郭嘎嘎2222
【导读】目前国内的培训大多是理论技术方面的培训,比较轻基本技能方面的训练,尤其是对“零基础”的学员,应该先从技能训练开始。
如果目标是成为合格的儿童心理咨询师,在选择培训方面,一定要循序渐进,选择自己感兴趣的一个理论流派,系统学习,在心理学习的路上没有速成!
再有就是要做个人体验(学员作为来访者找资深的咨询师进行心理咨询处理自身的问题),也有人称之为个人成长,不同流派对个人体验的要求不同,次数从几十次到几百次不等。
在积累一定的实践经验后,通常的考量是以你的咨询时数为依据,大约在200个小时后,可以尝试进入咨询机构,开始接待付费的来访者。
接受心理咨询培训的同时,就要考虑实习的问题了,需要一个可以“练手”的机会。对于“零基础”的学员,实习恐怕是最难解决的一个问题。一般的咨询机构不接受实习咨询师,就算有个别机构招收实习生,但以我了解到的情况看,也不是真正意义上的实习。
总而言之,在资格培训后,才开始真正的儿童心理咨询师学习之路。技能训练、理论培训、见习实习、案例督导(一对一和小组)、个人体验等等,从“零基础”到心理咨询师,大约要3到5年的时间。在成为真正的咨询师之前,基本是只有投入没有产出,而达到一定水平之后的三五年,也可能只是收支相抵。如果你是业余时间来学习,那要考虑好时间分配,而且把学有所成的时限放长远一些。
一一欧巴桑
学习心理学咨询师方法如下:
1、尽量多的阅读相关专业书籍
非心理系学专业的学习者,最好多看心理学著作,积累丰富的专业知识。理论修养不够的咨询师,往往会说出、做出一些贻笑大方的事而不自知,甚至对求助者产生不良的影响。学科发展的基础理论、技术原理、操作流程这些肯定是要学习掌握的。
很多专门讲咨询师成长历程的书籍也是很有干货的。通读相关专业书籍最大的好处,是让你的见识、视野完整、准确,能够具备真假高低的辨别能力,在专业领域的修养也越来越深。
2、学习专门的实操课程
市面上的心理咨询师自学书籍很多,也有很多人的观点是现在的证书都是第三方机构证书,还不如自学。理论上来讲不是不可以。
问题是,自学的效率太低。学习专门的实操课程,能够让我们直接看到老师的很多示范性操作,真正理解很多咨询现象。这样最大的好处是能够让你不再疑惑、盲目探索,直接有效的沿袭成熟的操作模式。
3、自我体验
接受专业咨询师的咨询,做自我体验,学习专业技巧。个人的自我体验的经验越丰富,越能帮助你了解被来访者的心态、需求与状态。
4、自我印证
心理学和其他学科的一个很大不同是很依赖个人的体验和印证,如果能将书本上、课堂上的知识和个人的成长体验结合起来,边学边印证,那学习很容易投入进去。对概念、理论、技能的理解也会越来越深入,常学常新,在不知不觉中不断提升。
而且,个人生活、工作中的场景,身边的人和事都为我们印证所学提供了丰富的素材。不能简单的认为学习就是记知识、拿证,而是要通过大量的自我印证将知识内化为可输出的能力。
5、多练习
不管是自我体验、自我印证,还是在生活中通过各种形式将所学用以指导日常的实践活动,多加练习是能力提升的不二法门。我个人最大的体会是,随着你练习的增加,很多察觉方式、专业意识会逐步成为你的一种习惯,这个时候你是能明显感觉到自己的成长变化的。
如果你的目的不只是自我提升,还想往专业咨询师的方向前进,现在的很多线上平台其实为大家提供了多种形式的实践机会,不管是倾听,还是正式咨询接单,现在的便利度是前些年所不能比拟的。大家可以多利用这些平台进行经验和个案的积累。
优质心理咨询师问答知识库