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最近读了一本书，叫《妈妈的悔过书》 （文末有赠送本书电子书办法）。
书并不太有名，可是我却一口气读完了。
因为这本书写得太真实了，它就是我看到过的成百上千的厌学、网瘾青少年的个案的再现，好在，这位妈妈最后能通过 “教育自己”，让自己成为“教练型父母”，首先拯救了自己，然后影响孩子回归。
《妈妈的悔过书》作者名叫李柳南,是韩国人，她是“一级教师”、“传奇校长”，是成功的教育专家，家长们争相把孩子送到她的班里。书中说，如果别的班级有3个人拿奖，那她的班级就会有10个人拿奖。当然，她自己的一双儿女也极为优秀。儿子轻松在名校排名前三，还当选了学生会长；女儿也进了江南区知名女校（可以理解为韩国的“海淀名校”）。
这么一个牛人，当然有资格传授自己的教育经验，所以她出版了一本教育书《55个给孩子的学校生活成功策略》，非常受欢迎，被列为家长必读书籍。
但是就在这本书刚出版，她却被打脸了：
还有几个月就要高考的儿子突然告诉她：实在无法去学校了，要休学。
她当时觉得儿子简直不可理喻，就和丈夫一起把儿子骂了一顿，命他乖乖去上学。可是儿子却非常坚持，天天在家里吵架、动辄骂脏话……最后还是休学了。
儿子刚休学，正读高二、一向很听话的女儿也告诉妈妈：“优秀的哥哥都不去上学了，没那么优秀的我也要休学。”虽然作者不停地骂女儿、极力阻止，她仍然和哥哥一样不断旷课，最终也达成了目的。
两个孩子休学后，每天做的事就是吃、睡、打 游戏 、看电视.....直到发展到 游戏 成瘾、影片中毒!他们各自窝在房间里，连饭也不吃，两个孩子完全成了废人！
在巨大的压力下，作者曾三次昏倒被送往急诊室，三次被车撞，三次开车撞人，其中有两次还动了大手术，但两个孩子看到她 “仍旧像看到蟑螂一样嫌恶。”
当然，就像无数休学孩子的妈妈一样，一开始，作者仍然心存幻想，只要见到孩子就会逼问：“什么时候去考学力鉴定？何时要上大学？怎么还在玩？上个网课也好啊！”……
但是很快，她就知道这只是她一厢情愿而已，对于孩子，她已经完全失去了控制，有一次她劝儿子回去上学时，因为生气就随手拿起扫帚打了他两下，结果已经长到一米八的儿子居然一把抓住作者的手，把她逼到墙角，厉声说：“你凭什么打我？凭什么对我这样要求？想考大学你自己去考好了！”
她当时真的被儿子吓到了，害怕儿子真的对自己动手，只好仓皇逃跑。
而个性纤细敏感的女儿，则从另一个面让作者感到了恐惧。有一天她看到失控的女儿把房间里的东西都砸得稀巴烂，自己的头发也剪得精光，双手满是鲜血，正在大哭。
这样下去，女儿该不会自杀吧？她的恐惧瞬间升起。
她不得不开始反思： 我到底从何时开始，做错了什么？
她终于想明白了两个孩子休学的原因。
那就是： 两个孩子在学校里好好学习，从来都不是出于自己的意愿，而是妈妈的要求。她一直在逼着孩子学习、优秀，可是被他人逼迫的学习，是有“极限”的。
她一直在打压他们的自信，使用批评和贬低的方式在跟孩子沟通。
7岁的女儿学生字有点慢，她受不了，逼着她晚上不能睡觉也要把生字背写下来。
女儿得了60分，作者骂她“这样的成绩你敢回家？饭还吃得下去吗？”
第二次女儿拿了80分回来，作者挖苦她：“这次考试比较简单吧？”
当女儿终于拿了100分，兴奋地挥着考卷回家、渴望得到妈妈的夸奖时，作者却说：“你们班个个都拿100分吧？有几个100分？”
……
有一个父母都知道的词，叫 自驱型成长，就是一个人做什么事都是自己积极主动，不需要被动催促，更不用监督控制。一切都自己安排得井井有条，自己想办法做到最好。
