心理咨询师涵姐是谁的女儿

芙蓉姐姐（1977-），陕西咸阳人，原名史恒侠（笔名林可），又名火冰可儿、清水芙蓉、水媚妖姬、黑桃皇后。陕西工学院机械系毕业，曾是考清华大学研究生大军中的一员，由于网络拍客将其照片上传到水木清华、北大未名和MOp网站上，成为了网络上人气火爆的红人，被称呼为芙蓉姐姐。20xx年7月8日，芙蓉姐姐以一身青花瓷造型重回清华拍写真，尽展瘦身正果。20xx年7月30日，芙蓉姐姐开演唱会，自称女儿国国宝。国庆节前“芙蓉姐姐”雕塑亮相上海，照片中芙蓉姐姐摆出标志性的S造型，身穿短衫、牛仔裤，且上围清凉“凸点”，雕塑名为“不是浮云”材质为玻璃钢。20xx年6月暴瘦一圈的她穿着水红色紧身裙惊艳亮相某活动。

1、任何事情在没有完全成功之前，一定要沉住气，坚持到最后一刻。一定要相信自己的实力，不要被别人的谣言所动摇，开始怀疑自己，给自己成功的大道上设障。永远要相信自己，支持自己，鼓励自己，要做自己的坚强后盾，即使失败了也不要后悔，因为自己曾奋力的拼搏过！

2、经常有人问芙蓉姐姐怎样调整心态，怎样减压，这其实并不是太困难的事情。只要淡泊名利，充实实力，不惧怕任何对手，迎难而上，自信发挥，尽力而为，藕想，就会所向披靡了。

3、我更是与众不同的舞者。我长发飘舞，纤手飞花，莲步酣畅，舞姿淋漓。任何观众都能感动于我的投入。我把整个生命都融入舞蹈，轻轻的翻飞，娇媚的花眼；疯狂的旋转，灼灼的灵魂。

4、用灵魂唱歌，用生命跳舞，用精神写作……我喜欢音乐。在音乐的浸润和抚慰下，我是天使，也是魔鬼。我宁静，我甜美；我飞扬，我疯狂。我是音乐的精灵，用灵魂深处的感动来诠释音乐，用我天使的笑靥和魔鬼的歌喉来震撼灵魂。

5、身体催毁了，我还有意志，即使摧毁的是我完整的身体，我也不会向命运低头！

6、我要以灵魂为歌，生命为舞，还有我执着奋进的精神为文字，撰写我丰盈光鲜而又充满磨难的一生。

7、我是一朵羞涩的芙蓉花，悄悄地绽开我的欢颜，静静地释放我的芳华，只期待我的赏花人能早日到来。

8、我可以为舞蹈疯狂，我也只想跳舞，身体在目光织成的锦缎中穿梭，双臂奋力地划着误解的流言，脚下狠踩着看客的虚伪。我要冲出去，别想把我淹死在嘲讽和诋毁的唾液中。我一定要让自己飞起来，即使粉身碎骨也在所不惜。

9、音乐摇撼着我勇猛的心，我搏击着翅膀，心中只有一个坚定的信念：飞吧，飞吧，让我展翅高飞！我本来就不应该属于这里，不要用世俗的眼光将我活埋。我是舞蹈的精灵，我是勇敢的化身。我要飞起来，用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

10、生活给予我太多的磨难和伤痛，但是只要我还活着，我依然会感谢上帝，感谢他能让我继续在通往成功的大道上昂首阔步！我饱尝生与死的洗礼，虽然我负伤累累，但是我依然能在阳光中骄傲地用我挺秀优美的身姿向世界发表宣言：我很自信，因为--我很优秀！

11、一个人在默默地忍受着破蛹而出的痛苦，刻骨铭心的痛苦；一个人又在暗暗积蓄着展翅高飞的力量，撼天动地的力量。反思自己，沉淀自己，充实自己，磨砺自己，只为了让你看到我腾飞的那一个瞬间，眼泪汗水和鲜血绽放出大朵大朵最超凡脱俗的芙蓉花。

12、感谢上天给了我第二次生命，虽然我一直都没有成功，但我永远不会放弃自己的希望和理想，我坚信命运对我无休止的考验是为了让我获取更大的成功。我一次次的失败已经搭起了一部云梯，这让我站的更高，看的更远，也离我的理想我的成功更进一步！

