李旭心理咨询师

当厌学“锁住”了全家，钥匙在谁的手上？孩子出现了厌学的情况，家长通常的反应： 第一是吃惊； 第二反应是愤怒； 接下来，要么打要么骂，结果发现统统不管用。孩子的抗拒心理反倒更加强烈。 家长最通常对厌学的认知，就是认为孩子怕吃苦，不努力，不愿意付出，喜欢偷懒。 于是越想越生气。在孩子面前拼命发飙。越发飙，孩子越退缩、越发飙，孩子越对抗。 有些家长意识到厌学可能和管教过严有关，就开始强压怒火、和颜悦色。 结果一腔热情很快被孩子冷漠的表情所浇灭。父母于是又故态复萌，甚至发展到夫妻双打开始。这样的家庭僵局，会持续很长时间，发展到最后，孩子的成绩越来越差，最后就开始漫长的休学生涯，甚至沉浸在网络世界中不能自拔。 所以说，一旦孩子厌学，就像一把锁，把家庭的快乐、活力、希望都牢牢锁死在那里，谁都动弹不得。孩子的发展，家庭的发展陷入停滞的状态。可以说，中国有很多的家庭被这样锁死在那里，动弹不得，很多年…… 听了前面的分析，大家心理应该很清楚了，对付厌学的钥匙，一定是在父母手上，而不在孩子手上。 这个结论可能颠覆了很多家长的认知。 从上面的分析可以看到，家长对孩子厌学的反应方式是改变的关键。 简单来说就是：对孩子， 原来拒绝的，现在接纳； 原来打骂的，现在停止； 原来忽略的，现在关注。 让家长从防御性的心理行为反应改变到建设性的心理和行为反应上。让我们来看看打破僵局，打开改变之锁的五把钥匙 第一把钥匙：父母要开始自我觉察和反省 孩子学习出现问题，其实是正常学业发展过程中遇到的正常困难。但是，对于很多家长来说，意味着是一个心理创伤性事件。家长体验到很强的挫败感，甚至比自己的孩子感受还糟。家长的自恋被打破：我的孩子怎么可能这么差？我所有的办法都用了，怎么还不管用。我无法接受这样的事实。这些都属于防御性反应。 建设性的反应应该是，家长能够共情到孩子感到的困难和无力感。 “孩子一定是遇到了以往没有的困难”、“孩子这么做，一定有他的原因”、“他自己一定也很难受” 两种心理反应的区别，就是家长是“只感到自己受伤害”还是“能感受到孩子受伤害”？ 有一位非常典型的虎妈，自己也是名校毕业，全职在家，养育聪明的女儿。从小学到初中一直围着孩子转。孩子从小的功课都是妈妈教，孩子很依赖妈妈，结果到了初中阶段以后，学业更加难，妈妈也真了不起，还能再能继续教他。但是出现了一个情况，妈妈如果讲三遍孩子还是听不会，妈妈就会暴跳如雷。孩子在学校里其实很优秀，学校也是非常好的一流的学校。但是你看妈妈对她这种反应，孩子的感受会是什么？她一定会觉得妈妈始终在否定她，觉得自己没有妈妈这样聪明。时间久了，孩子内心对自己就会倾向于否定的评价。 追究妈妈这种思维的根源的话，你可以看到妈妈的父母，对妈妈也是要求非常严，妈妈的内在的自尊心其实是不高的，所以她内心是无法接受女儿讲三遍，居然还听不懂这件事情。 这是一个极端的认知的思维方式。 这样就严重影响了她作为一个母亲的功能的有效的发挥。 除了让孩子作对题目，母亲更重要的职责是引导孩子形成积极健康的自我认知。 她需要做的，就是觉察到自己的过去对自己情绪的影响，对孩子内心的影响，尽快调整自己的行为。 第二把钥匙：父母要相互配合。实践中发现，如果夫妻两个能够在帮助孩子改变上达成一致意见，而且相互支持，搞定孩子的概率非常高。 相反，就会拖好长时间。 我曾经在一家餐厅看到这样一幕：一个韩国爸爸，带了三个孩子在游戏区玩，过了一会，爸爸说时间到了，走吧。三个孩子还在玩。 结果这个爸爸怎么样？ 