现实中自驱型成长的例子，就是冬奥双料冠军谷爱凌。
我曾经问过我们办公室同事：你认为谷爱凌身上最值得学习的一点是什么？
大家都不约而同的回答： 自信。
如果一个人相信自己可以，他才有达成目标的能力和动力，但如果他觉得自己什么都不行，他就会放弃自己。
而作者，就是这样靠“打击教育”， 毁掉了两个孩子的自信，把他们变成了没有任何目标的人。
现实中很多家长也是一样的，逼着孩子完成家长自己心目中高不可及的目标，就在这个过程中，把孩子的自信毁掉了。
成为“教练型父母”，我终于活成了孩子尊敬的父母
好在，作者是有反思能力和行动能力的人，面临孩子可能自杀的危机，她靠着改变自己寻求自救。——她成为了情绪 教练型父母 。
成为教练型父母后，她修复了和孩子的关系，不断发现孩子身上的闪光点，支持孩子走出泥泞，成为最好的自己。她的女儿终于从美国一所心理学相当不错的大学，提早一年以全A成绩毕业，儿子后来也进了大学，又考取了某大学的哲学研究生。
女儿回国度假时，在墙上贴满了“梦想清单”，第一项就是“全A毕业”。作者终于修复了亲子关系。她和孩子们可以一口气聊三小时的天，儿子回答别人的问话是说妈妈“是我在这世界上最尊敬的人。”
对于作者来说，这句话让她自己觉得比以往任何时候都要成功！
美国《华尔街日报》曾经做过一项问卷调查，其中有一题“你觉得怎样才算成功？”结果，获得票数最高的一项是： 成为受孩子尊敬的父母。
有一次聚餐，席间有一位身家过亿的老总，多次挂掉别人打进来的电话，但有一次他迅速地接起了电话，满脸笑容，语气也各外温柔：“儿子，你说，爸爸在听……”。放下电话他不无骄傲地聊起正在清华读书的儿子，说他陪伴儿子过程的苦与甜。他说，如果孩子不成器，我挣来再多的钱也不够他一个月败光。我死的时候都闭不上眼睛，所以， 做父母才是天底下最重要的事业，我在这个世界上最重要的事就是把孩子培养好。
他最得意的事情也同样是成为孩子尊敬的父母。
在当下，越来越多的父母面临亲子关系的挑战，很多人还在无止境地抱怨孩子，可是智慧的父母却选择了成长自己，成为 “教练型父母”。
来看看 “教练型父母” 是怎么跟孩子沟通的：
0421打卡任务：和孩子或其他人想法不一致时，先概括复述对方观点（你的意思是 ），得到对方确认后再说自己的观点。分享这样做的感受和发现。
一位学员的作业如下：
看到了吗？对于一开始坚决不跟爸爸“对卷子”的儿子， 妈妈一句都没提学习的事，几分钟后，儿子却主动跟爸爸一起学习了。
这就是教练型父母，面对儿子的不配合，妈妈不是劝说儿子要去学习，而是一直在反聩儿子的情绪，她的每一句反聩都会让儿子觉得：妈妈懂我。气顺了，儿子自己就想去学习了。
在我们的焦点解决父母成长营里，学员每天都会进行这样的练习，直到把自己变成 “教练型父母”。
再看看父母改变之后孩子的改变吧！
我相信，你也想成为受孩子尊敬的父母。但是你苦无“良方”，你读了很多很多书，什么都知道，但是却苦于做不到，那是因为：
第一，你知道不等于就能做到，按照学习金字塔规律，看书的吸收率最低，只有5%，而只有把它用在实践中，知识才会变成技能；
第二，惯性的力量太大，改起来太难！一旦发生问题，立刻进入自动化反应模式，很难自觉运用新的模式；
……
而现在，加入焦点解决教练型父母成长营，这一切难题都将迎刃而解！
第一，我们的课堂采用讨论式，高强度的头脑风暴，直接让你的学习效果由5%提升到50%；
第二，由学员提供真实案例，在课堂上进行角色扮演，当场把知识变成技能；
第三，每天12小时导师和小组陪伴，每天打卡完成任务，直接“逼”你实践，让你的学习效果达到75%;
……