13、我风尘仆仆但坚定无比地走在这条路上，泪水和汗水在阳光下折射出绝美的彩虹。我的眼睛里闪动着希望的光芒，飘飘长发舞动着尘世间最美的景致。就这样，我大步向前，虽然我不知道前方到底有些什么，但我知道一定会成功的，因为我的勇敢，我的执著，我的永不放弃……我要用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

14、每当你进步一点，你就会自信一点。自信一定是建立在实力的基础上，希望你多多加油，磨砺自己，充实自己，激励自己，你一样也可以自信的对着阳光微笑。

15、不管别人怎么说，做好自己，并通过自己的精彩表现去影响甚至改变周围的不理解，这才是人生的最大乐趣。希望芙蓉姐姐的勇敢坚强自信的精神可以激励大家，鼓起大家奋勇向前进的力量。相信自己，每个人都是一座蕴藏深厚的大宝藏，不要吝啬自己的付出，努力了，生命之花才可以开得更美艳。人生最大的价值就是在尽可能完全的挖掘自己的潜质，实现自己的价值。你的人生价值是什么呢，相信看到这里，你的心中自会注入一种精神的博大感召力，那好，加油吧！

16、其实每个人的生命都极其短暂，与其黯然消神的碌碌一生，还不如美艳绚烂的绽放灵魂的精彩。释放自己，你也一样很出众！

17、在那些脆弱的等待救援的生命面前，所有的一切不值一提。

18、她本应很快乐，她完全可以依仗自己出众的外表活得很潇洒。但她一直在拒绝，她宁愿活在八年前那次高考的愧疚中，活在七年前那场车祸的困扰下，用坚定的信念和不屈的斗志将自己层层包裹。她作茧自缚，因为她要化蝶，那是她对自己的承诺，也是她给自己八年来顽强的拼搏和不息的追求的一个交待。

19、世俗给藕设置了太多的路障，藕不知道藕到底做错了什么。做错的话，藕可以改。如果藕脱了衣服，藕可以穿上。如果藕卖淫嫖娼，藕可以从良。如果藕贪赃枉法，藕愿意接受制裁。可是，藕做错了什么，藕很难过。藕只是很小心的追求自己的梦想，藕只想做好自己。

20、生命如此脆弱，流泪，感叹，每天都会面对不同的劫数，是悲观的等待，是漠然的面对，还是积极的活出精彩？生命只有一次，每个人都一样。

21、用心的燃烧每一寸光阴，不留下一丝遗憾，即使灵魂飞天，也能含笑九泉。曾经受过的伤害，在怒放的生命背后，苍白虚弱，什么也无法留下。如果一再纠结在别人强加的非议和摧残中，生命之花尚未凋零就已经残破，这样的人生，当然不是藕期待的人生。舆论算什么，在乎它是一天，不在乎它也是一天。好好爱自己，好好爱自己的亲朋好友，好好爱每一个人，善待每一个灵魂，这才是生命的真谛。

22、每个醒来的清晨，藕都会感激上苍，感激藕的生命之花依旧绚烂，尽管每一片花瓣都柔弱娇嫩，但每一种色彩都绚丽夺目，每一缕香味都心旷神怡，这样的人生才是藕想要的，肯定也是大家想要的。藕现在要做的就是加油充电，精彩人生，滋润生活，珍惜生命，不求流芳百世，但求无愧藕心。加油！

23、现在人们的心理压力太大，说实话，每周三一次的芙蓉姐姐健康心理热线，藕接听的比较郁闷，深感压力深重。从没有想到人类会被如此之多的负累所困压，而藕一个单纯的小女孩子，又能帮多少忙呢，这心理咨询大师的担子实在太重了。但藕还是想尽力舒缓大家的压力，尽可能用温柔甜美的天籁之音舞动大家僵硬锁穿的灵魂。其实很多时候，藕只是静静倾听各种烦恼和困惑，不必打断，因为又有针对性的解压策略和解决方案纷至沓来。不用告诉大家怎么做，倾诉就是最好的良药，藕要做的，就是细品心灵鸡汤的美味。感谢大家对藕的信任，藕默默充实磨砺自己的思想和阅历，希冀给大家更放松的心灵舞会。

24、要学会做自己的心理医生，不断为自己释放压力，为自己加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不一定能帮得了我们，脚下的路还需要自己去走。

