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陳奕婷3144
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qianmian1015

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你好,孩子没考好心情不好,该怎么安慰他,把我的体会做法和你分享一下。

考试

首先分清楚孩子“没考好”是一贯的状态,还是说偶尔没考好。

我想让家长首先先分清楚,孩子没考好,是一贯成绩不理想,这次特殊反映的情绪状态,还是说这次因为没考好心情不好。

如果说孩子一直学习成绩都不太理想,然后这次心情特别不好,那说明他对自己的学习状态有了自我的反思和觉察,他对自我有了新的认识,对自己感觉愧疚的想法。

如果说孩子只是这次成绩没考好,只是偶尔这一次由于某种原因导致成绩,出现偶然的失误或下滑,这种时候心情不好是我们可能常见的现象。

接下来家长需要根据孩子的情形以及孩子的性格来决定你如何安慰他。

所谓的根据孩子的情形,是指的你分清楚孩子没考好,心情不好的原因是什么。

有些孩子是觉得自己对不起爸爸妈妈;

有些孩子是觉得自己在班里由于考不好,学习成绩不好,没有地位,被同学老师瞧不起,被好朋友瞧不起;

还有一种情况就是有些孩子因为谈恋爱,觉得在对方面前丢面子,这个时候会使得他心情极为的糟糕。

面对考试

所谓的根据孩子的性格,指的就是您的孩子,平日里他是喜欢你,怎样对待他。

比如说他喜欢你在考试之后,等他心情不好的时候,希望你安慰他,鼓励他,帮他分析失败的原因,一起帮他从低落的情绪中走出来。

可是还有的孩子,他希望父母在他没考好心情不好的时候,只要静静的待在旁边陪伴他,什么都不说,只要静静的坐在他的旁边,这就是他最大的希望和最大的安慰。

最后我想跟你分享的是孩子没考好的,一般规律的安慰方法。

1陪伴孩子,接纳事件的发生,接纳情绪。

2面对现实,分析原因

3从中可以看到些自我的什么

4接下来,可以做些什么

5怎么做

6需要爸爸妈妈做什么

7从什么时候开始

希望以上的小小分享,能给到您一点点帮忙。

心理咨询师郭春笋

151 评论(15)

weddinglily

考试本无常,世界上的一切事情都是无常的。平平淡淡的看待一切成绩,谁都想考好,但总有考不好。

235 评论(8)

改变心态1234

1、让孩子先总结自己没考好的原因,家长再了解下试卷,是试卷的难度大,还是学过的知识孩子不会做,或者是考试时粗心导致的,家长再来应对。2、孩子对没考好的反应怎样,如果考试没考好,孩子的情绪已经很低落了,家长这时不要再责骂孩子了,家长的责骂会让孩子更沮丧,适当的鼓励孩子,培养孩子的学习兴趣。3、让孩子把错题抄写在错题本上,哪方面比较薄弱,家长可以帮助孩子巩固哪方面的知识,把基础打好。4、孩子没有考好,家长也要反思下,家长了解孩子的学习内容吗?在孩子平时的学习中,家长有没有给予帮助和鼓励,有没有帮助孩子养成良好的学习习惯。5、不要在孩子面前拿他跟别人比较。很多家长都喜欢说:你看谁谁又考了100分,你看你才考得那么差,向别人学习一下啊!这样的话,孩子听了会好受吗?家长以为这样可以激发孩子学习的上进心,却不知反而会打击孩子的自信心,伤了孩子的自尊。6、及时沟通,和孩子做“朋友”,家长与孩子的交流越来越少,误解就会越来越多。孩子接触实物又不解的只能以自己的知识去理解和处理。我们不是帮他做,而是让他理解怎么做后自己去做,有事情可以自己思考,但我们可以做他不解的老师,这样对孩子的成长有帮助,也有利于我们教育孩子和管理孩子,时时刻刻知道孩子的动向。

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