更重要的是，你需要一个能量场： 一个人自己读书学习，谈不上成长，成长是在一个“见贤思齐”、“比翼齐飞”的能量场里，你看到别人有效的做法，会马上尝试用起来；你的优势和能力，也被别人看见、肯定和鼓励！
这就是：一个人走得快，一群人走得远！
你需要加入一个成长性的团体，相互看见、相互学习、相互激发，一起成长！
文末彩蛋： 转发本文并私信我，我会把《妈妈的悔过书》（电子书）发给你！
（本文部分图片来源于网络，侵删）
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作者简介： 王宏梅，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会讲师、中国心理卫生协会妇专委特邀心理问答专家志愿者、两家戒除网瘾机构的导师，幸知在线高级 情感 咨询师、潘幸知公众号原创作者。创作过多篇10万+文章，《壹心理》签约作者。
就愛翻毛腔
这个问题你要劝导他伤心是没有用的，难受是没有用的，人己经死了，人死不能复生，如果当时被抢救过来，那当然好办，关键人都己经死了，死了你还能硬把他揪回来吗，去了的人己去活着的人应该努力，应该为小孩好好活着，应该请他节哀，消极是没用的，不要感情用事要理智，你这样消极有什么用，反而是增加小孩的罪业，他让你们受牵连就再增加他的罪业，你们应该认真努力，不要因他而悲伤，心中有他就是了，而不是因为他把自己的日常生活打破了，这样反而是在害他，加重他的罪业，日常生活应该不被打破这样才是在帮助他，可见感情用事反而是在伤害他，理智做事反而是在关爱他，所以应该不要悲观，应该化悲观为力量，化伤心为正念，化感情用事为理智，这才是需要做的，如果你们想帮助他，就应当为他诵经念佛超度他，在寺庙里面为他立个牌位，这才是你们应该做的，现在你们应当帮助他，这是你们为人父母应当做的，也不置孩子于不义，而不是悲观厌世，这样是没有任何作用的，帮助不了他的，只有自己一生努力做事，从悲伤中走出来才是真的在帮助他，这个自杀是有因果的，每七天要重复他那自杀的动作，重复他那自杀的痛苦，果报非常严重，上吊的每七天吊一次，跳楼的每七天跳一次，投毒的每七天投一次，非常的痛苦，不是说死了就了了就解脱了，死了不仅没有解脱反而把问题搞的更严重，在佛教的角度来讲自杀是属于越狱，把自己一生的定数销毁了，自己这一生该受的苦没受该还的债没债，将来比现在所欠的所还的所受的苦更多，不仅佛教如此，道教等其他宗教都是反对自杀的，靠自杀解脱这是很愚痴的做法，靠佛法才是真的解脱，为什么不将自杀的勇气用在修学佛法上，用在舍己为人帮助别人之上，而不是用在自杀身上，如果这个人真的能将自杀的勇气用在修学佛法之上，那这个人是真的解脱，自杀不仅没有解脱，反而把问题搞的更严重，没有出轮回反而受他那七天重复的痛苦，聪明人觉不靠自杀解脱，而是靠修学佛法解脱，《玉历宝钞》的第一殿秦广王的第一条自杀者的罪刑上说:“假如有世人，不去思考天地生人，父母养育身体，珍贵异常，恩重如山。父母恩、众生恩、国王恩、三宝恩等恩情未报。未接到阴曹地府的勾帖，就擅自轻生、自杀、上吊、服毒、投水等等。除因忠孝节义的德行，牺牲生命，死后为神的之外，假若是因细小的忿恨，或因犯罪的羞事被发觉就轻率的轻生，究其所犯罪刑，并未至死刑的地步。也有的想嫁娲、加害他人，而弄假成真，轻生气绝的。以上诸种，门神、灶神，立即押解本殿，收入饥饿牢与干渴牢。这些自杀的鬼魂，每逢戌、亥日，完全如临死时一般痛苦。一切痛苦的情境，照原来的样子，再出现一次。有的七十天，有的一、二年之后，押解其魂魄，再回到寻死的地方，受悔恨折磨之苦。