25、藕其实不在乎藕的脸蛋身材，那只是一个盒子，再惊艳又有何用，所有的盒子总有一天都会枯萎老去，留在尘世间寂寞的回忆花样年华。但是盒子里的灵魂才是永恒，优雅的高贵的纯洁的灵魂在别人的记忆中轻舞，那种杀伤力无与伦比的气质和风韵才是任何盒子渴望拥有的。

26、藕想，火锅就像人生，扎实的知识底蕴造就火锅的丰富底料，可爱香料调剂情调，注重时机注重火候，不断增加新的内涵，才能煮沸麻辣鲜香的精彩人生。

27、不靠潜（和谐）规（和谐）则（和谐），不进艳（和谐）照（和谐）门（和谐），芙蓉姐姐红的光明正大，红的健康阳光，红的积极上进，她超强的自信心和生命力让她脱颖而出，成为新一代的精神偶像，激励广大为理想而奋斗的人们，不畏人言，不懈努力，终会成功。

28、当藕在舞台上口才犀利，舞技震撼时；当藕在媒体前，不卑不亢，王者风范时；当藕在观众面前幽默可爱，自信亲和时；你又有什么资格嘲笑藕比你更强？

29、我是柔媚风情的水滋养出来的妖魅，有着水流般的曲线，水浪般的激情，水态的沉静和温柔，水质的纯净和甘美，我像水一样快乐歌唱，像水一样疯狂舞蹈，像水一样不受羁绊，像水一样超凡脱俗，像水一样自由自在。

30、我的美是无法替代和超越的。虽然多才多艺的我无论在舞蹈、音乐、写作、主持、影视表演上都有不同于常人的资质，但这些其实并不是胜出的必然条件，我之所以前无古人、后无来者，是因为我做了几千年来，任何人都不敢做的事：在舌尖上优雅的跳舞，就是可以在舆论的口舌中活得更好。我要用自己汹涌的才华和怒放的成功告诉女人，什么叫做挺起胸脯开心做女人。所以，芙蓉姐姐成为精神领袖和文化符号，不仅仅是人性的革命，更是女性解放的里程碑。

大家好，我是冰清玉洁，妖媚性感的芙蓉姐姐。

芙蓉姐姐若出生在唐朝，连杨贵妃都要被藕挤兑的下岗了。藕长发乌黑闪亮，皮肤白嫩多汁。藕明眸善睐，巧笑倩兮。藕性感丰腴，端庄风情。藕能歌善舞，演技超群。藕善解人意，母仪天下。藕的唐装造型岂止是让六宫粉黛无颜色，还让全天下的男人都蠢蠢不安。藕不想做红颜祸水，但藕倾国倾城的美貌让藕无奈的骄傲。

没有爱情，我同样会好好地活着———我一如既往地真诚对待我身边的每一位朋友，一如既往地提醒自己：可儿要加油啊，让我们飞起来！

藕也不知道为什么那么多比藕丑比藕胖比藕没有涵养的人，一提起藕就会气势汹汹的骂娘，藕有些可怜他们，无语，一脸微笑，华丽丽的飘过。

双腿发达、两臂简单、头脑复杂、脑袋幼稚哈哈哈，总之，身体发育不平衡，唉，极度不平衡啊。高中以前藕一直奇瘦无比，似乎一阵风就能刮倒，加上长的比较清秀，藕的老师和同学一直叫藕“林黛玉”。后来，升高中后，发育了一下，似乎变漂亮了，大家于是就喊藕“美黛玉”。

同学评价我的原话)让我无论走到哪里都会被众人的目光“无情地”揪出来。我总是很焦点。我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。

文字是可以复制，照片是可以作假的，不过芙蓉的风格，我想没人，也更不是我等可以仿造得来的。姐姐来无影去无踪，轻轻吹皱一池春水，又不知道漂向何方去也。

我不知道什么是时尚，但我一直在引领时尚。我的S身形是天生的，天生丽质难自弃。

我都快要被这些狂蜂浪蝶们逼死了。我不能再这样下去，我要逃跑！

我很不快乐，我的不快乐源于我的出众，我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质。

我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。

我气质独特，还没发现有哪件衣服可以衬托自己的气质。

我天生就是一个很焦点的女孩，长了一张妖媚十足的脸和一副性感万分的身材，穿着大胆张扬，个性叛逆嚣张，在各种场合都出尽风头，自然被我“勾引”来的男人数不胜数。但我好委屈，我过于新时代的外表，总是给人带来很时尚很前卫的错觉，可又有谁能料到，我骨子里流淌着传统女性近乎所有的美德。