直接走过去，看到孩子还在玩，左手抄一个右手抄一个，然后抱着两个往门口走去了。 第三个大孩子赶紧穿好鞋，拿着两个弟弟妹妹的鞋子跑出来，所以你看它非常简单，这就是一个非常有效的控制。 他不跟你讨论什么，这是一个规则，这种控制妈妈就很难做到。妈妈一般都会苦口婆心地劝说，但收效甚微。 所以家庭教育中，爸爸一定要参与进来，尤其在基本规则的维护方面，否则，妈妈就会非常抓狂。 有一次，我让一对父母一起去和玩游戏的孩子谈判，讨论上学目标的事情。 我要求他们一起进入孩子的房间，并且再三强调当孩子反应比较激烈的时候，爸爸要坚定地站在房间里，同时还要保护妈妈。 结果，一进去，孩子就大呼小叫，要赶他们出房间，父亲转身就出来了，把妈妈一个人扔在房间里。好在妈妈还比较坚决，站着不走，和孩子谈判了好久。 我事后问这个爸爸，问他为什么要跑出来，他说，不要逼孩子太紧，相信孩子能改变。 这就是一个典型的退缩型的父亲。 他怕在孩子面前坚持家庭的规则，还要找理由来搪塞我。 后来了解了这位爸爸的成长史，你可以理解原来他和父亲的关系就是畏惧又非常疏远的，他从来没有体验父子对抗和谈判的场景。 这样夫妻不能配合，就不能搞定。 所以这个家庭里面，由于父亲的功能较弱，夫妻之间的配合就出了问题。 父亲和孩子相处好的家庭，很少发生厌学的情况。 而孩子一旦出现问题，父亲积极参与帮助改变的，孩子也很快会发生改变。 有个孩子初一父母离异，初三时出现了成绩快速下降的情况，妈妈社会功能比较弱，着急而没有办法，天天抱怨孩子差劲，关系越来越紧张。爸爸得知后，就推掉很多工作，每周回来两次陪孩子做功课，找了好几轮补习老师，还帮孩子找到很好的网络课程，激发孩子的学习兴趣，还常常和孩子谈心、谈解决困难的方法，倾听孩子抱怨。 结果孩子半年内就走出困境。 在这里，父亲解决问题的能力发挥得淋漓尽致。 话又说回来，如果夫妻关系实在很差，一时半会又离不了婚，爸爸怎么都不肯配合的话，我就会建议妈妈把这种不合格的爸爸踢到一边，自己全部接手，一点点解决问题。 因为如果夫妻不一致，孩子常常会利用这点，把问题解决的时间弄得很长、很慢。 第三，家长主动改变自己这是一个离婚不久的单亲家庭，妈妈一人带两个孩子。哥哥二年级，情绪不稳定，常常和同学发生冲突，害怕英语学习，还经常欺负小两岁的弟弟，在家，经常对抗妈妈的指令，妈妈来见我时，已经是筋疲力尽、焦头烂额了。 妈妈来见我的原因是觉得孩子情绪控制有问题，是不是可以直接调整孩子。 我和妈妈坐着谈话，哥哥一个人在旁边玩沙盘。我知道，我们每一句话，孩子都听在耳朵里。 妈妈讲了很多孩子不听话的场景，对于每一个场景，我都回应说：“听起来他很不容易，心理有很大的委屈”。 咨询结束时，妈妈和孩子都平静了很多。 后来，妈妈反应说，那天回去的路上，在车里，孩子趴在妈妈身上嚎啕大哭，哭了很长时间，问他也不说原因。 我心理很清楚，那是因为孩子内心的苦处被别人看到了。 妈妈那次得到很大的启发，开始做了一系列的调整，每次想发火时能够忍住，想一想是否能够用和平的方式解决问题？ 想一想能不能从孩子的角度试一试？ 想一想是否可以对孩子让步一次？ 这样尝试了以后，很多以前一定会引发冲突的情况大大减少了，母子关系柔和了很多。 妈妈在高兴之余继续加油，在3个月之内做了一系列的改变： 开始尝试观察和表扬哥哥好的方面； 鼓励孩子有自己的时间玩耍； 带孩子参加一些亲子活动； 在活动中发现孩子的画画的才能。 孩子的信心开始逐步恢复。 在此基础上，帮孩子选择有趣的英文学习班和网络课程，孩子居然逐步开始找到喜欢英文的感觉。 