并且不许接受羹饭、纸帛等祭品的祭拜，所以自杀的果报很严重，不是人死就完了，人死了还有来世，还有投胎转世，来世的痛苦怎么办，明眼人怎么不明白这一层意思，这是认为人没有来世人死就完了的观念害了他，一位有阴阳眼的女网友说，他老是看到楼上那个自杀的人天天在重复自杀的动作，把他看的精神崩溃，最后只得搬离那个住所，所以自杀的果报很严重，将来会有这些果报，自杀这件事情古今中外都有这些果报的案例，自杀死的一般都会被关到枉死城中，他要找替身才能投胎，一般不能投胎，又加上这些人在阳间辜负了阴间阎王一番鼓励在世间为善做人的恩义，因此阎王最恨这些人，判决他们入畜生道，不容易投胎人身，所以一般自杀死的都堕入地狱去受苦，后又堕入畜生道，不容易再得人身，所以他的孩子是自杀死的，将来会有这些果报，应当劝导他们为他超度，为他诵经念佛、戒杀放生、施舍钱财、修桥铺路、广积阴德、助印善书念佛往生书藉，劝人行善求生净土，在寺庙里面为他立个牌位、供养三宝、设斋供僧，做种种功德种种善事，以此功德回向给他们的孩子，他们的孩子就能得到利益，为他诵《助念往生仪轨》，这个是对不同根机的人超度，对亡者绝对有利益，在诵《中有教授听闻解脱密法》的实施法要，这个法要超度亡者绝对有效，哪怕过世己久的人超度都有效果，但越早越好，这个法要每天实施两次，次数越多越好，也可以将这个法要全文书写或复印三份，将这个念三遍将三份焚烧成灰撒在亡者的坟墓上或骨灰盒里面，在盖上一层土，勿使风吹雨淋而流失，对亡者绝对有利益，亡者瞬间超升，如亡者的坟墓与骨灰盒都没有，那就只有对着亡者的遗像、遗物或衣服之一角将这个对着念三遍，这两个都是佛教密宗的做法，对亡者绝对有利益，要多去放生，因为自杀死的都是过去生中杀业太重，以孩子的名义去放生这样对他有好处，也可以劝他多发布助印一些自杀的文章书藉，因为自杀死的一般都是过去生中也自杀，自杀的种子在所以这一生也自杀，发布助印这些文章书藉也能帮他减轻痛苦，所以悲观是没有任何作用的，既帮助不了他反而还害了他，悲观不是真的帮助他，能够理智的做才是真的帮助他，他得利益了你们也会得利益，他成佛了也会回来度化你们，何乐而不为而要悲观，你悲观也见不到了，因为己经是阴阳两隔了，再想见到也见不到了，你心中难受有什么想不开的事可以跟地藏菩萨说，地藏菩萨会帮助你的，也可以求地藏菩萨照顾你们的孩子，地藏菩萨曾发大愿众生度尽方证菩提，你有什么事跟地藏菩萨说，地藏菩萨一定会帮助你们的，他也曾经忆念自己的母亲而感召佛菩萨的点化，如果你们真想见到你们的小孩，这也有几种方法可以试一下，礼拜地藏菩萨称念地藏菩萨就可以再见一面，《地藏经》上讲:“若未来世，有男子女人，亡失父母，乃及亡失兄弟姐妹，思忆父母及诸眷属，不知落在何趣、生何世界、生何天中？是人若能塑画地藏菩萨形像，乃至闻名，一瞻一礼，一日至七日，莫退初心，闻名见形，瞻礼供养。是人眷属，假因业故，堕恶趣者，计当劫数，承斯男女，兄弟姊妹，塑画地藏形像，瞻礼功德，寻即解脱，生人天中，受胜妙乐。是人更能三七日中，一心瞻礼地藏形像，念其名字，满于万遍。当得菩萨现无边身，具告是人，眷属生界。或于梦中，菩萨现大神力，亲领是人，于诸世界，见诸眷属，所以这样做就能见到你们的眷属，也可以使用地藏占察轮占察，看亡者生在哪一道，亡者过的好不好，这样也能让你们放心，而不至于一直想念情执放不下，所以这样做就能让你们再见一面，既能再见一面也能帮助他，而不是悲观感情用事的去对待，这样不仅见不到没有帮助他反而还害了他，理智才能解决这些问题，既能见到他也能帮助他，这才是应该做的
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