我也曾有过傲人的辉煌，但这些似乎只与我的外表有关，我不甘心命运对我无情的嘲弄，一直渴望用自己的内秀来展现自己的内在美。

我原来就有名。我大学的时候比较风云，但大家都不知道我会跳舞，大学时，是通过自己的长相、身材和气质。我刚进校的那天，就轰动了全校，大家全知道我了。我长得特别白，眼中有一种绝望和无奈，觉得这辈子都完了。无论我去哪个饭堂，人家都会跑过去，我在哪个教室上自习，人家也都会跑过去。

一、最喜欢的颜色：

蓝色：沉静深邃，像我的眼神一样的忧郁

黑色：神秘高雅，像我的头发一样的妖娆

灰色：凄凉冰冷，像我的泪水一样的惊赞

褐色：深沉幽怨，像我的伤疤一样的沧桑

红色：富贵艳丽，像我的舞蹈一样的炫目

橙色：活波动感，像我的裙摆一样的招摇

黄色：快乐高贵，像我的心情一样的绚烂

芙蓉色（粉桃红）：娇嫩柔弱，像我的羞涩一样的迷醉

白色：纯真圣洁，像我的情感一样无暇

二、用灵魂唱歌，用生命跳舞，用精神写作……我喜欢音乐。在音乐的浸润和抚慰下，我是天使，也是魔鬼。我宁静，我甜美；我飞扬，我疯狂。我是音乐的精灵，用灵魂深处的感动来诠释音乐，用我天使的笑靥和魔鬼的歌喉来震撼灵魂。

三、我更是与众不同的舞者。我长发飘舞，纤手飞花，莲步酣畅，舞姿淋漓。任何观众都能感动于我的投入。我把整个生命都融入舞蹈，轻轻的翻飞，娇媚的花眼；疯狂的旋转，灼灼的灵魂。

四、我要以灵魂为歌，生命为舞，还有我执着奋进的精神为文字，撰写我丰盈、光鲜而又充满磨难的一生。

五、我是一朵羞涩的芙蓉花，悄悄地绽开我的欢颜，静静地释放我的芳华，只期待我的赏花人能早日到来。

六、我可以为舞蹈疯狂，我也只想跳舞，身体在目光织成的锦缎中穿梭，双臂奋力地划着误解的流言，脚下狠踩着看客的虚伪。我要冲出去，别想把我淹死在嘲讽和诋毁的唾液中。我一定要让自己飞起来，即使粉身碎骨也在所不惜。

七、音乐摇撼着我勇猛的心，我搏击着翅膀，心中只有一个坚定的信念：飞吧，飞吧，让我展翅高飞！我本来就不应该属于这里，不要用世俗的眼光将我活埋。我是舞蹈的精灵，我是勇敢的化身。我要飞起来，用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

八、生活给予我太多的磨难和伤痛，但是只要我还活着，我依然会感谢上帝，感谢他能让我继续在通往成功的大道上昂首阔步！我饱尝生与死的洗礼，虽然我负伤累累，但是我依然能在阳光中骄傲地用我挺秀优美的身姿向世界发表宣言：我很自信，因为——我很优秀！

九、一个人在默默地忍受着破蛹而出的痛苦，刻骨铭心的痛苦；一个人又在暗暗积蓄着展翅高飞的力量，撼天动地的力量。反思自己，沉淀自己，充实自己，磨砺自己，只为了让你看到我腾飞的那一个瞬间，眼泪、汗水和鲜血绽放出大朵大朵最超凡脱俗的芙蓉花。

十、感谢上天给了我第二次生命，虽然我一直都没有成功，但我永远不会放弃自己的希望和理想，我坚信命运对我无休止的考验是为了让我获取更大的成功。我一次次的失败已经搭起了一部云梯，这让我站的更高，看的更远，也离我的理想我的成功更进一步！

十一、我风尘仆仆但坚定无比地走在这条路上，泪水和汗水在阳光下折射出绝美的彩虹。我的眼睛里闪动着希望的光芒，飘飘长发舞动着尘世间最美的景致。就这样，我大步向前，虽然我不知道前方到底有些什么，但我知道一定会成功的，因为我的勇敢，我的执着，我的永不放弃……我要用实际行动告诉大家：只要用心去征服蓝天，任何人都可以飞翔！