妈妈自己也坚持锻炼，3个月体重减轻了20多斤。 后来，妈妈认识到父亲的重要性，又强忍不愉快，联系孩子的父亲，创造条件，鼓励他们每周见面，表扬父亲做得好的地方。 三个月，犹如梦幻般的改变，看得我目瞪口呆。由衷赞叹妈妈改变的力量和创造性的方法。 在帮助孩子的征程上，父母要改变的真的很多： 自己的说话的方式、对孩子的理解、化解冲突的办法、激励孩子的办法、包括自己的生活工作方式都要改变。 如果家长希望孩子不玩手机，那我也要求家长平时大幅度减少在家刷手机的时间。 这样的结果是很多爸爸妈妈开始在晚上看纸质书了，有的开始练习书法，不但对孩子有好的影响，家长自己感觉也很好。 甚至有家长说，以前是浑浑噩噩地在生活，现在才应该是我们家庭生活本来的样子。 第四，一定要竭尽全力 孩子一旦出现厌学的情况，家长就要高度重视，竭尽全力，甚至付出时间、金钱很大的代价。 因为一旦严重，会持续很长时间，对孩子、对家庭都影响很大。 有个女孩子初一开始住校，这是一所非常严格的中学，每两周才能回家一天。 周围都是新同学。每两周也是回爷爷奶奶家，因为爸爸妈妈在附近的城市，有点远。 去年小妹妹出生了，孩子心理也有点不开心。开学两个月后，孩子出现了严重的失眠，情绪非常低落。 爸爸带孩子来看我。我观察下来，当时做了一个最重要的调整，就是希望孩子能够经常和家人在一起。 结果，这位父亲在后面几个月里，在和学校沟通之后，每周驱车200公里，来接女儿过一天周末，住在附近的爷爷奶奶家，陪孩子说话，看电影，妈妈也通过视频和女儿交流。 每5-6周，就过来接女儿回家，和妈妈妹妹在一起住两天，再送回学校，这样一个周末来回就是八百公里。 两个月后，女儿情绪完全好转，学习也开始稳步上升。现在我一想起这个父亲，就肃然起敬。 这才是真正的、有价值的爱的行动。 来找我咨询的爸爸妈妈有个规律，凡是愿意花大力气陪伴孩子的，只要方法得当，起效就非常快。 我想，这就是真正的爱的力量。 那些患得患失的家长，骨子里就是缺乏真正的爱的能力。 第五，足够的耐心 每个家庭的特点不同，孩子出问题的背景不同，孩子的性格类型也不同。 因此，有时候会遇到特别难的情况，这时，就需要家长要有足够的耐心。 有个孩子在家休学了4年，每天打游戏，睡觉，不出门，不洗澡，和家长敌对。 第四年底的时候家长来见我。四年间基本没有过有效的改变。 我和家长咨询陆续有半年时间，每1-2周谈一次，亲子关系开始缓解，孩子开始和父亲说话，开始和妈妈谈未来，开始出门散步。 但是，始终拒绝上学，甚至孩子还来和我辩论不上学的事情。 至此我都感到绝望。孩子爸爸建议要采取强制措施。 妈妈坚决反对。咨询中断半年之后。 我从孩子母亲那里得知，孩子开始上学了。 距离休学开始有五年时间。 我请妈妈谈谈感受，妈妈说：“我知道这个孩子只能慢慢感化，他有他自己的主意，只有他自己想读书的时候，才会出来。我从未对他失去希望，不过我现在已经能够从他看似消极的话里发现积极的意图。虽然和他说话还是很容易进入崩溃状态而喊叫。” 这个案例更加坚定了我的信念，就是如果家长真心希望孩子健康发展，并且家长真心愿意改变自己而付出努力，孩子一定能够克服厌学的问题而开始走向真正属于自己的学习生活。 总结：改变厌学孩子，从家长自身的改变做起，打开改变之门的五把钥匙分别是： 自我觉察和反省、父母相互配合、改变自己、竭尽全力、足够耐心。 我从心底里认为，孩子厌学，是父母生命中最好的礼物！ 因为，它逼迫你竭尽全力，激发你的智慧，放下你的防御，帮助孩子也帮助你自己活出最好的生命状态。 而你，别无选择。