做心理咨询师的步骤

首先就要通过学习去了解心理学这方面的相关知识，而且也要通过考试来获取资格证书，这样才能成为一名心理医生或者咨询师。

①看书的问题。 你是高中生，又没有系统的接受过心理学训练。我刚想了五分钟，很负责任的推荐你三本科普性质的书：《心理学与生活》《改变心理学的40项研究》《50位最伟大的心理学思想家》。外加一本专业性质的书：《普通心理学》彭聃龄著。 前面三本书都是国外大家写的向大众普及心理学性质的，读了后你就会对心理学有基本的了解。而后一本专业的书，是国内绝大多数本科院校心理学专业学生最最基础的教材，可以说学心理学的学生人手一本。因为你还是高中生，仍得以高中学业为重，所以这四本书够你高中生涯消化了。 ②报考大学的问题。 抓两个关键词：“师范类院校”“心理学专业” ③高中还是好好学习高中知识，争取高考考好来。不同层次大学的毕业生在以后职业生涯上会有天壤之别。通俗来说，一般大学的学生学完心理学出来后基本没前途，但凡想在心理学上有些名堂一定要有好大学。等到了大学再开始心理咨询师的职业规划，对你而言最为恰当。 ④详细的细节无法描述，我只能给你框架，枝节还需要你自己填补。 考上师范类院校心理学专业→扎实学习专业课→同时阅读大量心理学专著→同时考三级心理咨询师→考上著名大学研究生→有能力就出国接受专业训练→学成归国成为心理咨询师。

其实心理咨询师还是很好学的它的课程内容为主要分为理论部分和技能部分：理论部分有：普通心理学、基础心理学、发展心理学、社会心理学、异常心理学、健康心理学、心理测量学和咨询心理学等。技能操作部分有：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能和青春期心理咨询技能等。

第一个转变是知识结构转变。要成为心理咨询师必须要学习和掌握有关心理咨询方面的理论知识，比如普通心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、心理测量学、咨询心理学、行为主义心理学、认知心理学、精神分析心理学，以及其他相关知识如精神病学等。只有真正掌握和理解了这些知识，才能应用这些知识去解决实际中的心理问题。第二个转变是思维方式转变。掌握知识不等于就会应用知识。思维方式转变是指学习者逐渐学会从心理学的角度来看待生活中的各种各样的心理现象和心理问题，学会心理学家的思维方式。比如学会应用行为理论来解释和分析各种良好行为或不良行为的形成机制，学会使用合理情绪疗法的理论来分析各种不良情绪的不合理信念内容，学会应用精神分析的观点来分析童年经历对于个体人格发展的影响。第三个转变是人格转变。心理咨询师绝对不是带着专家的面具应用专业知识在帮助人，心理咨询是心理咨询师应用自己的人格来影响和帮助人。一个对生活丧失信心的人、对生活充满抱怨或者消极态度的人，是不可能帮助来访者积极面对生活的。一个头脑中充满许多不合理信念的咨询师，是不可能分析出来访者的不合理认知的。