十二、任何事情在没有完全成功之前，一定要沉住气，坚持到最后一刻。一定要相信自己的实力，不要被别人的谣言所动摇，开始怀疑自己，给自己成功的大道上设障。永远要相信自己，支持自己，鼓励自己，要做自己的坚强后盾，即使失败了也不要后悔，因为自己曾奋力的拼搏过！！！

十三、每当你进步一点，你就会自信一点。自信一定是建立在实力的基础上，希望你多多加油，磨砺自己，充实自己，激励自己，你一样也可以自信的对着阳光微笑：）

十四、不管别人怎么说，做好自己，并通过自己的精彩表现去影响甚至改变周围的不理解，这才是人生的最大乐趣。希望芙蓉姐姐的勇敢坚强自信的精神可以激励大家，鼓起大家奋勇向前进的力量。 相信自己，每个人都是一座蕴藏深厚的大宝藏，不要吝啬自己的付出，努力了，生命之花才可以开得更美艳。人生最大的价值就是在尽可能完全的挖掘自己的潜质，实现自己的价值。你的人生价值是什么呢，相信看到这里，你的心中自会注入一种精神的博大感召力，那好，加油吧！

十五、其实每个人的生命都极其短暂，与其黯然消神的碌碌一生，还不如美艳绚烂的绽放灵魂的精彩。释放自己，你也一样很出众！

十六、在那些脆弱的等待救援的生命面前，所有的一切不值一提。

十七、她本应很快乐，她完全可以依仗自己出众的外表活得很潇洒。但她一直在拒绝，她宁愿活在八年前那次高考的愧疚中，活在七年前那场车祸的困扰下，用坚定的信念和不屈的斗志将自己层层包裹。她作茧自缚，因为她要化蝶，那是她对自己的承诺，也是她给自己八年来顽强的拼搏和不息的追求的一个交待。

十八、身体催毁了，我还有意志，即使摧毁的是我完整的身体，我也不会向命运低头！

十九、世俗给藕设置了太多的路障，藕不知道藕到底做错了什么。做错的话，藕可以改。如果藕脱了衣服，藕可以穿上。如果藕卖淫嫖娼，藕可以从良。如果藕贪赃枉法，藕愿意接受制裁。可是，藕做错了什么，藕很难过。藕只是很小心的追求自己的梦想，藕只想做好自己。

二十、生命如此脆弱，流泪，感叹，每天都会面对不同的劫数，是悲观的等待，是漠然的面对，还是积极的活出精彩？生命只有一次，每个人都一样。

二十一、用心的燃烧每一寸光阴，不留下一丝遗憾，即使灵魂飞天，也能含笑九泉。曾经受过的伤害，在怒放的生命背后，苍白虚弱，什么也无法留下。如果一再纠结在别人强加的非议和摧残中，生命之花尚未凋零就已经残破，这样的人生，当然不是藕期待的人生。舆论算什么，在乎它是一天，不在乎它也是一天。好好爱自己，好好爱自己的亲朋好友，好好爱每一个人，善待每一个灵魂，这才是生命的真谛。

二十二、每个醒来的清晨，藕都会感激上苍，感激藕的生命之花依旧绚烂，尽管每一片花瓣都柔弱娇嫩，但每一种色彩都绚丽夺目，每一缕香味都心旷神怡，这样的人生才是藕想要的，肯定也是大家想要的。藕现在要做的就是加油充电，精彩人生，滋润生活，珍惜生命，不求流芳百世，但求无愧藕心。加油！

二十三、现在人们的心理压力太大，说实话，每周三一次的芙蓉姐姐健康心理热线，藕接听的比较郁闷，深感压力深重。从没有想到人类会被如此之多的负累所困压，而藕一个单纯的小女孩子，又能帮多少忙呢，这心理咨询大师的担子实在太重了。但藕还是想尽力舒缓大家的压力，尽可能用温柔甜美的天籁之音舞动大家僵硬锁穿的灵魂。其实很多时候，藕只是静静倾听各种烦恼和困惑，不必打断，因为又有针对性的解压策略和解决方案纷至沓来。不用告诉大家怎么做，倾诉就是最好的良药，藕要做的，就是细品心灵鸡汤的美味。感谢大家对藕的信任，藕默默充实磨砺自己的思想和阅历，希冀给大家更放松的心灵舞会。

