重其他文化造成的价值观的多样性。他们对社会阶层、种族、性倾向和性别所造成的独特性、差异性非常敏感。
12.他们对其他人的幸福有诚挚的兴趣。这主要是基于尊重、关怀、信任和对其他人真正的重视。
13.他们对他们的工作有深层次的投入，并从中得到意义。他们能够接受工作带来的报酬，他们不是工作的奴隶。
14.他们能够维持健康的界限。尽管他们努力地为来访者考虑，但是他们不会把来访者的问题带到他们自己的时间里面。
Q小茗同学
1、良好的人际关系能力，善于倾听、表达、理解、接纳他人。 2、具有敏锐的观察能力和感知能力。善于发现来访者的心理困扰，并能够及时给予帮助和支持。 3、具有较强的语言表达能力，善于与来访者进行有效沟通，并能够引导来访者说出心中的困扰。 4、具备较高的心理学、教育学、社会学等专业理论知识。 5、掌握心理测量、心理统计、心理咨询等专业知识与技能。 6、具有较强的逻辑思维能力和推理论证能力。 7、具有一定的人格分析能力，善于挖掘人格特征中积极的部分，并能够给予恰如其分的指导。
little1208
要做到一名优秀的心理咨询师，必须从以下几个方面努力：做一名心理咨询师是富有意义的。它不论在智力方面还是在情感方面都是最难以从事的职业之一，但它为我们提供了帮助别人的机会，同时让我们有机会发掘自我，拓展自己的潜能。(1)人格：浅谈成为优秀心理咨询师的条件。心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行;第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界;第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。(2)知识：做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识，才能理解咨客的困难是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?等等。(3)必须具备一定的技巧：心理咨询医生要有熟练的助人技巧，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗?怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。上面所说的人格条件、知识条件和技巧条件虽有首要次要之分，但都很重要，不能互相代替。一个好的心理咨询医生应当是个人品质、学术知识和助人技巧的结合体。除上面提到的三个条件外，要成为一个合格的心理咨询医生，还要做以下两点：①心理咨询医生要特别注意道德修养。心理医生必须具有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事如何成为一名优秀心理咨询师如何成为一名优秀心理咨询师。在需要为病人保密的事时，不应随便传播等;②心理咨询医生要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己的长处和优点，更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人。现如今，心理咨询师的社会需求非常大，而行业人员又严重匮乏，这是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。1.社会需求：中国每年自杀死亡的人数已达万人,每年有200万人自杀未遂者;1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。据调查,13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有亿人一生中需要介绍心理咨询和心理治疗,亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。河南“心理110”热线开通三个月时间所接电话数有1000多个，协同110警方出现场10多次。2.专业人员严重匮乏：在美国,每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国，每100万人中只有人。在美国，有心理学系的大学有3000多所，在中国有心理学系的大学只有60所左右如何成而且，学历教育体系中，心理咨询专业极为稀少，极少数培训资源集中在北京、上海等特大城市的高型科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。3.政府推动、大力倡导：2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动,党和国家领导人非常重视，全国人大委员会李鹏委员长专门题词普及心理学知识，提高人民健康水平。”吴阶平副委员长题词开展科学心理咨询，增进人民心理健康。”2004年，中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。4.媒体高度关注心理咨询师鉴定工作正式启动，中央电视台晚间新闻、中央电视台国际频道、北京电视台、光明日报、新华社、中国青年报、中国教育报、北京晚报、北京晨报、健康报、劳动保障报、知心姐姐杂志、京华时报、北京娱乐信报、中国少年儿童新闻出版总社、中国企业报、中国经济时报、工商时报、科技日报、中国经营报、经济日报等多家媒体对此进行了报道。2005年5月2日，中央电视台《焦点访谈》栏目以国家权威媒体的身份从国家对心理咨询师的大量需求的角度进行宣传，题目为心理咨询师---新职业新创造。5.职业特点(1)心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。(2)学习心理咨询师,你可以学习心理咨询的知识与技巧,掌握心理调节的方法,从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。(3)心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式服务，服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供服务。(4)心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增大而无法持续从事(而在实际的工作过程中，年龄越大越受欢迎。)。(5)心理咨询师收入属于中上阶层，目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时如何成为一名优秀心理咨询师心理咨询师。在郑州，平均收费100—200元/小时，而在北京的一些商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。心理咨询的价值美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。心理咨询的对象主要是正常人,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法，与求助者不带个人偏见的沟通，发现求助者内心冲突的深层原因，然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。国家职业资格鉴定共分五个等级，心理咨询师作为高知识含量的职业直接从中级(三级)开始鉴定。共分初级心理咨询师(国家职业资格三级)、中级心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)。
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