现在，越来越多的原来学习不同专业或者从事不同职业的人对心理问题和心理咨询发生兴趣，也有相当部分人为了从事这个职业报名参加国家心理咨询师职业资格考试，经过一段时间的努力，他们中的一部分人如愿以偿地取得了心理咨询师资格证书，希望能够马上加入心理咨询机构，成为正式的心理咨询师。由于现有心理咨询师培训考核过程中面临着一个难以组织学员亲身实践，即使实践也难以安排专家督导的困难，因此导致心理咨询师的培训和考试基本上处于“纸上谈兵”，考试也是“空对空”的局面，缺乏解决实际心理问题的能力。其实，普通人要成为心理咨询师，决不是仅仅拿到心理咨询师证书那么简单。从普通人到心理咨询师需要面临三个转变，只有完成了这三个转变，才能成为合格的心理咨询师。第一个转变是知识结构转变。要成为心理咨询师必须要学习和掌握有关心理咨询方面的理论知识，比如普通心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、心理测量学、咨询心理学、行为主义心理学、认知心理学、精神分析心理学，以及其他相关知识如精神病学等。只有真正掌握和理解了这些知识，才能应用这些知识去解决实际中的心理问题。第二个转变是思维方式转变。掌握知识不等于就会应用知识。思维方式转变是指学习者逐渐学会从心理学的角度来看待生活中的各种各样的心理现象和心理问题，学会心理学家的思维方式。比如学会应用行为理论来解释和分析各种良好行为或不良行为的形成机制，学会使用合理情绪疗法的理论来分析各种不良情绪的不合理信念内容，学会应用精神分析的观点来分析童年经历对于个体人格发展的影响。第三个转变是人格转变。心理咨询师绝对不是带着专家的面具应用专业知识在帮助人，心理咨询是心理咨询师应用自己的人格来影响和帮助人。一个对生活丧失信心的人、对生活充满抱怨或者消极态度的人，是不可能帮助来访者积极面对生活的。一个头脑中充满许多不合理信念的咨询师，是不可能分析出来访者的不合理认知的。因此，要解决来访者的问题，咨询师首先要获得成长。咨询师的成长就是应用心理咨询的理论和技术，分析自己的心理问题，解决自己的心理问题，塑造一个健康的人格，最后才能以健康的人格去影响影响来访者。咨询师不仅仅是以自己的心理知识在帮助来访者，更是以自己的思维方式和人格在帮助来访者。一个普通人只有在完成了这三个转变以后才能成为一名名符其实的心理咨询师。心理咨询师的成长环境要做到上述三种转变，就需要在下述两种环境中去学习:第一个是理论与实践相结合的环境。咨询师需要在“学中做，做中学”。在学习理论知识的同时亲身参与实践，通过实践经验增进理论知识的理解;在咨询实践的同时加强理论，用理论知识来解决咨询过程中的问题。“边学习边实践”是咨询师实现知识结构和思维方式转变的最佳环境。第二个是专家督导与同行交流的环境。没有指导的、没有交流的学习只能是在黑暗中摸索。专家督导除了可以增强对心理咨询的理解，更重要的是，可以对自己的心理盲区有一个清楚的认识，促进自己的人格转变;同行交流可以形成一个良性的互相支持的成长环境。这些积极因素可以有效促进咨询师思维方式和人格的积极转变。一个来自其他专业或职业的普通人要成为心理咨询师，最佳的步骤或道路是这样的:首先，参加国家心理咨询师三级或二级资格考试培训，通过集中培训学习和初步掌握心理咨询有关的理论知识，增加对心理咨询的了解和认识，踏入心理咨询这个门。其次，参加一个较为系统的、长期的心理咨询实务工作能力培训。这样的培训最好是有比较多的实践机会、有见习机会、有专家指导、有理论学习研讨。参加这样的培训周期需要1-2年时间。第三，待时机成熟后，正式改行成为心理咨询师。就目前中国心理咨询行业发展趋势来看，两三年之后会有一个较大的发展。因此，现在以业余的方式参加培训是一个比较理想。如果能够参加那些以培养心理咨询师为主的心理咨询培训机构比其他人更容易活动心理咨询师工作机会。

就算自学，还是要参加心理咨询师培训才可以成为心理咨询师所以，建议你报个心理咨询师培训班，会发给你统一的教材，也可以问培训的老师介绍一些好的参考书籍自己看书的话，至少要看《普通心理学》《基础心理学》《实验心理学》《认知心理学》《临床心理学》等等，还有很多……心理咨询是需要专业知识和丰富的社会经验的，不是光学理论就可以的，心理问题涵盖各个领域各种问题。心理咨询师自学不太容易，那些理论的东西可以自学，但是实践的知识，就无法自学了，除非你有关系，能在医院里或者咨询机构里有练习的机会。我不知道你成为心理咨询师的目的是什么，是为了以后从事这份工作，还是就是想拿个证，不以咨询为生，只是辅助现在的工作。如果你是为了能够从事这份工作，我想你肯定知道心理咨询师的工作性质，就是利用一些技巧，帮助来访者解决心理困惑，那这些技巧就建立在知识之上，技巧是需要练习的，不是光看书就能掌握的，需要大量的案例，进行练习，在这个基础之上才能慢慢成为一名合格的心理咨询师。如果你是后一种原因，只是为了考证，并辅助现在的工作，那么咨询的技巧就显得并不是那么重要了，知识相对来讲，就要比咨询的技巧要重要一些。总之，咨询师干好了，可以助人，干不好，就可能毁人，祝你成功!加油!