二十四、要学会做自己的心理医生，不断为自己释放压力，为自己加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不一定能帮得了我们，脚下的路还需要自己去走。

二十五、经常有人问芙蓉姐姐怎样调整心态，怎样减压，这其实并不是太困难的事情。只要淡泊名利，充实实力，不惧怕任何对手，迎难而上，自信发挥，尽力而为，藕想，就会所向披靡了。

二十六、藕其实不在乎藕的脸蛋身材，那只是一个盒子，再惊艳又有何用，所有的盒子总有一天都会枯萎老去，留在尘世间寂寞的回忆花样年华。但是盒子里的灵魂才是永恒，优雅的高贵的纯洁的灵魂在别人的记忆中轻舞，那种杀伤力无与伦比的气质和风韵才是任何盒子渴望拥有的。

二十七、藕想，火锅就像人生，扎实的知识底蕴造就火锅的丰富底料，可爱香料调剂情调，注重时机注重火候，不断增加新的内涵，才能煮沸麻辣鲜香的精彩人生。

二十八、不靠潜（和谐）规（和谐）则（和谐），不进艳（和谐）照（和谐）门（和谐），芙蓉姐姐红的光明正大，红的健康阳光，红的积极上进，她超强的自信心和生命力让她脱颖而出，成为新一代的精神偶像，激励广大为理想而奋斗的人们，不畏人言，不懈努力，终会成功。

二十九、当藕在舞台上口才犀利，舞技震撼时；当藕在媒体前，不卑不亢，王者风范时；当藕在观众面前幽默可爱，自信亲和时；你又有什么资格嘲笑藕比你更强？！

三十、我是柔媚风情的水滋养出来的妖魅，有着水流般的曲线，水浪般的激情，水态的沉静和温柔，水质的纯净和甘美，我像水一样快乐歌唱，像水一样疯狂舞蹈，像水一样不受羁绊，像水一样超凡脱俗，像水一样自由自在。

1、看到新娘如出水芙蓉般艳丽，新郎感到十分幸福。

2、这首诗写得清新可爱，语句有如出水芙蓉一般，令人有超凡脱俗之感。

3、当她从泳池走上受奖台，有如出水芙蓉般娇柔艳丽，让许多人惊叹不已，全场蹦掌欢呼声不绝于耳。

4、她那身浓妆的打扮，犹如出水芙蓉，显得十分娇柔艳丽。

5、让肌肤吸取橄榄精髓，使肌肤如出水芙蓉般绽放清新淡雅的柔润光彩，深层清洁毛孔，补充营养给肌肤，令肌肤拥有水嫩、紧致的质感。

6、精选天然珍珠精华、叶绿素逆时无痕修复因子、100%纯芦荟油等多种活性美肤成份，采用国际先进的的纳米超微细粉末技术和生物酶解技术，完美遮盖面部瑕疵及细纹，调整不均匀肤色，平滑肌肤，缔造肌肤透明感的同时，抵抗污染，提亮肤色，令肌肤晶莹剔透宛如出水芙蓉。

7、高效的洁肤及爽肤成分，深入肌肤底层，深层清理堵塞毛孔的老化角质及其他污垢，并给肌肤提供充足水份和养分，活化细胞，唤醒衰老沉睡的肌肤，加速细胞新陈代谢，抚平细纹，令肌肤如出水芙蓉般细腻，柔嫩。

8、他的抒写性灵的诗歌主张、诗中表现的“出水芙蓉”一般自然清新的审美情趣、虚实结合的写作风格对后世都产生了深远的影响。

9、这篇文章写得好似出水芙蓉般清新可爱，越读越能领会个中妙趣。

10、夏日，出水芙蓉，睡莲优雅秋天，菊花披金，丹桂飘香冬来，腊梅凌寒，山茶吐红，玉兰莹洁，它们都各具风采，惹人喜爱。特别为人称道的是春花区。

11、影片“bathingbeauty”译为“出水芙蓉”天然贴切，是迎合中国人的审美心理的。

12、沐浴乳广告模特儿出浴纺画面，有如出水芙蓉般艳丽，看得大家目不转睛。

13、周敦颐的《爱莲说》不仅说明了他对出水芙蓉情有独钟，也反映出他胸怀磊落有如光风霁月。

14、夏日清晨的出水芙蓉显得格外柔媚秀丽，看起来真是赏心悦目。

知乎上有一个高赞回答说： “婚姻中最大的败笔，就是结婚前爱得死去活来，结婚后却忘记了爱对方。”

在《导演请指教》中，吴镇宇导演拍摄的短片《阿英》，讲述了一个患阿尔兹海默症的女人，为了找寻记忆，多次离家出走，而她的丈夫因为担心她的安全，每次都会跟着她，细心照料，但总有忍不住爆发的时刻。

后来两人来到曾经相爱的地方，女人看到似曾相识的场景，终于想起了自己爱的那个人，而她的丈夫，也回忆起了曾经的自己是多么的爱她。

恋爱就像是100米短跑比赛，基本全程都是高潮；而婚姻则截然相反，它更像是一场无止境的马拉松，很容易跑着跑着，迷失了方向，忘掉了自己曾经深深爱过的人。

关于婚姻，年近不惑之年、坐拥600万粉丝的涵涵姐，给我们讲述了她的婚恋故事。从一个童年吃百家饭，少年时被欺负，身材走形到嫁给了比自己小五岁的男人，生病时，得到丈夫悉心照料。

这所有的都被她装进了《涵姐：无畏真实》这本书中，借此来鼓励那些感慨生活不幸、命运不公的人，希望他们能够眼中带光，对爱情、对婚姻充满希望。

正如她在书中所说的： “不会撒娇、不会弯腰的女人，遇上真正的良人，也会好命。”

张小娴曾说过： “爱情何尝不是贪婪与恐惧的平衡？愈想占有，愈容易失去。爱是尽量占有和尽量避免失去之间的平衡。”

的确，结婚过后，不平衡的夫妻关系，往往很容易走下坡路。

就像很多短视频里演得那样，一个女孩用尽全力去爱一个男生，有点像张爱玲对胡兰成的爱，卑微到了骨子里的那种。

女孩无条件地接受了男生的要求， 穿着自己不喜欢的衣服，做着自己不爱的事情，最后还换不到对方的一句认可和赞美。

时间久了，爱淡了，人心也就变了。

所以说，最佳的态度，是做婚姻的合伙人，而不是占有者，认为自己得到了，对方什么都需要听自己的。

涵涵姐和她的先生是姐弟恋，年龄相差将近5岁，两人还有过瞒着父母的，偷偷领证“私奔”的经历。到如今，将近20年的蹉跎岁月，他们互为对方的后盾，为了共同的婚姻幸福，牺牲过个人的小目标，做出了自己的选择

正如涵涵姐在书中所言： “在亲密关系里，很多人不敢做出选择，也是因为缺少回应的能力和勇气。”

随着思想的解放，婚姻自由，让更多的年轻男女自主选择的机会，减少了捆绑式、利益式的婚姻。

毕竟， 一辈子的时间很长，一定要找个和自己相爱的人，共度余生。

涵涵姐和她的先生，就是这样的一对妙人，面对父母的反对，他们选择了私奔；面对病痛带给涵涵姐的行动不便，他们选择了共同承担；面对异地恋，两人选择了双向奔赴。

其实，在涵涵姐10岁的时候，两人就曾有过交集，他总会称她一声姐。本以为他们两人会像《向左走，向右走》书中的男女主，遗失对方的联系方式，从此一个人向左走，一个人向右走。

但命运却把他们重新串联了起来。再遇时“剑拔弩张”，当时墨尔本下着大雪，涵涵姐在雪中站了差不多1个多小时，好不容易拦到了一辆车，没想到，他也同时招手了。

经过协商，他们选择同程这一趟车。谈及费用，涵涵姐不屑地说： “我自己可以支付车费，你要上哪儿，我可以带上你。”

霸气的她，其实内心很忐忑，上车后，立即和对方划清界限。后来为了缓解尴尬，两人开始有一搭没一搭地聊，没想到是他乡遇故人，久别重逢，话匣子一下子就打开了。

后来，两人就走到了一起，因为两人的职业发展方向的不同，相见的次数很少，而且每次都是匆匆相聚。

不过，最终的两人，选择了双向奔赴。但就在相处过程中，也就是在涵涵姐30岁那年，一场意外的伤病，让她的生活自理能力明显下降。

最严重的是，这个病情容易复发， 在她32岁时，她整整卧床21天，也是她人生中第一次用尿不湿，本以为这种场景应该会到72岁或82岁上演。 但她的老公，没有喊苦喊累，而是寸步不移的照顾她，有时还会想办法逗她开心。

从最开始的针锋相对，到后来的相濡以沫，一路走来，风风雨雨，他俩相互依靠，互相扶持度过了，大抵这样就是最好的爱情。

就像杨绛先生和钱钟书的爱情，一见钟情，郎才女貌的两人走到了一起，他们的爱情故事告诉我们： 假如爱有天意，那就是在最美的时间，遇见最爱的人。

正如《诗经》中所说的：执子之手，与子偕老。相濡以沫的爱情，往往最能打动凡人心。

当你结婚后，或许才知道婚姻，并没有你想象中的那么美好，除去诗情画意的浪漫，更多的是材米油盐酱醋茶的烟火气，还有那争论不止的吵闹声，你可能会有100次想放弃这段婚姻，但请你一定要找到第101个继续过下去的理由。

因为两人相识不容易，再从相识走上相爱，中间淘汰了太多太多，最后能够成为夫妻，差不多已经用完了所有的勇气，既然当初自己选择了对方成为自己余生的伴侣，一定要珍惜这来之不易的缘分。

曾经看过一个统计：中国大奖彩票每周三期，一等奖的概率是一千七百万分之一。如果一个人从18岁开始，活到100岁，82年买上13000余次，每次都买同样的号码，那么一生中一等奖的概念是。

而 人的一生会遇见2920万人，两个人相爱的概率，只有，这比中彩票的命中率还低 。

为了尽量避免不出现说出第101次理由的机会，涵涵姐也提到了这三个方面。

①避免冒犯式提问

冒犯式的提问，往往容易触及底线，一个问得不好，很容易闹掰。问问题前，站在对方的角度考虑考虑，如果对方这么问自己，自己心里会觉得好受吗？

没有人喜欢被冒犯，每个人也有自己的底线 ，生活中有很多可以闲聊和探讨的话题，比如过去、家庭、育儿、未来等，没有必要在原则边缘“游荡”。

②找到情绪转换器

情绪的转化器在谁手上，谁就有可能主导家庭的发展。每个人都有七情六欲，你可以给对方抱怨，哭诉自己的不堪、不容易，但需要知道，凡事都得有个度。

比方说，你感觉每天在家带孩子，很累，老公下班回来后，你跟他抱怨了几句，然后他安慰了你，这样连续一周，你老公肯定就吃不消了，毕竟他在职场上也会受到一些负面情绪，过多的负面情绪长期堆积，很容易就爆发的。

所以需要找到自己情绪的转化器，做自己情绪的主人，不要过于依赖对方。

③爱情里的心照不宣

爱情中，最容易存在的就是猜忌，你在猜对方的想法，他在猜你心中的考虑，这样猜来猜去，怀疑的种子很容易就会被种下，尤其是辅助以相关的照片、视频等。

但你要知道，现在的照片、视频等都是可以后期合成的，而且对于伴侣的基本信任，我们还是要有的，每个人都有一些不可告人的秘密，既然如此， 就没有把情况弄得太明朗，有时候模模糊糊的感觉，反而会更好。

李碧华说： “婚姻是很简单的一回事。婚姻是蚌和珍珠。一粒砂无意中走进蚌的身体，蚌不断付出它的心血减少痛苦。终于，便产生了一颗完美的珍珠了。”

婚姻是需要经营的，就像人生一样，如果没有自己的加以修饰，怎么会有更好的自己呢。

涵涵姐在书的开头提到的9问9答中的，最让我感受印象深刻的是：

心理学常说：不幸的人用一生治愈童年，幸运的人用童年治愈一生。

我想，涵涵姐就是那个幸运的人，虽然有生活的不幸、身体的痛楚、坎坷的情路，但她都在好好爱自己，好好生活，认真地疗愈人生。

你只有成为更好的自己，才能成为最佳的伴侣、优秀的父母以及长辈们的依靠。

涵涵姐将自己的前半生都写进了《涵解：无畏真实》这本书中，仅以此书，送给那些个在迷茫中找寻方向、在痛苦中坚持进步的人，希望他们能够拥有甜美的恋爱，以及融洽的婚姻生活。